lustprinzip

Für viele ist Verantwortung ein Gefühl der Last und Bedrängnis. Für andere bedeutet Verantwortung ein Gefühl der Freiheit. Für Boris Grundl ist es eine der wichtigsten Fähigkeiten für ein erfülltes Privat- und Berufsleben. Boris Grundl ist Managementberater, Führungsexperte, Coach und Redner. Mit seinem Leadership-Institut berät er Firmen wie Daimler, SAP oder die Deutsche Bank. Als Schwerbehinderter betrachtet er das Thema "Verantwortung" aus einer persönlichen Perspektive, die beeindruckt und von der wir sehr viel lernen können. In unserem Gespräch erfährst du: - Warum Erfolg nichts mit Erfüllung zu tun hat - Wie Stress entsteht und wie wir ihn in den Griff bekommen - Warum Verantwortung der wichtigste Hebel jeder Entwicklung ist - Wie du dein Bewusstsein für Verantwortung trainieren kannst - Warum wir Menschen nicht loben sollten, für das was sie sind Passend zum Podcast gibt es ein Buch von Boris Grund. Es heißt "Lust auf Verantwortung"und ist hier erhältlich: https://shop.grundl-institut.de/products/jetzt-vorbestellen-lust-auf-verantwortung?utm_medium=undefined&utm_source=undefined&utm_campaign=undefined __________________________________________ Alle Informationen zu meiner Arbeit findest du wie immer unter: www.hannah-panidis.de Und hier begegnest du mir meist tagesaktuell: Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145/?originalSubdomain=de Facebook: https://www.facebook.com/HannahPanidisKommunikation/

Contentwarnung: An verschiedenen Stellen dieses Gesprächs geht es um schwere Krankheiten, Chemotherapie, Depression, Drogenkonsum und den Tod. Passt auf euch auf, wenn ihr den Podcast hört. SINUS-Playlist: https://open.spotify.com/playlist/1I7CxMBJx1onep9dzhfuiE?si=cbde7feea57842df Torsun auf Instagram: instagram.com/torsun_ego Alex Barbian auf Instagram: instagram.com/alex_barbian Anfragen und Feedback gerne an: hallo@sinuspodcast.de Danke an Torsun, Josi Miller, Hans Thiele, Coco Meurer, Vivian Perkovic, Shirin Cooper und Check Your Head.

Birte und Theresa Lachner haben ein gutes Gespräch über das sogenannte Lustprinzip und klären die Frage, inwieweit Sexualität in unserer Gesellschaft noch immer ein Tabuthema ist. Sie ist systemische Sexualberaterin und weiß: Eigentlich ist Scham ein gutes, weil informatives Gefühl. Nur müssen wir lernen, das ganz persönliche Schamgefühl von gesellschaftlichen oder religiösen Narrativen zu trennen, um mit dieser Information arbeiten zu können.

 Eine gute Nachricht vorab: Es ist wissenschaftlich belegt, dass Sex im Alter immer besser wird und Scham die Partnerin der Lust ist. Interessanter als Statistiken sind aber natürlich die eigenen Sexperimente und die hat Theresa Lachner nicht nur in ihrer Autobiographie „LVSTPRINZIP“ aufgeschrieben, sondern darf sie nun als Verfilmung erneut durchleben. Wie sich das anfühlt, hört ihr in dieser Folge!

Epikur ist als Vordenker heutiger Hedonisten in Erinnerung geblieben. YOLO! («You Only Live Once») – darum gib dein Geld heute aus, suche den sofortigen Kick und lebe als gäbe es kein Morgen! Tatsächlich hat sich Epikur aber für ein ausgeglichenes Leben und die Zügelung der Begierden ausgesprochen. Es ging ihm um einen reflektierten und nachhaltigen Umgang mit dem, was uns glücklich macht. Das schließt die Pflege der Tugenden und die Wertschätzung der Mitmenschen ausdrücklich mit ein – immer aber als ein Mittel zum Zweck, als ein Weg zur Verwirklichung der eigenen Glückseligkeit. Manuel spricht mit Peter über die Vorzüge und Grenzen einer solchen lustorientierten Lebensweisheit – und vergleicht sie mit einer christlichen Perspektive, die einen deutlich weiteren Horizont besitzt…

Essen nach dem Lustprinzip oder doch eher durchgeplant? Wir reden über Vor- und Nachteile des Meal Preppings.

Gefühlt ist Sex ist überall – gleichzeitig haben wir angeblich immer weniger davon. Aber was, wenn wir gar nicht so wollen, wie wir glauben, immer sollen zu müssen? Gibt es wirklich frigide Frauen, und was ist dann eigentlich mit Männern, die kein Bock haben? Warum erwarten wir überhaupt, dass es in Beziehungen immer super im Bett laufen muss? Müssen wir Unlust überhaupt bekämpfen und wegtherapieren oder kann sie auch Rebellion sein? Darüber redet Theresa zum Auftakt der zweiten Staffel mit Sexual- und Paartherapeutin Sandra Gathmann. Interview mit Sandra zum Thema Scham https://www.lvstprinzip.de/tabulos-ein-gespraech-mit-sexualtherapeutin-sandra-gathmann/ Ein paar Definitionen: Beim Korrumpierungseffekt verdrängt sekundäre Motivation die vorherige primäre Motivation. Vorher hat die Tätigkeit selbst motiviert (intrinsisch), nachher motivieren vor allem Ergebnisse, die außerhalb der Tätigkeit liegen (extrinsisch, z. B. versprochene Belohnungen). Fällt nun der äußere Anreiz weg, geht das ursprünglich gerne und freiwillig gezeigte Verhalten zurück. Andere Namen sind Korruptionseffekt, Verdrängungseffekt, Effekt der übermäßigen Rechtfertigung oder Selbst-Korrumpierung. Im Englischen heißt es overjustification effect (etwa: Überrechtfertigungs-Effekt). Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/Korrumpierungseffekt NoFap ist ein Internetforum sowie eine daraus hervorgegangene Bewegung von Menschen, die den Konsum von Pornografie sowie Masturbation freiwillig einschränken beziehungsweise vermeiden wollen. Der Name kommt vom englischen Slangbegriff "to fap", der die männliche Masturbation bezeichnet. Obwohl in den Anfängen ein überwiegend männliches Phänomen, wird NoFap mittlerweile gleichermaßen von beiden Geschlechtern praktiziert. Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/NoFap Halo-Effekt Unter dem Effekt wird die Tendenz verstanden, faktisch unabhängige oder nur mäßig korrelierende Eigenschaften von Personen oder Sachen fälschlicherweise als zusammenhängend wahrzunehmen. Einzelne Eigenschaften einer Person (z. B. Attraktivität, Behinderung, sozialer Status) erzeugen einen positiven oder negativen Eindruck, der die weitere Wahrnehmung der Person „überstrahlt“ und so den Gesamteindruck unverhältnismäßig beeinflusst. Quelle: Wikipedia https://de.wikipedia.org/wiki/Halo-Effekt Im Podcast angesprochene Studie: Freizeit-Monitor 2019: https://www.zeit.de/news/2019-09/10/die-deutsche-haben-immer-weniger-sex