mujer perfecta

Vivimos en una cultura en que es literalmente imposible ser mujer. Las mujeres de hoy son hermosas e inteligentes, hacemos miles de cosas a la vez y aún así no nos sentimos lo suficientemente buenas. Creemos que nuestro valor se mide por qué tan en chinga estás, cuántos likes tienes, si eres healthy o fit, buena mamá, esposa, amiga, hija, empresaria.... ponle la etiqueta que quieras. Así vivimos la vida, todas, absolutamente todas las mujeres que conocemos compartimos algo: el síndrome del impostor ¿por que no logramos sentirnos suficientes y caemos en la toxicidad de querer ser Super Woman? Esta y otras preguntas nos hacemos con Kalinda Kano, autora del libro Perfectamente Imperfecta a quien esta demanda excesiva le llego con una llamada de alerta que la hizo adentrarse en un camino de autotransformación y que aqui compartimos algunas de las herramientas que hemos puesto en practica para cambiar nuestro estilo de vida por uno mas sano y así recuperar el equilibrio.

Kalinda Kano es ex-conductora de televisión, maquillista profesional, autora y guía de bienestar integral y crecimiento personal. Por más de 15 años trabajó como conductora de televisión en programas de música y entretenimiento, viviendo la clásica vida enfocada en logros laborales y poca conexión consigo misma. Hace unos años su vida tomó un rumbo inesperado y decidíió replantear algunas cosas. Eso la llevó a un largo camino de autoconocimiento e introspección que eventualmente resultaron en una profunda transformación. Ahora me dedica a ayudar a mujeres a conectar consigo mismas, brindándoles herramientas para vivir de una manera más plena y balanceada. 

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DESLINDE DE RESPONSABILIDAD: El contenido en este podcast es meramente informativo y no pretende sustituir la atención diagnóstica o tratamiento médico profesional. Siempre consulta a tu doctor o profesional de la salud certificado para cualquier duda o pregunta respecto a una condición médica o de salud. Nunca ignore el consejo médico profesional ni demores en buscarlo por algo que hayas escuchado en este podcast.

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Conoce la razón fundamental por la que nunca, pero nunca, se deben perdonar unos cuernos en una relación. Pa' la muestra nuestra trampa que nos dolió hasta a nosotros.

Todo el pueblo americanista está de luto, no se murió nadie, pero los clavaron bien feo por culpa del VAR.

Y escucha las cosas que debería tener la mujer perfecta.

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¿Qué debe tener una mujer para ser considerada perfecta? Muchos hombres se fijan en el físico, otros en sus logros profesionales y otros... mejor escucha este episodio.

También conoce la transformación que vivió Tekashi 69, que pasó de estar en la cárcel y llevar una vida llena de excesos a repartir dinero a familias necesitadas en su México lindo y querido.

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Hermana, ¿cuántas veces has sentido la presión social por algo que, para la gente, no es la norma?

Muchas, ¿verdad?

Constantemente estamos luchando por cumplir las expectativas que otras personas depositan en nosotras. Y hasta llegamos a tomarlas en cuenta como una meta que, si no cumplimos, nos empuja al fracaso.

Pues llegó el momento de que te quites esos conceptos o creencias que te limitan, que te hacen sentir imperfecta, insuficiente.

Hoy vas a ver a la mujer exitosa que llevas dentro, a pesar de los prejuicios y las presiones de la sociedad, de la familia, de la pareja y hasta de ti misma.

Te lo pido yo, y te lo pide Daniela Daza. Vayamos juntas por este camino.

Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado.

He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación: https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/. 

Marcas de tiempo

[00:40] ¿Cuánto has sentido la presión social?

[10:50] ¿Qué es una mujer exitosa?

[21:15] Yo bloqueo

[34:55] No finjas, sé como eres

Recursos útiles

Web: www.camilaarteche.com

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