輪班

❤️ 我當司法通譯的日子/ 羅漪文 / 寶瓶 ❤️ 獨家收錄：羅漪文在書中呈現的巧思是？ ➡ 簡介「司法通譯」工作及說明為何要保持中立？ ➡ 對於移民署執法人員、所教導的學生與移工的生命歷練不對等的想法是？ ➡ 為何移工們認為台灣是美玉之島？ ➡ 在「司法通譯」這份工作中的成長是？ ➡ 非靡靡芝音 Blog：https://justinepodcast1.blogspot.com (讀後心得及專訪後記，歡迎留言) ➡ 對《非靡靡芝音》Podcast 我想問/想說～ https://forms.gle/xVnjSmfwdH4xEa8X8 ➡ 聽節目有所收獲？歡迎打賞！ https://pay.soundon.fm/podcasts/b28abec4-bb4b-4348-9de4-85c98cc7cdde Sound Effect from Pixabay Sound Effect by SergeQuadrado from Pixabay Sound Effect by Sergei Chetvertnykh from Pixabay

"察言觀色"和"解決問題"不論在哪個職場都是非常重要的能力， 而這兩項正好就是飯店工作者最擅長的部份！ 今天邀請到五星飯店非常有經驗的David來分享飯店工作， 我們會聊到全台只有不到30位的「金鑰匙」萬事通， 還有值班經理的有趣工作經驗！ 飯店總經理的一天 「金鑰匙」萬事通使命必達 鬼故事？ 黑名單？ 遇到有人在房間…怎麼辦 - #工商時間 想要找到一群一起成長、一起探索未知的好夥伴嗎？ 他們可以來自任何地方，各有各的專業領域和獨特想法。 在這裡不只是知識的交流，更可以獲得想法上的碰撞！ 快來加入好手情報社 by LG gram TW， 讓我們一起探索無限可能，成為更好的自己！ 好手情報社 by LG gram TW：https://bit.ly/47Wwy5i - 追蹤 Fiona 的 Instagram：＠coolestwork 【別人的工作最有趣】粉絲專頁：＠coolestwork 小額贊助支持【別人的工作最有趣】 歡迎在平台留言跟我說說你的想法喔！

現代人健康意識抬頭，吃甚麼東西已經成為每個人都關注的健康議題； 不過跟吃甚麼東西一樣的重要的，還有甚麼時候吃東西！

睡眠品質好與壞，除了影響隔天精神作息之外， 長久下來更是對健康產生深遠影響。 甚至睡錯時間，即使你睡滿六小時，也猶如慢性自殺？ 睡得好不如睡得巧，而想睡得巧，皮質醇這東西你一定得知道！

輪班必聽! 營養師醫師 最推崇的 "熱量赤字" 是減重不二法門 但輪班的人 不知道熱量怎麼算 不是因為不會算 是因為根本不知道第一餐怎麼定義 既然如此 她該怎麼減重? 關鍵兩字 輪班護理師告訴你 她真正解決問題的方法

不是搭訕高手可能會無聊到睡著…自 2020 年 7 月以來，史密森尼國家航空航天博物館 (NASM) 的附屬機構 Steven F. Udvar-Hazy 中心推出遠端講說員計畫，讓在博物館展覽中和服務台需要幫助的觀眾，能與遠端在家值班的志工互動。因此志工的搭訕能力變成極為重要，一個優秀的遠端志工，也許要能無往不利的搭訕經過的觀眾。我們找來一本民國65年出版的「怎麼交女朋友」戀愛手冊，想來幫正在聽我們節目的館員們進補一下，究竟搭訕要用「你多久吃一次荷包蛋？」還是「你有萬金油嗎？」呢？ 最後Museum Hack的百大視訊會議破冰口袋名單【The Only List of Icebreaker Questions You’ll Ever Need】，開會尷尬時可以拋出彩球讓所有人都放鬆下來，『如果你是一個摔跤手，你的入場主題曲是什麽？』、『有人說過你長得像某個名人嗎，是誰？』、『如果外星人明天降落在地球上，並提出要帶你回家，你會去嗎？』 🍔 追蹤instagram: museumtalkbar 🖍 網誌medium: museumtalkbar 💌 信箱gmail: museumtalkbar

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科技業的高工時、腦力/體力耗竭是常態，這一集談論如何在此嚴苛工作環境中生存。除了眼前每日工作的戰鬥行程之最佳化biohacking，也想聊聊中長期的職涯career hack：如何找到可以永續的工作模式，如何創造更多發展的可能性？ 未來節目主題共同創作、票選 我想聊睡眠、營養品、基因…還有什麼你試過很棒的biohacking呢？ https://app.sli.do/event/tdmqp9xf ( Slido Code: #210830) 下一集「睡眠的Biohack技法」，歡迎提供親身經驗、以及票選他人的測試過的方式： https://app.sli.do/event/1zvjcual (Slido Code: #830) 本集節目推薦書單： 「專注力，就是你的超能力：掌控自我、提升成績的18個學習武器」 這是一本工具書，提供各式各樣的提升工作專注力的技法，書中超過一半的方法我親身使用過，也從第三方學術文獻上再次驗證過。我偶爾還會拿出來翻翻。這本有電子書可以買。 「多動力就是你的富能力」 作者"崛江貴文"，我稱他為日本版的"伊隆·馬斯克"，知名日本網路企業"活力門"創辦人。超級斜槓大王：程式工程師/作家/藝人/火箭開發員/日本足球聯盟顧問/電影製作人…。書中大力推崇跨領域學習，以及在網路時代如何快速學習各方知識技能，大幅提升你的身價。 ⬆️有興趣請上各大電商平台選購

這樣的單集會以10分鐘左右的內容為主，每週一至五更新 今天真的已經太累了，講話都有點語無倫次， 希望大家能夠體諒啦！ 追蹤IG看日常生活：donotsleepvic — 請我喝一杯可樂或是一杯奶茶，會讓我有更多靈感！ https://pay.soundon.fm/podcasts/aba0dd6a-256e-464e-8320-c9d05c8e126a

台灣疫情還是來到三級 許多上班已經採輪班制 學生停課或是遠距上課 雙北小吃和餐廳不內用 家人與伴侶的連結困難 獨居者的生活考驗更大 我們的錄音也必須遠距 無論品質希望連結依舊

這是《彭博士觀風向》訪問的重點回顧！可以聽完這段，再去聽完整訪談喔！ 大部分人的都是這樣得糖尿病的？怎麼知道自己是不是糖尿病前期？ 從歷年健康檢查紀錄知道自己是不是在往糖尿病路上走？熟齡血糖高正常嗎？體重逐漸失控是警訊？熬夜輪班容易得糖尿病？糖尿病只能吃淡而無味的食物嗎？家醫科醫師宋晏仁告訴你！ 重點影片：https://bit.ly/35mGqqu 完整訪談影片：https://bit.ly/31JPdR8 聽眾信箱：wtnchimingpeng@yahoo.com

# 選擇走上親餵母奶的不歸路 # 各種親餵不為人知的痛 # 什麼是寶寶睡過夜? 我只知道睡覺輪班 # 產後憂鬱令人害怕的經歷 # 不只媽媽，連爸爸也會產後憂鬱 # 媽媽與爸爸才是最重要的

十萬青年十萬肝，ＧＧ輪班救台灣。 這鄉民口耳相傳的梗，聽起來很好笑，卻是真實的事實。 這間可以左右台股大盤的公司，是堆積多少年輕人的辛苦付出？ Zaiross剛輪班不到一週，迫不及待要與大家分享，最新鮮的輪班心得！ 🤖IInstagram：程人頻道 chengrenpindao3 🤖聯絡信箱：techporn7@gmail.com 🤖聯絡方式及各大平台上架 https://linktr.ee/chengrenpindao3 徵求來賓/投稿/回饋 別害羞 快來IG找我們吧！ Available on : SoundOn, Spotify, Apple Podcast（懇求評價）, Google Podcast, KKbox