konzentriert arbeiten

BACK TO BUSINESS, BABY! – MEIN ZEITMANAGEMENT-AUDIOKURS IST JETZT VERFÜGBAR: www.mamanehmer.de/back-to-business-baby-audiokurs/ Im Februar habe ich meinen Back to Business, Baby Audiokurs zum Zeitmanagement für selbstständige Mütter gelauncht. Seitdem erreichen mich immer wieder Fragen dazu per E-Mail. Um nicht immer und immer wieder erklären zu müssen, möchte ich zukünftig alle Fragen, die mich erreichen, in diesem Beitrag zusammenfassen, damit ich immer wieder darauf verweisen kann und so hoffentlich alle offenen Fragen für alle klären kann. Lass uns also direkt loslegen und alle Fragen ein für alle Mal klären. Du kannst die Episode auch hier nachlesen: www.mamanehmer.de/120 IN DIESER EPISODE ERWÄHNT: - DER MAMANEHMER ZEITREPORT: www.mamanehmer.de/zeitreport/ - BACK TO BUSINESS, BABY – DEIN AUDIOKURS ZUM ZEITMANAGEMENT: www.mamanehmer.de/back-to-business-baby-audiokurs/ NOCH MEHR ZUM THEMA: - 22 Mini-Tipps, die dir die Arbeit als selbstständige Mutter in 2022 erleichtern: www.mamanehmer.de/tipps-selbststaendige-muetter/ - Die 15 besten Selbstmanagement-Methoden für selbstständige Mütter: www.mamanehmer.de/selbstmanagement-methoden-selbststaendige-muetter/ - 5 Kniffe selbstständiger Mütter, die mit ihrem Zeitmanagment brillieren: www.mamanehmer.de/als-selbststaendige-mutter-im-zeitmanagement-brillieren/ - Das größte Problem selbstständiger Mütter und wie du es Schritt für Schritt knackst: www.mamanehmer.de/das-groesste-problem-selbststaendiger-muetter/ HILFT DIR DER MAMANEHMER-PODCAST WEITER? Dann kannst du mir eine große Freude machen und mir eine Rezension auf iTunes schenken, damit der Podcast noch leichter auch von anderen tollen selbstständigen Müttern, wie Dir gefunden wird! Klick dazu auf „Bewertungen und Rezensionen“, danach auf „Eine Rezension schreiben“ und lass mich wissen, wie Du meinen Podcast findest: Jetzt eine iTunes Rezension einreichen: www.mamanehmer.de/itunes Du hast kein iTunes? Dann schick mir deine Rezension doch einfach per email an jana@mamanehmer.de damit ich sie auf der Mamanehmer-Seite veröffentlichen kann.

Die 4 Regeln für konzentriertes Arbeiten und meine persönliche Meinung zu dem Buch "Konzentriert arbeiten" von Cal Newport.

Für die Erledigung unserer Aufgaben mag ein Teil unserer Aufmerksamkeit ausreichend sein, aber wer nur halb bei der Sache ist, wird sich nicht weiterentwickeln und ihm/ihr wird es in Zukunft immer schwerer fallen, über einen längeren Zeitraum bei einer einzigen Sache zu bleiben. In dieser Episode spreche ich über das Buch von Cal Newport mit dem gleichnamigen Titel.

Wer vom Büro ins Home Office wechselt, braucht neue Strukturen und Routinen. Vorher wurden diese Strukturen durch den Arbeitgeber vorgegeben, jetzt bist du plötzlich selbst in der Verantwortung. Wie kannst du dir deinen eigenen produktiven Flow aufbauen? Das verraten wir dir heute.

Die Sommer Chellenge läuft auf Hochtouren. Wenn Du noch einsteigen möchtest schreibe mir einfach eine Email oder eine whatsapp auf die 0160-99560011 und du erhältst bis zum Ende der Challenge eine kurze Erinnerung von mir! In der aktuellen Folge geht es um die Deep Work-Methode von Cal Newport. Ich stelle dir diese kurz vor und lade dich ein auch deinen Arbeits- oder Lernbereich besser und effektiver zu gestalten. Alles weitere in der aktuellen Folge. Ich wünsche dir viel Spaß und Freude beim hören, denken und UMSETZEN! Hier geht es zur aktuellen Folge: http://gluecklichseinmalanders.de/ Natürlich kannst Du meinen Podcast auch bei youtube, Spotify, Android oder Itunes empfangen. Solltest du Anregungen, Fragen oder Wünsche haben, so freue ich mich von dir zu lesen/hören. Herzlicher Grüße aus Köln,  Drei Apps die dir helfen deinen Handykonsum zu regulieren: 1) quality time - die digitale Diät 2) forest 3) offtime Deep Work von Cal Newport: http://calnewport.com/books/deep-work/