neurotypisch

Beziehungen sind für alle ab und an herausfordernd oder frustrierend. Hat eine Person zudem ein AD(H)S, kann es noch ein wenig interessanter werden. Und zwar für alle Beteiligten.

Ist ein AD(H)S für eine Beziehung per se eine Belastung? Muss sich die Person mit AD(H)S mehr zusammenreissen oder ist es an der anderen Person ohne AD(H)S grosszügiger zu sein? Wie gelingt eine Beziehung zwischen einer Person mit und einer ohne AD(H)S auf Augenhöhe?

In dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» besprechen Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen, welche Stolpersteine AD(H)S für eine Beziehung bereit halten kann, warum alle Beteiligten etwas zum Gelingen der Beziehung beitragen müssen und auch, warum es sich lohnt, es zu versuchen.

Podcast-Folgen:
- AD(H)S (75)
- Hochsensibilität (16)
- Hochsensibilität in der Beziehung (50)

Buch zur Folge:
- Ambauen, Felizitas & Meyer, Sabine (2023): Beziehungskosmos – eine Anleitung zur Selbsterkenntnis: Aris Verlag

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Das Jahresende bewegt uns, menschliche Lebewesen dazu zu reflektieren – unser Gehirnvolumen erlaubt es uns hier "all in" zu gehen!  Das Leben als auch dieser Reflexionsprozess ist für alle Menschen in unterschiedlicher Intensität und Tiefe gerade eine große Herausforderung.  Doch zugegen legt das Leben hier mit Neurodivergenz noch ein Schippe drauf. Nicht falsch verstehen - jede "Form des Seins" hat seine zwei  Seiten.Doch unser offene moderne, leistungsorientierte Welt ist leider für eine "andersartige" Art zu denken, zu lernen und in Beziehungen zu handeln, noch weit davon entfernt "neurodivergent friendly" zu sein!  Tauche ein in meine philosophische, impulsgebende, offene und ehrliche Jahresendbetrachtung, die das Leben in all seinen wunderschönen und gleichzeitig herausfordernden Facetten widerspiegelt!  Ich wünsch euch allen viel Freude, Gesundheit und erfüllende Momente – neben den "normalen" Ups and Down - für das kommende Jahr 2023!  Danke euch allen fürs Reinhören und auch für das "Zusammen-SEIN" mit Zensibility auf Insta (zensibility_20):  https://www.instagram.com/Zensibility_20/  ! Von HerZen, Silke ------------------- Links zur Show: 🌸Infos zu ADHS im ADSX-Kompendium (Gehirnfunktionen etc.):  https://www.adxs.org/de/page/13/das-projekt-adxsorg 🌸Infos zu einem in Deutschland „neuen“ Phänomen der #neurodiversität : PDA (Pathological Demand Avoidance) : http://weltausbausteinen.de/die-hauptmerkmale-von-pda-pathological-demand-avoidance/ 🌸Wichtiger Buchtipp bei Einnahme von Medikamenten: Uwe Gröber - Arzeneimittel und Arzneimittel und Mikronährstoffe: Medikationsorientierte Supplementierung : https://www.ecolibri.de/shop/article/36088865/uwe_groeber_arzneimittel_und_mikronaehrstoffe.html🌸 Wenn euch meine Themen in eurem „Sein“ unterstützen, abonniert gerne meinen Podcast, um regelmäßig neue Impulse und Perspektivenwechsel zu erhalten. Über eine Bewertung meines Podcasts würde ich mich zudem riesig freuen! Zensibility Social Media:🌸 Insta: https://www.instagram.com/Zensibility_20/🌸 Website: https://www.zensibility.de/

PIN-Codes, Passwörter, schlau versorgte Gegenstände oder vielleicht doch dein Budget... Du hattest einen genauen Plan, doch das nächste Mal, wenn du dich damit befasst ist dir nichts mehr klar!

Hochsensible Personen (HSP) nehmen die Welt etwas anders wahr wie der grosse Rest! Sie nehmen Reize stärker auf, verarbeiten sie tiefer und brauchen länger, um die Reizlast wieder abzubauen. Das kann dazu führen, dass sie sich «falsch» fühlen, sich stark zusammenreissen und überdurchschnittlich viel Energie verbrauchen. Zu oft gehen HSP dabei über ihre Grenzen und geraten in den roten Bereich. Natürlich geht das auch an der Partnerschaft nicht spurlos vorbei und führt zu Missverständnissen.
Ist Hochsensibilität etwas, das man steuern kann? Wie geht man in der Partnerschaft mit dieser besonderen Eigenschaft um? Und wie kann man sich gegenseitig unterstützen, um länger und stabiler im grünen Bereich zu bleiben?

Diesen und weiteren Fragen gehen die Journalistin Sabine Meyer und Psychotherapeutin Felizitas Ambauen in dieser Folge des Beziehungspodcasts «Beziehungskosmos» nach.

Mehr zum Thema:
Elaine N. Aron: Hochsensibilität in der Liebe
Workshop von Felizitas Ambauen «HSP in der Partnerschaft» www.ambauen-psychologie.com

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Fab sinnieren über eigentlich einfache Handlungen wie duschen, Wäsche machen, Leser-Emails lesen nach und darüber, weshalb es für AD(H)S-lerInnen bisweilen schwer sein kann, solch einfache Aufgaben zu erledigen.

In dieser Folge spricht euer Team von Jung und Freudlos über die Autismus-Spektrum-Störung - Was steckt eigentlich hinter diesem Begriff "Spektrum" und was kann eine Autismus-Störung mit sich bringen? Wann brauchen Betroffene vielleicht Hilfe und gibt es ein Autismus-Medikament? Wie sieht es mit Autismus-Spektrum-Störung und Beziehungen aus? Wir freuen uns darauf, diese und noch einige andere Frage zum Thema zu besprechen und hoffen, ihr seid dabei! Buchtipps findet ihr in den show notes.