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Kim und Khloé Kardashian, Oprah Winfrey – und auch Elon Musk: Sie alle sollen sich Ozempic gespritzt haben, um Gewicht zu verlieren. Zugegeben haben das längst nicht alle. Aber in den sozialen Medien werden die Abnehmspritzen gefeiert: effizientes Abnehmen, ohne anstrengendes Training, ohne lästige Diäten.
Doch dieser Trend hat Folgen: Ozempic und ähnliche Medikamente sind knapp. So knapp, dass Diabetikerinnen und Diabetiker, die diese Spritzen wirklich brauchen, teils keine mehr erhalten.
Wie ist der Hype um die Abnehmspritzen entstanden? Wie funktioniert Ozempic überhaupt? Und welche Auswirkungen hat der Missbrauch dieser Medikamente auf die gesellschaftliche Wahrnehmung von Gewicht und Körper?
In einer neuen Folge des täglichen Podcasts «Apropos» berichtet Kerstin Hasse über den Hype um Ozempic. Sie ist Mitglied der Chefredaktion des Tages-Anzeigers und Co-Host des Podcasts Tages-Anzeigerin. Gastgeberin ist Mirja Gabathuler. Produzent dieser Folge ist Noah Fend.
Artikel zum Thema:
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Heute dreht sich alles um das Thema Magnesium: Dein Schlüssel zu Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit
Hast du vielleicht
In der heutigen Episode klären wir unter anderem die Fragen:
Fakt ist: super viele Menschen leiden unter einem Magnesiummangel und wissen es gar nicht und ebenfalls super viele Menschen nehmen ausschliesslich ein Magnesium Oxid ein, was unser Körper aber gar nicht wirklich verwerten kann. Wenn du ein Magnesium aus dem Drogeriemarkt hast schau mal auf die Inhaltsstoffe!
Magnesium spielt eine essentielle Rolle, von Muskelkontraktionen bis zu einem gesunden Herz-Kreislauf-System; auch unser Nervensystem ist auf Magnesium angewiesen.
Es gilt aber auch einiges zu beachten, gerade wenn Erkrankungen eine Rolle spielen wie unter anderem Diabetes, Bluthochdruck und Nierenerkrankungen; oder falls bestimmte Medikamente eingenommen werden, wie unter anderem Cortison, Antibiotika, Protonenpumpenhemmer, Digoxin, Diuretika zur Entwässerung bei Bluthochdruck, Abführmittel und Magenschutztabletten.
Entdecke die besten Magnesium Quellen, erfahre, wie ein Magnesiummangel vermieden werden kann, und welches Magnesium wirklich helfen wird, das du endlich wieder schlafen kannst; denn nicht jedes Magnesium kann unser Körper gut aufnehmen und verwerten.
Viel Spass beim Hören oder Nachlesen dieser wichtigen Podcast Episode,
deine Mimi Lawrence
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Instagram @mimilawrencefitness
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Webseite: mimilawrence.com
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In dieser lehrreichen Episode unseres Gesundheitspodcasts von Asthma-Experte Jalal Gholami dreht sich alles um das Thema "Asthma und Urlaub". Entdecken Sie essentielle Ratschläge und Strategien, um mit Asthma beschwerdefrei zu reisen, direkt von einem erfahrenen Lungenarzt. Ob Sie an den Strand fahren, die Berge erkunden oder eine Städtereise planen – wir decken alle wichtigen Aspekte ab, um Ihren Urlaub trotz Asthma genießen zu können.
Unser Experte teilt seine besten Präventions- und Managementstrategien für Asthmatiker, inklusive der Auswahl des richtigen Reiseziels, der Vorbereitung Ihrer Medikamente und der Berücksichtigung der Luftqualität und des Klimas Ihres Urlaubsortes. Erfahren Sie, wie Sie Asthmaanfälle vermeiden und was zu tun ist, falls Sie im Urlaub doch einmal Beschwerden haben sollten.
Zusätzlich bieten wir praktische Tipps zur Zusammenarbeit mit Ihrem Lungenarzt vor der Reise, um einen individuellen Aktionsplan zu erstellen, der Sie sicher und gesund durch Ihren Urlaub führt. Unsere Experten diskutieren auch, wie aktuelle Forschungsergebnisse und Behandlungsmethoden Ihnen helfen können, Asthma im Urlaub effektiv zu managen.
Verpassen Sie nicht diese essentielle Episode für jeden Asthmatiker, der eine Reise plant. Holen Sie sich die Informationen, die Sie benötigen, um mit Vertrauen zu reisen und Ihren Urlaub voll und ganz zu genießen, frei von Asthma-Sorgen.
Was ist dran am Trend Abnehmen im Schlaf und was bedeutet eigentlich eine gute Nacht?
Fakt ist über 43 % der Deutschen leiden unter Schlafstörungen.
Wir alle brauchen Schlaf fast so sehr, wie die Luft zum Atmen. Schlaf ist eine absolute Notwendigkeit für uns. Wir erholen uns in der Nacht. Wir sammeln Kraft und der Körper repariert sich während wir schlafen. Stichwort: Regeneration.
Unser Körper läuft auf Sparflamme: So sinken zum Beispiel unser Blutdruck und auch unser Herzschlag. Hingegen werden Zucker und Fettstoffwechsel optimiert, in unseren Zellen finden Reparaturprozesse statt und unser Immunsystem wird gestärkt.
Du merkst also, wie wichtig ein guter Schlaf für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist; auch für unsere Leistungsfähigkeit. Doch leider leiden viele Menschen weltweit unter Schlafstörungen.
Wir unterscheiden 5 Arten von Schlafstörungen:
– Schlaflosigkeit
– Schlafapnoe
– Schlaflähmung
– Restless legs syndrom
– Und die Nachtangst
Frage an Dich: Wie hast du heute Nacht geschlafen? Gut? Schlecht? Geht so?
Wenn du gut geschlafen hast bist du voller Energie in den Tag gestartet; hattest bestimmt auch gute Laune.
Aber wenn Du ohne Medikamente und Melatonin gar nicht erst zu Bett gehst; und du schon längere Zeit mit Schlafproblemen zu kämpfen hast, dann höre dir unbedingt diese Podcast Episode an.
Diese Episode kannst Du auch hier als Artikel auf meinem Blog nachlesen.
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Sponsor: Backlaxx , Code: Mimi
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Webseite: mimilawrence.com
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Folge #103: In dieser Folge möchte ich mich mit euch über das Thema Gesundheit unterhalten, wie wir unsere Kinder darin unterstützen können ein starkes Immunsystem aufzubauen wie wir es schaffen können mehr Bewusstsein in das Thema Gesundheit in unsere Familie zu bringen
In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft begleite ich dich intensiv zu diesem Thema.
In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität, und unter anderem unsere Gewohnheiten zu erkennen und anzunehmen. Wo liegen Stressfaktoren und wie können wir beginnen daran zu arbeiten? Mehr Info's zum Kurs findest du hier:
kurse.kundalinieltern.de
Wenn du bereit bist endlich mehr Frieden, Achtsamkeit, Liebe und Entspannung in deinen Familienalltag zu bringen, findest du mehr Info's zum Kurs und zu weiteren Themen der bewussten und spirituellen Elternschaft auf
www.KundaliniEltern.de
In Liebe,
deine Ksenija 💜
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