鈉含量

主講人｜白璨瑀 午餐肉罐頭不僅是許多人家中必備的罐頭食品，也常見於韓國部隊鍋、美式三明治中，但因高脂、高鈉、高熱量，而被認為是不健康的食物。新加坡的品牌ANEW於2022年推出了植物午餐肉，蛋⽩質含量⾼且熱量低，他們也於2023年3月時獲得了英國素食協會的素食認證。 【贊助】支持優質飲食知識頻道，一起成為餐桌上最懂吃的人！ https://pay.soundon.fm/podcasts/eedfec2c-dabc-492e-8737-a0a05b50c2c7 延伸閱讀： ▶擔心午餐肉罐頭不健康嗎？ANEW植物午餐肉不只低熱量低脂肪 蛋白質和膳食纖維還更多 ▶為什麼垃圾郵件和午餐肉罐頭都叫SPAM？ ▶比植物蛋白肉的口感更好！菌絲體培養肉運用彈性大 從酥脆培根到軟嫩鵝肝都能生產！

X從業以來第一次遇到很不願意吃東西的小孩 了解孩子的狀況後才發現這一切都是有原因的 究竟是什麼原因呢？一起來聽聽看吧～ 📌參考影片 https://www.youtube.com/watch?v=vlJqnVAMmA4 https://www.youtube.com/watch?v=yp2_U-AiLck 📌參考文章 https://www.learneating.com/nutrition/rumor/%E5%B0%8F%E5%BF%83%EF%BC%81%E5%B0%8F%E5%AD%A9%E5%AD%90%E5%90%83%E5%A4%AA%E5%A4%9A%E9%88%89%E4%BA%86%EF%BC%81%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E5%85%A8%E9%9D%A2%E8%A7%A3%E6%9E%90%E5%B0%8F%E5%AD%A9%E5%AD%90/ https://heho.com.tw/archives/167997 https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=1661&pid=9709 ❤️歡迎訂閱或分享，也可以來IG或FB找我們喔！ 👉https://linktr.ee/xlpouch ❤️喜歡我們的節目嗎?一起喝杯咖啡吧!😘 https://pay.soundon.fm/podcasts/9c968ad3-ce81-492b-ae18-fe5b3b9cb70c

【2022/05/03 國際新聞】 ．擴大戰場？俄羅斯計畫入侵烏克蘭鄰國摩爾多瓦 ．上海微解封但禁用交通工具！網友開團購「驢」代步 ．嬌生控告藥局、藥廠賣假藥！危害愛滋患者的生命安全 ．Covid後遺症！常見症狀有疲倦、呼吸急促 ．不用加太多鹽啦！日本發明增鹹電子筷 🎤製作播報：盧佳怡 🎬監製編審：陳羿如、洪于媗 本集資料來源：CNA、LTN、UDN 、Worldjournal 本集音樂來源：https://youtu.be/bjuCLLqlGcs 🎈如果喜歡我們，可以關注我們的IG： https://www.instagram.com/thetaiwantimes_tw/?hl=zh-tw 💰也可以請我們喝杯咖啡 https://pay.soundon.fm/podcasts/2d7f1c9e-52c7-4814-a0f9-baa35e338904 願世界看見台灣，願台灣走入世界

食月主講｜近幾年大家對植物肉應該已經不陌生，植物肉除了解決環保永續問題，營養價值上受關注。不過根據英國研究調查，英國市面上有近75%的植物肉產品鹽使用過量！然這主因是來自於想復刻出肉類的香氣與風味？ 【贊助】支持優質飲食知識頻道，一起成為餐桌上最懂吃的人！ https://pay.soundon.fm/podcasts/eedfec2c-dabc-492e-8737-a0a05b50c2c7 延伸閱讀 ▶植物肉健康是假象？英國75%的植物肉鈉含量過高，主因來自過多的「鹽」調味 https://reurl.cc/3j50l8 ▶連牛血都能是素的？紅色微藻成功模仿「血腥感」 https://reurl.cc/dXxEk6 ▶一個沒有真肉的世界？培養肉、3D列印肉等著引發下一次的食物革命 https://reurl.cc/Y9j2ax ==================================== 「識食物者為俊傑」由《食力foodNEXT》所製播 https://foodnext2015.soci.vip/ ====================================

臺式料理當中，湯是一桌菜的重要主角之一， 一碗好的湯可以幫菜席畫龍點睛、也可以展現廚師的手藝。 不過日常生活當中碰到各式疑難雜症時喝的湯， 效果可能相當有限……

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01:42 認識營養成分表 05:02 認識營養標示表 13:46 鈉含量不宜超過2400mg/日 ◆一個東西好吃一定會加糖加鹽 ◆血壓要控制好，鈉含量攝取更要注意 ◆烏龜餅乾+太妃糖核果那堤，分析給你聽看看有多可怕!!! ◆推薦攝取自帶消化酶的食物 ◆藉由運動刺激腦內啡大量分泌 ◆補充B1，當糖進來就不會有儲存成脂肪的機會 ◆有B群的食物有哪些呢? 連結樹：https://linktr.ee/S0800655988 合作請聯絡：nu.formlife@gmail.com Happy Whistling Ukulele by Rafael Krux Link: https://filmmusic.io/song/5453-happy-whistling-ukulele- Midsummer Sky by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/4049-midsummer-sky License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/