諾瑪瑜珈

〈諾瑪瑜珈創辦人Shany〉 該用什麼態度面對挫折？ 經營管理有哪些重要關鍵？ -李董下班後全新一季 全新風格。 -李董身為UDB摩根富林環球集團創辦人、中山醫學大學口腔醫學院教授，媒體說他是台灣金融跨足生技醫療最年輕的創業者，集團幾間公司整合生技醫療、證券投顧、保險經紀、金融科技，專注服務台灣醫療產業，在環境變動的世代創下台灣獨特的新金融模式。 -創辦頻道想傳達『累積財富可以變簡單』，生活可以充滿希望 歡迎來信 IG 交流 Instagram：https://www.instagram.com/banker_udb_/ 諾瑪瑜珈官網傳送門 https://www.omfactory.com.tw/ 💵 ↘ 一同和 Shany 聽聽李董怎麼說？ https://youtu.be/vcwPBsrq9Ps #創業 #轉型 #困境 #瑜珈 #心靈 #向內看 #諾瑪瑜珈 #職場競爭力 #新時代女性 #udb財經讀書會贊助 #UDB摩根富林財富管理集團 #李易遠董事長代表集團出席慈善公益音樂會 ❤️工商時報專訪：UDB集團及台大EMBA舉辦公益論壇 https://reurl.cc/XLVQXD ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🔗 Instagram：https://reurl.cc/4QrnrK YT頻道：https://reurl.cc/Rvqme6 Podcast：https://reurl.cc/OVMn5v FB粉專：https://reurl.cc/vkaAvj

〈諾瑪瑜珈創辦人Shany〉 越是在低谷的時刻 越要回頭檢視初衷 -李董下班後全新一季 全新風格。 -李董身為UDB摩根富林環球集團創辦人、中山醫學大學口腔醫學院教授，媒體說他是台灣金融跨足生技醫療最年輕的創業者，集團幾間公司整合生技醫療、證券投顧、保險經紀、金融科技，專注服務台灣醫療產業，在環境變動的世代創下台灣獨特的新金融模式。 -創辦頻道想傳達『累積財富可以變簡單』，生活可以充滿希望 歡迎來信 IG 交流 Instagram：https://www.instagram.com/banker_udb_/ 諾瑪瑜珈官網傳送門 https://www.omfactory.com.tw/ 💵 ↘ 一同和 Shany 聽聽李董怎麼說？ https://youtu.be/L7liWVhXizw #創業 #轉型 #困境 #瑜珈 #心靈 #向內看 #諾瑪瑜珈 #職場競爭力 #新時代女性 #udb財經讀書會贊助 #UDB摩根富林財富管理集團 #李易遠董事長代表集團出席慈善公益音樂會 ❤️工商時報專訪：UDB集團及台大EMBA舉辦公益論壇 https://reurl.cc/XLVQXD ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🔗 Instagram：https://reurl.cc/4QrnrK YT頻道：https://reurl.cc/Rvqme6 Podcast：https://reurl.cc/OVMn5v FB粉專：https://reurl.cc/vkaAvj

「生命偶爾會來到靈魂的暗夜，相信我們都能走過。」 身為瑜珈分享者的 Sylvia 老師 總是用溫柔的語氣和穩定的聲音帶領同學 協助大家向內探索 開展專屬自己的體悟和旅程 走入自我療癒的世界 這是一集能帶給你愉悅舒服感受的對談內容 聽完後歡迎加入 Sylvia 老師的頌缽脈輪瑜珈課 或是來諾瑪美苑接受一對一頌缽療癒 諾瑪將在九月舉辦 由 Sylvia 老師與 Calee 老師帶領的《畫出心流工作坊》 歡迎來跟老師學習互動呦！ ・2023/9/27(三) 13:30-16:30 @諾瑪瑜珈內湖館 ・2023/9/30(六) 10:00-13:00 @諾瑪瑜珈內湖館 〈精彩重點時間軸〉 ・00:11 來賓介紹—諾瑪頌缽療癒仙子 Sylvia 老師 ・01:37 從科技業轉到瑜珈界的契機？ ・06:18 跨領域過程中遇過最大的困難？ ・08:06 當年為什麼想讀政治系？ ・11:06 教學時是否遇過感到困擾的狀況？ ・12:04 印象中被鼓舞的教學案例？ ・13:51 是否會因為教學而筋疲力盡？ ・15:26 為什麼會特別鍾情於頌缽？什麼人適合加入頌缽課？ ・17:29 頌缽團體課VS一對一頌缽療癒差別在哪？ ・20:37 瑜珈是否有影響個人生活？ ・25:50 想給聽眾或學生們的話？ ▸ 官方網站「諾瑪瑜珈」 https://www.omfactory.com.tw/ ▸ 線上商城「諾瑪生活」 https://www.nomadliving.com.tw/ ▸ FB粉絲專頁「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.facebook.com/nomadomfactorytpe/ ▸ Instagram「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.instagram.com/nomad_omfactorytpe/ ▸ YouTube 頻道 https://www.youtube.com/channel/UCMwMqez3UIZ9xUYcuLXeFTQ 雪妮老師的IG：https://www.instagram.com/shany.hong/ 喜歡這集記得幫我們評分、留言～

溫暖有趣的布丁老師 原來是因為想幫助別人 才會決定讀運動保健學系？ 平常有跟布丁老師互動過的人 應該都能從她無私的分享中 感受到她的體貼與關懷～ 如果你還沒遇過布丁老師 一定要來試試看她的皮拉提斯、滾筒按摩瑜珈、空中瑜珈…各種課！ 在這之前先點開這集 Podcast 聽聽老師的故事吧♫ 〈精彩重點時間軸〉 ・00:17 來賓介紹—諾瑪開國元老 布丁老師 ・01:48 為什麼會成為老師？ ・10:10 教學路上有沒有度過艱難的時期？ ・13:13 前陣子突然有幽閉恐懼症…？ ・17:09 皮拉提斯VS瑜珈的差別？ ・19:30 教學路上感動的瞬間？ ・22:45 瑜珈落實在生活中的經驗？ ・26:50 日常有哪些興趣？ ▸ 官方網站「諾瑪瑜珈」 https://www.omfactory.com.tw/ ▸ 線上商城「諾瑪生活」 https://www.nomadliving.com.tw/ ▸ FB粉絲專頁「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.facebook.com/nomadomfactorytpe/ ▸ Instagram「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.instagram.com/nomad_omfactorytpe/ ▸ YouTube 頻道 https://www.youtube.com/channel/UCMwMqez3UIZ9xUYcuLXeFTQ 雪妮老師的IG：https://www.instagram.com/shany.hong/ 喜歡這集記得幫我們評分、留言～

鎮館大將軍來啦！掌聲歡迎～～～ 諾瑪終於有這個榮幸邀請到Tanya老師蒞臨錄音現場 擔任Podcast嘉賓！！ 為什麼叫「大將軍」呢？為什麼課程叫「空瑜練兵營」？ 聽完這集你就知道了～ 感謝老師分享自己的教學堅持 有很多值得我們靜下心思考的觀點 願我們都能在安全的前提下持續成長 〈精彩重點時間軸〉 ・00:20 來賓介紹—諾瑪大將軍 Tanya老師 ・00:36 老師的學習歷程 ・03:58 空中瑜珈的魅力何在？ ・06:06 開啟教學之路 ・07:39 教學之路的難題？ ・14:58 安全第一！練兵式教學風格背後的堅持 ・22:00 「不夠努力，別說你盡力，要多少自己給！」 ・23:52 老師給自己的期許 ▸ 官方網站「諾瑪瑜珈」 https://www.omfactory.com.tw/ ▸ 線上商城「諾瑪生活」 https://www.nomadliving.com.tw/ ▸ FB粉絲專頁「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.facebook.com/nomadomfactorytpe/ ▸ Instagram「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.instagram.com/nomad_omfactorytpe/ ▸ YouTube 頻道 https://www.youtube.com/channel/UCMwMqez3UIZ9xUYcuLXeFTQ 雪妮老師的IG：https://www.instagram.com/shany.hong/ 喜歡這集記得幫我們評分、留言～

皇天不負苦心人！ 從地才到諾瑪女戰神 非科班出身的Celine老師 是如何從坐姿體前彎碰不到腳趾的程度 到成為隨時都能凹成一個圈的師資培訓導師呢？（威～ 又該如何才能跟老師一樣核心有力、身體柔軟？ 想知道老師進步神速的秘訣 千萬別錯過這集！ 正在路上努力的你，或即將開始的你 都來聽聽地才Celine老師的精彩故事吧！ 或許可以得到一些啟發和動力哦～ 〈精彩重點時間軸〉 ・00:10 來賓介紹—諾瑪女戰神 Celine老師 ・01:20 商科出身卻成為空中老師契機 ・03:20 進步神速的秘訣 ・05:20 面對挫折的處世之道 ・11:35 教學熱情不滅是因為… ・13:20 情緒來臨時，懶就對了！ ・18:56 女戰神未來的規劃 ・23:22 想對還沒上過Celine老師課程的學生說… ▸ 官方網站「諾瑪瑜珈」 https://www.omfactory.com.tw/ ▸ 線上商城「諾瑪生活」 https://www.nomadliving.com.tw/ ▸ FB粉絲專頁「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.facebook.com/nomadomfactorytpe/ ▸ Instagram「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.instagram.com/nomad_omfactorytpe/ ▸ YouTube 頻道 https://www.youtube.com/channel/UCMwMqez3UIZ9xUYcuLXeFTQ 雪妮老師的IG：https://www.instagram.com/shany.hong/ 喜歡這集記得幫我們評分、留言～

哈達瑜珈、正位瑜珈、基礎瑜珈⋯⋯ 瑜珈名稱這麼多，哪個才算是真正的瑜珈？ 空中瑜珈不算是瑜珈嗎？ 拉筋課也可以叫瑜珈嗎？ 練瑜珈到底在練什麼？ 如何讓瑜珈融入生活？ 實踐的訣竅是什麼？ 你是不是跟我一樣有很多疑問？ 那就馬上來收聽！通通解答給你！ 本集佳句推薦： 「最好的行動就是走出去，去嘗試看看。」 —Lulu老師 〈精彩重點時間軸〉 ．00:46 瑜珈名稱這麼多，哪個才算是真正的瑜珈？ ．02:36 空中瑜珈不算瑜珈？拉筋課算瑜珈？ ．04:56 練瑜珈到底在練什麼？身與心的關係 ．06:40 練瑜珈對提升身體敏銳度的好處 ．09:28 如何讓瑜珈從課堂走向生活？ ．10:51 推薦實踐訣竅：行動冥想 ▸ 官方網站「諾瑪瑜珈」 https://www.omfactory.com.tw/  ▸ 線上商城「諾瑪生活」 https://www.nomadliving.com.tw/ ▸ FB粉絲專頁「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.facebook.com/nomadomfactorytpe/ ▸ Instagram「NoMad Om Factory 諾瑪瑜珈」 https://www.instagram.com/nomad_omfactorytpe/ ▸ YouTube 頻道 https://www.youtube.com/channel/UCMwMqez3UIZ9xUYcuLXeFTQ 雪妮老師的IG：https://www.instagram.com/shany.hong/ 喜歡這集記得幫我們評分、留言：）

來賓：諾瑪瑜珈創辦人 Shany 洪念萱 諾瑪瑜珈創辦人 Shany洪念萱，6歲開始學舞，持續在國內外進修爵士舞、佛朗明哥以及各類瑜珈舞蹈課程。曾經學過表演藝術、室內設計、法國/中國文學及醫學，最後在空中馬戲團及瑜珈的世界找到歸屬。為前國泰航空空服員，擁有紐約空中瑜珈師資證照、紐約空中療癒師資證照、禪瑜珈師資培訓證照、美國師資培訓合格健身教練。 Shany洪念萱創辦人這次來和我們聊聊諾瑪瑜珈發展至今快七年，一路從一家店成長到七家的心路歷程。 本集重點： ☑️ 您曾經學習表演藝術、室內設計、法國和中國文學、醫學，最後是如何在瑜珈世界找到歸屬感的？ ☑️ 您曾擔任過國泰航空空服員，請問這段職涯經歷對您後來的工作產生什麼影響？ ☑️ 請問您當初決定創立諾瑪瑜珈的契機為何？諾瑪瑜珈和其他同行有什麼不同？ ☑️ 諾瑪瑜珈發展至今快七年，一路從一家店成長到七家，可以跟我們分享心路歷程嗎？ ☑️ 請問您投入自媒體，例如：IG、Podcast、YouTube的契機為何？ ☑️ 空中瑜珈適合零基礎者嗎？對於想嘗試空中瑜珈的零基礎者有什麼建議？ 【本節目由傑思愛德威製播】 ✔✔聯絡我們 ➠ sales-service@js-adways.com.tw ✔傑思‧愛德威官網➠ https://js-adways.com.tw ✔傑思‧愛德威粉絲團➠ https://facebook.com/jsadways