onur

Melisa Aydınalp’ten “caddede yürüyen çıplak kız” diye bahsedildiğini görmüş olabilirsiniz, Melisa kadın hakları ve özgürlükleri için yürüyor ve memelere özgürlük protestoları yapıyor. Şimdiye kadar altı kere gözaltına alınan Melisa Aydınalp ile maruz kaldığı cinsel çifte standartları, yürüyüş ve eylemlerine nasıl başladığını, kadın hakları ve özgürlüklerine dair taleplerini, eylemlerine yönelik müdahaleleri, ona yöneltilen teşhircilik ve müstehcenlik ithamlarını konuştuk.

------ Podbee Sunar -------

Bu podcast, Salus hakkında reklam içerir.

Salus hakkında detaylı bilgi almak ve BASLANGIC10 koduyla %10 indirimden faydalanmak için tıklayınız.

Bu podcast, Commencis hakkında reklam içerir.

Commencis’in Future Commencer Staj Programı hakkında detaylı bilgi için tıklayın.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

“BDSM ilişkilerinde açık ve şeffaf bir iletişim her iki tarafın zihinsel ve fiziksel olarak özgürleşebileceği bir alan yaratır. Aslında bu, ilişkilenmenin temelidir ve hayatımızın her alanına yayılması kişinin faydasınadır” diyor uzun zamandır beklenen BDSM bölümünün konuğu ressam, performans sanatçısı ve profesyonel dominatrix Özlem Ünlü. Bu b,d,s,m harfleri neleri ifade ediyor? Fetiş ve kink’in farkları neler? İnsanlar BDSM’e ilgi duyduklarını nasıl farkediyorlar? BDSM neden açık iletişim ve onay temellidir? BDSM aktivitelerinde güç dinamikleri nasıl ortaya çıkıyor? Popüler BDSM oyunları neler? BDSM’in medyadaki temsilinde neler görüyoruz? Aftercare nedir? sorularını ve daha fazlasını Özlem Ünlü ile cevapladık. 

------ Podbee Sunar -------

Bu podcast, Salus hakkında reklam içerir.

Salus hakkında detaylı bilgi almak ve BASLANGIC10 koduyla %10 indirimden faydalanmak için tıklayınız.

Bu podcast, Commencis hakkında reklam içerir.

Commencis’in Future Commencer Staj Programı hakkında detaylı bilgi için tıklayın.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Tecavüz kültürü, tecavüzün yaygın olduğu, cinsel şiddetin medyada ve popüler kültürde normalleştirildiği ve mazur görüldüğü bir ortamdır. Bu bölümde tecavüz kültüründen başlayarak mağdur suçlayıcılık, slut-shaming ve orospufobiden konuşuyoruz. 

İçerik uyarısı: Cinsel şiddet

------ Podbee Sunar -------

Bu podcast, Salus hakkında reklam içerir.

Salus hakkında detaylı bilgi almak ve BASLANGIC10 koduyla %10 indirimden faydalanmak için tıklayınız.

Bu podcast, Commencis hakkında reklam içerir.

Commencis’in Future Commencer Staj Programı hakkında detaylı bilgi için tıklayın.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

“İdeal” vulva algımızı neler şekillendiriyor? Vulvalarımızın nasıl görünmesi gerektiğine kim karar verdi? Pembe vulva takıntısının kökeninde neler var? 

Mental Klitoris’in bu bölümünde, Jinekolog Irmak Saraç, Dermatolog Bengisu Özarslan, Psikiyatrist ve Cinsel Terapist Seven Kaptan ve Akademisyen Gizem Sivri’den aldığım görüşlerle pembe am takıntısını ve son dönemlerde popülerliği gittikçe artan vulva ağartma uygulamalarını konuştuk.

------ Podbee Sunar -------

Bu podcast, Salus hakkında reklam içerir.

Salus hakkında detaylı bilgi almak ve BASLANGIC10 koduyla %10 indirimden faydalanmak için tıklayınız.

Bu podcast, Commencis hakkında reklam içerir.

Commencis’in Future Commencer Staj Programı hakkında detaylı bilgi için tıklayın.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Zayıflama sektörünün dünya tarihinde başarısızlığa uğramış en kârlı sektörlerden biri olduğunu söyleyebiliriz. İnceliği yücelten, zayıflığı sağlık ve erdemle özdeşleştiren ve belli besin gruplarını düşman ilan eden bir diyet kültürünün içerisinde yaşıyoruz. Diyet kültürü, işin ucunda zayıflamak varsa bozulmuş yeme davranışlarını ve yeme bozukluklarını bile normalleştiriyor. Yiyecek kısıtlamaları ve diyet yapmak bizi kilo alıp verme döngüsünün içinde tutuyor. Sağlıklı olmak ve kendini iyi hissetmek istemekte herhangi bir sorun yok. Sorun, sağlıklı olmanın ince olmakla eşanlamlı sayılmasında. İçinde yaşadığımız diyet kültürünü, anti diyet yaklaşımı benimseyen uzman diyetisyen Begüm Beste İlgün ile konuştuk. 

---

Hazal Sipahi’nin +90 YouTube kanalı için hazırladığı diyet kültürü videosunun linki:

https://www.youtube.com/watch?v=alKWWxk57lU&t=3s

------ Podbee Sunar -------

Bu podcast, Salus hakkında reklam içerir.

Salus hakkında detaylı bilgi almak ve BASLANGIC10 koduyla %10 indirimden faydalanmak için tıklayınız.

Bu podcast, Commencis hakkında reklam içerir.

Commencis’in Future Commencer Staj Programı hakkında detaylı bilgi için tıklayın.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Özellikle cinsel sağlık söz konusu olduğunda ya da mesele cinsel sağlığa dokunduğunda var olan sağlık hizmetleri hakkında birçok zararlı yanlış anlamanın, mitin ve sıkıntılı sağlık hizmeti yaklaşımlarının ortalıkta kol gezdiğini biliyoruz. Bunlardan en az konuşulanlarından biri de pelvik taban. Minik istisnalar dışında, cinsel organımız veya cinsiyetimiz ne olursa olsun, hepimizin bir pelvisi ve dolayısıyla bir pelvik tabanı var. Bugün pelvik sağlığı ve o meşhuuuur Kegel’i bu bölümde fizyoterapist doktor Alime Büyük ile konuştuk. Sizlerden gelen soruları da cevapladık.

------ Podbee Sunar -------

Bu podcast, Salus hakkında reklam içerir.

Salus hakkında detaylı bilgi almak ve BASLANGIC10 koduyla %10 indirimden faydalanmak için tıklayınız.

Bu podcast, Commencis hakkında reklam içerir.

Commencis’in Future Commencer Staj Programı hakkında detaylı bilgi için tıklayın.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Vulvaların orgazmı ve boşalması yıllardır geri plana atılıyor, görmezden geliniyor ve önceliklendirilmiyor. Böyle bir dünyada, squirting yani fışkırtma "acaba sadece pornolarda gördüğümüz bir kurgu mu?" sorusu pek çok kişinin aklına gelebiliyor. Bazılarının en çok merak ettiği de ÇİŞ Mİ?

Fışkırtmaya dair sorularınızı Jinekolog ve Seksolog Selcen Bahadır'a sordum.

------ Podbee Sunar -------

Bu podcast, Salus hakkında reklam içerir.

Salus hakkında detaylı bilgi almak ve BASLANGIC10 koduyla %10 indirimden faydalanmak için tıklayınız.

Bu podcast, Commencis hakkında reklam içerir.

Commencis’in Future Commencer Staj Programı hakkında detaylı bilgi için tıklayın.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

OnlyFans nasıl bir platform? Dijital içerik üreticileri ve kullanıcılar neden OnlyFans’i tercih ediyor? Kullanıcılar ve içerik üreticileri açısından OnlyFans’i yetişkinler için içeriklerin yer aldığı diğer platformlardan ayıran özellikler neler? Peki bu kişilerin platforma eleştirileri neler? OnlyFans’e erişim engeli ne anlama geliyor, yansımaları nasıl olacak? gibi soruları yanıtlamaya çalıştığımız bu bölümde OnlyFans içerik üreticileriyle, kullanıcılarla ve bu konuyu çalışan kişilerle görüştük.

------ Podbee Sunar -------

Bu podcast, Salus hakkında reklam içerir.

Salus hakkında detaylı bilgi almak ve BASLANGIC10 koduyla %10 indirimden faydalanmak için tıklayınız.

Bu podcast, Commencis hakkında reklam içerir.

Commencis’in Future Commencer Staj Programı hakkında detaylı bilgi için tıklayın.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Bir hayli dar bir aralıkta seyreden ideallere ve güzellik standartlarına ulaşmaya çalışırken masraflı, acılı ve yıpratıcı süreçlerden geçiyoruz. Güzellik ayrıcalığı, şişmanfobi, transfobi, ırçılık, seksizim, yaşçılık, türcülük ve daha birçok farklı ayrımcılık ve eşitsizlik üzerine kurulmuş düzeni değiştirmek de bir anda olmayacak. Bu yolda tartışmamız gereken hususlardan biri de kıllar. 

Kimimiz kılları olduğu, kimimiz kılları olmadığı için ayıplanırken ve yadırganırken kılsızlık dayatmasına maruz kalanlar büyük ölçüde kadınlar oluyor. Kıllı bir kadın vücut kıllarını göstermeye cesaret ettiğinde görünümüyle alakalı eleştiri yağmuruna tutuluyor.

İşte tam da bu nedenle, bu bölümde kadınların, kadın atananların, transların ve non-binary’lerin sahip oldukları vücut kıllarıyla alakalı çetrefilli, duygusal ve güçlendirici deneyimlerini sizlerle paylaşmaya çalıştık.

------ Podbee Sunar -------

Bu podcast, Salus hakkında reklam içerir.

Salus hakkında detaylı bilgi almak ve BASLANGIC10 koduyla %10 indirimden faydalanmak için tıklayınız.

Bu podcast, Commencis hakkında reklam içerir.

Commencis’in Future Commencer Staj Programı hakkında detaylı bilgi için tıklayın.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Her zamankinden farklı bir formatta, 2023 Türkiye seçimlerinde lubunyaları konuşuyoruz.

LGBTİ+lar 2023 seçimlerinin neresinde? 

Cumhurbaşkanı adayı Recep Tayyip Erdoğan’ın LGBTİ+lara karşı tutumu yıllar içerisinde nasıl değişti?

Lubunyaların seçim talepleri neler?

Sandıkları koruyan LGBTİ+lar neler yaşadı?

Kemal Kılıçdaroğlu’nun milliyetçi söylemlerinin mülteci lubunyalardaki yansıması ne? gibi soruları lubunyaların anlatımıyla cevaplayacağız. 

Lubunyalar Sandıklara Sahip Çıkıyor başvuru formu

------ Podbee Sunar -------

Bu podcast, Salus hakkında reklam içerir.

Salus hakkında detaylı bilgi almak ve BASLANGIC10 koduyla %10 indirimden faydalanmak için tıklayınız.

Bu podcast, Commencis hakkında reklam içerir.

Commencis’in Future Commencer Staj Programı hakkında detaylı bilgi için tıklayın.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

« Nous sommes ce que nous faisons à répétition. L'excellence n'est pas un acte, mais une habitude. » 

C’est pas moi qui le dit,  c’est Aristote.

Les petits changements d’habitude n’ont pas l’air de faire la différence à court terme dans nos vie.

Et pourtant c’est eux qui ont le plus gros impact sur notre trajectoire et notre succès à long terme.

Mais le problème c’est que c’est très dur de mettre en place des habitudes et les tenir dans le temps.

Mon invité Onur Karapinar est l’auteur du Best Seller « Petites habitudes, Grandes réussites - 51 pratiques inspirantes pour devenir la meilleure version de soi-même ».

On revient sur plusieurs notions et clés d’actions :

→ Les intérêts composés
→ Différence habitude / routine
→ Comment mettre en place une nouvelle habitude
→ Comment vaincre la vallée du désespoir pour la tenir dans le temps
→ Comment casser une mauvaise habitude
→ Les meilleures habitudes à prendre dans les domaines santé / relations / dev perso / productivité

🧰 Ressources

Le Linkedin de Onur Karapinar

Son livre - « Petites habitudes, Grandes réussites - 51 pratiques inspirantes pour devenir la meilleure version de soi-même »

Son site - Pour s’abonner à ses contenus

L'almanach de Naval Ravikant

🎙 Autres épisodes

Sortir du multitasking - avec Ali Lahbabi

Le solopreneurriat sans bullshit - avec Kevin Dufraisse

Mettre son personal branding au service de son business - Avec Caroline Mignaux

❤️ Soutenez le Podcast gratuitement

1- Abonnez-vous (🔔) pour ne rien manquer

2- Recevez les épisodes en avant-première et même un peu plus 🎁 grâce à ma newsletter “Le Carnet de Mathieu”

3- Laissez un avis sur ma page Apple Podcast (ici > Rédiger un avis) 🙏

⭐️ Sponsor officiel

In Progress - Personal Branding pour entrepreneurs engagés 

“Kuir bir tahayyülün peşinde kolektif bir havuz oluşturmak ve hatırlamaya çalışmak için yola çıkan” Velvele.Net 3 yıldır yolda. Bu bölümde Velvele’nin kurucularından Bawer ile queer yayıncılığı, deprem sonrası queer üretimi ve tabii ki Velvele’yi konuştuk.

------ Podbee Sunar -------

Bu podcast, Salus hakkında reklam içerir.

Salus hakkında detaylı bilgi almak ve BASLANGIC10 koduyla %10 indirimden faydalanmak için tıklayınız.

Bu podcast, Commencis hakkında reklam içerir.

Commencis’in Future Commencer Staj Programı hakkında detaylı bilgi için tıklayın.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Yine Yeni Yeniden 90’lar ve Mental Klitoris ortak yayını!

2020’nin Kasım ayında bir araya gelip Mental Klitoris’te yayınlanan Sorunlu Şarkı Sözleri bölümünü kaydetmiştik. O bölümde sizden sorunlu bulduğunuz şarkı sözlerini bize yollamanızı çünkü bu konuda ikinci bir bölüm yapacağımızı söylemiştik. Bu da yaklaşık iki buçuk yıl aradan sonra gelen o devam bölümü!

Cinsel Saldırı // Murat Başaran - Bir Öpücük Kesmez

Cinsiyetçilik // Özlem Tekin - Erkekliğime Ver // Mustafa Sandal - Bu Kız Beni Görmeli (kazak falan ördürecek, gelinlik sevdası) 

Beden Ayıplama // Sezen Aksu - Onu Alma Beni Al 

Şiddet, Şiddetin Normalleştirilmesi ve Şiddet Güzelleme // Sezen Aksu - Her Şeyi Yak // Levent Yüksel - Med Cezir 

Namus, Slut-shaming ve Kıyaslama Kültürü // Manga - Dünyanın Sonuna Doğmuşum // Emre Aydın - Kim Dokunduysa Sana Ona Git // Çıtır Kızlar - Çıtır Kızlar // Sertab Erener - Güle Güle Şekerim

Israrlı Takip, Israr ve Tehdit // Yonca Evcimik - Gel Gel // Neşe Karaböcek - İntizar // Belkıs Özener - Damarımda Kanımsın

Homofobi ve Transfobi // Ünlü - Rüya (Klip) // Fikret Kızılok - Demirbaş

Allonormativite ve Çoklu İlişki Karşıtlığı // Ajda Pekkan - Üç Kalp 

Güzel Örnekler olarak Değiştirilen Şarkı Sözleri // Kalben - Saçlar // Spice Girls - 2 Become 1 // Nükhet Duru - Kazandım // Alanis Morissette - Ironic

------ Podbee Sunar -------

Bu podcast, Salus hakkında reklam içerir.

Salus hakkında detaylı bilgi almak ve BASLANGIC10 koduyla %10 indirimden faydalanmak için tıklayınız.

Bu podcast, Commencis hakkında reklam içerir.

Commencis’in Future Commencer Staj Programı hakkında detaylı bilgi için tıklayın.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Bugün 8 Mart 2023.

Umarım Annem Dinlemez ve Mental Klitoris ortak yayınına hoşgeldiniz. Bu bölümde 2022 yılının 8 Mart’ından bugüne neler olduğunun özetini yapmaya çalıştık. Özeti hazırlarken Çatlak Zemin’in ‘’Patriyarkada Bu Hafta’’ yayınlarından ve Bianet’in erkek şiddeti çetelesinden faydalandık ve derlememizi buralardan alıntılarla yaptık. 

Öfkeliyiz, yastayız patriyarkal kapitalist yıkıma karşı feminist isyandayız!

Yaşasın 8 Mart!

------ Podbee Sunar -------

Bu podcast, Salus hakkında reklam içerir.

Salus hakkında detaylı bilgi almak ve BASLANGIC10 koduyla %10 indirimden faydalanmak için tıklayınız.

Bu podcast, Commencis hakkında reklam içerir.

Commencis’in Future Commencer Staj Programı hakkında detaylı bilgi için tıklayın.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Sosyal medya fenomeni Merve Taşkın, Instagram üzerinden paylaştığı fotoğraflar ve OnlyFans hesabı kullandığı için 12 Ocak 2022’de hakim karşısında çıkacağını duyurdu. Daha önce Amsterdam Seks Müzesi’ndeki paylaşımları nedeniyle müstehcenlik suçuyla yargılanan ve denetime tabi tutulan Merve Taşkın ile hakkında açılan müstehcenlik davalarını ve genel ahlakın kadınların cinselliğini kontrol etme, baskılama, denetleme, ayıplama ve cezalandırma araçlarını konuştuk. 

------ Podbee Sunar -------

Bu podcast, Salus hakkında reklam içerir.

Salus hakkında detaylı bilgi almak ve BASLANGIC10 koduyla %10 indirimden faydalanmak için tıklayınız.

Bu podcast, Commencis hakkında reklam içerir.

Commencis’in Future Commencer Staj Programı hakkında detaylı bilgi için tıklayın.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Bir bebek daha doğmadan önce en çok sorulan sorulardan biri şudur: Kız mı? Oğlan mı?

İkili cinsiyet rejimi henüz doğmamış kişilerin bile cinsiyetlerine takıntılıdır. İnterseksler, insanları, bedenleri, varoluşları dar kalıplara sıkıştırmaya ant içmiş bu ikili cinsiyet rejiminin yıkıcılığına en çok maruz kalanlardan. İnterseks olmayı İnter Dayanışma’dan Belgin Günay ve Yasemin Bahar ile konuştuk.

------ Podbee Sunar -------

Bu podcast, Salus hakkında reklam içerir.

Salus hakkında detaylı bilgi almak ve BASLANGIC10 koduyla %10 indirimden faydalanmak için tıklayınız.

Bu podcast, Commencis hakkında reklam içerir.

Commencis’in Future Commencer Staj Programı hakkında detaylı bilgi için tıklayın.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

“Sizde ya da bedeninizde hiçbir ‘sorun’ yok. Hiçbiri, hiçbir zaman sizin suçunuz değildi. Suçlu hissetmenizi ya da utanmanızı gerektirecek hiçbir şey yok. Bozuk değilsiniz. Penetratif seks hoşunuza gitmediği, gerçekleşmediği, bedeninizin henüz ‘evet’ demek istemediği bir şey olduğu için daha az kadın değilsiniz" diyor Lorna Meehan, “Benim Hikayem: Vajinismusla Yaşamım” başlıklı Irmak Saraç tarafından çevrilen yazısında. Bu bölümde vajinismusu Psikiyatrist Seven Kaptan ile konuştuk.

------ Podbee Sunar -------

Bu podcast, Salus hakkında reklam içerir.

Salus hakkında detaylı bilgi almak ve BASLANGIC10 koduyla %10 indirimden faydalanmak için tıklayınız.

Bu podcast, Commencis hakkında reklam içerir.

Commencis’in Future Commencer Staj Programı hakkında detaylı bilgi için tıklayın.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

"Bugün Onur Haftası ve iktidar, onun kolluk kuvvetleri bizim inatçı olan, sokağı ıslak tutan, ışıl ışıl parlatan arzumuzu engellemeye çalışıyor. Bunu hayatta engelleyemez: arzu engellenebilir bir şey değil. Bu çabanız boşuna, nafile. Bizim inatçılığımızla, bizim oyun-bozanlığımızla baş edemezsiniz. Elbet bir gün kaybedeceksiniz ve gideceksiniz ama sizin rahat rahat gitmenize asla ama asla izin vermeyeceğiz" diyen serseri şair Arzu Bulut ile lezbiyen erotik şiiri konuştuk.

------ Podbee Sunar -------

Bu podcast, Salus hakkında reklam içerir.

Salus hakkında detaylı bilgi almak ve BASLANGIC10 koduyla %10 indirimden faydalanmak için tıklayınız.

Bu podcast, Commencis hakkında reklam içerir.

Commencis’in Future Commencer Staj Programı hakkında detaylı bilgi için tıklayın.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Yeni biriyle sevişmek bilinmeyene bir yolculuk. Tek gecelik ilişkinin iyi bir yolculuk olmasını ummaktan başka yapabileceklerimiz elbette ki var. Seksi, heyecan verici ve can sıkıcı ayrıntılarıyla tek gecelik ilişkileri konuştuğumuz bu bölümün konuğu Yiğit Karaahmet.

------ Podbee Sunar -------

Bu podcast, Salus hakkında reklam içerir.

Salus hakkında detaylı bilgi almak ve BASLANGIC10 koduyla %10 indirimden faydalanmak için tıklayınız.

Bu podcast, Commencis hakkında reklam içerir.

Commencis’in Future Commencer Staj Programı hakkında detaylı bilgi için tıklayın.

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.