Logo

    nutritie

    Explore "nutritie" with insightful episodes like "Poți să slăbești! - cu Adriana Macavei, Nutriționist" and "Identificarea caloriilor și nutrienților din mâncare - Tu++ 002" from podcasts like ""Femeia Fertilă" and "Tu++ Fitness"" and more!

    Episodes (2)

    Poți să slăbești! - cu Adriana Macavei, Nutriționist

    Poți să slăbești! - cu Adriana Macavei, Nutriționist

    La multi ani, 2023! 

    Luna Ianuarie are această încărcătură de a face schimbări în modul de viață și nu întâmplător una din cele mai întâlnite dorințe este de a slabi. 

    Greutatea în exces crește riscul altor boli și probleme de sănătate, cum ar fi boli de inimă, diabet, hipertensiune arterială, anumite tipuri de cancer și bineînțeles, probleme de fertilitate. 

    Greutatea în exces este strâns legată de rezistență la insulină, care produce inflamație, androgeni în exces și în consecință, ovare polichistice. 

    Însă cum să slăbim sănătos și eficient și dintr-un spațiu de iubire și acceptare radicală de Sine, aflăm astăzi în această ediție a podcastului Femeia Fertilă. 


    Astăzi vorbim cu Adriana Macavei, nutriționist cu specializare pe slăbit pentru femei. 

    Pe Adriana Macavei o poti gasi aici: 

    Facebook: https://www.facebook.com/AdrianaMacavei/

    Grup Facebook: https://www.facebook.com/groups/nutritia.sanatoasa.ca.stil.de.viata/

    Instagram: https://www.instagram.com/macaveiadriana/



    Fertilitatea este dreptul tău divin! 

    Mă mai poți găsi pe:

    Website: https://simonatanasa.coach/
    Facebook: https://www.facebook.com/femeiafertila
    Instagram: https://www.instagram.com/femeiafertila/
    TikTok: https://www.tiktok.com/@femeiafertila


    Multă sănătate!

    Identificarea caloriilor și nutrienților din mâncare - Tu++ 002

    Identificarea caloriilor și nutrienților din mâncare - Tu++ 002
    În acest episod din Tu++ vorbim despre cum să recunoști câte calorii și nutrienți conține mâncarea pe care o mănânci zilnic. Din acest episod vei afla: @ 2:20 Ce sunt caloriile și de ce sunt importante @ 3:50 Câte calorii conțin fiecare dintre cei 3 mari nutrienți @ 5:40 Diferența dintre consumul de mâncare și consumul de calorii @ 13:18 Care sunt alimentele dense în calorii @ 16:28 Din ce surse poți obține proteinele, @ 25:38 Din ce surse poți obține carbohidrații @ 34:30 Din ce surse poți obține grăsimile @ 29:47 Ce alimente să eviți când ai o restricție de calorii Și multe alte lucruri! Ascultă episodul acum!
    Logo

    © 2024 Podcastworld. All rights reserved

    Stay up to date

    For any inquiries, please email us at hello@podcastworld.io