metas 2023

Tipo MEDITACIÓN GUIADA - Esta reflexión guiada tiene como objetivo ayudarte a iniciar este nuevo año 2023 con una visión más clara de los hábitos que quieres desarrollar para convertirte en quién quieres ser y para lograr tus objetivos. 
¿Qué nuevos hábitos quieres desarrollar este año 2023? ¿Confiar más en que las cosas saldrán bien? ¿Soltar el control? ¿Celebrar tus logros? ¿Fijarte en lo positivo en ti mismo?

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Tipo MEDITACIÓN GUIADA - Esta reflexión guiada tiene como objetivo ayudarte a iniciar este nuevo año 2023 con una visión más clara de los hábitos que quieres desarrollar para convertirte en quién quieres ser y para lograr tus objetivos.
¿Qué nuevos hábitos quieres desarrollar este año 2023? ¿Cultivar la curiosidad? ¿Divertirte más? ¿Rodearte de personas que sacan lo mejor de ti? ¿Decir que “no” a los demás, y así decirte que si a ti mismo?
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Tipo MEDITACIÓN GUIADA - Esta reflexión guiada tiene como objetivo ayudarte a iniciar este nuevo año 2023 con una visión más clara de los hábitos que quieres desarrollar para convertirte en quién quieres ser y para lograr tus objetivos.
¿Qué nuevos hábitos quieres desarrollar este año 2023? ¿Trabajar en un proyecto personal? ¿Desarrollar la creatividad? ¿Conectar contigo mismo? ¿Sentir más calma?

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Tipo MEDITACIÓN GUIADA - Esta reflexión guiada tiene como objetivo ayudarte a iniciar este nuevo año 2023 con una visión más clara de los hábitos que quieres desarrollar para convertirte en quién quieres ser y para lograr tus objetivos.
¿Qué nuevos hábitos quieres desarrollar este año 2023? ¿Aceptar más responsabilidad? ¿Agradecer más? Ser más atrevida/o? Ser más espontanea/o?

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Tipo MEDITACIÓN GUIADA - Esta reflexión guiada tiene como objetivo ayudarte a iniciar este nuevo año 2023 con una visión más clara de quién quieres ser y lo que realmente quieres lograr. Las 3 primeras preguntas van relacionadas con el año 2022, y las demás son para reflexionar sobre tu intención para el año 2023.
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Tipo MEDITACIÓN GUIADA - Cuarto episodio de la serie “Balance de fin de año” – en el que reflexionas sobre tu relación con tu familia y seres queridos este año 2022, para luego formular tus metas para mejorar y disfrutar más de esa relación en el 2023.
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Tipo MEDITACIÓN GUIADA - Tercer episodio de la serie “Balance de fin de año” – en el que reflexionas sobre tu vida laboral y situación y evolución profesional este año 2022, para luego formular tus metas para el año 2023, para lograr más satisfacción en el trabajo.
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En este episodio:
Gracias a este año, me llevo conmigo hacia el 2023:

- Sanar la adicción al victimismo
- Reconocer que soy más capaz de lo que me doy crédito 

2023 SOÑADO lista de espera:
https://isagarcia.co/dream2023/

Tipo MEDITACIÓN GUIADA - El segundo de la serie “Balance de fin de año” – en el que te invito a examinar tu relación de pareja, o relación romántica este año 2022.

En esta reflexión, te guio para poner el foque en como afectas tú, la relación de pareja. Te invito a observar y cuestionar tu forma de pensar y de actuar para que luego puedas determinar qué metas ponerte para el año 2023 para fomentar más cariño, aceptación y complicidad en tu relación de pareja.

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REFLEXIÓN GUIADA - tipo meditación guiada - Balance de fin de año 2022 – Salud, Alimentación y Ejercicio Físico.
Este mes de diciembre te invito a examinar decisiones y eventos del año 2022 en las áreas de la alimentación y deporte / ejercicio físico, repasar qué objetivos se cumplieron, qué nuevos aprendizajes y nuevas habilidades adquiriste para luego definir qué metas te quieres poner para el año 2023.

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