kiezen

Esther (41) date momenteel met twee mannen. Met de één is het spannend en turbulent, maar instabiel en met de ander liefdevol en stabiel, maar ‘saai’. Ze zou het liefst een open relatie willen met beiden, maar man 2 wil dat niet. Daarbij vraagt ze zich of man 1 eigenlijk wel goed voor haar is. Soms lijkt het namelijk meer op een verslaving dan een potentiële gezonde relatie.

Meer weten over de podcast? Kijk op www.omdenken.nl/podcast

Wil je meer leren over omdenken? Lees dan eens een van onze 13 boeken! Kijk voor alle boeken op www.omdenken.nl/winkel

Bart (26) kan niet kiezen. Waar moet hij gaan wonen? Waar wil hij werken? Moet hij wel of niet naar dat feestje gaan? Wel of niet met deze podcast mee doen? Hij wil altijd de beste keuze maken, want hij wil het maximale uit het leven halen, geen tijd verspillen en ook nog een goed mens zijn. Hoe komt hij los van het eindeloze wikken en wegen?

Meer weten over de podcast? Kijk op www.omdenken.nl/podcast

Wil je meer leren over omdenken? Lees dan eens een van onze 13 boeken! Kijk voor alle boeken op www.omdenken.nl/winkel

Welk contract heb jij ooit gemaakt waar jij je onbewust nog altijd aan houdt? Moet je perfect zijn? Ben je niet mannelijk of vrouwelijk genoeg? Welk contract heb jij ooit getekend maar mag jij nu eindelijk eens verscheuren en achter je laten?

Vaak is het van buitenaf veel duidelijker te zien wat er met iemand aan de hand is. Dat komt misschien wel omdat we voor meer dan 80% non-verbaal communiceren. Ons lijf laat vaak veel meer zien dan we in woorden uitdrukken. 

Wat laat jij allemaal zien? En wat zie jij bij anderen?

We zijn vaak best streng voor onszelf, strenger en harder dan dat we ooit voor een ander zouden zijn. Waarom is dat toch dat we onszelf soms zo kunnen afstraffen voor als we iets doen dat we niet zo handig vinden. 
Perfectie is niet iets wat een mens ooit zal bereiken dus waarom vinden we zo vaak van onszelf dat we dat wel moeten zijn?

Een dag cadeau, dit kersverse nieuwe jaar heeft toch iets extra's, namelijk een extra dag: het is een schrikkeljaar!
Maar goed eerlijk is eerlijk, je merkt daar natuurlijk niet heel veel van (tenzij je bent geboren op 29 februari). Maar deze podcast gaat wel over de vraag, wat zou je doen met een cadeaudag die jij helemaal op jouw manier kunt invullen, jouw ideale droomdag.

Wat doe je, met wie ben je, hoe voel je je? Luister snel en doe de opdracht die ik uitleg. Als je pen en papier gereed houdt kan je meteen van alles voor jezelf noteren. En daarna heb ik nog iets voor je, een download om te kijken wat je kunt doen met de elementen uit jouw droomdag. Hoe zet je dat in voor een prachtig 2020.

Hier kan je het document downloaden: https://vitamaz.nl/aanvraag-werkblad-mijn-ideale-droomdag/

Ik ben meestal redelijk zen maar toch raakte ik laatst best een beetje in de stress toen er iets niet liep zoals ik wilde. Op mijn yogamatje realiseerde ik me hoe dat kwam en wat ik dus weer even moest doen (en laten) om weer in de juiste modus te komen, zodat ik ook dingen die ik niet fijn vind weer wat makkelijker kan verwelkomen. 

Deze podcast is voor alle introverten onder ons. Of als je introverte mensen in je omgeving hebt (wat iedereen wel heeft) en je gewoon eens wat meer wilt weten.

Heb je geen idee? Doe dan de test van MBTI eens, over de 16 persoonlijkheden. Dat is sowieso een enorm interessante test en dan weet je meteen of je een introverte of extraverte persoonlijkheid hebt.

De test doe je op https://www.16personalities.com/nl
Je krijgt bij de uitslag een persoonstype en daarbij staan 4 letters, is de eerste daarvan een I, dan ben je een introvert, is het een E, dan ben je een extravert.

Talent is niet hetzelfde als passie, dat waar je goed in bent is niet persé ook dat wat je moet doen. Ik leg het uit in deze podcast 'Talent versus Passie'.

Soms voelt het heerlijk om ‘Nee’ te zeggen, soms voelt het onprettig, lastig en gebruik je het liever niet. Hoe zit dat eigenlijk? Eén woord, eigenlijk heel helder in zichzelf, en toch kan het best wat teweeg brengen. Deze podcast gaat over de Nee die fijn voelt en de Nee die lastig is.

Wat is jouw relatie met tijd? Huh relatie met tijd? Ja, relatie met tijd.
Iedereen heeft een manier waarop hij tegen tijd aankijkt. In deze podcast neem ik je mee hoe dat zit en waarom het interessant is om eens te kijken naar hoe jij met jouw tijd om gaat.

Een podcast over waarom je in tekens zou moeten geloven. Oh en de oplossing van het mysterie van het leven ;) En dat alles in nog geen 10 minuten tijd dus luister snel!

Over feestjes waar je geen zin in hebt en dan toch heel leuk blijken te zijn. Maar meer nog over welk inzicht ik daardoor over mezelf kreeg. Ik denk zo maar dat mijn volgende feestjes een heel stuk leuker gaan zijn!

Nee, dit is geen ongelukspodcast juist niet zelfs! Wel een podcast over achter uit kijken versus kijken waar je naar toe wilt en waarom het beter is om je keuzes niet te baseren op dat was is geweest of wat er nu zichtbaar is maar juist focust op de eindbestemming.
En Pippi Langkous zit ook in de podcast, laten we vooral Pippi niet vergeten :)

Soms heb je het gewoon nodig om even heel hard te balen of enorm gefrustreerd te zijn. Irritant? Ja, zeker weten.. Maar ook fijn en nodig? Ja, dat is ook waar, het brengt namelijk ook beweging met zich mee. Een podcast over balen, vastzitten en in beweging komen.

Alweer 10 jaar geleden nam ik ergens op een boerderij midden in Canada een heel goed besluit, een besluit waar ik nog steeds blij mee ben. Een goed besluit komt vanuit rust en ruimte, ik vertel je hoe dat bij mij is gegaan.

Deze podcast gaat over hoe ergens wel of niet bij horen op dit moment in mijn eigen leven speelt. Erbij horen is iets waarmee ik in mijn systemische opleiding (opstellingenwerk) mee bezig ben en het is best een wezenlijk thema voor vrijwel ieder mens. Een persoonlijk inkijkje in mijn eigen “Erbij horen”.
Het is deel 1 van 2 delen, in het tweede deel dat over 2 weken uit komt ga ik in op hoe Erbij horen speelt in organisaties.

Hoe kan je een situatie die je dwars zit, irriteert of vervelend vindt op een andere manier bekijken? In deze podcast gaat het over 'reframen' of te wel anders labelen van situaties.

In deze podcast neem ik je mee in 2 clichés om te laten zien dat je alleen misschien sneller gaat maar dat je samen toch echt verder komt. En ook: je bent echt niet zo gek als je denkt! :)