lena wittneben

Sie war mein allererster Gast in Folge 1 und ist es nun in Folge 100! Was hat sie in den letzten 6 Jahren ihres Neustarts als Youtuberin, Spiegel-Bestsellerautorin, Podcasterin und Vortragsrednerin über sich und andere gelernt? Wir sprechen über die Wichtigkeit in Firmen geschützt Verletzlichkeit leben zu können, um überhaupt innovativ und kreativ bleiben zu können. Greta macht Mut, wie wir die eigenen Handbremsen lösen können, wenn wir selbst mit einer Geschäftsidee oder „irgendwie nach draußen gehen wollen“. Wie würde ich mich ohne Angst entscheiden? Wir sprechen über die Angst vor der eigenen Größe und welchen Vorteil wir haben, wenn wir uns hinter unseren Ängsten verstecken und in der Komfortzone bleiben. Was macht jammern und Selbstmitleid mit uns, wie können wir mit Kritik umgehen, wieviel Positives steckt in der Pandemie Zeit und warum ist Selbstverantwortung DER Schlüssel für Glück und Freiheit! Ein randvoller Köcher mit guten vibes und handfesten Tipps! Das Foto ist im Oktober 2017 nach unserer ersten Verabredung entstanden. Der Podcast verschwindet im Winterschlaf und im nächsten Jahr geht es mit einem neuen Format hier weiter! Vielleicht habt ihr Lust noch ein paar vergangene Folgen zu hören!

Wie ist es, wenn Gevatter Tod Dein täglicher Kollege ist? Wie fühlt es sich an Leben zu retten? Wie können wir unsere harte innere Kritiker Stimme mal auf Pause stellen und wie schaffen wir es bei neuen Dingen wirklich dranzubleiben? Warum Til Schweiger bei einer „Schockraum“ Verfilmung einfach echt raus ist, wie enorm wichtig es ist über Belastungen zu sprechen, warum sich die Arbeitsbedingungen im Rettungsdienst zwingend (!) verändern müssen und was „Die Ärzte“ eigentlich mit all dem zu tun haben…. Tobis Neustart als Notfallsanitäter hat mich extrem beeindruckt, was für ein Hammer Typ mit Herz, Hirn & Haltung! Und noch fix die "offiziellen Zeilen": Tobi Schlegl (Jg.77) startete sein Berufsleben als Radio- und Fernsehmoderator und Reporter, u.a. bei Viva & MTV Germany. Anschließend moderierte er im NDR extra 3, später auch die ZDF-Sendung aspekte. 2016 gab er bekannt, eine Ausbildung zum Notfallsanitäter zu starten und in 2020 teilte er mit, diese Ausbildung bestanden zu haben! Seine Eindrücke verarbeitete er in seinem Debütroman und Spiegel Bestseller "Schockraum".

Hier geht es gleich sofort zur Sache: Lauscht Thorsten wie wir die "Warren Harding Falle" in unserem Leben umgehen können, um Menschen weniger vorschnell zu beurteilen, was bei Lampenfieber hilft und wie die hawaiianische Lebensphilosophie Huna unserem Leben mehr "Maß und Mitte" geben kann. Und Thorsten ist nicht nur Mentalkünstler und Körpersprache Profi, sondern beschäftigt sich seit vielen Jahren auch mit Charakterkunde und dem deuten von unseren Händen - und das sogar live im Podcast - seid dabei! Und hier noch fix die "offiziellen Zeilen": Thorsten Havener studierte angewandte Sprachwissenschaften und machte seinen Abschluss als Diplom Übersetzer für Englisch und Französisch. Er vermittelt seit über 30 Jahren sein Wissen als führender Experte für Körpersprache und Mentalstrategien. Seine Wurzeln liegen in der Zauberkunst. Seine Bestseller erreichten ein Millionenpublikum und wurden in 16 Sprachen übersetzt. Die »SZ« bezeichnet ihn als angehendes Weltwunder! Ganz aktuell ist sein neues Buch: "Ich sehe das, was du nicht sagst: Körpersprache verstehen – Menschen lesen" erschienen!

WOW - selten eine wahrlich sooo vielschichtige, faszinierende und mega sympathische Frau getroffen! Katrin Klewitz ist Kampfchoreografin, Schauspielerin, Autorin, Regisseurin, Fahrlehrerin und als Ranger Field Guide im afrikanischen Busch unterwegs. Ihre Skills und Intuition gibt sie in ihrem Buch „So sehen Siegerinnen aus – Konflikte meistern durch Balance, Haltung und Selbstvertrauen“ und in Seminaren (auch im afrikanischen Busch), Vorträgen und Workshops weiter. Lauscht Katrins Geschichte und erfahrt über Mut, ihre frühen Erfahrung mit dem Tod und was es mit „stand your ground“ auf sich hat!

Was für eine Frau! Rebekka, Idealistin & Pragmatikerin zugleich, hat mich wirklich sehr beeindruckt - ihre so klugen Gedanken, tollen Bücher, ehrenamtliches Engagement und dabei so herzlich, mega unterhaltsam, eloquent und offen. Erfahrt, was es mit "Vereindeutigung" in unserer heutigen Zeit auf sich hat und ob die alten Philosophen möglicherweise die wahren Coaches waren. Wir sprechen über den Luxus der Liebe, Algorithmen, Ambivalenzen, Rebekkas Soundtrack es Lebens, Marilyn Monroe, Gegenwärtigkeit, waches Denken, Demut und Größenwahn und den verflixten Erfolgs-Heroismus! Und die alles entscheidende Frage: "Was kommt eigentlich danach?" Und hier noch fix die "offiziellen Zeilen": Rebekka Reinhard ist promovierte Philosophin und seit gut zwanzig Jahren (inter)national als Key Note Speaker für Unternehmen unterwegs. Acht Jahre lang arbeitete sie im Ehrenamt mit stationären Patienten des Klinikums für Psychiatrie und Psychotherapie der Ludwig-Maximilians-Universität München sowie mit stationären Patienten der Onkologie. Seit 2019 ist sie zudem stellvertretende Chefredakteurin der Philosophie-Zeitschrift HOHE LUFT. Und: ganz aktuell hat die Spiegel-Bestseller-Autorin von u.a. „Die Sinn-Diät“ und „Würde Platon Prada tragen ihren neuen Titel Wach denken“: Für einen zeitgemäßen Vernunftgebrauch“ veröffentlicht!

Was für eine vielschichtige Künstlerin! Lauscht Annas spannendem Weg: Über den"furchtlosen Umgang mit der Angst", Echtzeit zu genießen - die Kunst der Lücke, den Mut sich mit eigenen Songs zu zeigen, Lampenfieber-Routine, die Lebensaufgabe der Balance und Eisvögel entdecken, Menschen beobachten, Quantenphysik und immer wieder: Bahn fahren! Und noch fix die "offiziellen Zeilen"; Anna Depenbusch ist Sängerin und Liedermacherin. Auf der Bühne sitzt sie am Klavier und singt eigene Lieder über die Liebe und das Leben. Hinter der Bühne ist sie Komponistin, Produzentin und hat seit 2019 ihr eigenes Plattenlabel. Anna ist Trägerin des Deutschen Chansonpreises und sucht für sich ständig nach neuen Herausforderungen, wie zuletzt für ihr 7. Album „Echtzeit“, das sie live und an einem Stück in Echtzeit auf Vinylfolie aufgenommen hat.

Christoph konzeptet und produziert schon seit Jahren erfolgreich Event-, Image-, und Porträtvideos in und für die Gesundheitsbranche. Doch für Antworten auf die ganz große „gesundheitliche“ und philosophische Frage „where is now“ ist er für die vielschichtigsten Antworten sogar bis nach Neuseeland gereist….erfahrt von Christoph wie uns Offenheit, Austausch und zufällige Begegnungen ein mehr am „Leben im hier & jetzt" schenken kann. Und hier noch seine "offiziellen Zeilen": Christoph Lennart Wagener: Kreativer Chaot, neugieriger Träumer und „visueller Poet“ (Selbstauskunft!) Hat “Kommunikationsdesign”, “Werbung” sowie “Film & Animation” in Hamburg und England studiert. Nach zahlreichen Stationen als Angestellter fand er 2014 den Weg in die Selbständigkeit und arbeitet seitdem als freiberuflicher Filmemacher und Grafiker (hauptsächlich für die Gesundheitsbranche). Aktuell produziert er in Eigenregie seinen ersten Dokumentarfilm mit dem Namen „Where is now?“

Was für ein Sympath mit maximal Herz, Hirn & Haltung! Erfahrt von Atze über das "bei sich sein", dank Gelassenheit zu innerer Zufriedenheit, den Luxus lesen (mit vielen Buch- und Autorentipps!), das Glück den Traumjob zu leben und andere zu unterstützen! Und hier noch fix die offiziellen Zeilen: Atze Schröder: Ein Name wie ein Donnerhall! Der King of Comedy, lebende Legende und zweifacher Podcaster als „Zärtliche Cousine“ mit Till Hoheneder und Dr. Leon Windscheid im „Betreuten Fühlen“.

Mega beeindruckendes Engagement: Marc läuft für die wirklich "großen Themen" im Leben los. Ausgelöst durch und im Urlaub hat er vor 3 Jahren "Helping Tessy e.V." gegründet. Marc Ange Ntouda, 39, ist gebürtiger Kameruner und lebt seit 13 Jahren in Deutschland. Er hat Linguistik (Romanistik) studiert, arbeitet als Personal Trainer und Lehrer für Französisch und Englisch. Und natürlich ist er Gründer von Helping Tessy e.V.. Helping Tessy e,V. ermöglicht jugendlichen Waisenkindern in Kamerun einen Beruf zu erlernen, der ihnen hilft, ihre eigene Zukunft zu gestalten und ein Teil der Entwicklung ihrer Community, ihrer Region und vielleicht sogar ihres Landes zu sein. Folgt Marcs spannender Geschichte!

„There‘s a crack in everything, this is how the light get‘s in.“ Ein Song von Leonard Cohen. Und der Titel des Podcasts von Lena Wittneben. Und gleichzeitig auch ihre Geschichte. Hätte ihr Leben keine Risse bekommen, wäre sie heute nicht der Mensch, der sie ist und hätte vielleicht niemals ihr wahres Potential ausgelebt. Hätte, hätte, Fahrradkette. Erinnerungen an die Podcast-Folgen mit Marc Süß kommen auf, wenn auch verschwommen. Kintsugi - Mit Gold die Bruchstellen reparieren. Der Kreis schließt sich. Nach dem Raider ist vor dem Twix. Oder doch umgekehrt? Sind beide Schokoriegel-Generationen vielleicht über die Krümmung des Raums miteinander verbunden, existieren gar parallel? Diese Fragen werden heute nicht geklärt. Stattdessen wird Ausgesprochen.Ausgetrunken.

Lena Wittneben mag keine Anglizismen. Too bad. Dabei ist sie als Gast ziemlich awesome. Sie und der Rampenpfau talken in diesem Fireside Chat vergnügt über 80ies Oldschool Themen. Wie „Jungarzt“ und „Chefarztgattin“, die genderkorrekten Jobs der Schwarzwaldklinik. Und Supermodels. Und die damit einhergehende Grundsatzfrage ob Cindy Crawford oder Christy Turlington. Uneinigkeit darüber lässt Lena ratlos zurück, woraufhin der Rampenpfau noch einen einschenkt. Cheers. Immerhin das eint die beiden - dass der Wein schmeckt. Trink' aus und take care, Alter.

Wenn man, wie der Rampenpfau Wein hortet (nicht sammelt), ist es wichtig, sich in jeder Situation daran zu erinnern, wo man den Fusel versteckt hat. Lena Wittneben ist Gedächtnistraininerin und systemischer Coach und hat dafür Techniken an der Hand, die einem helfen, sich Dinge zu merken. Dass diese Techniken auch dem souveränen Auftreten zuträglich sind, ist klar, schließlich stellt man sich viel entspannter vor seine Zuhörer, wenn man sich trotz Lampenfieber noch daran erinnert, was man sagen möchte - oder es zumindest abrufen kann. Nebenbei werden große Fragen des Lebens geklärt wie „Ramazotti oder Averna?“ und „Was war dein erstes Parfum?“ - mit interessanten Ergebnissen und Geschichten voller 80er Jahre Nostalgie.

Wenn sich einer mit der Zukunft der Arbeit auskennt, dann Raphael! Folgt seinem spannenden Weg und erfahrt, wie wir Zukunftsgymnastik betreiben können, um wirklich innovativ und neugierig zu bleiben. Warum "verlernen" so wichtig ist und was es mit der "Zauberformel" auf sich hat...und warum trotz und mit aller remote work und Homeoffice Normalität die Wichtigkeit von Gemeinschaft immer bestehen bleiben wird. Und hier die "offiziellen Zeilen": Raphael Gielgen ist Vitra Trendscout. Wenn er nach einer langen Reise wieder einmal im Büro erscheint, erzählt er von Dingen, die mehr nach virtueller Utopie, als nach gelebter Wirklichkeit klingen. Er besucht mehr als 100 Unternehmen im Jahr, die Welt ist sein Arbeitsplatz, die Zukunft sein Forschungsgebiet. Die Erkenntnisse und Erfahrungen dokumentiert er auf einem »Panorama« – eine Landkarte der Trends und Muster einer neuen Welt.

Wie baut man binnen kürzester Zeit Vertrauen zwischen Fremden auf und bringt Kriminelle dazu ihr geheimstes Insiderwissen preiszugeben und langfristig mit dem Geheimdienst zusammenzuarbeiten? Und was hat das mit Klarheit und Werten zu tun? Leo Martin hat als Ex-Geheimagent brisante Fälle der Organisierten Kriminalität aufgedeckt. Sein Spezialauftrag war das Anwerben und Führen von Informanten. Der Kriminalist und Bestsellerautor ist DER Profi für unterbewusst ablaufende Denk- und Verhaltensmuster. Folgt seinem spannenden Weg und erfahrt was es mit den geheimen Mustern der Sprache auf sich und was Erfolg und Flow für Leo bedeutet. Die offiziellen Zeilen: Leo Martin ist Ex-Geheimagent, Kriminalist & Bestsellerautor! "Ich krieg dich!" ist sein Thema: Menschen gewinnen & Vertrauen aufbauen Er hat Kriminalwissenschaften studiert und war zehn Jahre lang für den deutschen Geheimdienst im Einsatz. Heute überführt Leo Martin als Geschäftsführer des Institutes für forensische Textanalyse Täter, die Unternehmen anonym angreifen, bedrohen oder erpressen. Ganz aktuell ist sein neues Buch „Die geheimen Muster der Sprache" erschienen.

Weltreisen durch über 30 Länder, um Wissen zu teilen und sinnstiftende Arbeit zu ermöglichen: Anna und ihr Mann Nils (Interview Folge 73!) sind nach ihrer ersten Modernwork Tour durch 26 Länder, im vergangenen Dezember zu ihrem zweiten Trip durch 8 afrikanische Länder aufgebrochen. Früher als geplant sind Anna und Nils coronabedingt Ende März durch das Rückholprogramm wieder in Hamburg angekommen. Doch Annas „Reise“ ist vielmehr als zwei Modernwork Touren. Folgt ihrem spannenden Weg, der schon sehr früh ihre wahren Leidenschaften aufgezeigt hat. Wir sprechen über die Unterschiede zwischen „demütig sein“ und „being humble“, Zebrabraten, loslassen, Leichtigkeit und die unabdingbare Neugierde und den Mut und Freiheit sich immer wieder auf Ungewissheit einzulassen. Erfahrt, was es mit „start - stop - continue“ auf sich hat und welche Potenziale wir freisetzen, wenn wir uns trauen uns von Vorhaben und Projekten wieder zu verabschieden, um ein gesundes und für sich sinnvolles Leben zu gestalten. Und die "offiziellen Zeilen": Anna Schnell ist Business Coach, Visual Facilitator und Trainerin. Als Co-Geschäftsführerin – zusammen mit ihrem Mann Nils Schnell - von MOWOMIND fokussieren sich die beiden New Work WELTWEIT in Unternehmen zu bringen. Gemeinsam mit Nils hat Anna das Buch „New Work Hacks: 50 Inspirationen für modernes und innovatives Arbeiten“ veröffentlicht!

Lena Wittneben ist systemischer Coach & „Edutainerin". Was das genau bedeutet erfährst du in unserem Interview. Sie selbst bezeichnet sich als EXPERTIN für mehr Erfolg & Balance OHNE Selbstoptimierungswahn und Tschakka-Attitüde. Genau das verkörpert sie auch und hat deswegen vor kurzem ein einwöchiges Praktikum in einem Hospiz gemacht. Was sie dabei über das Sterben, aber vor allem auch über das Leben gelernt hat, teilt sie heute mit uns.

Total faszinierende und sympathische Frau, Bestseller Autorin und Skandinavien Expertin! Maike hat sich zum Ziel gesetzt uns Deutsche glücklicher zu machen. Bei mir hatte sie schon mal vollen Erfolg! Maike lässt uns am Erfolgsgeheimnis der glücklichen Schweden teilhaben und gerade aktuell sind Werte wie Vertrauen (in die Zukunft!), Freiheit und Gelassenheit nochmal wichtiger denn je....Maikes Gedanken zum schwedischen "Sonderweg", der möglicherweise auch ein "Leadership Modell für die Zukunft" sei kann hat mich sehr beeindruckt! Und wir sprechen natürlich über Schweden Klischees ;) (na, welche habt ihr im Kopf?), Toleranz, Bescheidenheit, Sinn - das volle Programm! Und ich hatte ein echtes "Aha-Erlebnis" zum Ende unseres Gesprächs mit dem "Urteile fällen".... Und nicht vergessen: "Man weiß erst, ob man es kann, wenn man es tut!" So wahr! Hier die offiziellen Zeilen: Bestseller Autorin Maike van den Boom hat sich zum Ziel gesetzt, die Deutschen glücklicher zu machen. Deshalb zog sie nicht nur durch die ganze Welt, sondern erforschte auch unlängst 30 skandinavische Unternehmen. Im Norden finden wir DIE Vorbildländer in Sachen Digitalisierung, Bildungssystem und modernes Management. Denn die Wikinger arbeiten bereits jetzt so, wie wir in Zukunft arbeiten werden. Nicht professionell, dafür aber höchstpersönlich.

Sabine Fäth ist Journalistin, Querdenkerin und Gründerin von SCRIBERS[HUB]. "Fäth - fast - forward", ...drei Worte, die Sabine beschreiben ....und nicht von ungefähr kommen... Analytische Schnelldenkerin, Content Profi und Journalisten Urgestein. Neugierde, Mut und die Bereitschaft immer wieder die Weichen neu zu stellen, Gleise zu wechseln und auf neue Züge aufzuspringen zieht sich durch Sabines Leben. Und ihr Sinnspruch "be a gamechanger, the world has enough follower" bekommt bei ihr eine handfeste Bedeutung! Lauscht ihrem spannenden Weg! Die Diplom-Anglistin war über 15 Jahre als Chefredakteurin (Tina, Bella, Laura, Für Sie) in Publikumsverlagen (Bauer Media, Jahreszeiten Verlag) tätig. Heute berät sie Unternehmen bei konzeptionellen und organisatorischen Fragen (Change-Management, Redaktionsführung, Neuentwicklung, New Work). Mit SCRIBERS[HUB] verbindet sie ihre langjährige Branchenexpertise mit einem Qualitätsnetzwerk von über 1500 freien Textern, Autoren und Journalisten weltweit. Ihr Credo: "Kluge Inhalte brauchen kluge Köpfe".

Herrlich, ein "pre Corona" Gespräch! Am 27. Februar haben Anna und ich gesprochen - zwei Wochen bevor der Virus unseren Alltag im Griff hatte. So allürenfrei, schnörkellos Anna ist und so pur und "raw" ihre Pralinen sind (2x I like ;)), so frei von Corona ist unser Interview - tut in diesen Tagen auch mal wieder richtig gut! Anna Gliemer, 30 Jahre jung, ist Gründerin von gleem - Finest Natural Sweets! Die stehen für natürliche, zuckerfreie Süßigkeiten. Als erste Natur-Patisserie Deutschlands macht Anna klassische, aber zuckerfreie Pralinen, Honigschokolade, vegane Raw Food Brownies und Torten. Sie hat 2015 einen Onlineshop aufgemacht, in dem sie "einfach einmal" schauen wollte, ob jemand Konfekt ohne verarbeiteten Zucker, glutenfrei und vegan bestellen würde...ein prompter Erfolg! Annas Pralinen Leidenschaft begann bereits im zarten Alter von nur 11 Jahren! Folgt ihrem leidenschaftlichen, ehrgeizigem und inspirierendem Weg!

Ein Gespräch über Glashäuser, Neugierde, Inspiration, Weggefährten, Münster, Verwunderung, Besonnenheit, Songs schreiben, das ständige Wechselspiel im Leben von auf und ab...die Krux mit der Nachhaltigkeit und ja, auch Corona! Das volle Programm. Hört rein - Pohlmann - maximal Herz, Hirn & vor allem: HALTUNG! Ingo Pohlmann für Kenner der ersten deutschen Singer/Songwriter-Liga ewig ein Begriff! Der Wahlhamburger wurde vor x Jahren mit einem Song berühmt, über den er als Künstler längst hinausgewachsen ist. Wenn jetzt Sommer wär vom 2006er Debut Album Zwischen Heimweh und Fernsucht. Aber es hat wenig mit Ingo Pohlmann HEUTE zu tun. Er hat mittlerweile fünf Alben in der Tasche – das sechste wartet auf die Veröffentlichung! Seine Single „Besonnen“ passt besser denn je in diese Zeit!