Logo

    läsnäolo

    Explore " läsnäolo" with insightful episodes like "Miten kännykkä mullisti elämämme, antropologi Sirpa Tenhunen?", "Kumpi on vanhemmuudessa vaikeampaa: sukkien lajittelu vai lapsen itsetunnon tukeminen, Saara Henriksson ja Aino-Maija Leinonen?", "Tony Dunderfelt - Meditaation myytit, metodit ja miksi sinunkin kannattaa harjoittaa meditaatiota?", "Rebound – resilientin organisaation jäljillä | Vieraana Tommy Hellsten" and "Lisää luovuutta! Mikko Kuustonen vieraana" from podcasts like ""Se Avun Kysymyspodcast", "Se Avun Kysymyspodcast", "Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho", "Deloitte On the Spot" and "Työelämän timantteja"" and more!

    Episodes (9)

    Miten kännykkä mullisti elämämme, antropologi Sirpa Tenhunen?

    Miten kännykkä mullisti elämämme, antropologi Sirpa Tenhunen?

    Matkapuhelin mullisti intialaisen kylän sosiaaliset kuviot. Se yhdisti ja samalla mahdollisti itsenäisyyden ja itsemääräämisoikeuden, kuvaa kännykän tuloa kylään tutkinut antropologi, yliopistonlehtori Sirpa Tenhunen

    Sama muutos tapahtui aiemmin myös Suomessa, kun nuoret pääsivät viestimään aikuisten korvien kuulematta. Kännykän myötä tulivat myös poissaoleva läsnäolo, mikrokoordinaatio ja hyperkoordinaatio.

    Kysymyspodia toimittaa Kati Lahtinen. Julkaisija A-lehdet.

    Kumpi on vanhemmuudessa vaikeampaa: sukkien lajittelu vai lapsen itsetunnon tukeminen, Saara Henriksson ja Aino-Maija Leinonen?

    Kumpi on vanhemmuudessa vaikeampaa: sukkien lajittelu vai lapsen itsetunnon tukeminen, Saara Henriksson ja Aino-Maija Leinonen?

    Vanhemmuuden suorittaminen on hyvinvoivan keskiluokan neuroottinen minäprojekti. Yksi malli tarjotaan kaikille ja se tulisi suorittaa säntillisesti ja hyvin. Vähempi riittää, sanovat Laiskan vanhemman oppaan kirjoittaneet Saara Henriksson ja Aino-Maija Leinonen. Vähemmäksi riittää vaikkapa sohva, johon mahtuu koko perhe – vaikka eripariset sukat jalassa.

    Kysymyspodia toimittaa Kati Lahtinen. Julkaisija A-lehdet.

    Tony Dunderfelt - Meditaation myytit, metodit ja miksi sinunkin kannattaa harjoittaa meditaatiota?

    Tony Dunderfelt - Meditaation myytit, metodit ja miksi sinunkin kannattaa harjoittaa meditaatiota?
    Meditaatioharjoitukset, nuo jokseenkin mystiset mutta monilta kiitosta keräävät läsnäolo ja itsetuntemusharjoitteet, ovat tämän kertaisen Väkevä elämä -jakson aiheena. Vieraan kanssa pohdimme mm. millaisia myyttejä ja väärinymmärryksiä meditaatioon ja harjoituksiin liittyy ja mitkä ovat asioiden oikea laita? Monelle meditaatioharjoitukset näyttäytyvät hyvin teknisenä tekemisenä ("keskity hengitykseen 10min risti istunnassa") mutta onko niissä kyse myös jostain syvemmästä havahtumisesta? Tuntuuko meditaatioharjoittelu aina hyvältä vai joskus myös vaikealta ja epämiellyttävältä? Millainen ihmisen mieli on ennen harjoittelua ja niiden jälkeen? Tutkimusten mukaan mindfulness- ja meditaatioharjoittelu kehittää ihmisen itsehavainnointikykyä, mitä se tarkoittaa ja mitä hyötyä siitä on? Miten meditaatioharjoituksia voi konkreettisesti tehdä?  Näitä ja muita teeman mielenkiintoisia kysymyksiä pohdin psykologi, tietokirjailija ja puhuja Tony Dunderfeltin kanssa. Linkit Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi/ - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi/ Lahti: https://www.opcenterlahti.fi/ Tony Dunderfelt - Kotisivu: https://www.dunderfelt.digital/tony-puhumaan - Youtube-kanava: https://www.youtube.com/@tonydunderfelt7199 - Valoisaksi-kirja: https://www.adlibris.com/fi/kirja/valoisaksi-9789522606624 - Hyvä fiilis -kirja: https://www.adlibris.com/fi/kirja/hyva-fiilis-9789523793101

    Rebound – resilientin organisaation jäljillä | Vieraana Tommy Hellsten

    Rebound – resilientin organisaation jäljillä | Vieraana Tommy Hellsten

    Rebound – resilientin organisaation jäljillä -podcastin toisessa jaksossa aiheena on ihmisläheinen ja vaikuttava johtajuus. Podcastissamme Deloitten toimitusjohtaja Lari Hintsanen ja menestyskirjailija, kouluttaja, teologi Tommy Hellsten keskustelevat, mikä on johtajan tärkein tehtävä ja minkä tyyppinen johtaminen syntyy siitä, kun ihminen on aidosti läsnä ja kohtaa ihmisen ihmisenä.  

    Erityisesti etä- ja hybridityöskentelyn aikana pyrkimykset suoriutua työelämässä entistä paremmin ja tehokkaammin ovat kasvaneet. Samanaikaisesti organisaatioilla ja johtajilla ei läheskään aina ole kykyä kohdata henkilöitä ja johtaa ihmisiä. Tämä vie helposti jaksamisen rajoille.

    Ihmisen syvin tarve on tulla nähdyksi ja kohdatuksi myös työpaikalla. Johtajilla pitää olla viisautta keskittyä ihmiseen. Tämä tarkoittaa toisen ihmisen kunnioittamista – vasta silloin ihmisen näkee kunnolla ja hän tulee kohdatuksi.

    Myös johtajat tarvitsevat omassa työssään tukea. Turvallisessa tunneilmapiirissä johtajat uskaltavat tehdä virheitä, olla inhimillisiä ja johtaa omana itsenään. Tämä johtaa levolliseen, mutta myös rohkeaan tapaan johtaa muita. Ja juuri tätä tarvitaany, jotta organisaatio on resilientti.

    Lisää luovuutta! Mikko Kuustonen vieraana

    Lisää luovuutta! Mikko Kuustonen vieraana
    Miten oman luovuuden löytää ja miten sitä voi kehittää? Entä mitä voi tehdä silloin, kun pitäisi olla luova, mutta ei tunnu siltä? Miten työyhteisöissä voidaan edistää luovuutta? Mikä yllättävä paikka sopii Kuustosen mielestä erinomaisesti luoviin palavereihin? Lauluntekijä, artisti, puhetyöläinen ja tv-persoona Mikko Kuustonen avaa meille ajatuksiaan luovuudesta ja antaa meille konkreettisia vinkkejä sen jalostamiseksi.

    Liikemäärä 6 - Läsnäolo liikkeessä

    Liikemäärä 6 - Läsnäolo liikkeessä

    Teemu ja Jarski keskustelevat siitä miksi liikkuessa on hyvä olla tietoinen siitä mitä tekee ja miten läsnäoloa liikkuessa voi alkaa kehittämään. Keskustelussa käydään läpi juoksua, paljasjalkailua, zen-harjoittelua ja luonnollisesti flow-teoriaa.

    Larry Shapiro: Zen ja juoksemisen taito. 

    Timo Klemola. 

    Brachiation ja tarkemmin ihmisapinoista

    Nuchal ligament eli niskaside.

    Tierzoo.  

    Poikien vähemmän liikunallisia harrasteita: Baldur’s Gate,  Final Fantasy VII ja meditointi.

    Jarski siteerasi Thanosta.

    Asioiden nimeämisestä WikiHow'n jonkinlainen ohje asiasta. Thought labeling vaikuttaisi olevan englanninkielinen termi tälle harjoitukselle.

    Katy Bowmanin lanseeraamasta "Stack your life" -konseptista löytyy jakso hänen omassa podcastissaan.

    TV-shopin parasta antia: Total Gym ja Abdoer twist.

    Alexander-tekniikka.

    Jäljityksen ja ihmisen ajattelun kehityksestä löytyy ainakin yksi kirja.

    Flow

    Jarskin blogiteksti joka syntyi Teemun löytöretkeilypuheista.

    Kävelymeditaatio.

    Miska Käppi ja Matti Rautaniemi - Mistä on ihmisen hyvä elämä tehty?

    Miska Käppi ja Matti Rautaniemi - Mistä on ihmisen hyvä elämä tehty?
    Sohvafilosofina minua on jo pidempään kiinnostanut elämän suuret kysymykset ja mitä erilaisemmat tavat katsoa maailmaa ja rakentaa itsensä näköinen hyvä elämä. Jokainen meistä katsoo maailmaa omanlaisensa linssin läpi ja tulkitsee sen kautta onko hyvän elämän elementtejä raha, auto, asunto ja maallinen mammona, kenties läsnäolo, hengen viisaus ja sosiaaliset suhteet vai kenties jotain ihan muuta. Entä mitä tulee hyvinvointiin: voiko kehoa ja mieltä miten erotella toisistaan, kumpi on tärkeämpi ja miten ne toimivat yhdessä sopusoinnussa? Voiko elämän tarkoitusta etsiä ja harjoittaa henkistä kasvua urbaanissa ympäristössä Helsingissä arjen keskellä vai pitääkö aina lähteä vaeltamaan kaukoitään? Mitä jokainen meistä voi ammentaa omaan elämäänsä joogafilosofiasta tai tietoisuus- ja identiteettikysymyksistä? Näitä ja muita tematiikan mainioita kysymyksiä kanssani lähetyksessä pohtivat Maailmanpuu-podcastin uskontotieteilijä, tietokirjailija ja toimittaja Matti Rauhtaniemi sekä Shakta-joogakoulun opettaja Miska Käppi. Linkit: https://tietaja.fi https://joogasivistys.com https://maailmanpuu.fi

    Henry Soinnunmaa - Muuntuvan tajunnan flow

    Henry Soinnunmaa - Muuntuvan tajunnan flow
    Istuimme alas muusikko, podcastaaja, kirjoittaja ja kulttuuriaktiivi Henry Soinnunmaan kanssa keskustelemaan flow'n ilmentymisestä musiikin eri muodoissa, psykedeeleistä ja flow'sta yleisemmin elämässä. Keskustelun aikana paneudutaan muun muassa Henryn kokemuksiin täyspäiväisen katusoittajan elämästä, asioiden kehkeytymiseen, psykedeeleihin ja muuntuneisiin tietoisuuden tiloihin sekä flow'n mahdollisiin varjo- ja vaarapuoliin. HUOM!: Jakson alkupuolella esiintyvä rätinä loppuu ensimmäisen tunnin aikana. Pahoittelut tästä teknisestä häiriöstä. Jakson sivut: www.flow-akatemia.fi/podcast/henry-soinnunmaa-muuntuvan-tajunnan-flow Show notes: [03:00] Mitä Henry Soinnunmaa tekee? Miten päätynyt musiikin pariin? [18:00] Tekniikan ja teorian merkityksestä [21:00] Flow musiikissa [39:00] Millaista on flow katusoittamisessa? [43:00] Kehkeytymisestä [51:00] Mitä läsnäolo merkitsee? Miten sitä voi vaalia?[65:00] Mitä psykedeelit ovat ja millaisia tietoisuuden tiloja ne tuottavat? [81:00] Psykedelisten ja flow-tilojen eroista [103:00] Flow elämässä [110:00] Flow ihmissuhteissa [120:00] Flow'n varjopuolista sekä eettiisen ja kriittisen näkökulman tarpeellisuudesta [143:00] Loppuwräpit‍' Intron biitti: https://soundcloud.com/l-ba

    18: Pysähdy kuuntelemaan | Aki Salmi

    18: Pysähdy kuuntelemaan | Aki Salmi

    Kun aika on epävarma ja monenlaiset tunteet myllertävät, on kuunteleminen parasta, mitä voimme toisillemme antaa. Kuuntelemalla ja olemalla läheisillemme läsnä voimme hidastaa sitä toista pandemiaa, joka leviää koronan lisäksi: ahdistusta, pelkoa ja yleistä synkkyyttä. Mutta miten kuunnellaan?

    Jakson muistinpanot

    Jakson vieraana Aki Salmi

    Twitterissä: @rinkkasatiainen
    Internetissä: rinkkasatiainen.fi
    Töissä: Ambientia
    LinkedInissä: Aki Salmi

    Mainittuja juttuja

    Brene Brownin video empatiasta
    NVC: Nonviolent Communication
    Savanna Connexions: universaalit perustarpeet
    Savanna Connexions: tunteet
    TED-talk riippuvuudesta

    Mainittuja ihmisiä

    Petri Heiramo / ScrumAlliance
    Marshall Rosenberg / NVC
    Jussi Hölttä / Interbeing
    Hanna Savanna / Savanna Connexions

    Mainittuja kirjoja

    Carol Dweck: Mindset
    Thomas Gordon: Toimiva perhe
    Sheila Heen & Douglas Stone: Difficult conversations

    Logo

    © 2024 Podcastworld. All rights reserved

    Stay up to date

    For any inquiries, please email us at hello@podcastworld.io