noored

Tervise Arengu Instituudi tervise ja heaolu edendamise keskuse laste ja noorte valdkonna juht Tiia Pertel kirjeldab lastele suunatud uimastiennetuse põhimõtteid. Kuidas on uimastiennetus ajas muutunud ja mis muudab mõne meetme tõhusamaks kui teised? Miks hirmutamine ei toimi ja kas teadlikkuse tõstmiseks piisab ühest loengust? Milline on uimastiennetust toetav keskkond?

Uuri juurde:

• Ennetuse käsiraamat (TAI)
• Juhend “Mis toimib ennetuses ja mis mitte?” (TAI)
• Uimastiennetuse õpetajaraamat põhikoolile (TAI)
• TAI infokeskkond igas vanuses laste vanematele
• Noorte vaimse tervise portaal Peaasi

Sünapsile tasub kõrv peale panna, sest on plaanis kuulajaid analoogsete lugudega kostitada edaspidigi. Seni olge terved ja kohtumiseni Eesti Tervisemuuseumis!

tervisemuuseum.ee | Facebook | Instagram | YouTube

Tänases episoodis räägin Sulle kuidas minu tütar Helena Liisa oma esimese kursuse minuga koos tegi olles ise vaid 8 aastane. Sellel kursusel õpetan koos Helena Liisaga milliseid tundeid lapsed päeva jooksul kogevad ning kuidas neid turvaliselt kogeda. 

Kursusel õpib Sinu laps, kuidas lasta minna tunnetel, millest ta soovib vabaneda ja tuua uusi tundeid oma kehasse mida ta soovib tunda.

Kursusel teeme protsesse suhetes oma pereliikmetega ja on näidisprotsessid, mida saab kaasa teha koos Heidi ja Helena Liisaga.

Kursuse kohta saad rohkem lugeda siin: Targalt tunnetama: Minu emotsioonide õppimine ja arendamine (heidiplumberg.lpages.co)

Tervise Arengu Instituudi eksperdid Alice Haav ja Tagli Pitsi jagasid teadmisi laste ja noorte liikumisest ja toitumisest. Mida näitavad uuringud laste tervisekäitumisest ja millised on trendid? Millised on lood kehakaaluga? Kuidas toetada lapsi tegema tervislikumaid valikuid?

Uuri juurde:
● Riiklikud toitumissoovitused ja informatsioon tervislikuks toitumiseks: https://toitumine.ee

● Tervise Arengu Instituudi koduleht: https://tai.ee/et

#toitumine #laps #noor #koolilaps #ülekaal #rasvumine #toitumine #liikumine #elustiil #toit #sport #tervisekäitumine #kool #lasteaed #õpetaja #liikumisõpetus #kodundus #toidupüramiid #TAI #sünaps #podcast #taskuhääling #Alice #Tagli #Kent #muuseum #Tervisemuuseum

www.tervisemuuseum.ee | Facebook | Instagram | YouTube

Tervisemuuseumi ekspert Katriin Kütt-Oad räägib seksuaalhariduse vajalikkusest ning oma magistritööst “Noorte arusaam ja ootused seksuaalharidusest”. Kuidas toetab eakohane ja tõenduspõhine seksuaalharidus inimeseks olemist? Millest tunnevad seksuaalhariduse osas puudust koolinoored ise?

Uuri juurde:

• “Noorte arusaam ja ootused seksuaalharidusest” (Katriin Kütt-Oad magistritöö)
• Eesti Seksuaaltervise Liidu kodulehekülg
• Euroopa seksuaalhariduse standardid
• Seksuaalkasvatuse õpetajaraamat

Sünapsile tasub kõrv peale panna, sest on plaanis kuulajaid analoogsete lugudega kostitada edaspidigi. Seni olge terved ja kohtumiseni Eesti Tervisemuuseumis!

www.tervisemuuseum.ee | Facebook | Instagram | YouTube