Angststörung, Depression, Belastungsstörung, Burnout, Krise - viele Menschen sind sorgenvoll ins neue Jahr gestartet, einigen von uns hat es den Boden unter den Füßen weggezogen. Stress im Job, Einsamkeit und Ängste, Ohnmacht in dieser Dauerkrise - erst Corona, dann Kriege, jetzt Inflation und persönliche Sorgen. Für uns im Essen-im-Ohr-Team genügend Grund, den ersten Podcast des Jahres mit einem Diplom-Psychologen aus Essen zu beginnen - denn viele Fragen werden selten laut gestellt: Was ist normal - und ab wann sollte ich meine traurige Stimmung, meinen Rückzug von sozialen Kontakten, meinen Dauerstress im Job oder in der Partnerschaft mal hinterfragen, mir professionell helfen lassen? Wie erkennt ein Hausarzt oder Therapeut, was jetzt richtig ist? Wie geht ein Psychologe in seiner Praxis vor? Sollte ich mit Depression offen damit umgehen? Wie spreche ich es an, wenn sich Freund oder Kollegin anders verhalten als sonst? Christian Pflug stellt aber auch persönliche Fragen an André Dotten, die ihn selbst betreffen: Wie baut er Stress ab? Wer hilft ihm, wenn er mal Gesprächsbedarf hat? Der Therapeut arbeitet in einer Gemeinschaftspraxis im Essener Süden und berichtet von mehr Problemen mit der mentalen Gesundheit in den vergangenen Jahren und vor allem auch jetzt im Winter und nach den Feiertagen. Diese Folge gibt einen kleinen Einblick in die Welt und das Handwerkszeug eines Therapeuten. Kein medizinischer Fachpodcast, sondern Fragen, die die Arbeit eines Psychotherapeuten in schwierigen Zeiten näher beleuchten.

Unsere Fähigkeiten sind kein Kinderspiel, auch wenn wir sie oft so behandeln, als wären sie dies.

Also nichts gegen Kinderspiele und auch spielen als Erwachsener, nein...darum geht es nicht.

Heute geht es darum, dass viele Menschen wissen wollen, was sie für Fähigkeiten haben, ABER wenn sie diese dann kennen, dann landen sie spätestens nach einer Woche in irgendeiner Ecke des Gehirns.

Nur gut, dass da nicht die Mutter mit dem blauen Müllsack kommen kann, um das Gehirnzimmer auf zu räumen.

Deine Fähigkeiten bleiben Dir erhalten doch wie bist Du Dir ihrer bewusst?

Weißt Du was eine Fähigkeit von Dir noch so mitbringt?

Weißt Du sie optimal in Krisenzeiten nutzen kannst?

Kannst Du dir vorstellen, dass das Wissen um Deine Fähigkeiten Deine mentale Gesundheit stärkt?

Doch meist beschäftigen wir uns mit unseren Superkräften so, dass wir mal eben 3 oder 4 Aufschreiben und sagen...oh toll..das kann ich also...oder wir einen Persönlichkeitstest machen und ihn dann in eine Schublade legen.

Wie schade, oder?

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern.

Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach

Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

 

#janschmiedel #entscheidungen #podcast

 

Dass Arbeitnehmer in finanzielle Not geraten, ist nicht ungewöhnlich. Die Zahl derer, die Hilfe benötigen, dürfte in Krisenzeiten noch einmal steigen. Hier kann der Arbeitgeber aus verschiedenen Gründen einspringen und ein Arbeitgeberdarlehen gewähren. Wir sprechen über Sinn und Zweck eines solchen Vorgehens sowie die praktische Umsetzung. Mehr zu Arbeit und Arbeitsrecht: https://www.arbeit-und-arbeitsrecht.de?utm_campaign=Podcast-Backlink1021&utm_source=aua&utm_medium=ig&utm_content=txt

In dieser Folge gibt Kira dir 3 Impulse mit, wie du dich und deine Kinder motivieren kannst, auch wenn es gerade schwierige Zeiten sind. Sie erzählt, wie sie es geschafft hat, sich alleine aus der schwersten Zeit ihres Lebens herauszukämpfen und welche Methoden ihr dabei geholfen haben. Du bekommst 3 konkrete Tipps, wie du dich und deine Kinder motivieren kannst.

Der ZEIT-Wissenschaftsredakteur Ulrich Schnabel und die Leiterin der ifs-Schuldenberatung Simone Strehle-Hechenberger sind heute die Gäste bei VOL.AT-Chefredakteur Marc Springer bei "Vorarlberg LIVE".

Meine Kartensets https://www.happylittlesouls.de/dailycards/ https://www.happylittlesouls.de/morningcards Buche jetzt Dein kostenloses Kennenlerngespräch mit mir: https://www.happylittlesouls.de/angebot/ Mehr Infos zu meiner Arbeit findest Du auf meiner Website: http://www.happylittlesouls.de Am meisten von mir erfährst Du über Facebook https://www.facebook.com/susanne.droeber.HLS/ Hol Dir jetzt dein Gratis Workbook "Deine 10 magischen Tools für mehr Gelassenheit im Familienleben" https://www.happylittlesouls.de/workbook-deine-10-magischen-tools-fuer-mehr-gelassenheit-im-familienleben/

Die Preise steigen, die Kurse fallen und das Ersparte verliert an Wert. Wie wir jetzt sinnvoll mit unserem Geld umgehen und welche Anlagen die richtigen sind, erklärt der Finanzexperte Hartmut Walz, Professor für Bankbetriebslehre an der Hochschule Ludwigshafen. RHEINPFALZ am SONNTAG-Redakteurin Anna Heidt hat mit ihm in der neuen Folge des RHEINPFALZ-Podcasts „Wissen, was läuft“ darüber gesprochen, wie Sparer in Krisenzeiten die Nerven behalten.

Es geht um das, was uns alle betrifft oder betroffen hat - unsere menschlichen, persönlichen Grenzerfahrungen in diesen Pandemie- und Krisenzeiten. Keine Zeit hat uns bisher so heraus- und auch überfordert. Doch, was lernen wir daraus? Wir hören ungeahnte Herausforderungen, Kritik und wie die Lösungen mit den Erkenntnissen aussehen können... In diesem Podcast möchten wir mal andere Stimmen zur Pandemie zu Wort kommen lassen und es sind besondere Gäste. Sie haben in der Pandemie intuitiv verstanden, dass eine äußerst schwierige Zeit bevorsteht, die lange währt und sie haben gehandelt. In der fünften Episode zum Thema Kultur&Umwelt hören wir OLIVER SPATZ -- Kulturoptimist und Projektleiter des Projektes „Kulturzug Berlin Breslau", das seit 2016 von den Ländern Berlin und Brandenburg gefördert wird. Studiert hat er Theaterwissenschaft, Psychologie und Kunstgeschichte; MAX DAX -- Publizist, Autor, Journalist. Ehemaliger Chefradakteur einer der einst bestehenden einflussreichsten deutschen Zeitschriften für Popkultur-Belange; STEFANIE SOHM -- Sustainable Transport Consultant, Moderatorin und Unternehmerin im Bereich Klimapolitik/-richtlinien und nachhaltiger Verkehr. Sie berät internationale Organisationen und politische Organe; FRANK WILLIAM -- Pilot einer namenhaften europäischen Fluggesellschaft, fliegt seit 1999 und lebt seit 2014 in Berlin;

Dein persönlicher Ausweg in Zeiten wie diesen – wie könnte der aussehen? Momentan verändert die Welt sich ja sehr stark. Wir sind mit neuen politischen Situationen und auch kriegerischen Dingen konfrontiert. Was bisher als sicher galt, ist nicht mehr sicher. Gewohntes verschwindet. Und vielleicht machst auch Du Dir gerade darüber Gedanken, wie Du Dir in solch bewegten Zeiten neue Sicherheiten schaffen kannst? Sicherheiten, die Dich ein Stück weit unabhängig machen von Dingen wie dem Arbeitsmarkt und politischen Beschlüssen? Insbesondere, wenn Du angestellt und vielleicht sogar noch unglücklich dabei bist?  Und während es vor gar nicht allzu langer Zeit noch stark um Themen wie Selbstverwirklichung ging, rutschen wir gerade in der Maslowschen Pyramide ein ganzes Stück weit runter. In Zukunft werden die ganz existenziellen Dinge wieder einen viel größeren Stellenwert bekommen. Zum Beispiel, dass wir unsere Heizkosten bezahlen und trotzdem noch genug Geld für Essen & Trinken haben. Womit wir wieder beim Thema Sicherheiten wären. Aber auch beim Thema Freiheit! Denn das ist für mich genauso wichtig. Erst recht, wenn Du vielleicht momentan in einem Bereich tätig bist, wo Du Dich jeden Tag für Dein Geld im übertragenen Sinne „prostituierst“. Was also gibt es für Möglichkeiten, Dir berufliche & finanzielle Sicherheiten zu schaffen und dabei etwas zu tun, das Du liebst? Ich steckte tatsächlich selbst mal in so einer Situation. Und für mich war die einzige Möglichkeit, irgendwann mal Herr über mein Leben zu werden, die Selbstständigkeit. Und zwar mit einer Tätigkeit, die mich auch innerlich erfüllt. Wäre das vielleicht auch etwas für Dich? Z.B. als Coach, Trainer oder Berater? Man kann sich so etwas sehr gut nebenberuflich aufbauen, Du musst ja nicht gleich komplett ins kalte Wasser springen. Mehr darüber, warum es gerade jetzt so wichtig ist, sich einen Plan B zuzulegen und warum ein Coaching-Business perfekt dafür ist, teile ich in dieser Podcastfolge mit Dir. Und in meiner kostenfreien Coaching Hero Challenge zeige ich Dir sogar konkret, wie man sich so etwas aufbaut. Alle Schritte von A-Z. Hier geht’s zur Anmeldung: https://humanessence.de/hero-challenge/

Wie können wir angesichts der Katastrophen unserer Zeit noch mit uns selbst verbunden bleiben und unsere Zuversicht und Lebensfreude bewahren? In dieser Episode möchte ich Dich liebevoll an Deine weibliche Kraft erinnern und wie Dein Yin Dir in Krisenzeiten als Anker dienen kann. Ob Krieg oder Pandemie, Klimawandel, Inflation oder Energiekrise – all das bewegt uns auf unterschiedlichen Ebenen. Manche Menschen geraten in eine regelrechte Schockstarre und verlieren das Vertrauen in ihre Lebensträume und Gestaltungsmacht. Doch gerade in schwierigen Zeiten gilt es, uns auf unsere innere Kraft zu besinnen und unseren persönlichen Raum zu behüten. Unsere Yin-Energie kann uns dabei helfen, uns bewusst aus der Informationsflut zurückzuziehen und von den Schreckensszenarien abzugrenzen. Dein Yin als Anker in Krisenzeiten Im Yin-Bewusstsein richten wir den Blick von außen nach innen und kehren zurück zu uns selbst. Das bedeutet nicht, dass wir uns vom Geschehen abwenden und die Augen vor dem Lauf der Welt verschließen. Aber wir können entscheiden, auf welche Weise wir Informationen konsumieren und welche Macht wir diesen Einflüssen über uns geben. Lassen wir uns lähmen von Angst, Panik und Ohnmacht? Oder lenken wir unsere Aufmerksamkeit auf unser selbstbestimmtes Wirken und Sein? Im Yin bleiben wir verbunden mit unserer schöpferischen Kraft und der Freiheit, unsere innere Haltung zum Leben zu wählen. Welche Werte uns im Alltag nähren und was uns abseits aller Krisen tiefe Freude und starke Wurzeln schenkt. Wo wir Verbundenheit, Nähe und Frieden im Herzen erfahren, uns sicher und geborgen fühlen. Je lauter es um uns herum wird, desto mehr Stille und Weite brauchen wir in uns selbst, um Klarheit und Ruhe zu spüren und unseren Raum auszudehnen. Ein gut genährtes Yin stärkt uns von innen heraus und lässt uns zentriert im Vertrauen bleiben, auch wenn alles um uns herum durcheinander wirbelt und nichts mehr sicher zu sein scheint. Die Highlights in dieser Folge: • Wie uns das Yin durch Krisenzeiten trägt • Warum stiller Rückzug unsere Yin-Energie bewahrt • Wie Du Deinen inneren Raum weiten kannst • Wie Du mit Deiner Schöpferkraft verbunden bleibst SHOWNOTES Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit: YIN-Adademie: https://www.danielahutter.com/yin-seminare/yin-akademie/vision-of-yin-kurse/ Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/ Blog: https://www.danielahutter.com/blog/ Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/ Instagram: https://www.instagram.com Facebook: https://www.facebook.com/Hutter.Daniela Kontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/ Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/

In dieser Folge sprechen wir über das Investieren in Krisenzeiten. Die letzten Wochen und Monate sind aufregend. Kaum ist die eine schlechte Nachricht verdaut, folgt die nächste. Dies hat natürlich auch Auswirkungen auf die Marktsituation und dies wiederum auf die Gefühlslage der Anleger. Wie du dich in solchen Situationen verhalten und mit deinen Investments umgehen solltest, erfährst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören. --- --- --- Hallo und herzlich willkommen bei financial health, dem Podcast mit spannenden Inspirationen zu deinem privaten Finanzmanagement. Du bist neugierig? Hier findest du mehr noch über uns: - Email: team@financial-health.de - Linkedin: www.linkedin.com/in/julian-kr%C3%BCger-25358b204 - Linkedin: www.linkedin.com/in/amelie-lider-a97960208 - Xing: www.xing.com/profile/Julian_Krueger2 - Xing: www.xing.com/profile/Amelie_Lider - Instagram: www.instagram.com/julian_und_akino - Instagram: www.instagram.com/amelie_lider - Facebook: www.facebook.com/julian.kruger.338 - Facebook: www.facebook.com/amelie.lider Bei Fragen, Wünschen und Anregungen nehmen wir uns gerne Zeit für dich. Komm einfach auf uns zu. Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freuen wir uns, wenn du den Podcast abonnierst und eine Rezension auf iTunes hinterlässt. Damit hilfst du uns, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden und das Thema Finanzen eine positive Kraft in ihrem Leben wird. Viel Spaß & Erfolg beim Hören und Umsetzen der heutigen Folge wünschen dir Amelie & Julian. Die Inhalte dienen inspirativen Zwecken und ersetzen keine individuelle, professionelle Finanzberatung. Die Speaker übernehmen keine Haftung. ___________________ Mit ♥ produziert von Klangmagneten & beraten von uncover. www.un-cover.de www.klangmagneten.com

Das ist eine Frage, die ich sehr, sehr häufig bekomme. Was ist die beste Investition, die ich derzeit tätigen kann? Was ist die beste Investition dieser Zeit? Gerade in Krisenzeiten, wo es generell schwierig ist und sich Dinge auch international verändern? In Zeiten, wo eigentlich nichts wirklich sicher ist? Ich finde, man sollte sich diese Frage immer stellen, unabhängig davon, was im Außen gerade los ist. Und zwar so, dass wir damit über das rein Äußerliche hinausdenken. Denn letztendlich sollte es ja immer darum gehen was im Leben grundsätzlich die beste und nachhaltigste Investition ist wo wir im Leben den meisten Rückfluss haben werden was uns nicht nur im Außen weiterbringt, sondern auch innerlich Mit „innerlich“ meine ich Dinge, die wir meist gar nicht auf dem Schirm haben, die wir aber benötigen, um auch Krisen gut zu überstehen: Selbstsicherheit, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Daran denken nämlich die wenigsten Menschen. Aber diese inneren Qualitäten sind enorm wichtig, um auch in schwierigen Zeiten gute Perspektiven für die Zukunft finden zu können. Und unter diesem Gesichtspunkt lautet die Antwort auf die Frage „Was ist die beste Investition dieser Zeit?“ ganz klar: Die beste Investition ist immer die Investition in sich selbst. Das heißt, in seine persönlichen Fähigkeiten, in seine Fertigkeiten und vor allem in seine innere Stabilität. Also in eine Kombination aus Mindset und Soulset. So, dass wir auch mit unseren Gedanken und Gefühlen gut klarkommen. Denn insbesondere in Krisenzeiten sind wir ja auf einer ganz anderen Ebene gefordert. Wir sind Belastungen und Triggern ausgesetzt, die eine ganz andere innere Stabilität erfordern. Hier zeigen sich auch die Unterschiede zwischen Menschen, denn in Krisenzeiten gibt es immer Gewinner und Verlierer. Und die Wahrscheinlichkeit, zu den Gewinnern zu gehören, steigt sehr, wenn man innere Stärke besitzt und sich Fertigkeiten & Fähigkeiten erarbeitet hat, die genau jetzt gefragt sind. Diese Menschen steigen dann wie Phönix aus der Asche. Weil sie die Zeit z.B. dafür genutzt haben, sich selbst zu bekräftigen, ihr eigenes Geschäft aufzubauen und die Themen, die ihnen bisher im Weg standen, zu transformieren. Wie ich und mein Unternehmen Human Essence das geschafft haben und wie auch Dir das gelingen kann, erfährst Du, wenn Du Dir die Podcastfolge anhörst.

Krisen bedeuten außerordentliche Belastungen für uns. Das gilt für den privaten wie für den beruflichen Bereich. Sorgen, Stress und Existenzängste begleiten uns. Dr. Manuela Jacob-Niedballa ist Arbeitsmedizinerin, Unternehmensberaterin und steht als Rednerin auf der Bühne. Mit ihr spreche ich über die Auswirkungen und den Umgang mit Stress und Krisen. Wir beleuchten die Verantwortung von Führungskräften in Ausnahmesituationen. Was macht gesunde Führung in Krisenzeiten aus? Dr. Jacob-Niedballa berichtet über ihre eigene Erfahrung als Unternehmerin und wie sie es geschafft hat ihren Mitarbeitern Sicherheit und Perspektiven in der Pandemie zu geben. Freuen Sie sich auf wertvolle Praxistipps. Links Webseiten: https://www.gast-redner.de https://www.jacob-niedballa.de/home/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/udo-gast-45002a6/ https://www.linkedin.com/in/dr-manuela-jacob-niedballa-40730397/ XING: https://www.xing.com/profile/Udo_Gast https://www.xing.com/profile/Manuela_JacobNiedballa/cv Facebook: https://www.facebook.com/udo.gast.188 https://www.facebook.com/manuela.jacobniedballa YouTube: Udo Gast: https://www.youtube.com/channel/UCr_rEpbaZXZ8nBjfwjwHt8w LüneTalk: https://www.youtube.com/channel/UCYjg0x6ENufwsaIvCBNC1gQ WM-Nacht https://www.youtube.com/channel/UCM_8xS8zap1T8vGyQuoX2dQ

Denn häufig herrscht in solchen Zeiten absolute Überforderung und Gefühlschaos. Damit du aus solchen Krisenzeiten gestärkt hervorgehst, möchte ich dir in dieser Podcastfolge verraten, wie du deine Gefühle am besten regulieren kannst. Viel Spaß beim Zuhören. Deine Freundin im Ohr - Annette

Aktuell passiert täglich so viel auf der Welt und es sind zurzeit wenig positive Nachrichten die unseren Alltag prägen - aus diesem Grund reden wir mit Euch in der heutigen Folge darüber und haben die Message für Euch dabei - positiv in die Zukunft zu schauen.

So verhält sich der Markt während des Ukraine-Krieges: Head of Trading Alexandre Dietz im Interview

Heute habe ich wieder meinen Head of Trading zu Gast. Alexandre Dietz verwaltet den UM Strategy Fund und berichtet Dir in dieser Folge von dem aktuell hoch volatilen Marktgeschehen.

Nach dieser Podcast-Folge weißt Du diese 3 Dinge:

1. Wie entwickelt sich der Markt, wenn Krieg ist?
2. Warum läuft der UM Strategy Fund so viel besser als der Markt?
3. Was sind weitere mögliche Szenarien und worauf solltest Du achten?

Was zeichnete sich während den vergangenen Wochen Kriegsgeschehen ab Aktienmarkt ab?

Wenn man so viele Jahre wie ich an der Börse unterwegs ist, sind diese bewegten Zeiten am Markt für mich nicht so emotional belegt, wie für die meisten Anleger. Viele machen hier vielleicht zum ersten Mal so eine extreme Krise durch, die sich natürlich auch im Markt widerspiegelt. Auch Alexandre berichtet von den starken Korrekturen am Markt, wie z.B. in der Spitze den 23% Verlust des NASDAQs. Ab 20% spricht man schon von einem sogenannten Bärenmarkt. Der S&P hat nur 15% verloren. Es begann mit der Zinserhöhung in den USA. Zuletzt wurde in den USA eine Inflation von 7,9% gemessen - ein Wert den es seit Jahrzehnten nicht mehr gab. Die FED hat daraufhin die Zinsen erhöht, was zur ersten Schwäche im Markt geführt hat. Als sich Konflikt zwischen Russland und der Ukraine anbahnte, startete im Januar ein regelrechter Abverkauf am Markt, was bis jetzt zu zahlreichen Verwerfungen führt. Dazu gehören unter anderem die Eskalation der Rohstoffpreise, wie beim Öl oder Gas und der Lebensmittel-Grundpreise, wie Weizen oder Mais. Während diese Entwicklung bei uns zu Unannehmlichkeiten führt oder führen kann, bedeutet diese Entwicklung in anderen Ländern wie Afrika teilweise Engpässe und Hunger. Wie in nahezu jeder Krise stieg der Goldpreis verstärkt an und zeigte somit das Bedürfnis nach Sicherheit.

Warum läuft der UM Strategy Fund so viel besser als der Markt?

Diese Frage beantwortet Alexandre mit verschiedenen Gründen. Auch wenn der Fonds Verluste eingefahren hat, so fallen diese erheblich kleiner aus als der Durchschnitt des Marktes. Wir konzentrieren uns im Fonds auf Stillhaltergeschäfte und die damit verbundene, sogenannte “Miete” am Markt. Durch den Aufbau einer hohen Cashquote und einer defensiven Strategie, sowie dem wohlüberlegten Nachkauf von fundamentalen Werten, die mit Sicherheit wieder steigen werden. Gerade in Krisen- und Kriegszeiten ist die Anlage in Vermögenswerte wichtig. Daher sind Aktien an dieser Stelle eine sinnvolle Wertanlage.

Alexandre gibt Dir einige Beispiele für Werte, die aktuell erschwingliche Einstiegspreise mit Erholungspotenzial aufweisen:

• PayPal, durch einen Verlust von circa 70%, bei einer Umsatzerhöhung von ca. die 20 % im letzten Jahr
• Facebook, verliert 50% vom Allzeithoch
• Nvidia der riesige Chiphersteller, verliert 40%

Was sind weitere Kriegs-Szenarien und worauf solltest Du achten, wenn Du investierst?

Wenn man die extremen Kriegs-Szenarien außen vor lässt, dann sieht Alexandre folgende Szenarien für den zukünftigen Markt:

• Dank der Bekanntgabe der FED zur Erhöhung des Leitzinses und der Kommunikation zu den weiteren Schritten in den nächsten Monaten, lässt sich eine leichte Beruhigung am Markt erkennen.
• Öl, Gold und weitere explosionsartig gestiegene Werte beruhigen sich langsam wieder.

Alexandres Tipps für Dich zur Krise:

• Lass Dich nicht von Deinen Emotionen überwältigen, und versuche einen klaren, ruhigen Kopf zu bewahren.
• Diversifiziere weiterhin so breit wie möglich.

Mit dieser Folge wollen wir euch etwas an die Hand geben, dass euch durch diese unbegreifliche Zeit tragen kann: das JA zu einem gesunden Egoismus.

Die Heimat zu verlassen und total entwurzelt zu werden ist ein beängstigender Gedanke. Vor allem dann, wenn die Heimat alles ist, was einem Halt und Sicherheit bietet. Aber welche Alternative gibt es? Wo kann man so tief verwurzelt sein, dass es keine Rolle spielt, an welchem Ort man sich gerade aufhält?

Die erste Folge der Podcastreihe „Demokratie und Vielfalt – alle inklusive? Der KiTa-Podcast“ widmet sich dem Thema der Partizipation von Kindern in der Kita in Krisenzeiten. Katrin Rönicke spricht mit Prof. Dr. Raingard Knauer darüber, wieso demokratische Partizipation schon in der Kindertagesbetreuung eine zentrale Bedeutung einnehmen sollte und wie die Umsetzung auch in Krisenzeiten gelingen kann.