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    kunze

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    Episodes (80)

    Body Shaming und - Schande!

    Body Shaming und - Schande!
    Das Netz glüht, die Seele leidet - und die neuesten Zahlen und Fakten machen Janine und Lola einfach nur wütend: Über 60 % der Jugendlichen (also mehr als jede:r zweite!!!) haben mittlerweile Mobbing-Erfahrungen im Internet gemacht, vor allem auch via What’s App. Und es kommt noch dicker: Jede zweite Frau ist inzwischen Opfer von Beleidigungen zu ihrem Körper. Wow. Gibt es hier noch ein Limit? Mutter und Tochter fragen sich heute: Was ist nur mit den Leuten los?! Woher kommt das? Wer macht so was? Und: warum? Dschungelcamp-Prinz Twenty4tim geht z.B. nur noch mit Security aus dem Haus, denn die Morddrohungen mehren sich; selbst Selena Gomez muss sich so einiges zu ihrem Body anhören. Alles wird beäugt und kommentiert. Fast niemand darf einfach nur „sein“ wie er oder sie ist… Optik, Arbeit, Kinder, Familienführung etc. - jede:r scheint in der Kritik zu stehen. „Das Gesicht ist zu breit, zu schmal, zu groß, zu klein, die Haut zu alt, zu blaß, zu braun, zu nackt, zu bedeckt, die Haare zu blond, zu lang, zu kurz - der Rock sowieso - und der Mund samt Worte zu laut.“ Auch Janine „durfte“ sich schon so einiges anhören. Wo die Grenze ist und war? - Erzählt sie in dieser Folge.

    Fremdgehen oder Fremdschämen?!

    Fremdgehen oder Fremdschämen?!
    Wahnsinn. Was haben Janine, Lola und Lili hier schon alles besprochen, beklatscht und auch beweint…? Sie haben sich gezofft und wieder vertragen, diskutiert und lamentiert und noch so vieles mehr. Satte 100 Folgen lang. Einhundert! Und der Gesprächsstoff ist immer noch nicht aus. Ein Glück. In dieser Folge lassen wir die Hörer:innen auch mal ein bisschen zu Wort kommen. Janine und Lola beantworten eure Fragen. - wie schafft man ein gutes Mutter-Tochter-Verhältnis? Wie schwer nehmen Kinder heute ihre Jugend und - jetzt kommt’s: Was tun, wenn der Ehemann sieben Jahre lang ein Doppelleben führt und eine Geliebte hat? Gehen oder bleiben? Durchdrehen oder durchweinen? Zusammenbrechen oder zusammenreißen? Harter Tobak. Hier fehlen selbst Janine kurz die Worte. Aber nur kurz… Wir danken euch für eure treue Hörerschaft - danke für viele schöne Plauderstunden mit euch und den tollen Support. Wir freuen uns immens. Liebst, eure Janine, Lola und Lili

    Freundin oder Bestie?

    Freundin oder Bestie?
    Ein neues Jahr, aber die (familiären) Probleme sind ganz die alten: Wer räumt auf, wer wäscht ab und wenn ja, wieviel? Wer guckt die neue Lieblingsserie und muss sich dabei immer noch das Gequatsche von Ehemann und Vater und Sohn anhören? Genau. Janine und Lola sind bedient. Und machen Schluss. Irgendwo muss ja die Grenze sein. Dirk und Luiz müssen weg. Zumindest aus dem Wohnzimmer. Ansonsten ist irgendwie alles fein. Nur in Lolas Liebesangelegenheiten läuft es noch nicht richtig rund. Aber: das Jahr hat ja noch ein paar Tage. Zeit genug, um auch noch weitere Fragen zu klären… Sind Mutter und Tochter eigentlich Mutter und Tochter oder eher Mutter und Freundin oder gar „Besties“? - Was geht da in Kunzes Kosmos? Und: Wie sollte es optimal laufen? Janine hofft zumindest auf Folgendes: I hope my daughter grows up thinking „I have to tell mom, she will know what to do“ instead of "I’m scared to tell mom, she won’t understand.“ Ob das der Fall ist? Lola steht in dieser Podcast-Runde dafür ordentlich Rede und Antwort…. Ratschläge von Psychologen und Erziehungsberatern inklusive. Also: Seid gut beraten und spannt die Lauscher schön weit auf auf. Und: Euch allen ein schönes, glückliches, liebevolles, frisches 2024.

    I feel betta with Lametta

    I feel betta with Lametta
    Ein Weihnachtsbaum in Pink und dann noch überladen mit Lametta?! Verschmähte Mr.-und-Mrs.-Right-Tassen und eine nachtragende Lola zum Fest?! Ein Krümel-Hund mit blinkenden Rentierohren, Maronensuppe, Lebkuchen im Ragout und das Haus zum Platzen gefüllt. - Die Kunzes sind schon eine verrückte Truppe, da hat Lola wohl ganz Recht. Und während die sich fragt, warum die Weihnachtszeit immer so verdammt romantisch daherkommt und sie immer noch ohne Freund da steht, schwelgt Janine in alten Kinderzeiten, in denen die Klößchen von Muttern noch komplett selbst gezimmert wurden und man besinnliche Lieder krakeelte, bis einem die Stimmbänder ausleierten. Hach. - Stimmt in dieser Folge mit ein und bereitet euch mit Mutter und Tochter Kunze-Budach auf die diesjährigen Feiertage vor. Grüße aus der Küche inklusive… Wir wünschen euch allen ein wunderbares Weihnachtsfest und danken euch für eure Treue und Liebe beim Zuhören von KUNZES KOSMOS. Ho Ho Holy Christmas!

    Willst du mit mir geh’n?

    Willst du mit mir geh’n?
    „Willst du mit mir geh’n? Kreuze an: ja, nein oder vielleicht. Wenn nein, warum nicht?“ - Wer aus der Mütter- und Vätergeneration kennt diese Worte auf kleinen Zettelchen nicht?! Janine jedenfalls hat nur allzu gute Erinnerungen daran. Und Lola? Wie steht’s damit? Bitte Deep Talk… Wer fragt? Wer macht und geht den ersten Schritt? Und überhaupt: Wie geht Dating heute? Was geht und was absolut nicht? Stichwort: „Red Flags“ und „Green Flags“… Wo trifft man sich? Welche Date-Location ist die beste? Ist das Kino als Fummelbude noch „in“? Ab wann sind Teens heute „zusammen“ oder gibt’s nur noch Freundschaft plus? Ist Tinder schon am Start? Dazu: Was passiert „auf Bude“? Sitzt Lola wirklich am Handy, während der Herzbube am Bettrand auf der Playstation zockt? Janine rastet bei der Nachricht fast aus…. Daher: bei dieser Folge die Regler vielleicht lieber ein bisschen nach links drehen. On top gibt es noch einen kleinen Migräne-Exkurs: Hat bei Lola die Pille wirklich gegen die Schmerz-Attacken geholfen?

    Gefühle, Tod & Teufel

    Gefühle, Tod & Teufel
    „Steht doch mal zu euren Gefühlen und klemmt sie euch nicht immer nur weg!“ - Oha. Lola hat heute harsche Kritik an ihrer Generation am Start. Das wird was geben in den 39 Minuten hier. Besonders, weil Janine noch einen drauflegt und wissen will, was mit uns wohl nach dem Tod passiert…? Ist man dann weg - ganz weg? Oder findet man als Familie in einem neuen Leben in einer neuen Konstellation wieder zusammen (so wie die Buddhisten es glauben)…? Und: Was ist eigentlich das Wichtigste im Leben und was weniger? Mehr Lebensfreude? Weniger Arbeiten? Das eigene Leben leben und nicht die Erwartungen anderer erfüllen? Freundschaften (und die falschen davon schneller beenden)? Und weiter: Was geben die „Bucket Lists“ von Lola und Janine eigentlich so her? Was steht ganz oben? - Viele Fragen an das Leben - innen und außen - die Mutter und Tochter heute bewegen. Das liegt aber auch irgendwie auf der Hand, denn schließlich ist es ja der Tag vor Halloween - „All Hallows Evening“ - die Nacht vor Allerheiligen, wo es ja Kontakte in das Reich der Toten geben kann (das denken zumindest viele auf der Welt, vor allem in Mexico). In diesem Sinne wünschen wir euch allen ein schaurig schönes Halloween-Fest oder ein besinnliches Allerheiligen. Obendrauf noch ein weiser Spruch vom guten alten Seneca: „Es ist nicht zu wenig Zeit, die wir haben, sondern es ist zu viel Zeit, die wir nicht nutzen..“ Und das lasst jetzt mal sacken…

    Meine Wimpern, Haare, Nägel

    Meine Wimpern, Haare, Nägel
    Stundenlanges vorm Spiegel stehen, das ganze Taschengeld geht beim dm oder Rossmann drauf; auf asiatische Nagelstudios gibt es einen „Run“ nach dem anderen und an den Geräten im Gym stehen die Teens mittlerweile Schlange. Mädchen wie Jungs. Das Haus ohne gutes Haarstyling verlassen? - Nahezu undenkbar! Viele Eltern fragen sich: Was ist da los bei denen?! Das war doch früher nicht so wichtig und vor allem: weit weniger stressig, oder? Janine kann sich zumindest nicht an solch extreme Exzesse erinnern wie Lola sie gerade vollzieht. Bin ich schön? Ist meine Nase vielleicht zu groß? Mein Busen zu klein? Mein Hintern zu dick? - Wissenschaftler wissen: Die intensive Beschäftigung mit dem eigenen Aussehen, das Ausprobieren neuer Outfits und neuer Rollen ist in der Pubertät völlig normal und war schon immer so – ebenso der überkritische Blick in den Spiegel. Besonders Mädchen hadern mit ihrem Äußeren, denn sie verändern sich – zumindest auf den ersten Blick – deutlicher als Jungs. Das macht es für sie schwieriger, sich mit ihrer neuen Körperidentität anzufreunden. „Alles ganz normal“, meint hier die Kölner Psychologin Gerhild von Müller. „Der Wunsch nach Attraktivität ist der gleiche wie früher, aber heute haben die Jugendlichen viel mehr Optionen: Fitnessstudios, Schönheits-Operationen und ständig neue Modetrends bieten neue Möglichkeiten, das Aussehen zu verändern. Sie erzeugen aber auch zusätzlichen Druck.“ Und: „Schöne Menschen bekommen mehr Aufmerksamkeit“, so von Müller. „Und das ist für Jugendliche immens wichtig.“ Wumms. Wie aber nun damit umgehen im Hause Kunze? Bei Lola flossen schon so einige Tränen, weil Freunde sich über ihren Körper lustig gemacht haben. - Mutter und Tochter haben hierzu einige Ideen…

    Oben ohne im Safe Space

    Oben ohne im Safe Space
    Ihr Lieben, KUNZES KOSMOS ist „back in stock“! Und wir freuen uns auf eine weitere Podcast-Staffel mit euch. - Mit vielen neuen Geschichten, Erörterungen sowie diversen Diskursen und Diskussionen alle zwei Wochen. Mal mehr, mal weniger vergnügt, mit oder ohne Geduldsfaden, sarkastisch oder sanft, lautstark oder leise. In dieser Folge - noch einigermaßen frisch zurück aus dem Urlaubsmodus - haben Janine und Lola gleich einiges zum Bequatschen im Gepäck: Wie (stressig) war der Sommer? Die intensive Familienzeit… Welche „Ups and Lows“ gab es? Dazu: Immer „Full House“ - Anstrengung pur oder eher eine Bereicherung für die Eltern? Was hat es mit der „Open Water“-Nummer auf sich? Und: Was sagen Mutter und Tochter eigentlich zu Lilis „Busenblitzer“-Pic auf Insta? Weiterhin gibt es Antworten auf Fragen von euch: Was sind die schönsten Plätze, die liebsten Menschen und die besten Erinnerungen auf der Welt für Lola und Janine? Wie war das damals, 2002, mit dem Playboy und Janine? Wie frei(zügig) dürfen ihre Töchter heute sein? Und: Was wäre für Janine in diesem Ranking das Schlimmste: A) Lola schmeißt hinterrücks eine „Hausi“? B) Lola lässt nachts heimlich Jungs in ihr Zimmer? oder C) Sie schleicht sich nachts weg und keiner weiß, wo sie ist…? Obendrauf gibt es noch ein bisschen „Wissen macht Ahh“: Wann und wie werden aus glücklichen Kindern gesunde Erwachsene? Spoiler: Mütter spielen dabei eine besondere Rolle… Klickt drauf und genießt den kosmischen Kunze-Sound. Wir freuen uns auf euch. Schreibt uns gerne weiter eure Fragen und/oder auch Ranking-Vorschläge. Wir klären das gerne mit euch.

    Der Bell(e)cast #006 - Was heißt hier „Perfect Match“?!

    Der Bell(e)cast #006 - Was heißt hier „Perfect Match“?!
    An all ihr wunderbaren Frauen da draußen: Es ist mal wieder Zeit für einen BELL(E)CAST! Mich bewegt und berührt so vieles auch außerhalb des Mutter-Tochter-Kosmos’, und das möchte ich hier mit euch teilen und bequatschen. Alltägliches und Außergewöhnliches, diverse Rollenbilder, Schönheitsideale und -Druck, Mutter- oder nicht Muttersein, Familien- oder Singe-Frauen, altern, leben, lieben, genießen - all das und noch mehr sind hier meine Themen. Heute mal wieder mit mir am Mikrofon: eine meiner Lieblingsfrauen und -freundinnen - Marijke Amado! Und …. ihr Sohn Kai ist auch dabei! Bei unserem Dreier gehen wir vor allem einer Sache auf den Grund: Was heißt hier eigentlich „Perfect Match“?! Alle in der Tinder- und Bumble- und Paarship-Welt propagieren das ja immer als DAS Ziel in der Paarfindung. Es muss DER perfekte Partner oder DIE perfekte Partnerin sein, sodass man fortan immer hübsch im Gleichschritt grinsend durch die Welt marschiert… Aber: Ist das wirklich ein Muss? Ist der reinste Frieden samt Freude auf Dauer nicht langweilig? Und: können zu viele Gemeinsamkeiten nicht sogar hinderlich für die Liebe sein? Weiterhin: Warum ist Kai eigentlich noch Single? Und Marijke auch? Was ist da faul? Anklicken und ihr bekommt eine saftige Talk-Ladung auf die Ohren. Ich freu’ mich auf euch, eure Janine.

    Stress lass nach!

    Stress lass nach!
    Wir sagen, wie es ist: Janine ist am Limit und Lola kann schon lange nicht mehr. Arbeit, Schule und das „Sweet Home Schreierama“ haben an den Kräften gezerrt. Das Stressbarometer könnte höher nicht ausschlagen. Und das, obwohl Janine sehr an sich gearbeitet hat. Ruhiger will sie eigentlich geworden sein, das hat Papa Dirk auch unlängst bestätigt. Aber Lola hingegen fragt sich, ob sie in den „gelassenen Momenten“ vielleicht nie zuhause ist..? Überhaupt gibt es hier und heute so einiges zu klären: Wieso lassen Töchter ihren Frust eigentlich bevorzugt an ihren Müttern aus? Wie läuft das bei Lola so? Wie zeigt Janine ihren Lieben, dass sie übel drauf ist? Und: Wieso hängen die Zwei momentan überhaupt so durch? Und allem voran: Wer ist von den beiden die schlimmere Stressprimel? Ein Quiz soll es klären. Spoiler: Lola ist hier wohl nicht ganz so ehrlich… KUNZES KOSMOS verabschiedet sich in eine kurze Sommerpause und wünscht euch allen fabelhafte Ferien. SAVE THE DATES: Am 7. August meldet sich Janine mit einer neuen BELL(E)CAST-Folge bei euch - Deep Woman’s Talk, Leute - und am 21. August kommen Mutter und Tochter dann mit Staffel 4 im Gepäck - relaxt - zurück. XOXO.

    Enjoy The Silence

    Enjoy The Silence
    „Listen to silence. It has so much to say.“ (Rumi) - Diesen Spruch hat Janine neulich gefunden und auf Instagram gestellt. Irgendwie hat er was mit ihr angestellt. Der alte persische Dichter hat schon Recht: Mann sollte öfters mal in sich hineinhorchen. Das Herz oder die Seele sprechen lassen. Oder beides zusammen. Da kann schon was bei rum kommen. Einfach mal schauen, was das Selbst einem sagt, Gefühle hochkommen lassen (positive wie negative), und nicht immer nur alles wegdrücken. Das kann echt gut tun. Lola hat’s neulich mal ausprobiert…. gar nicht mal so schlecht, meint sie. Aber auch nicht einfach. Da sind sich Mutter und Tochter ausnahmsweise einmal einig. Wieso genau, das erfahrt ihr in der heutigen Folge. Außerdem: Wie war eigentlich Janines erster Kuss? Damals, vor über 30 Jahren. Und: Wie steht’s bei Lola: Gab es da schon einen? Mit oder ohne Zunge? - Spitzt die Münder und die Ohren, in dieser Folge gibt es Deep Talk.

    Oh My God

    Oh My God
    Janine nach dem Tod als Diamantring am Finger von Tochter Lola. Eine ganz wunderbare Vorstellung. Eigentlich. Nur: Janine traut Lola nicht über den Weg. Am Ende geht sie verloren und landet noch im Abfluss oder gar im Straßengully. Nein Danke. Dann lieber der Friedenswald. - Lolas Firmung letzte Woche bringt in dieser Folge nicht nur Besinnlichkeit, sondern auch allerhand wilde Diskussionen und Glaubensbekenntnisse mit sich. Wie ist das heute noch mit der Jugend und Gott? Nur noch Geldscheffelei zum Feste oder ehrliches Empfinden? Kein Sex vor der Ehe, so heißt es ja im katholischen Glauben… Für Lola überhaupt vorstellbar? Und weiter: Was ist mit einem Leben danach? Oder auch im Hier und Jetzt? Das ist für Lola gerade richtig anstrengend. Sie ruft aus: Die Jugendzeit ist die stressigste Zeit überhaupt. Kann Janine da nur (alters-)milde lächeln oder pflichtet sie bei? Spoiler: Ihre Teenie-Jahre waren nicht immer nur Ponyhof und Rosen. In diesem Sinne: Bitte aufsatteln und bequem Platz nehmen. Es wird ein Podcast-Ritt aus Himmel und Hölle.

    Ey, Chaya! Trinken?

    Ey, Chaya! Trinken?
    Gibt es eigentlich schon einen Insta-Account, wo sich jemand immer auf der Toilette zeigt? - Vielleicht sollte Janine das mal machen…? Allerdings: Dann hätte sie fortan eine Tochter, die nicht mehr zur Schule gehen kann. Eher schlecht. Denn Lola hat das Abitur schon noch im Visier. 4- in Französisch hin oder her. Bis dahin ist aber noch etwas Zeit, und daher machen sich Mutter und Tochter in dieser Folge um die „wirklich wichtigen Themen“ des Lebens Gedanken, z.B.: Wie möchten sie von ihrem Partner angesprochen werden? Puppe, Prinzessin (mag Lola sehr), Kleine (auch gut), Madame (kommt auch gut), Bärchen (schlimmstens, findet Lola) oder Chaya (neu auf dem Teenie-Jugenssprache-Markt; kommt u.a. aus dem Hebräischen und heißt „Mädchen“)? Weiterhin: Hat Lola jetzt eigentlich einen Freund oder nicht? - Bei dem Thema braucht Janine mindestens einen Schnaps. Einen doppelten bei der Frage: Wieviel muss der in der Birne haben? Sind die Dudes, die im Hause Kunze ein und aus gehen, wirklich die richtigen Kandidaten? Wie anspruchsvoll ist Lola bei der Wahl? Dazu: Wäre neben Bumble eigentlich mal eine Dating-Plattform für „Milfs" und „Dilfs“ ein prima Modell? Kurzum: Es gibt hier und heute mehr als viel zu bequatschen; dabei bleibt auch diese Frage nicht aus: Wieso kommt Lola sich neben Schwester Lili manchmal dümmlich vor?

    HEINZ RUDOLF KUNZE (Sänger)

    HEINZ RUDOLF KUNZE (Sänger)
    Heinz Rudolf Kunze ist einer der bekanntesten deutschen Musiker. Mit Hits wie „Dein ist mein ganzes Herz“ oder „Finden Sie Mabel“ hat er sich in die Herzen einer ganzen Generation gesungen. Nun hat er sein neues Album „Können vor Lachen“ veröffentlicht, in dem er die Geschehnisse der letzten Jahre verarbeitet. Im Podcast spricht er darüber, wie der russische Angriffskrieg auf die Ukraine ihn in seinem künstlerischen Schaffen beeinflusst hat. Er erinnert sich auch an die frühen Jahre seiner Karriere zurück und erzählt wie er mit seiner mentalen Gesundheit und dem Druck der Öffentlichkeit umgegangen ist.

    Einmal freimachen, bitte!

    Einmal freimachen, bitte!
    Boah! Das mit dem Sport und dem disziplinierten Essen - das kriegt Janine in die-sem Leben nicht mehr auf die Kette. Da können noch so viele Ratgeber und Insta-Posts kommen. Nicht einmal der endlich aufkeimende Frühling kann Janines Kör-per in Schwung bringen. Dabei muss sie sich mit zunehmenden Temperaturen doch schon mal freimachen. Shirts, Röcke, Hosen - alles wird kürzer. Und die Gar-tenliege ruft auch schon nach dem Summer Body. Ächz. Mutter und Tochter Lola klären heute: Wie groß ist der Druck dieses Jahr schon wieder? Alle schreien zwar nach Body Positivity, aber bei einem selbst kommt das meist nicht (gut) an. So ein-fach ist es eben nicht mit der grenzenlosen Selbstliebe. Da liebt Janine doch viel mehr die anstehenden Terrassenpartys im Hause Kunze. Was geht da eigentlich so? Und: Steht bei Lola endlich mal eine „La Boum“ an? Dazu die Überlegung: Wieso sind „Engtanzpartys“ eigentlich passé? Da ging doch immer so viel in den 80ern…Besonders bei Janine. Dass sie den einen Typen von damals verprellt hat, tut ihr immer noch Leid. - Mindestens genauso sehr wie Lolas Französischnoten. Soll mal als Elternteil bei einer 4- heute wirklich schon „Hurra“ schreien? Da klaffen die Generationen bei diesem Talk doch wirklich mal auseinander….

    Mit aller Gewalt

    Mit aller Gewalt
    Ostern: das größte - das heiligste - Fest der Christen. In diesen Tagen feiern die Kunzes nicht nur in ihrem Kosmos, sie denken auch viel nach außen. Tod und Auferstehung, Leben und Liebe, Glaube und Hoffnung. Der Kopf kreist. Gedanken zur heutigen Gesellschaft werden frei. Wie steht es derzeit um uns? Vor allem um die Kinder und Jugendlichen? Viele von euch haben uns geschrieben. Viele von euch haben Fragen. Viele wollten ein Thema mit uns teilen: Den Fall Luise aus Freudenberg. Er bewegt ganz Deutschland: Die 12-jährige Luise wurde am 11. März von zwei gleichaltrigen Mädchen (aus ihrer Klasse) getötet. - Wie konnte das kommen? Was ist passiert - in ihrem Leben, innerhalb der Familie? Muss etwas passiert sein? Was ging in diesen jungen Mädchen vor sich? Janine sprach auch jüngst dazu bei stern TV. Eigentlich gibt es kaum Worte dafür, aber Janine und Lola versuchen es in dieser Folge trotzdem. Dazu: Es gibt seit einiger Zeit grundsätzlich ein großes Problem von körperlicher und emotionaler Gewalt an Schulen in Deutschland, auch in Form von Mobbing, sagt Sibylle Winter, Leiterin der Kinderschutz- und Traumaambulanz des Uniklinikums (Charité Berlin). „Das ist beunruhigend.“ - Warum und wie kann das alles sein? Und vor allem: Wo geht das noch hin? Keine „happy“ Folge zu Ostern, aber eine wichtige. Wir hoffen, ihr spannt eure Hasenohren gerne dafür auf. Buchtipp: „Mutlose Mädchen“ von Michael Schulte-Markwort. - Der renommierte Kinder- und Jugendpsychiater Michael Schulte-Markwort identifiziert zahlreiche Gründe, warum gerade Mädchen, die er betreut, ihre Neugier auf das Leben abhanden gekommen ist.

    Langzeitliebe

    Langzeitliebe
    Das Motto im Kunz’schen Kosmos ist derzeit: Feierei! Janine hatte jüngst Geburtstag - ihr letztes Jahr der „Naughty Fourties“ bricht an… Aber: Ob das so unartig wird? Die letzten Jahre waren ja auch eher brav als wild. Sie wird es hier berichten…. Zudem stand neulich auch der 21. Hochzeitstag von Janine und Dirk an. Einundzwanzig Jahre! DAS muss auch Janine sich erst nochmal auf der Zunge zergehen lassen. WAS für eine lange Zeit; eine ganz schön lange Langzeitliebe, die eine ganze Podcast-Folge wert ist. Lola und Mama Janine gehen in dieser Episode alle Themen einer Opal-langen Ehe durch: Das Kennenlernen, der erste Kuss, der Antrag, die 1.000 Gefühle im Bauch - von vielen, vielen Schmetterlingen am Anfang bis hin zum heutigen Alltagstrott. Dazu gibt es noch einiges zu klären: Wie froh ist Lola eigentlich, kein Scheidungskind zu sein? Wie würde sie im Falle damit umgehen? Muss ein Fehltritt heute immer gleich das Ehe-Aus bedeuten? Wäre Polyamorie ein Beziehungsmodell? Was hält Lola davon? Will sie eher einen modernen Weg gehen oder träumt sie ganz „old school“ vom klassischen Bund der Ehe? Vor allem: Wie sieht es in der Kunze-Budach-Beziehung mit den „5 Faktoren, die eine glückliche Beziehung ausmachen“ aus? 1. Teamwork und Unterstützung im Alltag, 2. Spaß und Tiefgang, 3. Einander Freiraum lassen und sich trotzdem melden, 4. Sex und Komplimente, 5. Streiten - aber richtig? (Quelle: „The Iconist“/Welt) Kurzum: Es gibt viel zu bequatschen. Packen wir’s auf die Ohren und an.

    Handywahn und Sinn

    Handywahn und Sinn
    Ein Handyverbot bis zum 12. Lebensjahr! - Das forderte kürzlich der Psychologe Dr. Christian Montag in der „sternTV am Sonntag“-Sendung. Und Janine war live dabei. Als Mutter von drei Kindern war auch sie zur Talkrunde eingeladen. Der Psychologe kommt nicht ohne Grund mit diesem Verbot um die Ecke, er meint: Kinder hätten bei Eigennutzung keine Kontrolle, und der Umgang mit problematischen Inhalten gestalte sich ebenfalls schwierig. So weit, so stimmig. Nur: Wie umsetzen? Das Handy ist immer und überall. So ist das mittlerweile. Manche Eltern sagen sogar: „Ohne das Handy würde unser Leben nicht funktionieren.“ Wie realitätsfern ist die Forderung nach dem totalen Handyverbot also? Janine und Lola diskutieren: Sinn oder Unsinn? Wie sehr müssen die Eltern ran? - Ordentlich, meint Janine. Warum soll das Handy immer an allem Schuld sein?, fragt Lola: Bei Durchfall, Kopf- oder Periodenschmerzen - Schuld ist das Smartphone, ganz zu schweigen von Depressionen und Adipositas. Haben Eltern keine andere Lösung? Zudem: Wie groß ist die Abhängigkeit der ganzen Familie inzwischen? Und: Wird Kreativität und Eigenwahrnehmung wirklich so sehr verschrottet? Weiterhin: Wie groß ist Lolas Neugiernase wirklich? Dazu: Wie oft liegt Janine eigentlich in der Waagerechten? Und dabei: mit oder ohne Handy?Hier kommt ein Talk mit mächtig viel Dampf. Besonders Lola raucht hier der Helm.

    Feiern bis zum Reihern

    Feiern bis zum Reihern
    Die Party ist vorbei. Die Karnevalszeit liegt hinter Köln und den Kunzes - Zeit, um Bilanz zu ziehen: Wie wild war es, vor allem bei Lola? Und darüber hinaus: Wie exzessiv ist das Feiern unter den Kids heute eigentlich geworden? Zigaretten, Alkohol, ist alles nicht neu, aber Koks und Lachgas unter 15-jährigen ist doch eine ganze Spur härter geworden als noch bei Janine in den 90ern. Gerade kamen neue Zahlen von der Goethe-Universität Frankfurt a.M. rein: 2/3 der Teens sollen regelmäßig legale oder illegale Drogen konsumieren. Parallel dazu steigen die psychischen Probleme! - Depressionen, Panikattacken, Angst- und Essstörungen. Klar, dass damit die Ängste der Eltern um ihre Kinder steigen. Doch: wie damit umgehen? Helikoptern und Herumtigern? Eher nicht. Lieber Gespräche suchen und eine vertrauensvolle Basis finden, meinen Erziehungsexperten. Aber: Wie (leicht) soll das gehen? Wollen die Kids das überhaupt? Lassen die einen ran? Janine und Lola erzählen, wie es bei ihnen zuhause läuft und was im Kölner Rosengarten so abgeht. Spoiler: Lachgas aus Sahnekapseln…. Wow. Eine Folge mit völlig neuen Dimensionen steht hier ins Haus. Eltern, zieht’s euch rein…

    Offen mit Sex

    Offen mit Sex
    Eine gute Mutter-Tochter-Beziehung zu führen - DAS ist meistens alles andere als leicht. Die weiblichen Kunzes im Kosmos können an dieser Stelle ein ordentliches Lied davon trällern. Wie gut passt es da, dass Janine neulich im Zug auf einen ratgebenden Artikel in einer Frauenzeitschrift gestoßen ist. Für ein „entkrampftes Mutter-Tochter-Verhältnis“, heißt es da, braucht es nur ein paar kleine Grundregeln und - schwups - läuft alles prächtig. Janine und Lola machen in dieser Folge den Realitätscheck: Taugen solche Tipps etwas oder sind sie fernab jeder Familienwirklichkeit? Schon beim gut gemeinten Rat Nummer 1 stößt Janine an ihre Grenzen. „Die Kunst des Schweigens“, im Klartext: Mütter sollen sich ihre Sprüche und Kommentare zu allerhand Dingen und Situationen sparen, wie z.B. Fragen wie „Was bist du so schlecht drauf?“ oder „Was ist denn jetzt wieder los?“. Könnte zu provozierend kommen. Mit Janines losem Mundwerk… schwierig…. Überhaupt: Ist nicht sowieso schon fast jedes Wort in der Pubertät, das eine Mutter an ihre Tochter richtet, in deren Augen eine Provokation? - Lola und Janine sezieren in diesem Talk ihr Verhältnis: Wieso ist Janine bei Lola aktuell die „dicke Alte“? Macht sie alles falsch oder doch vieles richtig? Was ist mit Vertrauen? Haut das hin? Sind Janines Witze eigentlich witzig oder schlimm? Wo sind die Grenzen? Vor allem: Was heißt hier: „Unsere Familie ist sehr offen mit Sex“?! Und weiter: Was hat das Motto von Hildegard Knef „Ich bin für einen Mann doch viel zu schade!“, mit diesem Podcast zu tun? Lauscher auf, dann kommt’s rein.
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