meditation für mehr energie

Diese Reise hilft dir in weniger als 10 Minuten in Deiner inneren Welt ein wundervolles, energetisierendes Erlebnis zu erfahren, welches Dir hilft das loszulassen, was Dich belastet und neue Kraft und Energie aufzunehmen, um Deinen Tag zu meistern. ►►Wenn Dir diese Reise gefallen hat, dann werde jetzt Teil der Beyonders Community und trage Dich kostenlos in den Newsletter ein: https://www.annevonjahr.com/ ▬ Webseite: www.annevonjahr.com Welt von Beyond® - Plattform: www.weltvonbeyond.com

Hallo, ich freue mich, dass du dir heute etwas Gutes tun möchtest – und begrüße dich ganz herzlich zu dieser Meditation positive Energie für den Tag. Wie bereits der Titel verrät, ist diese geführte Meditation vor allem gut geeignet, wenn du hellwach und mit positiver Energie in den Tag starten möchtest. Du kannst diese Meditation zum Beispiel gleich nach dem Aufstehen noch im Bett machen oder in deine Morgenroutine integrieren. Du kannst aber auch diese 8 Minuten Mediation für mehr Energie zwischendurch ideal machen, wenn du dich müde fühlst oder einen Hänger hast. Denn in dieser kraftvollen Meditation werden wir eine kurze Traumreise an den Strand machen – und dort über unsere Einatmung die Energie des Meeres in uns aufnehmen und in unserem ganzen Körper verteilen. Sodass jede einzelne Zelle in deinem Körper erfrischt wird.

Mit dieser Kapha Meditation kannst du das Kapha Dosha in dir ausgleichen. Sie passt, wenn du zu Trägheit, Müdigkeit und einem langsamen Stoffwechsel neigst und du dir mehr Freude, Kreativität, Lebensenergie und Beweglichkeit wünscht. Ich wünsche dir viel Entspannung beim meditieren!