minimaliste

Dans ce passionnant épisode, je vous offre six scénarios captivants qui vous guideront avec bienveillance dans votre quête vers le minimalisme. L'objectif est de vous amener à réfléchir profondément sur le rôle des objets dans votre vie et à identifier ce qui est vraiment essentiel pour vous. Et comme une touche spéciale, je vous présente également deux questions bonus pour enrichir davantage votre réflexion.

Bonne écoute !

Episode 32 sur le Death Cleaning

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Dans cet épisode, Hélène vous guide pour adopter un garde-manger minimaliste et ainsi mieux gérer vos courses, limiter le gaspillage et gagner du temps. Découvrez les avantages d'un stock alimentaire réduit, les 4 étapes clés pour y parvenir et des astuces pour organiser vos placards

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Dans cet épisode, Fanny Lévêque, autrice du livre « Être organisé, ça s'organise », partage ses astuces d'organisation pour un quotidien plus facile à gérer en famille. Elle explique que le désencombrement est la première étape avant l'organisation et souligne l'importance de la communication et de la délégation au sein de la famille. Fanny donne des conseils pour simplifier le quotidien, comme prioriser les tâches, éliminer le superflu et prendre soin de soi. Elle présente également son livre, qui s'adresse à tous ceux qui souhaitent améliorer leur organisation.

Ensemble, nous explorons le lien entre minimalisme et organisation familiale.

Découvrez les astuces de Fanny pour :

• Gérer votre quotidien plus facilement.

• Mieux organiser votre foyer.

• Partager la charge mentale et logistique avec tous les membres de la famille.

• 
  

Cet épisode est pour vous si :

• Vous êtes parent et souhaitez simplifier votre vie.

• Vous cherchez des conseils pour désencombrer votre maison.

• Vous souhaitez impliquer vos enfants dans les tâches ménagères.

• Vous êtes à la recherche d'un mode de vie plus serein.

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Le livre de Fanny Levêque : "Etre organisé,ça s'organise" aux éditions Larousse

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Dans l'épisode 59 de "Faminimaliste", découvrez 7 questions importantes à se poser avant de se lancer dans le désencombrement. Explorez comment ces questions peuvent simplifier et rendre plus efficace votre démarche vers une vie minimaliste. De la précision des motivations à la planification réaliste du temps consacré au tri, en passant par la gestion du surplus, chaque question vous guidera vers une approche réfléchie et durable de votre effort de tri en famille. T

Téléchargez la fiche méthode pour un rappel rapide de ces étapes essentielles. Prêt(e) à alléger votre quotidien et à vivre avec moins ? Appuyez sur lecture et commencez votre voyage vers une vie débarrassée du superflu, avec le sourire !

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Aujourd'hui, nous avons le privilège de recevoir Sophie Cormerais, présidente de l'antenne de Nantes de l'association "Un Petit Bagage d'Amour", une organisation présente dans 10 villes de France. Cette association dévouée apporte un soutien matériel crucial aux mamans en grande précarité qui s'apprêtent à accueillir un bébé.

Rejoignez-nous pour en apprendre davantage sur le travail inspirant de Sophie et de son équipe, ainsi que sur la mission essentielle d'"Un Petit Bagage d'Amour". Leur objectif : aider ces mamans à accueillir leurs bébés dans la dignité. Le mien ? Vous aidez à sortir ce qui dort dans nos placards ce qui pourrait servir à d'autres.

Vous souhaitez en savoir plus sur l'association ? Rendez-vous sur leur page officielle: www.unpetitbagagedamour.org

Consultez la liste des dons acceptés sur leur site

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Vous êtes une association qui récolte des objets de seconde main et voulez la mettre en avant ? Contactez-moi sur faminimaliste@gmail.com ou sur ma page instagram

Cette semaine, plongeons au cœur du minimalisme au Québec ! Joannie, fondatrice de @lestrictminimum_, se joint à moi pour une conversation captivante sur l'évolution de sa pratique minimaliste. Déjà adepte du minimalisme depuis son adolescence, Joannie partage comment elle a ajusté sa pratique à mesure que sa famille s'est agrandie.

Rejoignez-nous pour une discussion enrichissante abordant des thèmes tels que la transmission des valeurs minimalistes, l'évolution de la pratique au fil du temps, l'acceptation de l'entourage et bien plus encore.

Découvrez comment le minimalisme s'intègre harmonieusement dans la vie quotidienne d'une famille québécoise. Une exploration inspirante entre héritage, croissance et harmonie avec l'environnement. Ne manquez pas cet épisode fascinant !

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La chaine youtube de Joannie

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Dans "Minimalisme au Quotidien: Nos 4 Routines", plongez dans l'univers simplifié de nos routines de tri pratiques pour vous aider à embrasser le minimalisme au quotidien. 👀 Découvrez nos secrets pour maintenir un environnement minimaliste, même avec des enfants ! De la gestion saisonnière des vêtements aux triages hebdomadaires des zones de bazar, nous partageons nos astuces pour désencombrer et simplifier votre espace de vie.

🔄 Explorez nos 4 routines essentielles : Saisonnier, Hebdomadaire, Journalier et Continue, et apprenez comment les intégrer harmonieusement dans votre quotidien. 🎙️ Écoutez dès maintenant et découvrez comment nos routines peuvent transformer votre espace et libérer votre esprit !

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Cet épisode explore comment appliquer les principes du minimalisme matériel pour naviguer efficacement dans la jungle du développement personnel. Si vous vous sentez submergé par la multitude d'outils, de méthodes et de ressources, cet épisode est fait pour vous. Je partage des conseils pratiques pour faire le tri parmi les nombreuses propositions, définir des objectifs précis, et choisir les ressources en fonction de votre style d'apprentissage.

Plongez dans cet épisode et découvrez comment le minimalisme peut vous guider vers une vie plus claire et centrée sur l'essentiel.

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Bienvenue dans un épisode exceptionnel de notre podcast ! Cette fois-ci, je vous dévoile le témoignage inspirant de Mathilde, qui a entrepris un travail colossal au cours des derniers mois pour alléger sa maison de manière spectaculaire.

La première partie vous plonge dans les messages vocaux plein de vie que Mathilde a partagés avec moi, lançant ainsi cette aventure captivante. Dans la seconde partie, je la questionne en profondeur pour explorer les facettes les plus intrigantes de son parcours.

Cet épisode est non seulement fascinant, mais aussi un exemple concret de la philosophie selon laquelle vivre avec moins, c'est vivre mieux.

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Dans cet épisode, plongez dans l'univers du minimalisme ludique. Après avoir débroussaillé nos placards, explorons ensemble la raison derrière notre collection prolifique de jeux de société.

Découvrez des astuces pour simplifier et alléger votre sélection, libérant ainsi de l'espace tout en conservant l'essentiel. Du tri en famille aux critères de sélection, explorez les clés du minimalisme ludique pour des moments de jeu plus significatifs.

Rejoignez-nous dans cette aventure de désencombrement joyeux et redécouvrez le plaisir simple de jouer ensemble. 🎲✨ #Minimalisme #Tri #JeuxDeSociété"

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Les épisodes de tri

La garde de robe

La salle de bain

Le bureau
Les loisirs créatifs

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Vous vous sentez parfois oppressé chez vous, dépassé par le désordre, et vous vous demandez comment en êtes-vous arrivé là ? Cet épisode vous apporte des réponses, des astuces et surtout, une dose de déculpabilisation. Nous explorons les causes profondes de l'encombrement, depuis la mise en ménage jusqu'aux influences de la société de consommation.

🔍 Points clés abordés dans cet épisode :

• Les étapes de la prise de conscience menant à une vie minimaliste.

• L'importance de comprendre les raisons derrière l'encombrement avant de désencombrer.

• Les contextes externes et imprévisibles qui contribuent à l'accumulation d'objets.

• Des conseils pratiques pour minimiser les effets de l'encombrement dans différentes situations de vie.

  
  

📋 Retrouvez toutes les idées et conseils de l'épisode dans la fiche méthode disponible sur notre site.

Rejoignez-moi pour un épisode empreint de bienveillance, où nous apprenons ensemble à mieux vivre avec moins. N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode et de partager vos réflexions dans les commentaires.

Merci de faire partie de la communauté Faminimaliste, où chaque petit pas vers le minimalisme compte. 🌿

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Natasha a répondu à un appel à témoins lancé sur les réseaux sociaux. Elle fait face à l'encombrement de sa maison au quotidien, et aujourd'hui, nous explorons ensemble les solutions durables afin de libérer définitivement son espace. Nous plongeons dans l'origine de son encombrement, examinons ce qui a bien fonctionné lors du tri, abordons les erreurs commises, explorons sa relation avec certains objets, et identifions les habitudes à adopter pour éviter de retomber dans le piège. Nous discutons également de la manière d'impliquer sa famille et abordons de nombreux autres sujets captivants. Un temoignage nécessaire pour qui se sent bloqué.e.

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Profitez des vacances pour réorganiser votre espace de travail à domicile. Apprenez à surmonter les aspects désagréables du tri des papiers et des fournitures de bureau grâce à mes conseils pratiques. Je partage des astuces pour rendre ce processus plus efficace et libérer de l'espace mental. 📂🚀

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Dans cet épisode captivant, plongeons au cœur de la parentalité minimaliste en abordant le défi de gérer les demandes incessantes des enfants. Découvrez des astuces pratiques pour limiter les achats impulsifs de jouets, établir des règles claires sur la quantité de cadeaux, et être transparent sur les intentions familiales lors des sorties shopping.

Rejoignez-nous dans cette exploration de la parentalité minimaliste et découvrez comment créer un équilibre harmonieux entre les valeurs minimalistes et les demandes de nos enfants.

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Dans cet épisode, je partage une réflexion qui a mûri au fil des années, soulignant le lien entre le minimalisme, le choix de vivre dans le présent, et la confiance en l'avenir. J'explore les caractéristiques communes des minimalistes, mettant en lumière leur rapport particulier au présent et au futur. Découvrez comment le minimalisme offre une perspective différente, axée sur la confiance en ses capacites.

Que vous soyez novice ou adepte du minimalisme, cet épisode vous guidera dans la transformation de votre relation aux objets. 🌿🔍

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Dans cet épisode, je plonge dans l'art du tri, cette fois-ci en explorant la salle de bain. Rejoignez-moi pour découvrir des critères pratiques pour éliminer le superflu de cet espace quotidien. 

Préparez-vous à transformer votre salle de bain en un sanctuaire épuré où chaque objet a sa place. Téléchargez ma liste de tri pour des conseils encore plus détaillés. Faisons de la salle de bain un lieu de calme et de simplicité, éliminons le superflu ensemble ! 🚿✨
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Bienvenue dans "l'art de simplifier : les coulisses de notre cuisine minimaliste" ! Rejoignez-nous pour découvrir comment nous avons transformé notre cuisine en un espace minimaliste et serein.

Dans cet épisode, je partage nos astuces pratiques, nos réflexions et les raisons qui nous ont poussés à simplifier notre cuisine. De la méthode de tri aux décisions sur ce qui reste, vous découvrirez comment créer une cuisine minimaliste qui correspond à votre style de vie.

Si vous recherchez des conseils concrets pour rendre votre cuisine plus pratique et réduire le stress quotidien, cet épisode est fait pour vous. Transformez votre espace culinaire en un lieu de tranquillité.

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🌿 Acheter moins, vivre mieux. Explorez le chemin de transformation personnelle de votre hote dans cet épisode qui plonge au cœur de la surconsommation. Découvrez des conseils pratiques pour réduire les achats impulsifs et embrasser un mode de vie minimaliste. Si vous cherchez à créer de l'espace dans votre vie, cet épisode sera une source d'inspiration. Transformez votre relation avec les achats et commencez à vivre une vie plus significative dès aujourd'hui. 

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Décembre approche, et avec lui, les traditions du calendrier de l'Avent. Mais que faire si l'idée d'ajouter des babioles dans la maison suscite plus de stress que de joie, surtout pour les amateurs de minimalisme ?

Dans cet épisode, nous proposons des alternatives minimalistes pour un calendrier de l'Avent sans tracas. Mais avant de se lancer, on se posera ensemble les bonnes questions.

Ne manquez pas la fiche méthode en description de l'épisode, regroupant toutes les idées d'activités. Transformez vos traditions de décembre en moments sans stress et empreints de magie ! 🌟

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Dans cet épisode, nous explorons la question universelle du désencombrement : comment sait-on quand c'est fini? En se plongeant dans les motivations externes et internes qui nous poussent à trier nos possessions, nous découvrons les clés pour reconnaître la fin de ce processus. 

Nous appliquons la même question au minimalisme, se demandant comment savoir si on est devenu minimaliste. Découvrez des conseils pratiques et des réflexions eclairees pour apprécier le voyage du désencombrement et du minimalisme, tout en comprenant que la destination n'est pas la seule chose sur laquelle nous focaliser.

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