paddle

Shaw & Tenney has been supplying traditional, heirloom quality oars and paddles since 1858. As the second oldest manufacturer of marine products in the U.S., little has changed over those 165 years. In fact, the company has only been owned by three families until this summer when Neil Gutekunst took the reins. A Marine Corps veteran, Neil is not afraid of getting his hands dirty and we talk to him about all things Maine, paddling and most importantly craftsmanship. Listen in!

✨  RETRAITE SUP & YOGA La Tchamba du 26 au 29 oct 2024 

Inédit en Nouvelle-Calédonie. Je suis extrêmement heureuse de te présenter ma première retraite sur le caillou. 4 jours en tribu au rythme de nos coups de pagaies et mouvements de yoga.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Tu vas faire l’expérience d'une déconnection de ton quotidien, en immersion totale dans la vie d’une tribu. En nature, au rythme de l’eau, de ta pratique de yoga et de tes coups de pagaies. 

✨ Le programme de la retraite SUP yoga

https://www.sarah-hebert.fr/travaille-avec-moi/les-retraites-sup-yoga/

Pour réserver ta place c’est ici 

🐚 avec location de paddle : https://buy.stripe.com/4gw28ofihdu4b9ScMZ

🐚 sans location de paddle : https://buy.stripe.com/dR66oE2vv0Hia5O4gu

🎥 La vidéo de cette aventure : 

https://www.youtube.com/watch?v=dclECd3gxsM&t=22s

———————

Cette semaine, je suis un peu intimidée car je prend la parole sur un sujet très personnel puisque je te dresse le bilan de mon année 2023 grâce aux 10 leçons que cette année m’a apprise. 

Et se mettre à nu de la sorte, c’est toujours intimidant. 

Donc je le fait quand même car je sais que cela pourra en aider certains d’entendre cet épisode, mais j’ai le tract !

Dans cet épisode, je te dis:

• comment oser m’a amener à voler en puma

• pourquoi prioriser mes projets m’a permis de réaliser mes rêves de l’année

• dire oui pour gagner confiance

• comment s’organiser au mieux pour tout réussir

• suivre son instinct pour savoir dire non

• comment affronter ses plus grosses peurs m’a fait gagner gros

• pourquoi la danse m’a amené plus de fraîcheur en sortant de ma zone de confort

Bonne écoute et n’oublie pas de me laisser une étoile et un commentaire sur la plateforme d’écoute de ton choix.

Outil cité dans cet épisode :

• la formation SUP yoga teacher training

• la retraite SUP & yoga « retour aux origines » 

• Réserve ton cours de yoga à Nouméa en me contactant au 53 62 28

Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou la plateforme d'écoute de ton choix ! Cela aide le podcast à se faire connaitre et ça me fait plaisir de te lire !

—————————————

✨ Plus de contenu sur mon site internet 

✨ Suivez mon tour du monde en voilier à la recherche des plus beaux spots de glisse 

✨ Mon actualité sur instagram 

✨ Ma page facebook 

✨ Notre newsletter salée 

"Avec du coeur tout est possible »

Une opération de nettoyage du littoral et des fonds marins a eu lieu le 4 octobre 2023 à Beaulieu-sur-Mer sur la plage de la Peite Afrique. À l'initiative des gérants de la plage privée Baia Bella, une trentaine de bénévoles se sont retrouvés pour une demi-journée d'action collective. 

En plus des mégots de cigarettes, des morceaux de plastiques et des filets de pêche égarés, les participants ont mis la main sur un pneu de tracteur d'un mètre de diamètre. Il leur a fallu plusieurs heures pour réussir à le ramener à terre. Reportage de Nathalie Michet aux côtés des équipes de Baia Bella, Bleu Gorgone , Paddle Cleaner, Bluenery Academy, Anao et SOS Grand Bleu . 

Episode 108

In this episode, we delve into the science and psychology behind the benefits of rising early. Discover how setting your alarm clock a bit earlier can provide you with a head start in productivity, improved focus, and enhanced well-being. We explore the physiological changes that occur during the early hours, empowering you to harness this natural rhythm to optimize your daily routine.

Summers here people,

Darren.

Insta@justpassingthroughpodcast
Contact:justpassingthroughpodcast@gmail.com
Artwork @digitalnomadicart on Insta

The CF community is a small one. It’s made up of 40,000 people with the disease in the U.S.  When you add two parents to the mix that’s 80,000 parents, then there are grandparents, siblings, Aunt and Uncles, friends and you get the picture. We have a small, tight knit community.

Laura Bonnell thought it was important that the Bonnell Foundation reach out to volunteer for the Pipers Angels Crossing for CF event.  It was the weekend of June 23rd, 2023.  It’s so important that we support one another.

This podcast playfully shows the camaraderie and strength of our wonderful CF community. 

Travis Suit, the Founder of Piper’s Angels is a sweet soul and the father of Piper who has CF.  Recently Travis discovered he has CF (and his two sisters do as well).  In 2017 Travis started the paddle event.  Paddlers start in Bimini, Bahamas, and land on the Beach in West Palm Beach.  It was an incredible evet to witness.

Hats off to everyone who participated.  I have so many new friends and it was great to see people in person, finally.

Thanks to Beth Vanstone (producer) who met me in West Palm Beach from the Toronto area. I could not have done it without you.  We really are very funny in this wonderful podcast (and in general).  

Thanks to editor Jon Gay for putting this podcast together as I recorded it in short segments on my iPhone.

The Bonnell Foundation website: https://thebonnellfoundation.org

Bonnell Foundation email: thebonnellfoundation@gmail.com

Thanks to our sponsors:

Vertex:  https://www.vrtx.com

Genentech: https://www.gene.com

Viatris: https://www.viatris.com/en

Please like, subscribe, and comment on our shows, wherever you get your podcasts.

Please consider making a donation: https://thebonnellfoundation.org/donate/

The Bonnell Foundation website:https://thebonnellfoundation.org

Email us at: thebonnellfoundation@gmail.com 

Thanks to our sponsors:

Vertex: https://www.vrtx.com

Viatris:  https://www.viatris.com/en

Austria Hike, Bike and Paddle Adventure

Hike, bike and paddle your way as you explore the Austrian alps in this active adventure holiday.  This is a fantastic adventure if you want to be active but don't want it to be so hard core.  It's also a great 'tester' holiday to see if you like adventure travel, or for multi-generational travel where not everyone is of the same physical ability.

You'll explore the quaint and historice villages and valleys of Mozart and the Sound of Music surrounded by the majestic alps.  You'll have time to drink in the beauty of Salzburg and visit a castel.

This Austrian adventure is the perfect mix of history, culture and adventure!

COMPLETE SHOW NOTES  See important links for planning your adventure, photos, videos and more cool info about Austria.

Get FREE Travel Planners for ATA adventures (and each month you will get an email from Kit with links to all future Travel Planners (no spam promise!).  Get the monthly newsletter here.

CONTACT KIT

Resources 

Promo Codes and Recommended Tour Companies

Travel Insurance:  Quickly and easily compare rates and policies from different companies

Amazon Kit's Picks 

Please use my Amazon link to access your Amazon account.  Even if you don’t purchase any of my recommendations, I get credit for anything you DO purchase - at no additional cost to you, you’ll be helping to support the show and keeping it AD FREE:)

Train For Your Adventure  Ask Becki at Trailblazer Wellness to customize an at home, online personal training program for your upcoming adventure using whatever equipment you already have!  You’ll get phone consultations, instruction videos and a plan to give you the best chance of success.  Becki offers a FREE initial phone consultation to see if you are a good fit.  AND she offers ATA listeners a 10% discount!

SUBSCRIBE to the Adventure Travel Show (the “How to’s of adventure travel)

SUBSCRIBE to Active Travel Adventures (fantastic adventure destinations)

Join the Active Travel Adventures Facebook Group

Follow ATA on Twitter

Follow ATA on Instagram

Follow ATA on Pinterest

Have an amazing vacation in Banff Canada!  Hike, bike, and paddle in one of Canada’s most scenic destinations.  Soak in a hot tub while you watch the incredible night sky! 

Learn tips from a local on this podcast episode, download the FREE Banff Travel Planner and get more information and see pics on the website.

We cover:

• When to visit Banff
• How to get to Banff
• Things to do in Banff
• Guided hiking tours in Banff
• Where to stay in Banff
• Wildlife of Banff
• And much more!

COMPLETE SHOW NOTES Get all the details and download the FREE Banff Travel Planner on the Show Notes page

SAVE!!!  Please consider going with ATA affiliate, Active Adventures.  ATA listeners get an exclusive Active Adventures Promo Discount Code, ATA200, to save $200 off of any Active Adventures (or their sister company, Austin Adventures).

 Promo Codes and Recommended Tour Companies

 Amazon Kit's Picks   Please use my Amazon link to access your Amazon account.  Even if you don’t purchase any of my recommendations, I get credit for anything you DO purchase - at no additional cost to you, you’ll be helping to support the show and keeping it AD FREE:)

CONTACT KIT

Resources 

Promo Codes and Recommended Tour Companies

Travel Insurance:  Quickly and easily compare rates and policies from different companies - no need to give any identifying information unless you decide to buy!  The best way to find the right policy for your adventures. 

Train For Your Adventure  Ask Becki at Trailblazer Wellness to customize an at home, online personal training program for your upcoming adventure using whatever equipment you already have!  You’ll get phone consultations, instruction videos and a plan to give you the best chance of success.  Becki offers a FREE initial phone consultation to see if you are a good fit.  AND she offers ATA listeners a 10% discount!

Buy Me a Beer Want to support the program?  You can always buy me a coffee or beer - thanks!

Amazon Kit's Picks   Please use my Amazon link to access your Amazon account.  Even if you don’t purchase any of my recommendations, I get credit for anything you DO purchase - at no additional cost to you, you’ll be helping to support the show and keeping it AD FREE:)

SUBSCRIBE to the Adventure Travel Show (the “How to’s of adventure travel)

SUBSCRIBE to Active Travel Adventures (fantastic adventure destinations)

Join the Active Travel Adventures Facebook Group

Follow ATA on Twitter

Follow ATA on Instagram

Follow ATA on Pinterest

(C) Active Travel Adventures, LLC - All Rights Reserved 

✨ Si toi aussi tu es fan de SUP yoga ou que tu aimerais t’y mettre, je t’ai préparé un épisode inédit, accessible uniquement par mail où je décortique pour toi les 10 clefs d'une première séance réussie.  

——————— 

Virginie Le Pan d’Epenoux est une femme surprenante, professeur de yoga, elle a suivit ma formation la SUP yoga teacher training il y a 2 ans en ligne pour progresser dans cette discipline qu’elle connaissait à peine. 

Et n’avait alors pas vraiment l’intention de donner des cours de paddle yoga. 

Pourtant très vite pris par l’élan du groupe et sa passion qui grandissait au fil des modules, elle voit le potentiel thérapeutique de cette pratique et décide de la rajouter à ses outils bien-être le paddle yoga. 

Sa volonté de progresser la challenge à nouveau en 2022, lorsqu’elle découvre que je fais partie des enseignants du tout premier diplôme universitaire de Stand up paddle. Lors de ce cursus, on lui demande de réaliser un projet d’étude. 

Elle se souvient alors que j’avais lors d’un appel de groupe, lancé l’idée de réalise un jour un festival de SUP yoga avec tous les SUPers yogis que j’ai formé depuis mes débuts en 2015. 

La graine est semée et quelques mois après le rêve devient réalité avec ce premier festival de SUP yoga qui vient d’avoir lieu à Marseille.

Je vous invite à découvrir l’échange que nous avons eu en ligne avec Virginie à quelques jours de cette grande première. Je suis vraiment fière d’elle et tellement heureuse de savoir que plusieurs anciennes élèves de ma formation se sont réunies et rencontrées pour la première fois à cette occasion.

J’en profite pour vous dire que ma formation est accessible en ligne et que vous pouvez profiter des vidéos tutoriels dès votre inscription. Pour ce qui est des appels de groupe, la prochaine cohorte débutera le 31 mai. Donc si vous souhaitez apprendre le SUP yoga pour profiter de l’été sur l’eau et enseigner cette pratique zen et aquatique, rendez-vous sur mon site internet sarah-hebert.fr 

Outil cité dans cet épisode :

• la formation SUP yoga teacher training 
• le pack SUP yoga starter
• Réserve ton cours de yoga à Nouméa en me contactant au 53 62 28
  

Si tu as apprécié cet épisode, n'hésite pas à laisser une note et un commentaire sur iTunes, Apple Podcast ou la plateforme d'écoute de ton choix ! Cela aide le podcast à se faire connaitre et ça me fait plaisir de te lire !

—————————————

✨ Plus de contenu sur mon site internet 

✨ Suivez mon tour du monde en voilier à la recherche des plus beaux spots de glisse 

✨ Mon actualité sur instagram 

✨ Ma page facebook 

✨ Notre newsletter salée 

"Avec du coeur tout est possible » 

Davy Sur K.I.F, replay de l'émission du 25 avril :

Au programme : 

• Meilleure playlist Hip-hop, RAP, RnB.
• L'actu qui buzz du jour.
• #Event - Quentin Couturier nous parle du Circus Paddle Open 2023

Ecoutez l'émission en direct du lundi au jeudi de 16h à 19h sur K.I.F (97. 8FM, DAB+) Rejoignez la communauté sur WhatsApp en envoyant votre prénom & votre ville au 0472 22 7000

“How many straps do you get out of a cow?”

We sat down with Jeff from Kink Works, a vendor of quality straps and paddles at Lone Star 2022, to discuss his implements, his process, his wood fetish, and how he recognized us at last year’s party just by Eric’s voice! 

This maker shares some of the behind-the-scenes of what it takes to turn a passion for making implements into a full-time career. He discusses a bit about local lumber shops, the leather process, and a lot of his own personal passions and kinks. Shocking, we know!

What are some of the favorite woods to work with for a maker of these highly-polished, and vicious, beauties? The answers may not be what you’d expect.

Never fear, he sold us some of the highest quality implements we’ve played with, and we even came home with more this year!

In this podcast I interview Giant Fish founder Scott Darling. Scott launched the initial Giant Fish collection of paddling shorts, pants, and tops in the summer of 2020. Right at the height of the Covid pandemic. Of course it wasn't planned that way, but despite all the obstacles, the product spoke for itself, and quickly became a go to piece of kit for paddlers in the Pacific Northwest. It has been growing steadily from there.

As a long time dealer and huge fan of both Vaikobi and Mocke, I wasn't thrilled to have a new competitor enter the space. But after meeting Scott for the first time in 2021, and talking with paddlers using his gear, I was definitely intrigued. It took another year before I met Scott again, and this time decided to purchase some shorts and a top. I used the Giant Fish shorts, pants, and tops this past fall and have been very impressed.

In the short term, there is probably a negative financial incentive for me to have Scott on the podcast and promote his products. But I do believe that the more creators like Scott who invest their passion, time, and unique skills into the sport, the more it benefits all of us and enables greater overall growth. Starting any new business is incredibly challenging, and the paddling world is no different. I believe we have to all support each other.

Use this link for $20 off any Giant Fish Order (or enter code TCGF20)

I hope you enjoy this podcast as much as I did!

A vanilla paddle maker? Say what?? Hey. It’s where the money in woodworking seems to be. Can’t blame him. 

Yet, kinksters flock to him! Like that alone will make some spankos jealous. 

Join us as Sunny and Lizzy interview Richard from Serenity Theory or as the SpankoPodcast refers to him, the lightning paddle guy. He uses cool and dangerous tools to make custom made paddles. So unique and cool. Awesome quality work too! Hope to see him at a vendor fair in the future. Feel free to access his website for amazing paddles!