matze

Für uns geht heute der letzte Fastentag zu Ende. Zeit, über die Zukunft nachzudenken. Und darüber, warum Matze ein Loch in der neuen Jeans hat. Was die Ernährung nach dem Fasten angeht, ist für Tina jedes weitere Gespräch aber an eine feste Bedingung geknüpft. Viel Spaß beim Reinhören ;-)

Heute waren wir im Reformhaus und haben für die Tage nach den Aufbautagen vorgesorgt. Doch für's Erste sind wir ganz froh, dass es uns beiden heute - dank Schlaf - etwas besser geht. Damit wäre eigentlich alles wieder im Lot, wenn es da nicht nur dieses eine kleine Missverständnis gäbe...

Heute war ein bisschen der Wurm drin. Nach einer katastrophalen Nacht folgte zumindest für eine von uns ein ziemlich katastrophaler Tag. Kein Wunder, dass da die Lust auf's Fasten allmählich schwindet. Aber wir wären nicht Tina und Matze, wenn wir nicht trotzdem einen Grund zum Lachen finden würden. Insofern: Viel Spaß beim Reinhören :-)

Wir sind uns ja oft einig, aber heute kam Matze mit einer Idee daher, die Tina zum Äußersten trieb. Gleichzeitig hat Tina plötzlich seltsame Gelüste, die bei Matze Fragezeichen aufwerfen. Aber hört selbst ;-)

Tina hatte heute Bürotag und hat beinahe Skandalöses zu berichten. Unglaublich, was sich ihre Kollegen einfallen lassen, um ihre Willenskraft auf die Probe zu stellen. Matze stellt sich hingegen hier und da etwas schusselig an und vergisst Kleinigkeiten. Gut, dass Rudi auf die beiden aufpasst!

Es tut sich was, beim Fasten-Duo eures Vertrauens und während Matze zum ersten Mal ein wenig an seine Grenzen kommt, geht es bei Tina bergauf. Viel Spaß beim Reinhören!

Unterschiedlicher könnte es für Tina und Matze nicht laufen. An Tag acht gab es schwierige Momente, aber auch ganz viel Grund zur Freude. Viel Spaß beim Reinhören :-)

Der erste „richtige“ Fastentag. Wir haben ausgeleitet und durften dabei das eine oder andere über uns lernen. Ein Effekt des Fastens ist wohl, dass man die kleinen Dinge wieder mehr schätzt. Na dann: Attacke!

Einen Tag bevor es mit dem Fasten losgeht, ist bei uns die körperliche Situation ein wenig wackelig. Tina kränkelt noch vor sich hin und bei Matze spielt der Kreislauf verrückt - zumindest ein wenig. Eigentlich kein Grund zu Jammern, findet Matze. Eigentlich. 

Huiuiui, allmählich steigen wir in die ganz heißen Themen ein und während Matze manchmal etwas überrascht von Tinas Offenheit ist, findet sie es längst überfällig, auch mal über Dinge zu sprechen, die sonst eher unter den Teppich gekehrt werden - oder so ähnlich. Na das kann ja heiter werden.

Wenn ihr ein bisschen empfindlich seid, solltet ihr die Folge vielleicht nicht beim Frühstück und schon garnicht beim Frühstück mit euren Kindern anhören ;-)

Heute ging's ans Eingemachte und das gleich in mehrerlei Hinsicht. Matze musste die Erfahrung machen, dass es manchmal schon Sinn macht, Nutzungshinweise zu lesen und Tina war überrascht, was die Körperanalyse im Fitnessstudio brachte. Vielen Dank an dieser Stelle nochmal an das Team von Funatic Fitness in Burgebrach, dass ihr das so schnell und unkompliziert mitgemacht habt. Und auch wenn Matze ganz freudig von 75% Muskelmasse gesprochen hat - auch da hätte er genauer hinsehen können, es waren nämlich Kilogramm ;-)

Und damit wir die vielen Zahlen nicht vergessen, sind hier mal die Prozentzahlen unserer Körperanalyse:
Tina
Körperfett: 29,6%
Muskelmasse: 66,8%
Körperwasser: 50,3%
Viszeralfett: Level 4

Matze: 
Körperfett: 26,7%
Muskelmasse: 69,7%
Körperwasser: 52,0%
Viszeralfett: Level 13

Während Tina sich tapfer im Büro durchschlägt, tänzelt Matze vor Freude. Tag 3 läuft irgendwie…

Wir hatten uns das irgendwie einfacher vorgestellt, um ehrlich zu sein. Jetzt sitzen wir da und trauern unseren Ernährungsdrogen hinterher. Das kann ja heiter werden...

Rechtlicher Hinweis: Wir erheben keinen Anspruch auf eine medizinische oder inhaltliche Korrektheit und empfehlen jedem, der auch über das Fasten nachdenkt, vorher mit seinem/seiner Hausärzt/in aufzunehmen. Dieses Format dient nur der Unterhaltung ;-)