kolostrum

In dieser Episode gebe ich Dir ganz aktuelle wichtige Fakten zum Thema Stillen mit. An Hand von Beispielen aus meinem Hebammenalltag beschreibe ich Dir aber auch, wie unterschiedliche Stillbeziehungen aussehen können. Du erfährst unter anderem: - Wie ein guter Stillstart gelingen kann. - Wie Du Dich schon in der Schwangerschaft darauf vorbereiten kannst. - Welche Stolpersteine sich Dir vielleicht in den Weg legen und wie Du mit ihnen umgehen kannst. - Was sich z.B. hinter den Begriffen Kolostrum, Milcheinschuss und Zwiemilchernährung verbirgt. - Wie Du in Hinblick aufs Stillen generell den Druck rausnehmen kannst. - Was es braucht um eine stimmige, liebevolle Beziehung zu Deinem Kind aufzubauen - mit oder ohne Stillen.

Es ist 3 Uhr nachts, das Baby schreit, weil es Hunger hat – und die Brustmilch will nicht richtig fließen. Was tun? Wir verraten euch, wie ihr gut durch Stillzeit mit eurem Kind kommt und warum es okay ist, dass sich so viele Eltern schon früh gegen das Stillen entscheiden.

In diesem sogenannten 2.Teil zum Thema "Stillen im Wochenbett" erklärt Andrea, wie sich die Muttermilch in der ersten Woche nach der Geburt verändert und wann die Frauenmilch tatsächlich da ist. Die Veränderung der Muttermilch bedeutet auch Veränderungen beim Baby hinsichtlich Schlafenszeit und Stilldauer. Daher empfiehlt Andrea lieber das Stillen nach Bedarf unter Beachtung der Hungerzeichen. In dieser Folge gibt es auch Antworten darauf, was Milchseen in der Brust sind und wann ein Bäuerchen ratsam wäre. Zudem reden wir über die verschiedenen Stillpositionen und auch Stillkleidung - insbesondere Stillunterwäsche. Am Ende dreht ich nochmal alles um das Superhormon "Prolaktin" und warum es so entscheidend für Schlaf der Mama ist.

Das Baby ist endlich auf der Welt und braucht ab sofort Ihre volle Aufmerksamkeit. Als Mutter sind Sie jetzt selbst mitten im Wochenbett. Eine Zeit zum Kuscheln und Genießen, aber auch für Ihren Körper, um sich von der Geburt zu erholen. Wir haben wertvolle Ratschläge, wie Sie gut durchs Wochenbett kommen und auch einige Tipps für entspanntes Stillen in dieser Zeit. Erfahren Sie alles in dieser Episode!

Ein guter Stillstart beginnt bereits während der Schwangerschaft, nämlich mit dem Vorgespräch zwischen Hebamme und Mutter. Denn nur wer um die Vorteile von Muttermilch, aber auch um die Anstrengungen des Stillens weiß, kann eine informierte Entscheidung für oder gegen das Stillen treffen. In unserer ersten Podcast-Folge sprechen wir über die Vorteile der Muttermilch für Mutter und Kind, was bei den Stillmahlzeiten „normal“ ist und warum es so wichtig ist der Mutter von Anfang an klar zu machen, dass Stillen nicht immer von alleine funktioniert. Deshalb ist es umso wichtiger sie auf ihrem Weg zu bestärken und ihr ein gutes Gefühl zu geben. Im Gespräch mit Nicole Rohnert (Kinderkrankenschwester, IBCLC und Fortbildungsbeauftragte bei Medela) klären wir außerdem welchen Einfluss Schwangerschaftshormone auf die Brustentwicklung haben und was eigentlich alles in Muttermilch drin ist. Außerdem beschäftigen wir uns mit wertvollem Kolostrum, Milchseen, der Physiologie der Brust und mit COVID-19* und wie es das Stillen beeinflusst. Eure Jacki und Nadine Literaturhinweise: • Anatomie der Brust: https://www.medela.de/stillen-fachpersonen/forschung/brust-anatomie • Kolostrum: https://www.medela.de/stillen/deine-stillzeit/kolostrum • Woraus besteht Muttermilch: https://www.medela.de/stillen/deine-stillzeit/muttermilch-zusammensetzung • Phasen der Muttermilchproduktion: https://www.medela.de/stillen/deine-stillzeit/uebergangsmilch https://www.medela.de/stillen/deine-stillzeit/reife-muttermilch • Stammzellen: Hassiotou F et al. Breastmilk is a novel source of stem cells with multilineage differentiation potential. Stem Cells. 2012;30(10):2164-2174. • COVID-19 Informationen: www.medela.de/covid-19 • COVID-19 Informationen für Fachpesonal: www.medela.de/stillen-covid-19 • Bei Medikamenteneinnahme der Mutter: www.embryotox.de FIL: R. Lauwrence; BREASTFEEDING- a guide for the medical profession. 2016 Elsevier S.78 * Der Podcast wurde im Dezember 2020 aufgezeichnet.