kvinder

I en verden fuld af krig, naturkatastrofer og klimakrise kan det være svært ikke at blive bange for, hvad det er for en fremtid, vi kigger ind i. Bliver vi ramt af krig? Giver det overhoved mening, at jeg gør mig umage hernede på jorden, hvis Jesus alligevel snart kommer igen? Og hvordan undgår jeg at få tanken om evigheden galt i halsen? For lad os være ærlig, evigheden lyder skræmmende lang. 

Hør med i anden del af snakken om frygten for evigheden, når Johanna og Cecilie sammen med Daniel Lind, præst i Aarhus Bykirke, fortsætter snakken om disse store, uoverskuelige tanker. 

"Jeg tror snart Jesus kommer igen", det er en simpel sætning, men alligevel en sætning der kan sætte mange tanker i gang. Kan jeg være sikker på, at jeg bliver frelst? Når jeg at opnå det hernede på jorden, som jeg drømmer om inden han kommer igen? Hvad skal der blive af den her verden? Hvad er evigheden for en størrelse og kan vi overhoved rumme den? 

Vi snakket ofte om den glæde vi kan have over at skulle mødes på den nye jord, men hvad skal man stille op med os, der ikke bliver fyldt af en glæde, men nærmere en frygt? Johanna og Cecilie prøver i dagens afsnit, sammen med Daniel Lind, præst i Aarhus Bykirke, at blive kloge på, hvad den her frygt egentlig går ud på. 

Hvordan er dit selvværd for tiden? Er dit selvværd også lidt  slidt i kanterne? Cecilie, Pernille og Rebekka tager en snak om, hvordan selvværd, og mangel på samme, har påvirket dem gennem deres liv. Hvis du oplever at det kan være svært at tro på at du er god nok som du er, så lyt med på søndag, for du er ikke alene! 

Som single bliver vi ofte mødt med kommentaren: “Nyd singlelivet! Du kommer til at savne det, når det er ovre." Men er det i virkeligheden så simpelt? Lyt med i anden del af snakken om singlelivet som ung kvinde, når Simone, Johanna og Cecilie taler om sorg, uvished og Guds trøstende ord. 

Som en anden god rutsjebanetur kan det kilde godt i maven og føles fedt, når du er på toppen. Omvendt kan andre dele af turen virke meget op af bakken. Hop med ombord når Simone, Johanna og Cecilie taler om den rutsjebanetur livet som single kan være. Dagens afsnit er første ud af to afsnit om singlelivet som 25+.

Hvordan tror du, at du ville reagere, hvis du fik at vide, at du skulle være mor til verdens frelser? Det er svært at forestille sig! I dagens episode taler vi om Maria (Jesu mor) og hvad vi kan lære af hende. Vi taler om helligåndens kraft og om at gå på et kald fra Gud, eller ikke at gøre det.

Har Gud skabt længslen i mig efter at finde en at dele livet med? Kan man være for kræsen når man dater? Er det ok at have nogle krav? Hvad er vigtigt når man dater? 

Dating kan være svært at finde rundt i, men vi vil forsøge at tage dig med i vores lille sludder om dating. Måske det sætter nogle nye tanker i gang hos dig? 

Velkommen til endnu et afsnit af "ADHD-podcast med Manu Sareen". I dagens marathon-afsnit, som varer hele to timer, dykker vi dybt ned i verdenen bestående af autisme og ADHD. 

Min første gæst er Maria Alstrup, som ved rigtig meget om autisme. Maria vil guide os gennem autismens komplekse landskab og belyse de unikke udfordringer samt gaver, som denne diagnose medfører. Derudover giver hun os et indblik i hvordan samfundet kan blive mere inkluderende overfor personer med autisme.

I anden del af programmet møder vi Ditte. Ditte har både en ADHD og autisme diagnose, hvilket giver hende et unikt perspektiv på at navigere i en kompleks verden. Hun deler åbent om sin personlige rejse - fra de tidlige udfordringer, til den dag hun fik sin formelle diagnose. Ditte vil også fortælle, hvordan disse to diagnoser påvirker hende på forskellige måder, og hvordan de "trækker i hver sin retning", hvilket giver indsigt i kompleksiteten og mangfoldigheden i diagnoserne.

Dette afsnit er ikke kun en rejse ind i sindet på dem, der lever med ADHD og autisme, men også en mulighed for at lære, vokse og forstå mere om det spektrum af menneskelig erfaring, som neurodiversitet repræsenterer. Forbered dig på en spændende og lærerig oplevelse.

Lyt med i dagens episode og mød en helt almindelig kvinde, som Gud vælger at bruge som en vigtig brik i hans store puslespil. Vi dykker ned i Esters bog og forsøger at gøre os klogere på, hvad vi den dag i dag kan lære af Ester. En fortælling der sætter fokus på magtfulde positioner, Guds ledelse og meget mere. Episoden er anden del af miniserien om kvinder i Bibelen. Så lyt med og bliv inspireret til, hvordan vi kan bruge bibelens fortællinger den dag i dag. 

Velkommen til endnu et afsnit af "ADHD-podcast med Manu Sareen". Jeg har i dagens afsnit to gæster med. Den ene er Per Hove Thomsen, der er professor i børne- og ungdomspsykiatri samt Louise Meldgaard Bruun specialpsykolog i psykiatri. De har begge skrevet bogen ”Kort og Godt om ADD” 


I dagens afsnit dykker vi ned i  ADD, eller Attention Deficit Disorder, som er den mindre omtalte fætter til ADHD. Uden de hyperaktive elementer, der er associeret med ADHD, bliver ADD ofte overset eller misforstået. 


Vi vil udforske, hvordan ADD påvirker individer i deres dagligdag, hvilke udfordringer de står over for, og hvilke strategier, der kan anvendes for at navigere i en verden, der ikke altid er indrettet til dem, der kæmper med opmærksomhedsforstyrrelser.


Så tune ind, bliv klogere og få indsigt i den stille side af opmærksomhedsforstyrrelser i dette nye afsnit af "ADHD-podcast med Manu Sareen", hvor vi bliver klogere på ADD og de styrker, som kommer med ADD.

Voksenlivet er en størrelse vi alle sammen på et eller andet tidspunkt skal stifte bekendtskab med. Det er et nyt kapitel i vores liv, der kan byde på ansvar, frihed, ro og en del bekymringer. Det er også her, hvor kontrasten mellem dit og dine venners liv kan blive meget stor. Så lyt med, når vi i dagens afsnit tager fat på de opture vi på vejen har oplevet, samt de gange, hvor voksenlivet har gjort ondt. 

Velkommen til endnu en episode af min podcast. I dag har jeg en utroligt inspirerende gæst med nemlig Frederik Riber Larsen. Han er en ung mand, der for nyligt er blevet diagnosticeret med ADHD, og han har en bemærkelsesværdig fortælling om, hvordan han omdanner sine udfordringer til superkræfter.

Vores gæst deler åbent om hvordan han har formået at brilliere i pressede situationer, såsom at klare fire eksaminer på blot få dage, uden decideret at forberede sig. Det lyder måske umuligt for nogle, men for ham er det en del af den 'superkræft', som han mener, hans ADHD giver ham.

Men livet med ADHD er ikke altid en let vej, og vores gæst fortæller også om vigtigheden i at bede om hjælp, især gennem hans rejse som iværksætter. Han lærte, på den hårde måde, at turde bede om hjælp, kan gøre forskellen mellem fiasko og succes.

Og det er det, dagens episode virkelig handler om; at fokusere på det, man er god til, og samtidig være åben for gode råd og assistance fra omverdenen. Det er okay ikke at være perfekt, og det er mere end okay at bede om hjælp.

Kan vi mon bruge de kvinder vi møder i Bibelen til noget i dagens Danmark? I dette afsnit kigger vi nærmere på kvinden ved brønden, en kvinde Jesus møder ved en brønd i Samaria. Det er en snak om hvordan Gud kender os helt ind i vores inderste, hvad vi fylder vores liv med, og hvad vi ellers kan lære af denne kvinde. 

I denne episode af 'ADHD-podcast med Manu Sareen' har jeg en særlig gæst med, nemlig: Annamette Fuhrmann. Annamette er ikke blot ekspert i hormoner og deres påvirkninger; hun har også selv ADHD og er i overgangsalderen. Hun åbner op om sine egne udfordringer og fortæller, hvordan disse forværres, når hun når overgangsalderen.

Lyt med og bliv klogere på de specifikke udfordringer, som kvinder med ADHD kan opleve – udfordringer, der yderligere kan forværres på grund af overgangsalderen. Det er i denne livsfase, at ét plus ét, pludselig ikke blot giver to, men ofte langt mere.

Annamette deler, generøst ud, af sin viden om hvilke symptomer du bør være særligt opmærksom på. Hun forklarer, hvorfor ADHD-symptomer kan intensiveres i takt med overgangsalderen og hvilke hormoner, der er involveret i denne proces. Som en ekstra bonus kommer Annamette også med en række gode råd, som jeg er overbevist om, at de fleste vil finde yderst anvendelige.

Endelig kom dagen, hvor dine strabadser var ovre. Du har kæmpet dig igennem en uddannelse og du skal nu smage på den frihed, du har hørt så meget godt om. Men hvad skal jeg egentlig bruge mine sabbatår på? Hvor vil Gud have mig? Og hvad nu hvis mine forventninger ikke lever op til de drømme jeg har haft? Lyt med i dagens afsnit, hvor vi tager snakken op om sabbatårenes glæder og sorger. 

I denne episode har jeg den store glæde af, at byde velkommen til to inspirerende unge mennesker. Mads på 21 år og Ida Marie på 22 år. De lever begge med ADHD, og har valgt, at dele deres personlige historier med os, for at give et unikt indblik i en ungdomskultur, hvor ADHD spiller en væsentlig rolle.

Lyt med, når Mads og Ida Marie åbenhjertigt fortæller om deres liv og de mange udfordringer, der kan følge med, når man er ung og har ADHD. De deler deres oplevelser om alt fra venskaber, til skam og udbrændthed. De giver os et indblik i det, der virker og ikke virker for dem i deres hverdag. Sammen vil vi udforske hvordan man kan takle stress og depression, og hvordan man bedst støtter hinanden - især igennem stærke venskaber.

Mads og Ida Marie kommer med konkrete og brugbare råd til dig, som lytter med. Uanset din alder, er jeg sikker på, at du vil kunne tage noget værdifuldt med fra denne episode! 

I denne episode taler Simone, Pernille, Cecilie, Johanna og Rebekka om sociale medier. Vi kommer både omkring det positive, det negative, og hvordan vi måske kan finde vejledning i Bibelen. 

Velkommen til dette særlige afsnit af min podcast, hvor jeg dykker ned i et følsomt emne: ADHD og alkohol. I dag har jeg to særlige gæster med, Ove og Malene. Ove, der først fik sin ADHD-diagnose i en alder af 63 år, har oplevet livets udfordringer med en ubehandlet ADHD og brugte alkohol som selvmedicinering. I dette afsnit deler han åbenhjertigt sin historie om alkoholmisbrug og de dybtgående konsekvenser, det har haft for ham.

Jeg er også heldige at have Oves datter, Malene, med i dag. Hun har for nylig fået sin egen ADHD-diagnose og vil dele sin oplevelse af at vokse op med en far, der selvmedicinerede sig med alkohol. Malene vil give os indblik i, hvordan dette har påvirket hendes liv.

Så bliv hængende, mens vi udforsker dette komplekse og vigtige emne i dagens podcast. Jeg håber, at Ove og Malenes ærlige fortællinger vil give dig en dybere forståelse af sammenhængen mellem ADHD og alkohol

Dagens episode er en speciel episode: Den omhandler Kvindernes Internationale Kampdag, som vi i LEVEL7 sætter meget stor vægt på.

Derfor har vi interviewet Carina Maigaard-Tobiasen, der er cybersikkerhedskonsulent, sikkerhedsrådgiver og ejer af Risikokonsulenterne.

Dagens episode er et interview, hvor egne holdninger kommer til udtryk. 

Vært: Omar Hawwash, Cybersikkerhedskonsulent og journalist, LEVEL7.   

Laila Wodtke Nissen fortæller om, hvordan hendes liv ændrede sig gradvist i mødet med Gabrielle Roth´s 5Rhythms®, og hvordan dansen blev en del af en indre vej. Hun gik fra at arbejde som fysioterapeut til at facilitere individuelle såvel som gruppeprocesser med udgangspunkt i blandt andet de 5 rytmer og psykoterapien. Hun beskriver, med sit tydelige sprog og nuancerede forståelse, hvordan vi mennesker har brug for at møde os selv med nænsomhed og venlighed. Laila er god til at sætte ord på den indre dialog, som vi har med os selv, og hvordan vi kan blive mere vågne og medfølende i den. Det udfolder hun i en grad, så man får lyst til at udforske sin egen individuelle spiritualitet. Hun beskriver også processen man kan gå igennem på hendes retræter, når man gennem at bevæge sig og udtrykke sig stilner sindet, og der genskabes en resonans mellem kroppens intelligens og en højere intelligens, en intelligens som vil os det godt og har vores ryg.

Dagens gæst er psykoterapeut og 5-Rhythm-lærer, Laila Wodtke Nissen - besøg hendes hjemmeside på www.lailanissen.dk

Planlagt, produceret og afviklet af Soroush Zand - læs mere på www.sjæl.dk

Musik af Jacob Hauge Mateo og Lilo Aurora

Vil du have en besked, når nye afsnit udkommer? Tilmeld dig her
Ønsker du at støtte Soroush Zand med en mønt? Læs mere her