Como lidar com a depressão?
Depressão é uma doença como qualquer outra. Só que, ao contrário daquelas que têm origem apenas física, como o câncer, a depressão muitas vezes não é levada a sério.
Mas não dá pra brincar: trata-se da enfermidade mais incapacitante do mundo, causa de afastamentos do trabalho e de atividades rotineiras.
Os quadros podem ser leves, moderados ou graves. Eles podem surgir em qualquer fase da vida: infância, adolescência, maturidade e velhice. Não tem rosto, classe social, raça/etnia. Muitas vezes, um sorriso ou um desempenho social considerado “normal” pode encobrir um sofrimento enorme.
Neste segundo episódio da nossa temporada “Como lidar com a saúde mental?”, conversamos com o psiquiatra Fernando Fernandes, do Programa de Transtornos do Humor do Instituto de Psiquiatria da USP (@psiquiatrafernandofernandes). Ele traz as principais respostas para a pergunta: “Como lidar com a depressão”?
Nele, falamos sobre prevenção, sintomas, diagnóstico, tratamento e sobre como ser parceiro de alguém que possa estar atravessando uma fase difícil.
O tema é sério e urgente, e a gente te garante que a conversa flui com toda a leveza possível.
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O podcast Finitude é apresentado por Juliana Dantas e Renan Sukevicius, ambos jornalistas.
Somos um dos programas de fundação da Rádio Guarda-chuva, que é a primeira rede brasileira dedicada exclusivamente a podcasts jornalísticos.
Episódios novos no seu tocador toda terça-feira. Você pode encontrá-los no Spotify, Orelo, Deezer, Apple Podcasts, Google Podcasts e demais agregadores.
Em 2022, chegaremos à nossa 7ª temporada.
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Veja alguns de nossos destaques:
2020
- Menção Honrosa na Categoria Áudio do Prêmio Vladimir Herzog pelo episódio "Confinamento: 3 meses depois";
- Finalista do Prêmio APCA (Associação Paulista de Críticos de Arte);
- Eleito um dos 12 favoritos da Apple;
- Lista "As histórias que marcaram 2020", do Spotify, com o episódio "Vidas Negras importam".
2021
- Indicado ao Prêmio Comunique-se;
- Considerado pela Deezer um dos melhores podcasts do ano;
- Colocado pelo Spotify na lista dos melhores episódios do ano, com "Marília Mendonça e o nosso luto coletivo".
2022
- Um dos três podcasts do Prêmio Einstein +Admirados da Imprensa de Saúde, Ciência e Bem-estar;
- Contemplado pelo Programa de Aceleração Digital do International Center for Journalists e Meta (ICFJ/ Meta).
