跨出舒適圈

在上一集，我們與馥總探討了她在醫材領域的轉職經歷，及不同國家出差的冒險故事。 這一集，我們將深入了解馥總在生醫科技領域的日常生活，並分享她對於人生的期望和價值觀的選擇，揭示她是如何培養了敢於嘗試和跨出舒適圈的堅強個性。 — 📌馥總 Instagram https://www.instagram.com/fu__notes?igsh=MW83OGI4Zmg0cWUycA== — 🌟精華語錄 「我要學更多事情，不知道哪一天用得上沒關係，以後有遇到，我可以成為解決問題的人，而不是逃避，或躊躇不前的狀況。」 「即便跳出舒適圈很讓人難受，但跳出這個圈圈後，會發現外面世界多大，原來我還有更多的機會 讓自己有選擇的權利。」 — ✍🏼重點摘要 選擇進入生醫科技的背景故事？ 生醫科技業務的一天長什麼樣子？ 如何兼顧正職和創作者的工作，並保持動力和熱情？ 如果用一道菜形容自己會選擇哪一道？ 未來十年，她對自己的規劃和期望是什麼？ 對於在正職跟理想間掙扎的人，有什麼建議？ — | 文字稿跟更多文章 請看 Blog: https://elliehlife.com/ | 來信與我分享你的故事和回饋: passion.thegoodlife@gmail.com | 請我喝珍奶，讓我更有動力分享熱情的美好: https://pay.soundon.fm/podcasts/54886114-a49d-42d5-a605-078d4edfe462 如果你覺得節目不錯，請記得訂閱喔，也歡迎透過以上各種方式聯絡到我 :>

上一集我們和Jacky聊到他的30歲前的職涯歷程，與臉書緊張刺激的談薪水過程。這一集 Jacky會和我們分享他在 Instagram 五年的時間，中間遇到疫情在台灣遠端工作，做了很多過往沒有的嘗試，也體驗到自由的感覺，對工作有了不同的想法。30歲生日當天，他選擇向公司提離職，而且沒有任何計畫。 那天到現在將近兩年半的時間，當時沒有計劃的他，摸索出一條獨特的職涯軌跡，也完成很多事情，這集他將和我們分享他的心路歷程、他對工作、自由、人生的看法，以及他的未來計畫。 本集精彩： ➤ 給自己 30 歲的生日禮物——從 Instagram 提離職 ➤ 打碎過往的人生樂高——重組成自己喜歡的樣子 ➤ 離職後獨自旅行美國——靜下來聆聽內心的聲音 ➤ 高度自律帶來高度自由，自由工作者必備心態！ ➤ 熱情不是天生配備，是努力換來的 ➤ 釐清人生方向，回答這三個問題！ 🙌🏼來這裡 了解更多 Jacky ：電扶梯走左邊 Podcast電扶梯走左邊 Instagram  ⭐️ 喜歡這集節目也歡迎到《職涯履行家》Apple Podcast 底下留言 + 5星好評🤩 💠 到各社群平台找到 Yourator，給我們回饋！ ：https://linktr.ee/creatingourfuture 💠 合作邀約 ：mkt@yourator.co

第八集 思維轉換 成長大躍進 - 德國軟體業 夥伴商業發展顧問 (下集) Solution Advisor Dave in Germany 這集榮幸邀請到高中時期相識的吉他社學長，現在在德國軟體科技公司擔任夥伴商業發展顧問，分享他如何選擇德國念碩士和就業的原因以及在德國工作十年的觀察，並分享培養領導力思維帶來的益處 這集節目 你將會了解： Partner Solution在做什麼  如何發揮工作能見度和影響力 德國和亞洲同事在會議參與的差異 整體和個人在工作效率效能的管理 Covid前後的工作文化差異 德國國假天數、職場休假文化 現今德國職場對於國外人士的接受度 工作之外的時間和興趣探索 最後，Dave送給各位聽眾的智慧語錄： 思維決定一切。提升領導者思維，帶你職涯發展大躍進 如果你喜歡我的節目或日常分享，歡迎訂閱與追蹤以下連結， 不要忘記按讚、分享或留言哦 Instagram | https://www.instagram.com/overseas_findyourspark/ Apple Podcasts | https://podcasts.apple.com/us/podcast/英倫妍希攻略/id1691020709 Spotify | https://open.spotify.com/show/63dEQ0hlhjyh59fk3hIeMQ

第七集 思維轉換 成長大躍進 德國軟體業 夥伴商業發展顧問 (上集) Solution Advisor Dave in Germany 這集榮幸邀請到高中時期相識的吉他社學長，現在在德國軟體科技公司擔任夥伴商業發展顧問，分享他如何選擇德國念碩士和就業的原因以及在德國工作十年的觀察，並分享培養領導力思維帶來的益處 這集節目 你將會了解： 德國求學和就業環境 如何畢業即就業 如何在工作中快速增進德語 如何在組織中增加自身能見度 如何在工作後持續探究自身職涯和興趣 如何適應德國的職場文化 Business process consultant在做什麼 德國工作簽證的發放現況與注意事項 全球科技裁員潮下 德國裁員的作法 德國工作的晉升和調薪漲幅實況 如何突破職場天花板 如何提升領導力思維及發揮影響力 台灣與德國直屬主管的角色差異 台灣和德國的職場文化差異  台灣人與跨文化團隊合作的優劣勢 德國工作和流程效率的迷思 如果你喜歡我的節目或日常分享，歡迎訂閱與追蹤以下連結， 不要忘記按讚、分享或留言哦 Instagram | https://www.instagram.com/overseas_findyourspark/ Apple Podcasts | https://podcasts.apple.com/us/podcast/英倫妍希攻略/id1691020709 Spotify | https://open.spotify.com/show/63dEQ0hlhjyh59fk3hIeMQ

第六集 大中華區轉跳人才 - 跨國跨產業跨專業 資料科學家 (下集) Data Scientist Ken in Singapore 延續上集，現在在新加坡的美商軟體公司(最近裁員裁很兇猛的科技巨頭…)擔任資料科學家Ken，分享他從學生時代如何探索自己興趣，從機械系轉往商管所，一畢業就進入最競爭的管顧公司，一路從上海、香港、新加坡 成功跨職位、跨產業、跨國的轉跳經驗．感謝他分享很多寶貴的海外轉調必勝錦囊！ 這集節目 你將會了解： 全球科技業裁員潮的反思跟觀察 各國勞動法令對員工的保障差異 台灣與海外人才競爭的挑戰 上海、香港、新加坡 就業環境的主要差異 上海、香港、新加坡 工作生活平衡的比較 海外生活不容忽視的機會成本 如何在台灣佈局海外職涯的發展 了解自身優勢 增加履歷轉職亮點 增加職場能見度的關鍵技巧 如何培養與建立主管思維 如何與主管溝通 申請海外轉調的技巧 外派與當地聘用的工作權益與福利差異 預先了解的重要福利項目：稅務給付、醫療保險、搬遷、伙食、交通等派任津貼、 海外退休金方案  海外工作簽證的類別以及轉換永居身份的簽證差異 伴侶簽證與海外長期生活規劃 最後，Ken送給各位聽眾的智慧語錄： 摸著石頭過河。不要期待一步就跨到理想的目標，把握當下，一步步培養好自己的能力和經驗，為下一個未知做準備 如果你喜歡我的節目或日常分享，歡迎訂閱與追蹤以下連結， 不要忘記按讚、分享或留言哦 Instagram | https://www.instagram.com/overseas_findyourspark/ Apple Podcasts | https://podcasts.apple.com/us/podcast/英倫妍希攻略/id1691020709 Spotify | https://open.spotify.com/show/63dEQ0hlhjyh59fk3hIeMQ

第五集 大中華區轉跳人才 - 跨國跨產業跨專業 資料科學家 (上集) Data Scientist Ken in Singapore 這集很榮幸邀請到我的一位學霸老友Ken，現在在新加坡的美商軟體公司(最近裁員裁很兇猛的科技巨頭…)擔任資料科學家，分享他從學生時代如何探索自己興趣，從機械系轉往商管所，一畢業就進入最競爭的管顧公司，一路從上海、香港、新加坡 成功跨職位、跨產業、跨國的轉跳經驗．感謝他分享很多寶貴的面試求職必勝錦囊！ 這集節目 你將會了解： 機械系念商學研究所的轉換動機 在學期間 實習經驗的目的與價值 如何增加履歷能見度 如何探索自己的職涯興趣 如何準備管理顧問的面試 面試必勝關鍵秘訣 管顧公司工作生態 台北和上海在工作文化、客戶管理、環境等差異與挑戰 Reseller solution manager在做什麼 工作轉換關鍵的考量因素 如何克服三換的挑戰：國家、產業、職位 如何說服雇主協助內部轉調 如何從業務職轉換到技術職 成為資料科學家 香港和新加坡產業發展重點與差異 疫情下的香港工作與生活情況 如何持續增加英語和專業 保有市場競爭性 如果你喜歡我的節目或日常分享，歡迎訂閱與追蹤以下連結， 不要忘記按讚、分享或留言哦 Instagram | https://www.instagram.com/overseas_findyourspark/ Apple Podcasts | https://podcasts.apple.com/us/podcast/英倫妍希攻略/id1691020709 Spotify | https://open.spotify.com/show/63dEQ0hlhjyh59fk3hIeMQ

延續上集，現在在美國知名軟體公司擔任產品經理Jonathan，分享他從台灣畢業、香港進修和工作，再從台灣轉往美國軟體科技總部，一路跨領域、跨國的職涯發展心路歷程 這集節目 你將會了解： 在西方國家工作的優缺點 深入探討在非母語工作場域表現的挑戰 內外向者在美國工作職場表現的差異 最後，Jonathan送給各位聽眾的智慧語錄： 探索自我的關鍵步驟：辨識自己喜歡與不喜歡的事物、學會享受每個前往夢想的當下、確保盡力而為，不要因結果而遺憾 每個選擇都有存在的意義，每個選擇都是你當下能做的最好的選擇  如果你喜歡我的節目或日常分享，歡迎訂閱與追蹤以下連結， 不要忘記按讚、分享或留言哦 Instagram | https://www.instagram.com/overseas_findyourspark/ Apple Podcasts | https://podcasts.apple.com/us/podcast/英倫妍希攻略/id1691020709 Spotify | https://open.spotify.com/show/63dEQ0hlhjyh59fk3hIeMQ ＃跨出舒適圈 ＃軟體工程師＃產品經理 ＃美國就業 ＃外商軟體科技公司＃履歷面試 ＃國際化人才

這集很開心邀請到我的一位好朋友Jonathan，現在在美國知名軟體科技公司擔任產品經理，分享他從台灣畢業、香港進修和工作，再從台灣轉往美國軟體科技總部，一路跨領域、跨國的職涯發展心路歷程 這集節目 你將會了解： 如何在畢業後找到第一份海外就業的工作 香港求學和工作大不易，跨領域、跨國工作者不為人知的付出 如何在碩士畢業後的年紀，重新學習一種語言 - 廣東話 海外工作者，不容輕視的語言和文化適應重要性 技術支援工程師在做什麼 如何技轉到產品經理的角色  在美國總部擔任產品經理的挑戰 好的產品經理有哪些必備的特質與技能 台灣、香港、美國的職場文化差異  台灣、香港、美國的生活與工作平衡比較 如果你喜歡我的節目或日常分享，歡迎訂閱與追蹤以下連結， 不要忘記按讚、分享或留言哦 Instagram | https://www.instagram.com/overseas_findyourspark/ Apple Podcasts | https://podcasts.apple.com/us/podcast/英倫妍希攻略/id1691020709 Spotify | https://open.spotify.com/show/63dEQ0hlhjyh59fk3hIeMQ

穿黑衣服的麵包你吃過?

第二集 到底該剛畢業就出國還是有工作經驗再出國 ？ 延續上集，很榮幸邀請到我的”智“友，同在倫敦人資管理顧問的Vicky， 分享他過去十年的求學和求職經歷， 如何從台灣畢業後走向海外，一路過關斬將步步高升的祕訣， 以及成為國際人才的心路歷程 這集節目 你將會了解： 到底該剛畢業就出國還是有工作經驗再出國？ 一定要出國工作才能實踐國際化嗎？ 海外工作不容忽視的機會成本 全球性工作範疇的侷限性在哪？ 不容忽視的語言重要性 如何提升自己的市場價值 海外工作與生活的節奏掌握 英國與台灣的職場文化差異 英國與台灣在直屬主管互動及期待上的差異 國際人才移動的兩難 最後，Vicky 送給各位聽眾的一句話：築夢踏實 海外工作的夢想建構在踏實的生活基礎上，強化英文、深耕專業、財務規劃，不論你現在在哪個人生階段，都可以成功邁向國際舞台 如果你喜歡我的節目或日常分享，歡迎訂閱與追蹤以下連結， 不要忘記按讚、分享或留言哦 Instagram | https://www.instagram.com/overseas_findyourspark/ Apple Podcasts | https://podcasts.apple.com/us/podcast/英倫妍希攻略/id1691020709 Spotify | https://open.spotify.com/show/63dEQ0hlhjyh59fk3hIeMQ

EP.13 那些年，統一職涯大小事 ｜Feat. 統一股份有限公司 委外管理組主管 廖柏欽 經理 ▍回饋表單｜https://forms.gle/tsLjpjiQScZrtHS36 「工作產生興趣，興趣感染生活，並能在家庭與生活中和他人分享」，本集節目邀請統一的柏欽教練來和大家分享，自己如何將工作融入生活，創造品味與實踐生活價值，讓我們一起聽教練娓娓道來自己精彩的人生故事吧！ 📢精彩重點： 0:37 Coach知音－柏欽教練自我介紹 0:37 關於第一次參與CCP的動機 1:14 面對曾經的迷茫階段，教練的選擇是？ 2:48 除了期望以及興趣，究竟食品業還有什麼吸引教練的地方呢？ 4:03 自我精進、求新求變tips 5:14 專業能力的養成的路上需要……？ 6:00 擔任外交替代役—人格特質的培養 7:54 教練的特殊能力，感官細節如何養成的小祕訣 9:55 Work life balance，教練有一套！ 12:15 面對挫折時如何找回熱情重新出發，教練十七年的經驗甘苦談 13:46 跨出舒適圈接受挑戰的動力是什麼呢？讓柏欽哥為大家解惑 14:40 教練的人生加修課 15:20 跳脫崗位，全方位能力的養成的開始 16:41 工作面臨不認同感的心理調適 18:30 如果用一罐飲料代表自己，教練喜歡哪一款😋 20:06 產業趨勢分享 21:57 如何做到生活細節管理，提高品味與生活樂趣，教練推薦書單是….. 23:50 鼓勵同學的一句話 ▍回饋表單 你有想聽哪個教練分享嗎？ 想聽什麼樣的主題呢？ 歡迎留下您的想法，讓我們知道哦！ 提問箱🗳｜https://forms.gle/tsLjpjiQScZrtHS36 ▍籌備團隊 來賓：統一股份有限公司 委外代工組 廖柏欽 組主管 ｜任職於統一股份有限公司、13th職涯教練計畫教練 主持人：洪昱琦 CCP執行團隊：洪昱琦、廖芳妤、林禹華、許聖慧、方文廷 ▍成大職涯教練計畫 官方網站｜https://career3.osa.ncku.edu.tw/coach/ Facebook｜https://reurl.cc/MbEoo3 Instagram｜https://www.instagram.com/ncku_c.c.p/

如果你的世界，是別人一手安排的？你會願意離開這個世界，展開新的冒險，還是依照日常的生活，繼續地過下去。 這週吵鬧電影院，將跟大家討論的是經典中的經典「楚門的世界」。楚門從小被攝影機拍攝他的一點一滴，播放給全世界的人看。他的父母、朋友、妻子，全都是請來的「演員」，只有他是「真的」（Truman）。 如果是你，知道了之後，你會怎麼做？ 來聽聽看這一集，譽仁與派特怎麼從楚門的世界，來聊生活中的突破與改變，以及這部電影是怎麼預言了這個世界的走向。 我們的世界，越來越像楚門的世界！ 我們的生活，真的能夠有所改變嗎？ 來聽聽吵鬧的解答，大聲吵鬧、一起解答。 ❤ 機構團體課程邀約 即興心理衛生推廣方案：由譽仁＆派特，透過實用、歡樂、有效的體驗方式，進行「戀愛養成遊戲」、「人際實境秀」、「職場特訓班」、「情緒實驗室」、「生命探索頻道」的互動式講座，歡迎各級學校＆機關團體邀課 方案介紹：https://reurl.cc/RrX6jG 聯絡方式：noisyanswer@gmail.com ❤ 諮商／諮詢 個別、伴侶心理諮商：何培申心理師 reurl.cc/gMvN1z 非暴力溝通一對一諮詢：陳譽仁團長 www.zendream13.com ❤ 公開課程、演出與相關文章 線上創意課程：搜尋「陳譽仁 城邦」 即興劇相關訊息：臉書「微笑角即興劇團」 即興劇相關文章：臉書社團「即興同理趣」 ❤ 我有解答，你有問題嗎？問題募集中！歡迎來信 noisyanswer@gmail.com ❤ 你的支持，是我們吵鬧的動力！https://pay.soundon.fm/podcasts/bd1e64af-25db-4cca-991e-25537f8de343 ❤ 收聽平台 Apple：https://reurl.cc/moEKpV Google：https://reurl.cc/DyGrDQ Spotify：https://reurl.cc/5pkNZR KKBOX：https://reurl.cc/j1LKO2 SoundOn：https://reurl.cc/LmRKQ7 RSS網址：https://feeds.soundon.fm/podcasts/bd1e64af-25db-4cca-991e-25537f8de343.xml

🎙 來賓：維聖 維聖 是我跑 CYC 營隊時認識的好友， 他今天來和大家分享 他所跑五年的營隊-CYC， 用轉系經驗去重新定義成敗， 以及 他自主發起的友憶計畫。 --- 維聖的三個 hashtag： # 外星人 # 不服輸的戰士 # 全力以赴的小草 --- 想跟維聖說的話： https://reurl.cc/eOe6WL 維聖的 mail： ccc6.vison.kdrw@gmail.com

🎙 來賓：Louis Louis 是我在大一迎新時認識的好朋友， 他今天來和大家分享 轉系的 why and How， 聯發科實習所看到的業界、學界差異， 以及 創業的辛酸事。 --- Louis 的三個 hashtag： # 冒險 # 立定目標，全力以赴 # 堅持，做自己認為對的事

新的一年，酒館主人送上我們新出的招牌特調幫各位提提神！過年前通常都會伴隨著評考績、領年終等等事情的發生，各位酒友們加薪了嗎？你們公司的調薪制度透明健全嗎？你是不是常常不懂你的老闆/夥伴/下屬在想什麼呢？酒館主人今天的特調就是要來分享，我們從無到有如何一步步從毫無制度的人治找到一個適合我們的制度並請不斷優化調整的心路歷程。我們覺得無論你是基層、管理層還是上位者，都可以從自己開始調整心態並且創造影響力，慢慢消弭彼此間的陌生與未知，讓工作可以更加順暢唷！趕快來聽聽吧！ IG傳送門：https://www.instagram.com/p/CYUSfDCh2F5/?utm_medium=copy_link FB連結：https://www.facebook.com/105778518516391/posts/139345395159703/?d=n #老闆我要加薪 #會吵的孩子有糖吃？ #評鑑制度 #對齊彼此的期待 #理性溝通 #同理心 #先建立互相的信任感 #站在公司的角度看事情 #來告白一下吧 #跨出舒適圈的第一步 #不要心急慢慢做漸漸會有成果 #從自己能做的事開始 #要先把自己的心打開

你是否曾站在人生的交叉路口上？不知道未來的方向在哪裡？不知道要為什麼努力？ 你是否曾困惑為什麼大家都有想做的事情？而自己為什麼沒有？ 在這次的訪談過程中，印象最深刻的是小渝教練說的這一句：「我認為會迷茫是好事，因為它代表你還未停止成長」。 教練用運動認識人生，也用運動改變人生！ 快來聽聽內容吧！！我們每週二都會更新，一步步的洗腦大家！（威～）一步步的讓你認識我們，歡迎多多和我們互動，因為我們也很想認識你！ 想找我們嗎？ ＊Facebook粉絲專頁：白袍下班後 ＊Instagram：@dietitian_afterwork {music by Flummusic.ok: Funky Logo, Taigasoundprod/ https://filmmusic.io} {Hosting Provided by SoundOn}

【 SoundOn 原創節目】#喜歡請立刻訂閱 📣站長廣播重點（其他也很精彩喔） ★打亂的計畫讓心情沮喪，如何正向面對未來?（14'15"） ★把每一天當成最後一天，用盡力氣活著吧! (17'52") ★在瓶頸中的母親，溝通未必最適合，也許各給空間更美好?（23'20"） ★遠渡重洋的學子，如何面對鄉愁和對家人分離的不捨(27'25") ★跨出脫離舒適圈的那一步，需要多大的勇氣？（39'40"） ✉回覆乘客信箱 ★高雄的雪娜 ★香港的小肥豬 ★住在追求安全感與挑戰矛盾小星球的ET小姐 【1942月台 乘客服務站】 IG►https://bit.ly/3AYxuFH FB►https://bit.ly/3hJeOSZ 上車補票，贊助車長►https://bit.ly/3yMTYHG

到底是「快樂學習」或者是「習得的喜悅」？ 如果科目是不感興趣的該怎麼辦呢？既不能放棄，那就直球對決吧! 天才，未必只是天生有才；天才=天賦+興趣+刻意練習 適性揚才—每個人都是獨特的。

在這個世界，不難聽到鼓勵我們跨出舒適圈的語境， 但到底什麼是跨出舒適圈? 如果舒適圈很好到底為什麼要跨出去? 即使去嘗試跟跟挑戰也不一定要完全的離開你的舒適圈， 別被這樣的框架設限。 或許只要能夠享受其中，就是我們的心之所向。 INSTAGRAM 搜尋：博森、許馨 YOUTUBE 搜尋：博森日常練習 各大平台收聽 ：https://linktr.ee/posonhuang

本次節目訪問福山國小的陳進德校長。 校長給予了我們許多有別於以往的概念，使我們更深入的認識了福山國小與福山部落。 訪問側錄 ：莉雅、胖胖 合作： 夥伴注意 真礙診療室IG https://www.instagram.com/accessibilityconsultingroom/ 合作頻道 夥伴注意FB https://www.facebook.com/huobanjuyi 夥伴注意IG 搜尋『夥伴注意』 @huobanjuyi​ https://instagram.com/huobanjuyi?igshid=16ltq4bmtuv3c 工商項目 while bag 隨我行包 簡介與獨家優惠價格網站 https://reurl.cc/xgeaob 行有餘力歡迎贊助我們：https://ppt.cc/fZHCBx｜只要一枚50元，邀請您一起讓礙持續發聲。