Ep.81 開始我的運動計畫?#2 計畫自然演進的 5 個環節 part 1 Feat. 建宏
這一集,我們將進一步探討時間管理另一個重點:「規劃」。從建宏的具體的實戰經驗分享中,我們可以學到如何將腦袋中的想望轉化為實實在在的行動步驟。本次討論計畫自然演進的 5 個環節其中 3 個環節。
---
快來追蹤健先思齊
Facebook(搜尋:健先思齊): https://www.facebook.com/bodytalkether
Instagram(搜尋:健先思齊): https://www.instagram.com/bodytalkether/
Blog: https://bodytalkether.com/
---
Music#1: Too Far Away -The Long Ride Home Mix by J.Lang (c) copyright 2021 Licensed under a Creative Commons Attribution Noncommercial (3.0) license.
Music#2: Come Inside by Snowflake (c) copyright 2019 Licensed under a Creative Commons Attribution (3.0) license. http://dig.ccmixter.org/files/snowflake/59564 Ft: Starfrosch, Jerry Spoon, Kara Square, spinningmerkaba.