mélatonine

Elle suscite de l’intérêt chez les insomniaques et les voyageurs qui souffrent de fatigue liée au décalage horaire. Les suppléments de mélatonine vendus en pharmacie sont-ils efficaces et sans danger? Peuvent-ils aider les enfants à trouver le sommeil?

Avec Charles Trahan

Une production QUB Radio Novembre 2019

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Quoi de neuf en matière de sommeil ? 1. POURQUOI NOTRE CERVEAU A, ABSOLUMENT, BESOIN DE SOMMEIL ? 2. SÉDENTARITE ET DÉMENCE : LE LIEN SERAIT INDIRECT Préparé par le Dr Patrick Guenin et présenté par Claude Lamblin;