nienkethurlings

Het Krabbenmandeffect is de neiging van vrouwen om elkaar onderling onderuit te halen met woorden of daden. Het wordt vaak gevoed door een gevoel van onzekerheid of competitie. Waar komen die gevoelens vandaan en wat kunnen we er aan doen? In deze aflevering van The Queencast deel ik een artikel met je dat ik hierover eerder schreef voor Wilde Vrouw Magazine en waarin ik antwoord geef op die vragen. 

In deze aflevering van The Queencast geeft ik je 3 belangrijke redenen om de vrouwenvriendschappen in jouw leven te versterken én natuurlijk ook nog 5 tips voor ´hoe´ je dat kunt doen. Een uitgebreide aflevering om de kracht van vriendschap, zeker met andere vrouwen, in jouw leven nog meer te waarderen en de ruimte te geven. 

Bronnen:

https://www.vox.com/2016/9/14/12914370/white-house-obama-women-gender-bias-amplification

https://www.bhg.com.au/female-friendships

https://taylorlab.psych.ucla.edu/wp-content/uploads/sites/5/2014/11/2011_Tend-and-Befriend-Theory.pdf

https://www.researchgate.net/publication/6867224_Meeting_the_Need_to_Belong_Predicting_Effects_of_a_Friendship_Enrichment_Program_for_Older_Women

https://psychology.iresearchnet.com/social-psychology/interpersonal-relationships/need-to-belong/#:~:text=The%20need%20to%20belong%20refers,minimum%20quantity%20of%20enduring%20relationships.

https://hbr.org/2020/04/its-time-to-break-the-cycle-of-female-rivalry

Jeroen is van Mannenkracht, een organisatie die mannen helpt te ontdekken wat voor man ze willen zijn, los van alle beelden die er misschien bestaan over wat een 'goede man' is. We gaan met elkaar in gesprek over man-vrouw relaties, wat mannen in deze tijd nodig hebben en werkelijk alles komt daarbij aan bod; van hoe je emoties uit tot aan wat goede seks is (met een paar fijne concrete tips). Enjoy!

Ik was te gast bij Teun Toebes (22) in het verpleeghuis, waar hij woont met zijn huisgenoten met dementie. Teun maakt zich al sinds zijn studie verpleegkunde sterk voor een betere positie voor mensen met dementie. Hij pleit voor het durven denken buiten de kaders, met nieuwsgierigheid en oog voor de mens áchter de ziekte, om zo de zorg inclusiever en menswaardiger te maken. Zijn harverwarmende boek VerpleegThuis is net uit en staat inmiddels op 1 in de bestsellerlijst. 

We wisten nog maar een week dat ik zwanger was, toen ik buikpijn kreeg. Binnen 24 uur ontvouwde zich een heel verdrietig scenario: een miskraam. Tegelijkertijd heeft deze ervaring ook heel veel inzichten, kracht en mooie dingen gebracht. Het heeft even geduurd voordat ik erover kon praten, maar hier zijn de dingen die ik van mijn miskraam heb geleerd! Ik hoop dat het jou ook helpt om jezelf of je geliefden bij een miskraam te steunen. Liefs, Nien

In een hele korte tijd is er een situatie ontstaan die ver af staat van je normale werkelijkheid. Dit is een shock voor je brein. Misschien switch je wel van emotie naar overzicht, en weer terug. In deze podcast help ik je om stress te beperken en een nieuwe balans voor jezelf te vinden in deze nieuwe realiteit.