44. Emotional fitness
Som ledare behöver du många gånger vara uthållig, positiv och fokuserad. Dagens poddgäst Johanna Wallin pratar om Emotional fitness för att träna upp din mentala styrka.
Läs mer om avsnittet på moment.se
Explore " mental träning" with insightful episodes like "44. Emotional fitness" and "14. Lasse Nilsen "Man är inte sina tankar"" from podcasts like ""Moment Meetings" and "Dog idag"" and more!
Som ledare behöver du många gånger vara uthållig, positiv och fokuserad. Dagens poddgäst Johanna Wallin pratar om Emotional fitness för att träna upp din mentala styrka.
Läs mer om avsnittet på moment.se
Lasse Nilsen är komiker, mimare och fältartist.
Lasse Nilsen är en veteran inom svensk standup och hans kännetecken är att han använder mycket mim i sin humor.
I avsnittet berättar han om vad mim är för något och om när han gick utbildning i mim under 5 år i Paris.
Han berättar om hur det är att vara fältartist och åka till krigszoner och uppträda för det svenska försvaret.
Om hur han med hjälp av mental träning gått ifrån att förr i tiden varit förvirrad och lite deppig till att idag vara en person med lugn och skärpa.
Sen snackar vi om att ensamhet kan vara det som gör att man har en rädsla inför döden.
Och om tekniker för att råda bot på det.
Kontakt: johnolsson(@)hotmail.com.
Instagram: john_olsson_.
Musik med personliga texter finns på Spotify under namnet John Olsson
Stay up to date
For any inquiries, please email us at hello@podcastworld.io