理想化

為何放不下前任？有人說，時間能沖淡一切，但你卻沒辦法。 你總是嗜著過去與另一伴甜美的回憶，卻早已人事已非、回不到從前。 為什麼會如此？最主要的原因，是來自對過去戀情過度的理想化，不自覺地緊緊抓牢，不願放下。自體心理學家Heinz Kohut，認為個人會對另外一半有三種移情（投射）：鏡映（被認同）、理想化（崇拜）、孿生（被照護），而這一切與原生家庭有關。 感情放不下的人，往往在童年時，缺乏了愛；或是，父母不足以當成孩子的榜樣。 那麼該怎麼辦呢？請收聽此集 #5 怎麼辦，為何放不下前任？

我想，＂危險情人＂這個詞，是大眾熟知名詞，大家都覺得他們很危險，能做的就是，遠離再遠離。 事實上，這類的人，通常都有一段不好的童年經驗，對照顧者的愛非常混淆，但又非常渴求有一個完美的愛情，與一個家。 這集，其實比較像是做倡議的動作。有一類的人，他們與危險情人很像，但是他們不危險。他們放不下愛情、為情所困，但是他們不太願意向他人求助，而是走入自責的循環。 他們往往在情場上過得很辛苦，過得不快樂。因為，理想中的白馬王子、白雪公主是他們人生的依歸；然而，失去了理想中的伴侶以後，他們走不出來，並轉而進行自我攻擊、自責、自我傷害的形式。 今天的內容，比較像是進行淺談，未來將有可能對細節再做更細緻的探討。 感謝大家收聽，我是Wu心理師，我們下次見。