leichter leben

Oft haben wir verlernt, das Positive 🤩, das Gute 😍und Schöne 🌈in unserem leben zu sehen ...
Wir sind darauf trainiert, auf das zu schauen, was NICHT funktioniert,
was problematisch und / oder schlecht ist.
... und damit verderben wir uns den Moment, unser Leben, unsere Freude 😏
Wie können wir das verändern? 🤔
Wie können wir entspannter werden und sein und unseren Fokus verändern?
... und was hat DANKBARKEIT damit zu tun???? 🤔🙃

Ich bin gespannt, was Du dazu meinst ... 😃

Bis gleich ....

Deine


Christel ☀️

Warum fällt es uns oft so schwer, einfach zu sagen, was wir denken und fühlen?😶
Warum vergleichen wir uns?🫣
Wovor haben wir Angst?🤔
Warum fällt es uns oft schwer mit anderen in Kontakt zu treten?

Viele Fragen .... und einige Inspirationen und Ideen dazu findest Du in dieser Podcastfolge...😃

Befreien wir uns, befreien wir auch unsere Kinder 🙏🏼

Alles Liebe!

Deine

Christel ☀️

In dieser Folge geht es NICHT um Diagnosen und ihre Behandlungsmöglichkeiten - ich bin kein Arzt
...ich bin Mutter.
Mama von zwei Kindern mit der Diagnose ADHS.
An dieser Stelle möchte ich andere Betrachtungsweisen, Herangehensweisen mit Dir teilen - und auch einen Haufen Fehler, die ich gemacht habe! 😁🙈

Ich möchte ermutigen EIGENE WEGE zu ergründen und zu finden - zu lieben - denn lieben heisst verstehen!
Aus dem Kampf auszusteigen und Dich auf DICHund DEIN  Kind ganz einzulassen...
... und noch einiges mehr ;-))

....und dann möchte ich Dir von Herzen den folgenden Podcast empfehen:

"Mira und das fliegende Haus"

... er ist für Kinder - doch eigentlich ganz besonders auch für uns Erwachsene!!!
Höre doch mal rein!

... und wenn Du Fragen hast, stelle mir sie gerne! So kann ich vieles auch mit in meinen Podcast aufnehmen und (anonym :-) auch beantworten.

office@christel-bohms.net

Ich freue mich auf Dich!

Christel ☀️

Was haben Deine Eltern mit Deinen Ängsten und Herausforderungen zu tun?
... und wie kannst Du das für Deine eigene Entwicklung nutzen?
... und was hat dies alles mit Deinen Kindern zu tun?

Das sind spannende Fragen, die mich die letzten Wochen intensiv begleitet und beschäftigt haben.
Ich nehme Dich mit auf meine Erkentnis Reise ... und meine Gedanken dazu 🙏🏼

Wenn Du mehr über meinen Ausbilder und Mentor Harald Wessbecher erfahren willst und nach Inspirationen suchst, dann schaue doch mal hier:

https://www.haraldwessbecher.de/

Wertvolle Vorträge, Bücher und Übungen findest Du hier:

https://www.dynamis-partner.de/?ref=94

Bei Fragen, Ideen, Anregungen, Lob und/ oder Kritik wendet Euch auch immer gerne an mich!

office@christel-bohms.net

Von Herzen alles Liebe....

Christel☀️

Gedanken zu Silvester und einem neuen Jahr ✨
Weihnachten und Silvester sind oft belastet , weil wir bestimmte Vorstellungen und damit Erwartungen haben.
Erfüllt sich dies nicht, sind wir enttäuscht, sind frustriert und / oder traurig.

Das muß nicht sein - werde spontan(er) und sehe all die Herausforderungen doch als Chance für Veränderungen, Wachstum und neue Perspektiven ;-)

Entdecke Dich, Deine Fantasie und Visionen wieder... lasse Dich ein und beginne zu "spielen".
ALLES kann immer auch ganz anders sein!

Gedanken zum Auftanken von 

CHRISTEL 😃

Was für ein Titel!!!! 😳🤣

Eine recht lange Folge von mir für Dich - mitten aus dem / meinem Leben! 🤪
Nur für Mütter / Frauen?
KEINESFALLS!!!!!!!! - IM GEGENTEIL!!! ;-)
Lieber Mann / Papa ... höre mal rein!
Nimm Dir ein paar Minuten Zeit zum reflektieren ... für Innenschau, Rückblick ....💚

Bei Fragen melde Dich gerne!

Alles Liebe...

Deine

Christel ☀️

Vorweihnachtszeit 🎄🎅🏼

... für viele von uns bedeutet es Stress, Hektik und volle (Termin) Listen und Kalender 📅
Wir sind oft getrieben und wissen nicht so recht wie aussteigen aus dem "Wahnsinn".
Unzufriedenheit macht sich innerlich breit und anstatt von Besinnlichkeit fliegen oft die Fetzen 😁

Doch all dies muss nicht sein - und ALLES kann auch immer ganz anders sein ... und / oder werden!🙏🏼

Höre doch mal rein und lass Dich überraschen ...

Deine 


Christel ☀️

Kennst Du das:
Du "drohst" mit Konsequenzen und hälst sie dann nicht ein?
Du weißt nicht, welche Konsequenz für Dein Kind die "richtige" ist?
Du fühlst Dich schlecht, hast Schuldgefühle, wenn Du konsequent bist - sein willst?

Wir bringen hier mal ein wenig LICHT INS DUNKLE! ;-)

Bis gleich...
Deine


Christel

KRISEN sind wichtig für uns....
Warum????
Weil sie uns wachsen lassen, uns achtsamer, demütiger und vor allem aber verständnisvoller werden lassen - für uns selbst und unser Gegenüber.
... wenn wir uns einlassen und tiefer verstehen, was da eigentlich geschieht in unserem Leben.

Wie gehst Du mit Krisen um?

Lass Dich mitnehmen auf (m)eine Erkenntnisreise ...

Alles Liebe!


Christel 

Wie gehst Du mit dem Thema VERANTWORTUNG um?
Was macht es mit Dir?
Welche Gedanken und Gefühle löst dieses Thema bei Dir aus?

In dieser Folge tauchen wir tief in dieses Thema ein und ich zeige Dir ganz "neue" Betrachtungsweisen.

Ich liebe die Deutsche Sprache - warum?
Höre mal rein....😜

Deine

Christel ☀️

Wir ALLE wollen geliebt werden
SO WIE WIR SIND!

Niemand möchte, dass er erst Bedingungen erfüllen MUSS, damit er dann lieb gehabt wird.
Doch wie sieht das in unseren Beziehungen aus????

Egal ob
zum Partner/Partnerin
den Kindern
der Herkunftsfamilie
... oder zu uns selbst...

Was haben unsere eigenen Werte mit unseren Beziehungen und Familien zu tun?

Spannendes Thema!

Ich bin gespannt, was Dich zu diesem Thema bewegt - lass Dich inspirieren und höre mal rein!

Deine


CHRISTEL

Heute ohne Intro… 
… und ziemlich unperfekt, meine Podcastfolge 😅😉
So ist das, wenn die „rechte Hand im Urlaub ist! 😂
Macht nichts, 
ich wollte trotzdem sprechen und Dir etwas über Selbstfürsorge erzählen. 
In meiner Welt ist Selbstfürsorge so wichtig wie die Luft zum Atmen… 🙏🏻😊
Warum? 
Das verrate ich Dir in dieser Podcastfolge!
Ich bin gespannt, wie sie Dir gefällt

Alles Liebe… 

Deine Christel

Wenn wir uns uns selbst zuwenden, verstehen lernen warum wir sind wie wir sind und Mitgefühl entwickeln,
befreien wir uns selbst.
Wir verändern uns, unser Leben und heilen damit unsere Vergangenheit.
... und nicht nur das:
Wir verändern die Zukunft unserer Kinder!!!
DAS ist es, wofür es sich lohnt zu gehen,
immer wieder aufzustehen und einen Schritt zu machen - egal wie schwer und herausfordernd uns alles erscheinen mag!
Habe MUT und vertraue - alles wird gut.

Bis gleich....

Christel

Was ist denn nun WAHRHEIT?
Was ist DEINE Wahrheit?

...vielleicht hat ja jeder Mensch seine eigene Wahrheit und handelt danach!?

Heute spreche ich über Wahrheit, Lüge, Bewertung und Abwertung - und wie daraus Spaltung und Trennung entstehen kann.

Genau das können wir auch überwinden und verändern - und unsere Beziehungen damit drastisch verändern! :-)

Hast Du Lust auf einen Perspektivenwechsel?
... dann höre doch mal rein!

Ich freue mich auf Dich! :-)))

Deine


Christel

Muttertag - ein Tag wie jeder andere?

Kennst Du das? ... die Tage, die einfach komplett anders verlaufen als gedacht, geplant und / oder erhofft???
Was machst Du dann und wie gehst Du damit um?
... und was kannst Du daraus erkennen und lernen?

Was haben Erwartungen mit Streit und Drama zu tun...und sogar tiefem Schmerz und Trauer?

Heute eine kleine Episode dazu - es folgt mehr... :-)

Viel Freude dabei!

Christel

In der letzten Folge haben wir uns über das LOSLASSEN unterhalten und was es bedeutet...
... wie das eigentlich geht.

Ich habe Dir kleine Einblicke in mein Leben und meine Erfahrungen gewährt ... 
... und auch etwas philosophiert ;-)

Heute spreche ich darüber, was LOSLASSEN für unsere Kinder bedeutet und wie sie es erleben - und ich zeige Dir Wege, wie DU sie dabei unterstützen kannst, solche Prozesse mit mehr Verständnis und Leichtigkeit durchleben zu können.

Höre doch mal rein.... ich freue mich auf Dich!

Deine


Christel :-)

LOSLASSEN - was bedeutet das eigentlich?

... und vor allem: Wie mache ich das?
Ich lasse Dich an meinen Gedanken und Erfahrungen teilhaben - toll für alle Eltern ;-)

Bis gleich!

Deine ... Christel

"Ich will lernen alleine glücklich zu sein!" ... sagte eine Patientin nach meinem Vortrag zu mir. 
Doch was bedeutet das genau?
Wie kann das gelingen?
Wie können wir uns vom Opfer zum Schöpfer unseres Lebens ent-wickeln?

Spannende Fragen.... einige Gedanken und Impulse dazu erfährst Du in diesem Podcast :-)

Höre doch mal rein!

Bis gleich .... Deine Christel

In dieser Folge spreche ich darüber, was Individualität und Potentialentfaltung bedeuten - und warum beides Schattenseiten hat!
Warum NIEMAND Dir sagen kann, wie Dein Lebensweg sein wird und was "gut und richtig" für Dich ist.
DEIN Leben will er-lebt werden ... daraus entsteht Weisheit...

Ich freue mich auf Dich und Deine Sicht der Dinge :-)

Christel

Warum Bewertungen der Beginn von Drama sein kann und unsere Sicht auf Harmonie oft sehr begrenzt ist.
Ich bin immer wieder verblüfft wie nur eine kleine Veränderung unserer Sicht- und Betrachtungsweise vieles in unserem Leben verändern kann.
Hör mal rein - bin gespannt was, Du dazu meinst!

Viel Freude!

Christel