#nein

Heute tauschen sich Dr. Annette Hosenfeld und Björn Rustemeyer zu den Botschaften von Ja, Nein und Vielleicht aus. Warum wird ein Ja auch oftmals einfach gerne genommen und weshalb muss ein Nein stets begründet werden? Das und noch viel mehr erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Freude beim Hören!

Traue Dich, Grenzen zu setzen!

Hast Du öfters das Gefühl, dass Menschen Deinen guten Willen ausnutzen? Dann wird es Zeit, Grenzen zu setzen.

Für viele ist das ein Problem, denn sie möchten nicht als rüde oder egoistisch wahrgenommen werden. Aber ganz ehrlich: Grenzen setzen ist für jeden Menschen normal und sogar wichtig! Sie schützen Dich und sorgen dafür, dass Du selbst im Gleichgewicht bleiben kannst.

Und sie können Dich sogar authentischer und sympathischer erscheinen lassen, völlig konträr dazu, was Du vielleicht im ersten Moment fühlst.

Im Podcast erzähle ich Dir mehr darüber, warum Grenzen wichtig sind und wie Du sie wirkungsvoll setzen kannst, ohne an Sympathie einzubüßen.