#45 — AEQ metoda (Aleš Ernst)
V epizodi #45 je bil moj gost Aleš Ernst, učitelj in izumitelj metode AEQ. Metoda AEQ se ukvarja z odpravo vzrokov kroničnih bolečin in kroničnih bolezni, ki nastanejo kot posledica permanentno povišanega tonusa mišic in sprememb drže in gibanja osebe.
V tej epizodi se mi je pridružil tudi Jani Pravdič.
Dotaknemo se tematik, kot so:
- Kaj je metoda AEQ
- Vzroki za nastanek težav
- Najpogostejše kronične težave pri ljudeh
- Potek terapije AEQ
- Meditacija
- Psihedelične substance
- Najpogostejše zmote in iluzije ljudi
- Kaj so travme?
- Vrste kroničnih stanj
Več o AEQ metodi:
https://aeq.si/