呂忠翰

極限登山家 呂忠翰 阿果，本集繼續分享生命中那段「死去」兩天的特別體驗。是什麼讓他即使看到了自己的極限，卻還要繼續往前走？阿果從每次的體驗中悟出了，他必須走好每一步，才有第二步、第三步… 隨之建立出一條路，而大家也會隨著走到這條路上。你到底想要過什麼樣的人生？你在過的生活是什麼？阿果清楚地知道，這場夢還沒結束、他的路還沒走完，他要認真往前走，把夢做完！ 🏴‍☠️本集藏寶圖 完蛋了！我回不了家了 我怎麼還在這裡，我還活著嗎？ 你的身體會一直提醒你、叫醒你 你會發現，你要的東西其實很少 - ｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous ｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/ ｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com ｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com ｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://bit.ly/39AliSk

世界公民、極限登山家 呂忠翰 阿果，來大聊他人生的寶藏——「登山」這件事。阿果在全球14座高山之中，登上了8座，近期更完成無氧登頂K2。他說透過探險、登山，想看見自己的底線在哪。「到底的時候，我們可以做更好的選擇，人生不是只有單一選擇。」也不是每個人都能在有生之年，親眼目睹自己的底線。好幾次與死亡擦肩而過、死過的回憶，他也帶回了純粹的價值。 - 🏴‍☠️本集藏寶圖 放棄，比往前走需要更大的勇氣 我到底在幹嘛？你在幹嘛？ 爬山從來不是為了登頂，也不是征服 每一天都得接受、順應、臣服 從失敗中才知道怎麼前進，出發就是成功 - 75歲以後，每8個人就有1個人有心臟瓣膜疾病，當主動脈瓣膜、二尖瓣膜、三尖瓣膜或肺動脈瓣膜出問題，只要用聽診器一聽就能察覺心雜音，為健康做第一道把關。當發現心雜音，應進一步做超音波檢查來確認疾況，及早治療。 了解更多「聽心音 找心病：遠離瓣膜疾病」 ▸ https://pse.is/576dnw #聽心音找心病 #遠離瓣膜疾病 #為愛傾聽 - ｜追蹤 曾寶儀 Facebook：https://bit.ly/3lpPous ｜追蹤 曾寶儀 Instagram：https://www.instagram.com/bowie0221/ ｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com ｜聽眾投稿歡迎來信： askbowielifemap@gmail.com ｜贊助我一把鏟子，挖寶才能毫不費力：https://bit.ly/39AliSk

#靜心遊 #余靜 開播第一集談到呂忠翰和張元植挑戰道拉吉里峰西北稜無氧攀登。元植說這是完全獨立完全自主，最接近真正高山探險的一趟旅程，呂忠翰_阿果在探查新路線時，遇到此生最驚恐的一次雪崩。他們二人終因天候太差而無法登頂，雖然如此，但是他們仍在探勘過程裡，記錄下許多那個尚無人類足跡的天域的寶貴資料。 阿果回台一個月，再度出發挑戰世界第二高峰-K2，喬戈里峰，海拔8611公尺。阿果秉性善良正直熱情，人緣極好。幫忙揹13公斤的靜力繩，在前方開路，還給同行山友鼓勵打氣，不僅登頂，下山時還在各營區撿拾垃圾淨山。阿果的心情和體力是如何適應得這麼好? 是怎樣的信念支持他持續挑戰14峰無氧攀登呢?一起來聽聽阿果的真情自述。

聖母峰是世界第一高峰，海拔8848公尺（台灣的玉山是3952公尺），一位登山愛好者竟然攻頂26次，更刷新世界紀錄，除了挑戰自己之外他也有許多想法要傳達，是什麼呢？ ----------------------- 我們是一群在日常中喜歡和孩子聊聊『新聞』的家長。除了分享我們看到、聽到的，也讓孩子一起動腦思考。期待孩子熟悉思考路徑後，漸進地也有辦法自己探索事物、找尋真相、與人溝通、發現解決之道，練習成為一位有思辨力的人。 在『小新聞 動動腦』中，我們希望孩子可以和我們一起從台灣、世界中發生的新聞，透過分享、討論、對話的方式和孩子聊聊天說說話。讓孩子的小腦袋，除了學習知識以外，也可以參與在生活中、世界正在發生的事。 ----------------------- 歡迎加入我們的社團，和我們一起動動腦。 www.facebook.com/groups/457375285711924/

勇氣是什麼？一場鋪天蓋地的暴風雪中決定繼續前進，或毅然回頭，都需要真正的勇氣。面對K2這樣的山，入山者就像訂了一張生死契約。 —— 陳德政《神在的地方》 . 「對世界不再抱有好奇，其實你已經老了。」 金色的太陽逐漸爬上山頭，每每看見，心中總是燃起無限的力量。那山裡頭的人們呢？在抵達目的地之前，他們正進行一場與神的對弈。 . 作家陳德政在因緣際會之下，成為「K2 Project」攀登計畫的隨行報導者，跟著台灣登山家呂忠翰、張元植來到世界第二高峰K2，海拔5000m的山腳。在氧氣濃度只剩海平面一半、日夜溫差50度的情況下，他與山共處了一個月，從城市青年蛻變為經自然砥礪過的大人，也見證了登山者如何與山交涉、如何與自我的企圖和平共處。一起來聽聽陳德政分享這趟「以不成功丈量成功」的旅程。 . ※本集採遠距錄音，音質或受影響，敬請見諒。 . ▍重點摘要 12:42 攀登一座8000公尺高的山，不是從山腳一路走到山頂這麼簡單 21:44 為什麼他們面對雪崩毫不驚慌 25:00 K2教會我的事：不輕言放棄，也不輕易下賭注 29:25 撐陽傘登山？除了一項非常重要的功能之外，也是攀登好手才能辦到的事 30:58 夜晚負十幾度，白天卻是炙熱難耐的四十五度高溫：一天經歷四季的高海拔基地營生活 41:36 攀登的本質，其實是與神對弈 . 主持｜李惠貞（獨角獸計畫創辦人） 來賓｜陳德政（作家） . 神在的地方 >> https://bit.ly/2Sxq0bi -- 還想聽什麼？ 歡迎✉給誠品Podcast小組｜https://pse.is/3n59qc 📚更多迷誠品Podcast推薦閱讀｜https://eslite.me/3pc97l 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/

🗣 90年代的音速青年、2019年參與K2台灣遠征隊的 陳德政來了！ ​ 本集重點👇​ ​ ➠ 以“報導者”參與「K2 Project」計畫的始末。 ➠ 「自然書寫」的面貌？聽一段精彩絕倫的雪崩段落！ ➠ 出版這本「以遠征故事為主、Brotherhood為輔」的一本書？ ➠ 作品與社會大眾和作者的關係？一場既抽離又超現實的閱讀體驗？ ➠ 在海拔五千的地方待了一個多月，感知極寒極熱的交錯體驗 ➠ 生死交關的紀實方法解密，聽德政遠征回來後的寫作過程！ ➠ 走入山裡，目的不是征服，而是＿＿？ ➠ 挑戰未知的過程中：人可以接受失敗，但不能接受不去嘗試。 ⚡注意！注意！節目尾聲，聆聽陳德政為你朗讀！​ （朗讀p.123頁的小秘密，記得聽到最後XD) ​ ​ ​ 📒《神在的地方：一個與雪同行的夏天》📒​ ＃新經典文化 ​ 不是只有登頂才能成就一個人，一個城市人的轉變之書。 「K2 Project」是詹偉雄為應援台灣登山家呂忠翰、張元植攀登海拔8611m的世界第二高峰K2，在2019年春天發起的募資與認識高山計畫。那是世界頂尖登山好手的夢，是呂忠翰和張元植的夢。隨行報導的陳德政從未想過，自己有一天會走在他們前往夢的路上。 陳德政將這趟跨越自身極限的經歷、對國際登山家與雪巴民族的近距離觀察、人類從探索荒野到征服高峰的過程，以及自己如何從一個城市青年蛻變為被自然淬鍊過的大人，在浩瀚的山谷中醒悟到神的力量，精采揉合，寫成這本動人的書。登頂只是一瞬，登山不是。 🎵音樂使用​ ​ Jingle：Music From icons8 BY HORIZON​ 片頭：TrueArtRealAffectionPart4 - Noir Et Blanc Vie Total Happy Up And Sunny by Sascha Ende​ 襯樂：Night in Venice by Kevin MacLeod​ License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/​ ​ Imagefilm 031 by Sascha Ende​ Link: https://filmmusic.io/song/532-imagefilm-031​ License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/​ ​ Tea Time - Ofshane Link: https://www.youtube.com/watch?v=oosv1DVIsYA License: YouTube AudioLibrary​ ​ ​ ​ ｜節目製作＆企劃：蔡孟諭