lanserhof podcast

Ferdinand Bader leitet bereits seit über sechs Jahren den Bereich der Bewegung am Lanserhof Tegernsee. Bei seiner Arbeit verbindet er die Elemente des Profisports und der Wissenschaft mit den Bereichen Gesundheit und Business. Sein Ziel? Ein gesünderer Lebensstil der Gäste. Heute ist er bereits zum zweiten Mal in unserem Podcast und erklärt uns, wie sich ganz einfach Bewegung in die Routine und somit in den Alltag einbauen lässt.

Zusammen mit Fabian Friede gründete Finn Age Hänsel die Sanity Group, ein Unternehmen zur medizinischen Erforschung von Cannabinoiden, den verschiedenen Bestandteilen der Cannabispflanze. Er ist Geschäftsführer der dazugehörigen Marke Vaay, welche sich mit dem Verkauf unterschiedlicher CBD Produkte beschäftigt. Heute erzählt er uns, was CBD überhaupt genau ist und klärt Fragen wie zum Beispiel: Kann Cannabis wirklich eine positive Wirkung auf bestimmte Krankheiten haben? Wann und wieso empfiehlt es sich CBD zu konsumieren? Welche Wirkungen haben die unterschiedlichen Produkte? Und warum ist es so schwer sich medizinisches Cannabis verschreiben zu lassen?

Thema der heutigen Podcast Folge ist die Psychokardiologie. Dr. med. Theresa Thurner, Fachärztin für innere Medizin und Kardiologie im Lanserhof im Lans, erklärt uns heute, was es genau mit der Verknüpfung von Psychologie und Kardiologie auf sich hat. Dabei geht sie auf die Verbindung und gegenseitige Beeinflussung von Herz und Seele sowie die seelische Herangehensweise an Herzerkrankungen ein. Welche Faktoren können einen Einfluss auf die Gesundheit des Herzens haben? Differenziert sich das kardiopsychologische Vorgehen von der Psychologie? Was kann ich vorbeugend tun, um mein Herz und meine Seele mit positiven Emotionen zu füttern? Fragen wie diese und viele mehr werden in dieser Folge besprochen.

In dieser Folge sprechen wir bereits zum dritten Mal mit unserer Ernährungsberaterin vom Lanserhof am Tegernsee Salla Schmilewski. Das heutige Gesprächsthema sind Superfoods. Superfoods sind Lebensmittel, welche sehr reich an einem oder mehreren bestimmten Inhaltsstoffen sind. Aber sind diese wirklich so super, wie ihr Name sagt? Oder gibt es auch negative Punkte, wie zum Beispiel den ökologischen Fußabdruck? Muss ich überhaupt Superfoods zu mir nehmen? Oder gibt es auch heimische Alternativen, welche dieselbe positive Wirkung auf unseren Körper haben? Und wenn ja, welche wären es? All diese Fragen und noch vieles mehr klären wir in unserem heutigen Podcast.

In dieser Folge sprechen wir zum zweiten Mal mit Florian Langenscheidt. Hintergrund ist die Veröffentlichung seines neuen Buches zu dem spannenden Thema über das glückliche Altern. Er erklärt uns, warum wir in einer guten Zeit leben um alt zu werden, was wir tun können um lange fit zu bleiben und warum wir im Alter ruhig etwas Verrücktes wagen sollten.

Felix Fischers Leidenschaft für Haare und Beauty hat ihn zu einem der international bekanntesten Haarstylisten der Mode- und Beautybranche gemacht. Es gibt kaum jemanden, der so vielen prominenten Persönlichkeiten die Haare frisiert und geschnitten hat, wie er. Woher stammt seine Begeisterung für Haare und Perücken? Gibt es einen Zusammenhang zwischen der Psyche und unseren Haaren? Und wie umgeht man den klassischen „Bad Hair Day“? In der neuen Folge von Forever Young spricht Felix mit uns über seine Erfahrungen als Celebrity-Haarstylist und warum der richtige Haarschnitt den Unterschied macht.

In this episode we talk to Dr. Samina Showgi, she is a well-known GP in London and will be joining the medical team of Lanserhof at The Arts Club with immediate effect. She tells us how she came to medicine, why she is passionate about prevention and why we should focus more on our inner rather than outer self. Get to know Dr Showgi.

Die Droge Alkohol ist so salonfähig, dass man sich dafür entschuldigen muss, wenn man nichts trinken möchte. Außerhalb des Januars ist es gesellschaftlich nicht wirklich akzeptiert, auf Alkohol zu verzichten. Warum ist das so? Und was passiert, wenn man einfach aufhört zu trinken? Wie verhalten sich die Menschen um einen herum? Ändert sich der Blick auf Freunde, Situationen und vielleicht sogar einen selbst? Schmeckt uns Wein und Bier eigentlich wirklich und wie ist es nach einer langen Zeit „ohne“ wieder „mit" zu leben? Autorin und Journalistin Susanne Kaloff hat den Selbsttest gemacht und das sehr unterhaltsame Buch mit dem Titel „Nüchtern betrachtet, war’s betrunken nicht so berauschend“ darüber geschrieben. In unserem Podcast erzählt sie über ihr neues Leben ohne Hangover und gibt Tipps für alle, die es auch probieren möchten.

There is not only one kind of menopause – Meg Mathews is a former music industry PR manager, events planner and designer. But nowadays she is committed to empower and support women that go through their menopause. In our new episode she gives us a very honest impression about how she experiences her own menopause and shares her tips to treat and deal with the symptoms.

Pharmacies, online shops for cosmetics, drugstores and supermarkets - they all offer supplements. Different manufacturers with different dosages promise a healthier life. How are we supposed to know which one to choose? Vadim Fedotov is a former professional basketball player and now co-founder of Bioniq, the brand for health tech and vitamin supplements. With the highest level of expertise, carefully selected ingredients and regular blood tests, the company is able to produce bespoke supplements for its customers. Dosage and composition are AI-based and 100% tailored to the needs of each individual. In this podcast he explains how he came up with this idea, the role that sleep plays, nutrition, sports and what an overdose means.

Es gibt so viele Sprichwörter und Thesen zum Thema Glück und doch ist der Begriff so schlecht greifbar. Gibt es ein ultimatives Rezept zum glücklich sein? Inwiefern spielen Freunde und Liebe eine Rolle und macht Geld nun glücklich oder nicht? In unserer neuen Folge sprechen wir mit dem Glücksforscher Florian Langenscheidt zu diesem komplexen Themen.