kiåŸiselgeliåŸim

Narsisit benliğim ne istiyor diye sorabilenler için aydınlağa çıkaracak bir bölüm.

Kullanılma kılavuzu :/

Dönüşen Zihin Podcast'in instagram canlı yayınında Didem Ergin, Elbet Açacak İçimdeki Nilüfer kitabından kesitler okuyup öğrenilmiş çaresizlik, utanç ve öz şefkat konularına değindikten sonra sizlerle beden farkındalığı meditasyonu yapıyor.

Elbet Açacak İçimdeki Nilüfer'i aşağıdaki linkten alabilirsiniz-

https://www.dr.com.tr/kitap/elbet-acacak-icimdeki-nilufer/didem-ergin/basvuru/kisisel-gelisim/urunno=0002098960001

Erturgut Sanat ailesi olarak ikinci sezonun ilk bölümünde sizler için Hedefimiz Sanat konusunu ele aldık. Sanat ile uğraşmayı hedefleyen ya da hedefini geliştirmek isteyenler için ufak tüyolarımız var! Keyifli Dinlemeler..

Didem Ergin bu bölümde ilk çıkan kitabı Elbet Açacak Nilüfer'in yazım sürecinde olanları bütün açıklığıyla anlatıyor. İyi dinlemeler.

Elbet Açacak İçimdeki Nilüfer satın alma linki-
https://www.amazon.com.tr/Elbet-A%C3%A7acak-%C4%B0%C3%A7imdeki-Nil%C3%BCfer-Didem/dp/6256755111?source=ps-sl-shoppingads-lpcontext&ref_=fplfs&psc=1&smid=A1UNQM1SR2CHM

Bu bölüm ölen sevdiklerimizin ardında bıraktığı izlerle iligli. Tutulan yasın anlamı.

2024 Dönüşen Zihin Platformunda dopdolu geliyor. Gelin birlikte kendimiz üzerinde çalışalım . BDZ bunun için yarattığım aylık katılım sağlayabileceğiniz bir ders/uygulama formatı. Ocak ayı için kendinize BDZ’yi hediye edebilir misiniz?

Başvuru Formu- https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd9nyoSOIxVfSrJmyBWVD1v5FFfJczYO4WyByJn6_w8RmNHMA/viewform?usp=sf_link

Ä°nstagram- https://www.instagram.com/didemergin_podcast/

Borsa, altın ve coin piyasaları hiç olmadığı kadar hayatımızın içinde ytd. Ekonomi pandemisi cüzdanlarımız kadar aklımızı da etkiliyor. Artan pahalılık ve yoksulluğun getirdiği çaresizlik, yetersizlik ve umutsuzluk hisleri bakın bizi neye dönüştürüyor.

Yetersiz hissettiren sese ve yetersiz hissettirenlere selam olsun. İsteklerimizi yapmamızı, yeteneklerimizi konuşturmamızı, düşüncelerimizi açık yüreklilikle söylememizi yetersiz hissederek bakın nasıl durduruyoruz. Bölüm sonunda ilaç gibi gelecek önerilerle karşınızdayım.

Bu hafta EFT Uzmanı ve EFT Eğitmeni Gülay Gecü ile birlikte fobiler üzerine dolu dolu bir yayın gerçekleştirdik. Yükselik korkunuz, su korkunuz ya da kaygılarınızdan dolayı ortaya çıkan fobileriniz varsa bu yayın tam size göre!

Anyakya depremi sonrası yerinden bildiriyorum.
Enkazların altında yaşamlar, anılar, pazar kahvaltıları, yarım kalmış kitaplar, söylenmemiş sözler kaldı.
Bu büyük afet sonrasında hayatta kalanların kayıplarını konuşuyoruz.
Peki biz ne yapabiliriz?

Onurlu ve cesur duruşumuzu sergilememizin önünde ahlakın sopası utanç baskısını hissetmeden özgürce yaşamak için LGBT+ bireylerden ilham alındı.
Bu bölümde utanç üzerine konuşuyor, düşünüyor, hislerimize odaklanıyoruz.

Uzun bir aradan sonra bu bölümde overthink üzerine konuştum. Ne oluyor da uzun uzun düşünüyoruz? Aşırı düşünmenin (işlevsiz) işlevlerini ve biraz olsun rahat nefes alabilmek için düşüncelerimize yaklaşımımızı elimden geldiğince anlatmaya çalıştım.

"Sürekli kendini tekrarlayan bir iş, makineler tarafından icra edilebilir, ancak sonucu bilinmeyen yaratıcı sürecin otomatikleştirilmesi zordur." Sizce gelecekte karşılaşacağımız süreçlerde ve problemlerde "yaratıcılık" kavramı ne kadar önemli olacak? Sizleri Yaratıcı Düşünmenin Bencesi ile keşif yolculuğuna davet ediyoruz.

Tuvalet kapılarının ardına neden yazarız? Kesilen bir ağacın bize mesajı nedir? Ne ayaksınız siz A ve B ülkeleri?

Nefes eğitmeni ve yazar Piraye Erdoğan ile ilk podcast'imizde kitabı Seyir'i ve dönüşümü konuşmuştuk. Bu bölümde ise "Dönüşüm sahiplenenindir." diyerek dönüşümü ve aşkı konuştuk.

Merhaba, Ben KİKİ. Yolculuğumdan, düşündüklerimden, hissettiklerimden bahsedeceğim. Benden sana senden bana parçaların gelmesi dileğiyle. İyi bak kendine. Bu arada bana ulaşmak istersen;bendekonusurum@gmail.com

Zorluklardan geçiş aşamaları, değişim yolculuğu.
Evet sen yapabilirsin, istersen:)

Hepimizin kurduğu hayaller var. Kimileri gerçekleşti, kimileri gerçekleşmedi ve kimileri ise gerçekleşmeyi bekliyor. Peki hayaller ne anlam ifade ediyor ?