leichtes leben

In dieser Folge gebe ich dir Tipps wo Du mit deinen Spenden Gutes tun kannst und wo dein aussortierter Besitz eine zweite Chance bekommt.

Im Januar 2024 habe ich mit einer Gruppe von 500 Leuten ihre Lebensbereiche aussortiert. Es war eine großartige Erfahrung, was die einzelnen Personen in diesen 30 Tagen losgelassen haben. Angefangen über Dinge, alte Glauebnssätze, alte Muster und auch Teile aus der Vergangenheit- es war alles dabei. Auch ich habe mich in diesem Monat enorm weiterentwickelt. Es lohnt sich dranzubleiben.

Was für ein Jahr... Es hat sich viel getan bei mir. Der Podcast hier war einer der Highlights, aber nicht nur das. Da war aber noch viel, viel mehr...Ich bin unendlich dankbar für dieses Jahr.

Wir alle sehnen uns nach DEM perfekten Weihnachtsfest, aber ganz ehrlich.... Muss es wirklich perfekt sein. Ist gemütlich nicht viel schöner? Das und viele andere Tipps und Denkweisen gibt es in der heurtigen Podcastfolge... Viel Spaß damit!

Auch wenn manche Lebenssituation eine richtige Herausforderung ist, mit den täglichen Routinen gelingt es leichter damit fertig zu werden. Manchmal hilft es schon wenn zumindest das Bett gemacht ist, wenn schon sonst nichts gemacht ist...

Es gibt sie immer noch: die Männer für die Hausarbeit ein Fremdwort ist… Wie kann ich mehr Arbeitsteilung in die Partnerschaft / Familie bringen? Immer brisant. Der Mann, die Kinder helfen im Haushalt nicht mit. Was tun? Ist wirklich Hopfen und Malz verloren oder gibt es einen Zaubertrick um alle zum mithelfen zu motivieren?

Gewöhnlich werden gerade einmal maximal 20% der Kleidungsstücke wirklich getragen, die wir in unseren Kleiderschränken horten. In der heutigen Folge geht es darum, warum das so ist .Wie Du es langfristigristig schaffst, Ordnung und Übersicht im Kleiderschrank zu haben. Das und viel mehr hörst Du in der heutigen Folge. Ich freue mich auf dich!

Wieviel Gepäck brauchen wir denn wirklich wenn wir auf auf Reisen gehen? Ist es nicht so, dass wir immer viel zu viel und oft auch das Falsche mit in den Urlaub nehmen? Ich habe die Erfahrungen und Beobachtungen meiner letzten Reise in die heutige Podcastfolge verpackt.

Ich hinterfrage heute Gewohnheiten, erzähle euch von meiner Erinnerungskiste und räume mit der weit verbreiteten Meinung auf, unbedingt ein Souvenir aus dem Urlaub mitbringen zu müssen. Höre gerne rein!

Hard choices - easy life, easy choices - hard life. 

Dieses Zitat von dem polnischen Gewichtheber und vierfachen Weltrekordhalter Jerzy Gregorek kann ein Gamechanger sein im Leben eines Menschen. 

Jerzy Gregorek lebt mittlerweile in den USA und ist ein sehr einflussreicher Coach und Trainer. Tim Ferris sagt sogar, Jerzy gehöre zu den zehn Menschen, die ihn am meisten beeinflusst haben. 

Harte Entscheidungen - leichtes Leben, leichte Entscheidungen - hartes Leben. 

• Was genau bedeutet das? 
• Wie setze ich das für mich um? 
• Wie kannst du das für dich nutzen, um bessere Entscheidungen zu treffen und damit auch ein besseres Leben zu haben? 

Fakt ist: Niemand trifft gerne harte Entscheidungen. 

Aber wie oft sind wir in Situationen, die entstanden sind, weil wir uns vor dieser Entscheidung gedrückt haben?

Dabei heißt es doch: Lieber ein Ende mit Schrecken als ein Schrecken ohne Ende. 

Was alles passiert, wenn wir unsere Komfortzone verlassen, darum geht es in dieser Folge. Let's go! 

 

🎧 Reinhören lohnt sich!

 

🔊🔊 Schon gehört?

Große Ziele: Du bekommst nur, was du auch planst

 

Ausgewählte Links zu dieser Episode

📌 The Lion of Olympic Weightlifting, 62-Year-Old Jerzy Gregorek

📌 The Tim Ferriss Show Transcripts: Jerzy Gregorek and Naval Ravikant

📌 Hard Choices, Easy Life: What Should They Mean to You?

📌 “Easy choices, hard life. Hard choices, easy life.” This is my favorite motivational and inspirational quote.

📌 Jordan Peterson

📌 The Happy Body: The Simple Science of Nutrition, Exercise, and Relaxation 

 

Personen in dieser Episode

👤 Christopher Funk bei LinkedIn

 

Über den VertriebsFunk Podcast - Deutschlands B2B Sales Podcast:

Mit über 700 Folgen gebe ich dir so viel Wissen und Inspiration wie möglich für deinen Erfolg.

Mit dem VertriebsFunk Podcast unterstütze ich dich bei deiner Karriere und deinem Erfolg. Egal, ob als Führungskraft, Verkäufer, Bewerber oder Teil von HR – ich gebe dir praktische Tipps für deine Fragen und Herausforderungen: die richtigen Mitarbeiter gewinnen, mehr Umsatz generieren, deinen Verkauf pushen oder dein Mindset nachhaltig verändern.

Melde Dich hier zu meinem Newsletter an: https://www.drjohannadisselhoff.de/workbook-psychosomatik/

Dein Leben fühlt sich oft schwer, anstrengend oder stressig an? Das ist ein ziemlich sicheres Zeichen dafür, dass es ein Missverständnis gibt - darin, wie wir als Menschen funktionieren und unser Leben erleben. In dieser Folge teile ich mit dir 7 Missverständnisse, die auch in mir tief verankert waren und die ich im Alltag und als Coach immer wieder sehe. Versuche nicht zu sehr, sie zu verstehen - es geht vielmehr um's Gefühl.

Mental Wellness – was ist das? Warum brauchen wir das? Darüber spricht Michael Altewischer in dieser Episode des „Wellness-Podcast: Be well and enjoy!“ mit Diana Sicher-Fritsch vom MentalSpa Resort Fritsch am Berg in Lochau am Bodensee. Diana ist Expertin für leichtes Leben. Sie hilft Menschen die Rahmenbedingungen zu schaffen, die es ermöglichen leicht zu leben. Ihre Hilfe ist gerade in Zeiten von Strukturverlust und ungewohntem Homeoffice für viele Menschen wertvoll. Natürlich gibt sie in diesem Gespräch den ein oder anderen direkt umsetzbaren Tipp. P.S. Wir machen Winterpause. Die nächste neue Podcast-Episode erscheint am 20.01.2022.

In dieser Episode erzähle ich dir, was dir das Gesetz der Aufmerksamkeit bringt. In dieser Episode zeige ich dir, - was das Gesetz des Aufmerksamkeit ist und wie du es für dich nutzen kannst - dass die Energie der Aufmerksamkeit folgt - wie du mit diesem Gesetz dir das, was du im Leben möchtest, holst - welche Möglichkeiten im Gesetz der Aufmerksamkeit für dich liegt Gemeinsam machen wir eine Übung, die dir hilft, in Das Gesetz der Aufmerksamkeit zu nutzen. WEITERFÜHRENDE LINKS Masterclass: http://bit.ly/3orkRwo Vereinbare ein 30-minütiges kostenfreies Impulsgespräch mit mir: https://anne-kristin-holm.youcanbook.me Meine Bücher findest du hier: https://anne-kristin-holm.com/#buecher Kundalini-Yoga: https://vertriebsimpulse.com/erfolgsmindset/ Workshop: https://vertriebsimpulse.com/workshop/ Powerbraintuner: https://powerbraintuner.info/businesspowerwoman Mein YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/c/AnneKristinHolm/ Facebook-Gruppe: https://bit.ly/2tWKYkw Website und E-Book: https://anne-kristin-holm.com/ DER ERFOLGSTYPEN PODCAST Der Erfolgstypen Podcast hilft dir, deine großen Ziele in Freude und Leichtigkeit zu erreichen. Alles, was du dir vorstellen kannst, kannst du erreichen. Die Frage ist nur: Wie komme ich ins Handeln? Wie bleibe ich in der Freude? Wo nehme ich die Kraft her. Dabei hilft dir dieser Podcast. DIR GEFÄLLT WAS DU HÖRST? Dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung auf Apple Podcasts, eine Rezension und abonniere den Podcast. Vielen Dank für deine Unterstützung! Hier bei Apple Podcasts bewerten und abonnieren: https://podcasts.apple.com/es/podcast/erfolgstypen-mit-den-inneren-prinzipien-zu-mehr-erfolg/id1505736334

Weg vom Kampf hin zu Akzeptanz, Harmonie und Leichtigkeit. Das Gesetz der Leichtigkeit sagt dies aus. In dieser Episode zeige ich dir, - was das Gesetz des Potenzials ist und wie du es für dich nutzen kannst - wie du mit diesem Gesetz andere Menschen anziehen kannst - welche Möglichkeiten im Gesetz des Potenzials für dich liegt Gemeinsam machen wir eine Übung, die dir hilft, in dein Potenzial zu kommen. WEITERFÜHRENDE LINKS Masterclass: http://bit.ly/3orkRwo Vereinbare ein 30-minütiges kostenfreies Impulsgespräch mit mir: https://anne-kristin-holm.youcanbook.me Meine Bücher findest du hier: https://anne-kristin-holm.com/#buecher Kundalini-Yoga: https://vertriebsimpulse.com/erfolgsmindset/ Workshop: https://vertriebsimpulse.com/workshop/ Powerbraintuner: https://powerbraintuner.info/businesspowerwoman Mein YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/c/AnneKristinHolm/ Facebook-Gruppe: https://bit.ly/2tWKYkw Website und E-Book: https://anne-kristin-holm.com/ DER ERFOLGSTYPEN PODCAST Der Erfolgstypen Podcast hilft dir, deine großen Ziele in Freude und Leichtigkeit zu erreichen. Alles, was du dir vorstellen kannst, kannst du erreichen. Die Frage ist nur: Wie komme ich ins Handeln? Wie bleibe ich in der Freude? Wo nehme ich die Kraft her. Dabei hilft dir dieser Podcast. DIR GEFÄLLT WAS DU HÖRST? Dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung auf Apple Podcasts, eine Rezension und abonniere den Podcast. Vielen Dank für deine Unterstützung! Hier bei Apple Podcasts bewerten und abonnieren: https://podcasts.apple.com/es/podcast/erfolgstypen-mit-den-inneren-prinzipien-zu-mehr-erfolg/id1505736334

Weg vom Kampf hin zu Akzeptanz, Harmonie und Leichtigkeit. Das Gesetz der Leichtigkeit sagt dies aus. In dieser Episode zeige ich dir, - was das Gesetz der Leichtigkeit ist und wie du es für dich nutzen kannst - was es bedeutet, mit dem Kämpfen aufzuhören - wie du ein Leben voller Leichtigkeit leben kannst - wie du positive Gefühle spürbar machst - warum es so wichtig ist, Dinge im Leben zu akzeptieren und auf das Gute zu vertrauen - welches Potenzial im Gesetz der Leichtigkeit für dich liegt Gemeinsam machen wir eine Übung, die dir hilft, in die Balance von weiblicher und männlicher Energie zu kommen. Weg vom Kampf hin zu Akzeptanz, Harmonie und Leichtigkeit. Das Gesetz der Leichtigkeit sagt dies aus. In dieser Episode zeige ich dir, - was das Gesetz des Potenzials ist und wie du es für dich nutzen kannst - wie du mit diesem Gesetz andere Menschen anziehen kannst - welche Möglichkeiten im Gesetz des Potenzials für dich liegt Gemeinsam machen wir eine Übung, die dir hilft, in dein Potenzial zu kommen. WEITERFÜHRENDE LINKS Masterclass: http://bit.ly/3orkRwo Vereinbare ein 30-minütiges kostenfreies Impulsgespräch mit mir: https://anne-kristin-holm.youcanbook.me Meine Bücher findest du hier: https://anne-kristin-holm.com/#buecher Kundalini-Yoga: https://vertriebsimpulse.com/erfolgsmindset/ Workshop: https://vertriebsimpulse.com/workshop/ Powerbraintuner: https://powerbraintuner.info/businesspowerwoman Mein YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/c/AnneKristinHolm/ Facebook-Gruppe: https://bit.ly/2tWKYkw Website und E-Book: https://anne-kristin-holm.com/ DER ERFOLGSTYPEN PODCAST Der Erfolgstypen Podcast hilft dir, deine großen Ziele in Freude und Leichtigkeit zu erreichen. Alles, was du dir vorstellen kannst, kannst du erreichen. Die Frage ist nur: Wie komme ich ins Handeln? Wie bleibe ich in der Freude? Wo nehme ich die Kraft her. Dabei hilft dir dieser Podcast. DIR GEFÄLLT WAS DU HÖRST? Dann hinterlasse mir bitte eine 5-Sterne-Bewertung auf Apple Podcasts, eine Rezension und abonniere den Podcast. Vielen Dank für deine Unterstützung! Hier bei Apple Podcasts bewerten und abonnieren: https://podcasts.apple.com/es/podcast/erfolgstypen-mit-den-inneren-prinzipien-zu-mehr-erfolg/id1505736334

Libero unterbricht bereits beim Start Sabrina's Muster. Was heisst das denn überhaupt, das Muster zu durchbrechen? Und weshalb ist es so wichtig, neue Informationen ohne den alten Filter im Kopf aufzunehmen? Erfahre, wie du dich nach der ersten Folge weiter positiv veränderst, ganz sanft, ganz leicht, damit dein Gehirn sich wieder daran gewöhnt neue Dinge zu tun und zu denken. Wie das gelingt? Hör es dir noch in dieser Folge an …

Routinen erleichtern Deinen Alltag. Viele Dinge am Tag machst Du, weil sie Dir im Laufe Deines Lebens in Fleisch und Blut übergegangen sind, wie z. B. Zähneputzen, anziehen, etwas essen. Wenn Du nach und nach mehr Routinen in Deinen Alltag integrierst, machst Du Dir auf Dauer das Leben sehr viel einfacher. Denn wie oft denkst Du darüber nach, ob Du in dem Moment zu etwas Lust hast, oder nicht? In der Zeit des Nachdenkens hättest Du die Sache oft einfach schon erledigt.