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Tu écoutes le podcast depuis plusieurs mois mais ton organisation est toujours bancale ?
Tu as testé 1000 astuces de productivité mais ton organisation est toujours "cassée" ?

Laisse-moi te donner des clés pour comprendre POURQUOI tu n'arrives toujours pas à t'organiser malgré tous tes efforts

Dans cet épisode, je te partage : 

👉🏻 Les 2 scénarios quand tu veux augmenter ta productivité et ton organisation
👉🏻 Pourquoi tu devrais arrêter de culpabiliser devant tes "échecs" à t'organiser
👉🏻 Les 5 raisons qui font que ton système d'organisation est aussi bancal que la table du bistrot du coin alors que tu as l'impression d'avoir tout essayé

Bonne écoute !

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C'est quoi le syndrome du super héro dans l'entrepreneuriat ?
Et comment savoir si tu es victime de ce syndrome dans ton business ?

Je vois beaucoup d'entrepreneur.e.s qui sans le vouloir, et souvent sans le savoir, se retrouvent avec une cape et un slip 🦸

Et crois-moi : tu n'as pas envie de te retrouver coincé.e dans le syndrome du super héro version entrepreneur

Dans cet épisode, je te partage : 

👉🏻 Les points communs entre les entrepreneur.e.s et les super héros
👉🏻 D'où vient le syndrome du super héro
👉🏻 Pourquoi on trouve ça cool d'être le super héro de son business
👉🏻 Pourquoi c'est un piège d'être le super héro de son business
👉🏻 Comment tu peux éviter de sombrer dans les injonctions du super héro

Bonne écoute !

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Qu’est-ce qui se passerait si tu décidais de te foutre la paix ?

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Qui fait l'autruche sur ses objectifs de CA ? 🙋🏻‍♀️
J'ai longtemps fait l'autruche sur mes objectifs de chiffre d'affaires :

👉🏻 j'avais peur de vendre

👉🏻 j'étais frustrée de ne jamais atteindre mes objectifs

👉🏻 je me sentais en insécurité financière permanente

Bref, j'étais tellement stressée par mon chiffre d'affaires que je fermais les yeux et que je pilotais les choses au doigt mouillé.

Dans cet épisode Antidote, je te partage mon expérience d'autruche repentie, et je partage l'outil que j'utilise depuis 3 ans pour m'assurer de poser les bons objectifs de chiffre d'affaires... Et de les atteindre sereinement.

J'espère que cet épisode te plaira !
Si c'est le cas, n'hésite pas à venir me le dire dans mes messages sur Instagram 

Bonne écoute !

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Planifier ta semaine en avance
Structurer tes projets dans un outil de gestion
Accélérer la délégation
Prendre une nouvelle habitude

Quel est le point commun de tout ça ?

Le changement.

Oui, tout ça, c’est du changement, de la transformation.

Sauf que parfois (souvent), quand on essaie de changer ses habitudes, ses méthodes de travail... On n'y arrive pas et on "échoue" en cours de route.
On commence le changement, mais on a du mal à créer des transformations vraiment durables.

Dans cet épisode de podcast, je t'explique étape par étape le processus de changement que tu comprennes ENFIN pourquoi tu échoues à faire des transformations durables dans tes habitudes et ton système d'organisation.

Je te partage :

👉🏻 Les idées reçues sur le changement et les nouvelles habitudes
👉🏻 Les 3 grands types de changements que tu peux faire
👉🏻 Pourquoi tu échoues à créer des changements qui durent
👉🏻 Les 6 étapes du processus qui permet de créer un changement durable

👉🏻 Les questions à te poser pour créer plus facilement des transformations dans ta vie, ton business et ton organisation

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Imagine comme ce serait génial de toujours faire ce dont tu as envie ! ✨

On est bien d’accord que c’est un fantasme et qu’il est normal de ne pas en être TOUJOURS capable. 🤷‍♀️

Ceci dit, nous pouvons tout de même mettre en place des actions pour y parvenir. 💪

👉 Voici ma méthode simple en 4 étapes !

À suivre pas-à-pas pour réussir !

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Je suis tannée de voir des phrases du type :
"Je suis entrepreneur.e, bien sûr que je n'ai pas pris de vacances depuis 10 ans 🥲"

À quel moment est-ce que c'est devenu une fierté ?

La réalité, c'est que les vacances, ça se planifie.
Sinon, on n'en prend jamais.

Dans cet épisode Antidote, je te donne toutes les BONNES raisons de prévoir tes vacances en avance et de planifier tes prochaines vacances dès maintenant.

J'espère que cet épisode te plaira !
Si c'est le cas, n'hésite pas à venir me le dire dans mes messages sur Instagram 

Bonne écoute !

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Le stress, l’agacement, la peur, la frustration, la colère parfois, mais aussi la joie, l’admiration, la passion, l’enthousiasme…

Nos vies sont remplies d’émotions.

On parle d’ailleurs souvent des montagnes russes de l’entrepreneuriat qui nous font passer de l’excitation au découragement en un claquement de doigts.

On ne va pas se mentir : gérer les émotions, c’est beaucoup moins facile que d’en parler.

Dans cet épisode, je reçois Delphine Folliet.
Delphine est fondatrice de l’École du Leadership et spécialiste intelligence émotionnelle.

Avec Delphine, on a parlé de l’origine de nos émotions, de l’impact de la gestion émotionnelle quand on est entrepreneur et elle nous partage ses meilleurs conseils pour développer notre résilience et notre intelligence émotionnelle.

Bonne écoute !

Pour retrouver Delphine Folliet :

• Son compte LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/delphinefolliet/

• Son accompagnement leadership et intelligence émotionnelle : https://lecoleduleadership.fr/intelligence-emotionnelle/

• La formation les Talentueuses : https://lecoleduleadership.fr/les-talentueuses/

Se repérer dans l’épisode :

5.08 : La peur de l’inconnu, comment appréhender l’incertitude ?

9.55 : C’est quoi une émotion ? D’où ça vient et comment ça fonctionne ?

12.30 : C’est possible de se programmer émotionnellement ?

15.30 : Avoir de l’impact sur les émotions compliquées

18.37 : Le pouvoir de l’habitude

23.00 : Apprendre à cultiver son intelligence émotionnelle

26.50 : Pourquoi apprendre à cultiver son intelligence émotionnelle quand on est entrepreneur ?

30.20 : La clé des émotions : les besoins

38.00 : La routine d’hygiène émotionnelle

44.10 : Comment gérer (ou pas !) les sur-réactions ?

49.45 : Émotions et procrastination

Les ressources de Delphine :

📖 “L’intelligence émotionnelle” de Daniel Goleman

🎙️ "Emotions” Podcast de Louie Média

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Se lever, ouvrir sa boîte email avant même d’être sorti de sous la couette, se mettre à travailler sans avaler autre chose qu’un café, passer sa journée à bosser, finir sa journée épuisé.e et recommencer le lendemain.

C’est un quotidien qui ne me fait personnellement pas rêver.

Mais qui est la réalité de beaucoup d’entrepreneur.e.s et de freelances.

Travailler pour réaliser ses ambitions, je trouve ça sain.
Se cramer jour après jour pour développer son business toujours plus vite, c'est déjà une autre histoire.

Alors pourquoi est-ce qu'on a autant de mal à s'autoriser à prendre notre temps quand on est entrepreneur.e ?
Qu'est-ce qui nous pousse à vouloir aller toujours plus vite au prix parfois de notre vie perso ou de notre santé ?

Dans cet épisode de podcast, je te propose de découvrir une manière d'entreprendre différente : le slowpreneuriat.

Et je te partage :

👉🏻 Pourquoi je pense que la réussite éclair est un piège
👉🏻 Qu'est-ce que le slowpreneuriat
👉🏻 4 avantages d'une approche plus douce de l'enrepreneuriat

👉🏻 Les 4 piliers à travailler dans ton business pour ralentir et t'inspirer du slowpreneuriat

Bonne écoute !

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Cet épisode d'Antidote, est pour tous les entrepreneur.e.s qui disent oui à tout.
Qui laissent leur FOMO et leur soif de créativité mener leur business.
Avec à la clé l'impression de courir après le temps, d'être partout et nulle part à la fois, et de pédaler dans la semoule.

Je te partage comment je fais pour renoncer à 80% des propositions et des opportunités qu'on me propose.
Et à rester focus sur mes objectifs pour les atteindre, même quand j'ai envie de chambouler mes plans pour faire de la place à mes nouvelles idées.

Bref, je te donne quelques conseils pour apprendre à dire non.

Et développer cette compétence indispensable quand on veut réussir en business (et entreprendre plus sereinement).

J'espère que cet épisode te plaira !
Si c'est le cas, n'hésite pas à venir me le dire dans mes messages sur Instagram 

Bonne écoute !

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Si tu as déjà rêvé de réaliser l'impossible dans ta carrière d'esthéticienne, ce podcast est ta clé pour débloquer un potentiel insoupçonné. 🚀

Dans cet épisode, nous nous concentrons sur un seul objectif : le passage à l'action. 

Nous te révélons deux méthodes complémentaires, simples mais révolutionnaires, qui transformeront ta façon de voir et d'agir dans ton entreprise. 🌟 

Bienvenue dans ce nouvel épisode puissant et concis de "Esthéticienne Performante" !   Un must pour toute esthéticienne ou entrepreneuse beauté prête à briser les barrières et à explorer de nouveaux horizons de succès. Prépare-toi à être inspirée et à passer à l'action dès aujourd'hui ! 

Avec cet épisode, tu découvriras que réaliser l'impossible n'est pas aussi compliqué qu'il y paraît. 

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👉 En savoir plus sur l'agence Esthéticienne Performante : https://www.estheticienneperformante.fr/

👉 Quiz : Quel est votre profil d'Esthéticienne ? : https://www.estheticienneperformante.fr/quiz-estheticienne-performante/

👉Nous rejoindre sur facebook : https://www.facebook.com/estheticienneperformante 

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Télécharge le template de la méthode ici : https://robintyonnel.com/template-3-2-1
La plupart des gens pensent que l'organisation c'est quelque chose de compliqué et qu'il est difficile de rester organisé tous les jours.

Dans cet épisode, je te montre qu'avec une méthode toute simple, on peut organiser ses journées et ce, sans se prendre la tête.

Si tu as aimé cet épisode, tu peux t’abonner pour ne pas louper les prochains et laisser 5 étoiles pour me soutenir ⭐
Si tu veux m'écrire à propos du podcast : robin.tyonnel@gmail.com 📩

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Mon ancien podcast Étudiant Indépendant : https://smartlink.ausha.co/etudiant-independant  🎙    

Aujourd’hui je vous emmène dans une session de coaching Puissance Mentale avec Valérie. 

Elle se sentait coincée dans une sorte de spirale négative, se sentant constamment inférieure, sous pression, et trop absorbée par la comparaison avec les autres. 

Tout ça l'empêchait de vraiment profiter de la vie et de se sentir à sa place.

 Après notre coaching Puissance Mentale, Valérie s’est complètement transformée. 

Elle a une assurance renouvelée, une attitude différente, déborde d'énergie et se sent tout simplement inarrêtable. Elle a dit avec beaucoup de conviction qu’elle se sentait « prête à casser la baraque » !

À la fin de l'épisode, je vais vous donner les détails de la méthode que j'ai utilisée pour l'aider à travers cette transformation lors de ce coaching flash.

On plonge dans les outils de la puissance mentale et la capacité de se réinventer pour devenir inarrêtable en direction d’une vie qui nous inspire vraiment !

Prêt à partager ce moment avec moi ?

Allez, c’est parti pour une superbe écoute !

À tout de suite, 

Geoffrey

📌Suivre Ma Puissance Mentale :

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https://www.mapuissancementale.com/  

Salut les sportifs intelligents, aujourd'hui nouvel épisode sur le développement personnel. 

Dans cet épisode, je vais te parler de l'histoire de Dave Brailsford qui a inventé une philosophie révolutionnaire dans le sport pour créer des champions, mais qui est totalement applicable dans ta vie pour te développer personnellement.

Si tu veux découvrir cette méthode des cumuls de gains marginaux pour améliorer n'importe quel aspect de ta personnalité de 1% chaque jour, clique sur play !

>> Pour découvrir les liens utiles de l'émission, clique ici : https://linktr.ee/sportsantenutrition