neuro-linguistisches programmieren

Neurolinguistisches Programmieren, kurz NLP, ist ein Motivations- und Kommunikationsmodell, das in den siebziger Jahren entwickelt wurde. Es wurde durch die Analyse sehr erfolgreicher Psychotherapeuten, u.a. dem Begründer der modernen Hypnotherapie Milton Erickson, der großen Familientherapeutin Virigina Satir und dem Gestalttherapeuten Fritz Perls entwickelt und wird heute in den unterschiedlichsten Lebensbereichen, wie Therapie, Coaching Verkauf, Führungkräftetrianing, Persönlichkeitsentwicklung, Partnerschaft  oder auch in der Pädagogik angewendet. Der Name steht dafür, dass man Gedanken, Gefühle und Gewohnheiten, das ist mit Neuro gemeint, mithilfe der Spache, daher Linguistik, veränder, sozusagen „umprogrammiert“. NLP ist durchaus umstritten, zumindest Teile davon. Die Grundannahmen dagegen sind unbestreitbar hilfreich für alle, die exzellente Kommunikator:innen werden möchten. In dieser Folge habe ich fünf dieser Grundannahmen ausgewählt, um sie näher zu beleuchten. Und zwar: -> Geist, Körper und Umwelt bilden ein einheitliches System. Unsere geistige Einstellung beeinflusst unser psychisches und physisches Wohlbefinden. -> Die Bedeutung von Kommunikation ergibt sich aus der Reaktion, die sie hervorruft - nicht aus der Absicht des Senders. -> Es gibt kein Versagen, es gibt nur Feedback. ->Wenn das, was du tust, nicht funktioniert, tue etwas anderes. -> Menschen orientieren sich an ihrer "geistigen Landkarte" und nicht an der Welt selbst. DIe Landkarte ist nicht das Gebiet! -> Alles, was ein Mensch kann, ist von anderen prinzipiell erlernbar.

Wie bereitest Du Dich auf wichtige Gespräche vor? Vermutlich denkst Du darüber nach, welche Argumente Du bringen kannst. Und welche Dein Gegenüber anführen wird. Doch über Zahlen/Daten/Fakten hinweg kannst Du Dich wirklich strukturiert und tiefgründig auf wichtige Gespräche vorbereiten - und zwar mit einer Technik, die ich selbst im Coaching sehr gerne anwende. Der Wahrnehmungspositionswechsel eignet sich auch sehr gut zum Selbstcoaching. Wie das Ganze funktioniert erfährst Du in dieser Folge.

Was für eine tolle Gelegenheit, direkt von Orlando bei Dr.Richard Bandler (Begründer des NLP), ein bisschen aus dem Nähkästchen zu plaudern. Sibylle ist nun eine der wenigen NLP-Trainerinnen, welche es geschafft haben, auf Anhieb sich in einer erfolgreichen NLP-Akademie zu etablieren. Es spricht für sich selber, dass Sibylle offensichtlich NLP nutzt, während Sie NLP nutzt und deshalb eine rasante Karriere hinlegt.

Immer wieder stoße ich auf neue Verfahren, welche unsere Gesundheit nachhaltig erhalten sollen. Durch eine Bekannte bin ich auf ein Thema gestoßen, welches nicht neu ist, aber welchem auf jeden Fall mehr Beachtung geschenkt werden sollte – Neuro-Linguistisches Programmieren: ein Motivations- und Kommunikationsmodell. Worum es sich hierbei aber genau handelt, erzählt mir die NLP-Expertin Swantje Allmers heute. https://www.lanserhof.com Herzlich Willkommen beim Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen. Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: podcast@lanserhof.com zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum

"Mein Mitarbeiter versteht mich einfach nicht, obwohl ich es ihm bestimmt schon 1.000 Mal erklärt habe!" "Jedes Mal das Gleiche: meine Kollegin hört mir nicht richtig zu!" "Meine Mitarbeiter blicken einfach nicht, was ich von ihnen möchte!" "Der Kollege begreift es einfach nicht!". Diese Sätze höre ich als Mentorin von Führungskräften ziemlich häufig. Nur: woran liegt das? Warum kommt die Botschaft bei der oder dem Betroffenen nicht an? Wieso reden Führungskräfte so oft an ihren Mitarbeiter*Innen vorbei? Die Antwort darauf kann relativ einfach sein: wir treffen nicht den richtigen Sinnes-Kanal unserer Kolleg*Innen oder Mitarbeiter*Innen. Laut einem Modell aus dem NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) nehmen Menschen nämlich Information auf fünf verschiedenen Kommunikationskanälen wahr: - visuell (durch Sehen) - auditiv (durch Hören) - kinästhetisch (durch Berühren/Fühlen) - olfaktorisch (durch den Geruch) - gustatorisch (durch den Geschmack) Manche Menschen benutzen dabei nur ein Sinnessystem, während andere Mischtypen sind. Wenn bei der Kommunikation unterschiedliche Wahrnehmungskanäle aufeinandertreffen, kann es entsprechend zu Missverständnissen kommen. Wie sich das erkennen und vermeiden lässt? Das verrate ich dir im heutigen Podcast! Wenn dir die Episode gefällt, würde ich mich sehr über eine Bewertung und deine Meinung auf meiner Facebook-Seite oder bei Instagram freuen. Dort kannst du auch jederzeit Kontakt aufnehmen, wenn du Interesse an Mentoring oder Rückfragen dazu hast. --> Facebook: fb.me/jasminwildmentoring --> Instagram: https://www.instagram.com/jasmin_wild_mentoring --> LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jasminwild --> Website: http://www.jasminwild-mentoring.de Mehr zum Thema NLP und den fünf Kommunikationskanälen: https://de.wikipedia.org/wiki/Neuro-Linguistisches_Programmieren

NLP das sind zuerst einfach drei Buchstaben. Sie bedeuten Neuro Linguistic Programming. NLP ist ein Sprachmodell, entwickelt in den 70er Jahren in Amerika, das dir helfen soll, die Art und Weise, wie du die Welt gestaltest zu begreifen und gegebenenfalls zu verändern.

Wenn Du Dich mit dem Modell von NLP zu beschäftigen beginnst, stolperst Du schnell über die beiden „Zauberwörter“ des Pacing und Leading. Meist werden diese beiden Begriffe als Dominanz- und Unterwerfungstechnik missverstanden. Hier bekommst Du eine andere Perspektive.

NLP ist ein Kommunikations-Modell mit Ansätzen aus der Psychologie, der Hypnose und den Sprachwissenschaften. Auf der ganzen Welt nutzen Menschen das Modell von NLP für die unterschiedlichsten Zwecke.

Neuro Linguistisches Programmieren ist für dich seit der letzten Episode definitiv nichts Neues mehr. Denn du hast das Konzept dahinter schon kennengelernt und das vielleicht mächtigste Werkzeug um Ziele zu erreichen, nämlich das Modellieren. Heute sprechen wir darüber, wie du konkret vorgehst, was du tun musst und wie sich dann dein Weg zum Ziel klar abzeichnen wird. All die Strategien und Hacks erfährst du jetzt, hier im Podcast. Ich freue mich, dass du wieder eingeschaltet hast und auch im zweiten Teil meines Interviews mit Marian mit dabei bist. Denn heute sprechen wir darüber: - Wie du unter Berücksichtigung bewährter NLP Strategien deine Motivation aufrecht hältst - Wieso du einen Anker setzen solltest - Und warum dich eine Beschwörung beim nächsten Training das schwerste Gewicht bewegen lässt und was sich dabei genau hinter Inkantation verbirgt Wir steigen auch direkt wieder ein und ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Episode. Hör dir als Ergänzung zu dieser Interview-Episode noch einmal meine Episode zur Motivation durch, in der ich mit dir darüber spreche, welchen Einfluss die richtige Musik für dein Training haben kann. Und als kleine und immer wieder kehrende Buch-Empfehlung, lies dir von Simon Sinec „Start with why“ einmal durch und überprüfe mal deine Intention.

Suchst auch du immer nach neuen und effizienten Methoden deine Leistungsfähigkeit im Training auf das nächste Level zu setzen? Dann dürfte Neuro-Linguistisches Programmieren für dich ein ganz heißer Tipp sein, denn beim NLP geht es nicht primär um Trainingsgewichte, sondern um deinen Geist und wie du es schaffst dich mental so zu konditionieren, dass du immer wieder das nächste Level erreichst. Was sich alles hinter NLP verbirgt und wie du es genau anwendest, das erfährst du heute, hier im Podcast. Hallo und Herzlich Wilkommen zur aktuellsten Episode deines Fitness-Podcast, ich freue mich, dass du am Start bist, denn heute geht es mal wieder um das mentale Training, was auch in meinem Workflow einen enorm hohen Stellenwert hat und das schon seit mehr als 2 Jahrzehnten. Denn ich spreche heute zusammen mit meinem Interviewgast über Neuro-Linguistisches Programmieren und wie du dies einsetzt, um maximale Performance auf die Straße zu bringen. Du erfährst also heute: Was sich hinter NLP und dem Konzept des Modellieren verbirgt und wieso nur in einem gesunden Körper auch ein gesunder Geist lebt. Wie du es schaffst mit möglichst wenig Aufwand das Maximale erreichen zu können, um dann DEN Schritt zu machen, der dein Leben verändern könnte. Wieso du nach dieser Episode vielleicht immer wieder höhere Höhen erreichen und vielleicht mal rückwärts gehen möchtest. Und Last but noch least, wieso Personal Training so individuell ist, wie jeder Klient da draußen. Mein heutiger Interviewgast ist eindeutig das, was man im Volksmund einen absoluten Experten nennt, der nicht nur sehr bodenständig ist, sondern auch beim Klettern luftige Höhen erreicht hat. Marian ist darüber hinaus aber unheimlich sympathisch, was du im Laufe des Interviews selbst hören wirst. Und er hat sich die letzten gut und gerne 10 Jahre mit seinem Spezial-Thema befasst, mit dem er in Österreich ganze Säle füllt und auch als Coach tätig ist, nämlich mit dem Neuro-Linguistischen Programmieren. Heute spricht er mit mir über dieses Thema und wie es dir dabei hilft Ziele zu erreichen, neue Höhen zu erklimmen und noch fitter und gesünder zu werden.

Die meisten kennen Hypnose-Shows, die Menschen auf absurde Art und Weise zur Schau stellen, dann gibt es Menschen, die immer noch glauben, NLP (Neuro-linguistisches Programmieren) hätte etwas mit Manipulation zu tun, und Trance ist ja eh nur etwas für Esoteriker. Na ja, ob das alles so einfach ist? Eigentlich ist das alles dasselbe, wenn jemand nicht so sehr auf Details achten möchte. Ich selbst bin vor einigen Jahren durch einen Tipp von einem guten Freund auf NLP aufmerksam geworden. Schon beim allerersten NLP-Buch ging mir auf jeder Seite ein Licht auf. Ich war schon damals ein begeisterter Sprachlerner und war ständig auf der Suche nach der einen Methode. Heute weiß ich, dass es die Wundermethode nicht gibt. NLP hat mir die Augen geöffnet und dafür bin ich sehr dankbar. So viel hat mit Selbstbeobachtung zu tun. Hypnose, Trance und NLP sind für jeden Lebensbereich geeignet. Jeder kann es lernen und in jeder Lebenssituation positiv für sich selbst und für andere einsetzen. Buchtipp für Eltern: Lernen mit Zauberkraft - NLP für Kinder http://www.amazon.de/Lernen-mit-Zauberkraft-NLP-Kinder/dp/3843601879/ NLP-fresh-up Podcast auf iTunes https://itunes.apple.com/de/podcast/nlp-fresh-up/id307879570 Blog-Artikel zur Episode 288 des NLP fresh up Podcast "Was ist Hypnose?" http://www.fresh-academy.de/nlp/nlp-fresh-up-was-ist-hypnose/ Premium-Content http://languageminingcompany.com/shop Der Blogartikel zur Episode http://podcast.languageminingcompany.com/27 Weitere Podcasts der Language Mining Company http://languageminingcompany.com/podcasts Twitter http://twitter.com/sprachco http://twitter.com/languagemining Google+ https://plus.google.com/+LanguageminingcompanyPodcast Facebook https://www.facebook.com/LanguageMiningCompany iTunes https://itunes.apple.com/us/podcast/language-mining-podcast-german/id861387178?mt=2 Feedback info@languageminingcompany.com +43 664 514 6803