pallacanestro

Cosa è accaduto durante il mese di febbraio 2024?

Scoprilo in questo epidodio =D

Buon Ascolto

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Disclaimer: consigli forniti senza garanzia. Questi NON sono consigli medici. Ascoltando e applicando i consigli che trovi all'interno di questo episodio, ti assumi il 100% della responsabilità sulle conseguenze

Hai mai desiderato affrontare la vita con maggiore fiducia e autostima? Questa meditazione è pensata per te. Concediti un momento di pace e scopri come puoi liberare la tua fiducia interiore.
🌬️ Rilassati e Respira Profondamente
Trova un luogo tranquillo, chiudi gli occhi e immergiti in un mondo di tranquillità. Lascia che la tensione si dissolva con ogni respiro profondo, preparandoti per un'esperienza di liberazione.
💡 Sveglia il Potenziale Che C'è in Te
Questa meditazione è un invito a esplorare i tuoi trionfi passati, a riscoprire quel senso di realizzazione che è già dentro di te. Accendi la fiamma della tua autostima e apriti a un nuovo livello di fiducia.
🤔 Confronta le Tue Paure con Gentilezza
Senti che le paure e i dubbi possono ostacolare la tua fiducia? Con gentilezza, questa meditazione ti guiderà attraverso un viaggio di consapevolezza, permettendoti di affrontare e superare le tue paure interiori.
🌈 Immagina il Tuo Successo
Visualizza un futuro in cui affronti le sfide con sicurezza e successo. Questa meditazione ti aiuterà a creare un'immagine positiva di te stesso, sbloccando un flusso di fiducia che influenzerà ogni aspetto della tua vita.
🌿 Nutri la Tua Autostima con Affermazioni Positive
Risveglia il tuo potenziale interiore con affermazioni positive. Queste parole diventeranno il tuo alleato quotidiano, nutrendo la fiducia in te stesso e aprendo nuove opportunità.
😌 Rilassati Profondamente e Celebra Te Stesso
Concludi la meditazione rilassandoti completamente. Celebra te stesso per il coraggio di intraprendere questo viaggio interiore e sii grato per ogni passo che ti avvicina a una maggiore fiducia.
🔮 Vivi Ogni Giorno con Nuova Fiducia
Questa meditazione non è solo un'esperienza, ma un invito a vivere ogni giorno con nuova fiducia. Premi play e inizia il tuo percorso verso una versione più fiduciosa e ispirata di te stesso.
La tua avventura di autodiscovery inizia ora.

Buon ascolto

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Settembre inizia,

Riniziano le routine.

Riniziano le opportunità.

Rinizia la Creazione.

Buon ascolto

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77 L'estate sta Finendo https://open.spotify.com/episode/50jrDQPzogdK3xrXE1tWk7
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Nicolò Melli intervista compagni, allenatori e membri dello staff della spedizione Mondiale che hanno condiviso momenti significativi con Gigi Datome dentro e fuori dal campo.

Nicolò Melli e Gigi Datome parlano della partita contro Porto Rico.
Raccontano le sensazioni di essere nelle prime 8 al mondo, del cambio dell'albergo, della cena in un ristorante italiano e del 5o compleanno di Luis.

Nicolò Melli e Gigi Datome parlano della vittoria contro la Serbia, della partita a a Fifa tra Nicolò e il Poz, della cena fuori e dell'educazione dei Filippini.
Gigi raggiunge le 200 presenze in Nazionale.
Festeggiato il 4o compleanno di Luis, il magazziniere.

Nicolò Melli e Gigi Datome parlano della vittoria contro le Filippine e del conseguente passaggio del turno.
Tra aneddoti e scherzi raccontano il giorno di riposo e alcuni aspetti della quotidianità in albergo a Manila.

Nicolò Melli e Gigi Datome raccontano le sensazioni dopo la sconfitta contro la Repubblica Dominicana e cercano di descrivere i pensieri che si hanno dopo una sconfitta in una competizione come i Mondiali.

Nicolò e Gigi Datome raccontano le sensazioni dopo la prima partita dei Mondiali contro l'Angola.
Parlano dei rapporto con i media e descrivono le prime impressioni sulla competizione.

Quanto è importante la prima piccola azione?

Scoprilo in questo episodio!

Buon ascolto

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L'estate sta finendo!

Ecco un recap della mie esperienze e di quello che ho imparato.

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Nicolò Melli e Gigi Datome fanno un resoconto del raduno alla vigilia dell'esordio mondiale, stilando una classifica delle cose buone e meno buone successe nel mese di preparazione.
Alla fine, tra i ringraziamenti, Gigi si lancia in una citazione molto profonda.

Nicolò Melli e Gigi Datome ospitano Achille Polonara e Marco Spissu che parlano delle loro carriere fatte di scommesse vinte, di esperienze formative e di una grande amicizia nata a Sassari.
Gigi recita una filastrocca delle Filippine da lui liberamente tradotta.
Nicolò, infine, sottopone un quiz ai due ospiti che mette alla prova la loro voglia di condividere veramente ogni momento.

Nicolò Melli e Gigi Datome ospitano Stefano Tonut e parlano con lui di viaggi, di ginnastica estetica e dei suoi ricordi in Nazionale.
Gigi apre la puntata parlando dell'ultima sera a Roma e Nicolò la chiude facendo un quiz particolare a Stefano.

Nicolò Melli e Gigi Datome ospitano Alessandro Pajola che racconta la sua voglia di vincere, la sua esperienza alla Summer League con Dallas e spiega come approccia una partita pensando soprattutto alla difesa.
Gigi e Nicolò fanno anche un resoconto della serata di Ravenna e dei due giorni di riposo avuti a Ferragosto.

Nicolò Melli e Gigi Datome ospitano Andrea Bargnani che racconta la sua vita oltre al basket e ripercorre con aneddoti suoi momenti con Gigi in Nazionale e NBA.
Gigi saluta Ravenna con due Gigionate in rapida sequenza.

Nicolò Melli e Gigi Datome ospitano Gabriele Procida e Matteo Spagnolo che raccontano delle loro esperienze insieme dentro e fuori dal campo tra giovanili e Draft NBA.
Gigi svela la prima la sua prima Gigionata di sempre.
Con un quiz Nicolò cerca di capire le dinamiche tra Gabriele e Matteo nella vita quotidiana.

Nicolò Melli e Gigi Datome ospitano Gianmarco Pozzecco che, tra aneddoti, risate e riposte semiserie, spiega come vive il rapporto con i giocatori e come vede la pallacanestro.
Gigi e Nicolò fanno anche il punto del ritiro parlando del calore ricevuto dai tifosi e raccontando il loro giorno libero.