pallavolo

⚠️𝐍𝐔𝐎𝐕𝐎 𝐄𝐏𝐈𝐒𝐎𝐃𝐈𝐎: 𝐋𝐀 𝐃𝐎𝐓𝐓. 𝐁𝐈𝐒𝐈𝐎 𝐒𝐏𝐈𝐄𝐆𝐀 𝐈 𝐌𝐄𝐂𝐂𝐀𝐍𝐈𝐒𝐌𝐈 𝐃𝐈 𝐀𝐏𝐏𝐑𝐄𝐍𝐃𝐈𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐌𝐎𝐓𝐎𝐑𝐈𝐎‼️
𝘊𝘢𝘳𝘪 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩,
dopo lo straordinario successo dell’𝗘𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗶𝗼 𝟭𝟳𝟰 con il 𝗣𝗿𝗼𝗳. 𝗔𝘁𝘁𝗶𝗹𝗶𝗼 𝗟𝗼𝗺𝗯𝗮𝗿𝗱𝗼𝘇𝘇𝗶, abbiamo deciso di replicare con una nuova puntata di carattere scientifico dedicata alla 𝙢𝙤𝙩𝙧𝙞𝙘𝙞𝙩𝙖' e alle 𝙣𝙚𝙪𝙧𝙤𝙨𝙘𝙞𝙚𝙣𝙯𝙚! Coach Factor - Volley Podcast quindi… “𝗻𝗼𝗻 𝗹𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮, 𝗺𝗮 𝗿𝗮𝗱𝗱𝗼𝗽𝗽𝗶𝗮”!

Abbiamo infatti chiesto alla 𝐝𝐨𝐭𝐭. 𝐀𝐦𝐛𝐫𝐚 𝐁𝐢𝐬𝐢𝐨, ricercatrice del Dipartimento di Medicina Sperimentale dell’𝐔𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐭𝐚' 𝐝𝐢 𝐆𝐞𝐧𝐨𝐯𝐚 e docente di Metodi e didattiche delle attività motorie, di affrontare questi 5 argomenti:
1. 𝙄𝙡 𝙘𝙤𝙣𝙘𝙚𝙩𝙩𝙤 𝙙𝙞 “𝙧𝙞𝙥𝙚𝙩𝙞𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚” 𝙣𝙚𝙡𝙡’𝙖𝙥𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙢𝙤𝙩𝙤𝙧𝙞𝙤
2. 𝘾𝙤𝙢𝙚 𝙨𝙞 𝙥𝙖𝙨𝙨𝙖 𝙙𝙖𝙡 𝙢𝙤𝙫𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙥𝙧𝙤𝙜𝙧𝙖𝙢𝙢𝙖𝙩𝙤 𝙖𝙡 𝙢𝙤𝙫𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙖𝙪𝙩𝙤𝙢𝙖𝙩𝙞𝙯𝙯𝙖𝙩𝙤
3. 𝙄 𝙢𝙤𝙫𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙞 𝙫𝙤𝙡𝙤𝙣𝙩𝙖𝙧𝙞 𝙚 𝙞 𝙢𝙤𝙫𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙞 𝙧𝙞𝙛𝙡𝙚𝙨𝙨𝙞
4. 𝙄 𝙣𝙚𝙪𝙧𝙤𝙣𝙞 𝙖 𝙨𝙥𝙚𝙘𝙘𝙝𝙞𝙤
5. 𝙄 𝙛𝙚𝙚𝙙𝙗𝙖𝙘𝙠 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙧𝙣𝙞 𝙚𝙙 𝙚𝙨𝙩𝙚𝙧𝙣𝙞

Grazie allo spessore accademico dell’ospite, abbiamo potuto approfondire questi temi, facendo chiarezza su alcuni concetti (sconosciuti ai più) e dipanando alcuni dubbi, anche di carattere pratico. Insomma, un’altra puntata imperdibile!

🚨 𝐒𝐩𝐨𝐢𝐥𝐞𝐫 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐭: 𝚕𝚘 𝚜𝚊𝚙𝚎𝚟𝚒 𝚌𝚑𝚎 𝚞𝚗 𝚒𝚗𝚝𝚎𝚛𝚟𝚎𝚗𝚝𝚘 𝚍𝚒𝚏𝚎𝚗𝚜𝚒𝚟𝚘 𝚗𝚘𝚗 𝚎' (𝚎 𝚗𝚘𝚗 𝚍𝚒𝚟𝚎𝚗𝚝𝚎𝚛𝚊' 𝚖𝚊𝚒, 𝚗𝚎𝚖𝚖𝚎𝚗𝚘 𝚍𝚘𝚙𝚘 𝚖𝚒𝚕𝚒𝚘𝚗𝚒 𝚍𝚒 𝚊𝚕𝚕𝚎𝚗𝚊𝚖𝚎𝚗𝚝𝚒) 𝚞𝚗 𝚖𝚘𝚟𝚒𝚖𝚎𝚗𝚝𝚘 𝚛𝚒𝚏𝚕𝚎𝚜𝚜𝚘⁉️ 💣💥

⚠️ 𝐍𝐔𝐎𝐕𝐎 𝐄𝐏𝐈𝐒𝐎𝐃𝐈𝐎: 𝐓𝐄𝐂𝐍𝐈𝐂𝐀 𝐕𝐒 𝐂𝐀𝐏𝐀𝐂𝐈𝐓𝐀' 𝐃𝐈 𝐆𝐈𝐎𝐂𝐎 – 𝙇𝙀𝘾𝙏𝙄𝙊 𝙈𝘼𝙂𝙄𝙎𝙏𝙍𝘼𝙇𝙄𝙎 𝐃𝐄𝐋 𝐏𝐑𝐎𝐅. 𝐀𝐓𝐓𝐈𝐋𝐈𝐎 𝐋𝐎𝐌𝐁𝐀𝐑𝐃𝐎𝐙𝐙𝐈 ‼️

𝘊𝘢𝘳𝘪 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩,
l’episodio che vi stiamo presentando oggi è davvero uno dei più interessanti della storia di 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗙𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿!

3 semplici domande:
1. Le 𝗿𝗶𝗽𝗲𝘁𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 quando servono e quando sono inutili?
2. Esiste una 𝘁𝗲𝗰𝗻𝗶𝗰𝗮 ideale?
3. Perché alcuni giocatori conoscono le tecniche ma non riescono ad esprimerle in 𝗴𝗮𝗿𝗮?

Da anni noi allenatori cerchiamo di rispondere ai quesiti appena esposti, nella maggior parte dei casi senza riuscire a darci una risposta. Ebbene, per fugare qualsiasi dubbio abbiamo coinvolto un vero e proprio luminare dell’𝗘𝗱𝘂𝗰𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮 e dell’𝗮𝗽𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗺𝗼𝘁𝗼𝗿𝗶𝗼: il 𝐏𝐫𝐨𝐟. 𝐀𝐭𝐭𝐢𝐥𝐢𝐨 𝐋𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐝𝐨𝐳𝐳𝐢.

Già nostro ospite nell’episodio n. 53 dedicato all’insegnamento della pallavolo nei centri di avviamento, il 𝐏𝐫𝐨𝐟. 𝐋𝐨𝐦𝐛𝐚𝐫𝐝𝐨𝐳𝐳𝐢 vanta, oltre al diploma Isef, una Laurea in Pedagogia (con il massimo dei voti) e una specializzazione in Scienze dell’Educazione, entrambe conseguite a La Sapienza, nonché una Laurea in Scienze per l’Educazione Fisica e dello Sport all’Università di Atene; è inoltre Stella d’Oro al merito sportivo nonché allenatore di Terzo Grado.

Abbiamo quindi scelto un interlocutore di altissimo prestigio, il quale, più che un’intervista, ha dato vita ad una vera e propria 𝙡𝙚𝙘𝙩𝙞𝙤 𝙢𝙖𝙜𝙞𝙨𝙩𝙧𝙖𝙡𝙞𝙨, fornendo numerose nozioni metodologiche e didattiche, nonché citando studi e ricerche di carattere scientifico.

Insomma, un’altra puntata imperdibile!

🚨 𝐒𝐩𝐨𝐢𝐥𝐞𝐫 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐭: 𝚒𝚕 𝙿𝚛𝚘𝚏. 𝚜𝚙𝚒𝚎𝚐𝚊 𝚊𝚗𝚌𝚑𝚎 𝚚𝚞𝚊𝚕 𝚎' 𝚞𝚗 𝚎𝚛𝚛𝚘𝚛𝚎 𝚖𝚘𝚕𝚝𝚘 𝚏𝚛𝚎𝚚𝚞𝚎𝚗𝚝𝚎 𝚌𝚑𝚎 𝚌𝚘𝚖𝚖𝚎𝚝𝚝𝚘𝚗𝚘 𝚐𝚕𝚒 𝚊𝚕𝚕𝚎𝚗𝚊𝚝𝚘𝚛𝚒… 𝚜𝚌𝚘𝚖𝚖𝚎𝚝𝚝𝚒𝚊𝚖𝚘 𝚌𝚑𝚎 𝚕’𝚑𝚊𝚒 𝚏𝚊𝚝𝚝𝚘 𝚊𝚗𝚌𝚑𝚎 𝚝𝚞?!? 💣💥

⚠️𝐍𝐔𝐎𝐕𝐎 𝐄𝐏𝐈𝐒𝐎𝐃𝐈𝐎: 𝐁𝐀𝐓𝐓𝐔𝐓𝐀 𝐄 𝐑𝐈𝐂𝐄𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 – 𝐂𝐎𝐌𝐄 𝐒𝐂𝐀𝐑𝐃𝐈𝐍𝐀𝐑𝐄 𝐋𝐀 𝐑𝐈𝐂𝐄𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 𝐀𝐕𝐕𝐄𝐑𝐒𝐀𝐑𝐈𝐀 𝐂𝐎𝐍 𝐈𝐋 𝐒𝐄𝐑𝐕𝐈𝐙𝐈𝐎‼️

𝘊𝘢𝘳𝘪 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩,

sentiamo sempre più spesso parlare di errori di 𝗰𝗼𝗻𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 o di 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲, oppure di mancanza di 𝗰𝗼𝗿𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 e di 𝗴𝗿𝗶𝗻𝘁𝗮… ma è davvero questo il problema? La concentrazione, il coraggio, la grinta non dipendono direttamente dalle 𝗰𝗮𝗽𝗮𝗰𝗶𝘁à 𝘁𝗲𝗰𝗻𝗶𝗰𝗵𝗲 delle nostre giocatrici e dalla consapevolezza nei loro mezzi? Quindi forse è il caso di riportare la pallavolo al centro!

Ed è proprio questo che hanno fatto François e Ciro in questo ultimo episodio di Coach Factor - Volley Podcast dedicato alla 𝐛𝐚𝐭𝐭𝐮𝐭𝐚 e alla 𝐫𝐢𝐜𝐞𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞. Come scardinare le migliori linee di ricezione? C’è uno strumento che possiamo utilizzare e che spesso sottovalutiamo: scopri quale!

In questa puntata, partendo dagli accurati studi di Mauro Marchetti sulla battuta in LVF e Superlega e osservando cosa succede nei top team mondiali come 𝙑𝙖𝙠𝙞𝙛𝙗𝙖𝙣𝙠, 𝙈𝙞𝙡𝙖𝙣𝙤 e 𝘾𝙤𝙣𝙚𝙜𝙡𝙞𝙖𝙣𝙤, abbiamo analizzato alcune situazioni davvero interessanti, che possono tornare utili ad ogni livello!

Insomma, un’altra puntata imperdibile!

⚠️𝐍𝐔𝐎𝐕𝐎 𝐄𝐏𝐈𝐒𝐎𝐃𝐈𝐎: 𝐏𝐎𝐈𝐍𝐓𝐋𝐘 𝐒𝐂𝐎𝐔𝐓, 𝐈𝐋 𝐏𝐎𝐑𝐓𝐀𝐋𝐄 𝐏𝐄𝐑 𝐋𝐎 𝐒𝐂𝐎𝐔𝐓𝐈𝐍𝐆‼️

𝘊𝘢𝘳𝘪 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩,

ancora una volta vogliamo presentarvi uno strumento che potrebbe aiutarvi e supportarvi nel vostro lavoro in palestra… e non solo!

Insieme a Stefano Ferrari scopriamo insieme 𝗣𝗼𝗶𝗻𝘁𝗹𝘆 𝗦𝗰𝗼𝘂𝘁, la piattaforma che permette di vivere la pallavolo in una maniera completamente nuova.

Ideale per gli allenatori per gestire la propria squadra, 𝗣𝗼𝗶𝗻𝘁𝗹𝘆 𝗦𝗰𝗼𝘂𝘁 dispone di funzionalità che la rendono unica anche per giocatori, dirigenti e persino tifosi!

𝗣𝗼𝗶𝗻𝘁𝗹𝘆 𝗦𝗰𝗼𝘂𝘁, infatti, offre infinite funzionalità che semplificano il modo di vivere la pallavolo: dal sistema di 𝙨𝙘𝙤𝙪𝙩𝙞𝙯𝙯𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 (anche con un tablet o smartphone) alla visualizzazione delle 𝙨𝙩𝙖𝙩𝙞𝙨𝙩𝙞𝙘𝙝𝙚 (persino in diretta), dalla 𝙜𝙚𝙨𝙩𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙙𝙚𝙜𝙡𝙞 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙞 (presenze, contenuti e feedback) alle 𝙖𝙣𝙖𝙡𝙞𝙨𝙞 𝙫𝙞𝙙𝙚𝙤 (con la possibilità di condividerne i contenuti).

Insomma, 𝗣𝗼𝗶𝗻𝘁𝗹𝘆 𝗦𝗰𝗼𝘂𝘁 è una piattaforma gestionale a 360° che dispone di così tante funzioni che, sicuramente, ha anche quella che stavi cercando. Per tutte le categorie e per tutti i livelli!

𝚂𝚙𝚘𝚒𝚕𝚎𝚛 𝚊𝚕𝚎𝚛𝚝: se nella tua società avete già uno scoutman e una licenza Data Volley, allora 𝗣𝗼𝗶𝗻𝘁𝗹𝘆 𝗦𝗰𝗼𝘂𝘁 può davvero fornirti un supporto straordinario. Come? Scoprilo in questo episodio!


Per maggiori info visita https://www.pointlyscout.com oppure manda una mail a service@pointlyscout.com

⚠️ 𝐍𝐔𝐎𝐕𝐎 𝐄𝐏𝐈𝐒𝐎𝐃𝐈𝐎 - 𝐅𝐑𝐀𝐍Ç𝐎𝐈𝐒 𝐒𝐀𝐋𝐕𝐀𝐆𝐍𝐈: : 𝐂𝐑𝐀𝐙𝐘 𝐖𝐄𝐁 (𝐞𝐬𝐞𝐫𝐜𝐢𝐳𝐢 𝐩𝐢𝐮' 𝐨 𝐦𝐞𝐧𝐨 𝐝𝐢𝐬𝐜𝐮𝐭𝐢𝐛𝐢𝐥𝐢 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐭𝐞)‼️

𝘊𝘢𝘳𝘪 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩,
le due puntate del nostro Podcast “𝘾𝙤𝙨ì 𝙛𝙖𝙣 𝙩𝙪𝙩𝙩𝙞!” hanno riscosso un seguito inatteso: visualizzazioni e ascolti su tutte le piattaforme, commenti (alcuni pubblici e moltissimi privati), interazioni, critiche e complimenti. Insomma, abbiamo acceso un dibattito che ha coinvolto il mondo della pallavolo a tutti i livelli!

Coach Factor - Volley Podcast, è bene precisarlo o chiarirlo, non si schiera contro nessun allenatore e nessuna metodologia; semplicemente cerca di capire, grazie alla scienza e all'esperienza, cosa fare in palestra, perchè farlo, quanto farlo e con quali giocatori farlo.

Molti membri della 𝘊𝘰𝘮𝘮𝘶𝘯𝘪𝘵𝘺, pur apprezzando i contenuti teorici, ci hanno chiesto di tornare sul pratico e allora abbiamo deciso di accontentarli con questa nuova puntata in cui abbiamo approfittato della straordinaria mole di materiale che si trova in rete, ormai su qualsiasi social. Così abbiamo selezionato 𝙍𝙚𝙚𝙡𝙨, 𝙏𝙞𝙠𝙏𝙤𝙠, 𝙎𝙝𝙤𝙧𝙩𝙨 riguardanti esercizi di pallavolo e abbiamo provato a commentarli, tra il serio e il faceto, per capire quali potessero essere più utili e perchè.

🚨𝐒𝐩𝐨𝐢𝐥𝐞𝐫 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐭: 𝚊𝚕𝚌𝚞𝚗𝚒 𝚛𝚒𝚐𝚞𝚊𝚛𝚍𝚊𝚗𝚘 𝚊𝚗𝚌𝚑𝚎 𝚒 𝚖𝚒𝚐𝚕𝚒𝚘𝚛𝚒 𝚊𝚕𝚕𝚎𝚗𝚊𝚝𝚘𝚛𝚒 𝚍𝚎𝚕 𝚖𝚘𝚗𝚍𝚘!!! 💣💥

Insomma, un’altra puntata imperdibile!

⚠️ 𝐒𝐏𝐀𝐒𝐇, 𝐔𝐍 𝐍𝐔𝐎𝐕𝐎 𝐒𝐓𝐑𝐔𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐀𝐋 𝐒𝐄𝐑𝐕𝐈𝐙𝐈𝐎 𝐃𝐄𝐆𝐋𝐈 𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐀𝐓𝐎𝐑𝐈 ‼️
𝘊𝘢𝘳𝘪 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩,
come sapete Coach Factor, oltre a parlare di tecnica, tattica, metodologie e protocolli d'allenamento, è sempre molto attento a proporvi anche strumenti che possano aiutare il lavoro di noi allenatori.

Per questo motivo oggi vogliamo parlarvi di SPASH, una start-up francese che porta la tecnologia dei video sportivi al suo massimo livello offrendo un'esperienza unica ad allenatori dilettanti e professionisti.

SPASH infatti permette di rivivere e condividere gli highlights di gare e allenamenti, ma anche di analizzare le loro performance attraverso clip che si possono creare in tempo reale... con un clic dal proprio smartphone o tablet.

Sembra impossibile? Non lo è affatto! Simone D'Elia (referente di SPASH per l'Italia) ci spiega caratteristiche e peculiarità di questo supporto al servizio della pallavolo!

⚠️ 𝐅𝐑𝐀𝐍Ç𝐎𝐈𝐒 𝐒𝐀𝐋𝐕𝐀𝐆𝐍𝐈: "𝐂𝐎𝐒Ì 𝐅𝐀𝐍 𝐓𝐔𝐓𝐓𝐈!" - 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐄 𝟐
𝘊𝘢𝘳𝘪 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩,
non ci aspettavamo che l’ultimo episodio di 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗙𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿 “𝘊𝘰𝘴ì 𝘧𝘢𝘯 𝘵𝘶𝘵𝘵𝘪!” avesse un tale seguito in termini di visualizzazioni, commenti e interazioni!

Siamo orgogliosi e felici di aver mosso le coscienze e, soprattutto, di aver dato vita ad un dibattito che ha coinvolto anche allenatori di primissima fascia mondiale! Quello che invece ci aspettavamo, e lo avevamo preannunciato, sono state le critiche, sempre costruttive, come sempre avviene nella Community di 𝗖𝗼𝗮𝗰𝗵 𝗙𝗮𝗰𝘁𝗼𝗿.

E quindi, come potevano François e Ciro tirarsi indietro dal proporre una “𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝟮”?!? Anzi, più di qualcuno la attendeva con impazienza!

Eccovi quindi una nuova puntata in cui, oltre a fare un po’ di chiarezza su alcuni aspetti teorici, sono stati approfonditi diversi argomenti di natura pratica e metodologica, fornendo esempi concreti, studi scientifici ed esperienze personali.

Ancora una volta alimentiamo il confronto, in un’ottica di condivisione e crescita comune.

Insomma, un’altra puntata imperdibile!

⚠️ 𝐅𝐑𝐀𝐍Ç𝐎𝐈𝐒 𝐒𝐀𝐋𝐕𝐀𝐆𝐍𝐈: "𝐂𝐎𝐒Ì 𝐅𝐀𝐍 𝐓𝐔𝐓𝐓𝐈!"
𝘊𝘢𝘳𝘪 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩,
Ogni giorno noi allenatori entriamo in palestra cercando di proporre ai nostri giocatori allenamenti che siano utili e funzionali al miglioramento delle tecniche, dei fondamentali e del gioco. Per farlo ci affidiamo ad una serie di esercitazioni, convinti (forse) della loro utilità.

Nella maggior parte dei casi si tratta di drills che abbiamo vissuto in prima persona quando eravamo giocatori, o proposte che abbiamo visto e rivisto fare dai migliori allenatori in circolazione o, più semplicemente, si tratta di esercizi che… fanno tutti! E quindi non mettiamo in discussione la loro efficacia.

François e Ciro affrontano questo tema in una delle loro frequenti chiacchierate, soffermandosi proprio sulle motivazioni che spesso ci spingono a proporre un esercizio piuttosto che un altro, talvolta seguendo la massa invece di ascoltare quello che dice la scienza. Siamo tutti colpevoli? Probabilmente sì, basta esserne consapevoli. E accettare un confronto costruttivo basato sulle certezze che ci arrivano da chi studia l’apprendimento motorio.

Insomma, un’altra puntata imperdibile!

⚠️ 𝐆𝐄𝐍𝐈𝐓𝐎𝐑𝐈, 𝐅𝐈𝐆𝐋𝐈 𝐄 𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓: 𝐏𝐀𝐑𝐎𝐋𝐀 𝐀𝐋𝐋’𝐄𝐒𝐏𝐄𝐑𝐓𝐀!

𝘊𝘢𝘳𝘪 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩,
sapete che siamo molto sensibili alle vostre richieste e che cerchiamo, nei limiti del possibile, di raccogliere tutte le vostre proposte: una di queste riguardava il desiderio di coinvolgere uno specialista nella relazione tra 𝗴𝗲𝗻𝗶𝘁𝗼𝗿𝗶 𝗲 𝗳𝗶𝗴𝗹𝗶, per trattare il tema in relazione alla pallavolo giovanile.

Bene, anche in questo caso siamo riusciti ad accontentarvi e abbiamo coinvolto un ospite davvero eccezionale: stiamo parlando della 𝐝𝐨𝐭𝐭𝐨𝐫𝐞𝐬𝐬𝐚 𝐀𝐧𝐧𝐚 𝐒𝐭𝐞𝐟𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐃’𝐀𝐧𝐭𝐮𝐨𝐧𝐨, psicologa e psicoterapeuta, ma soprattutto una dei massimi esperti nell’ambito delle relazioni genitori-figli, del benessere e dell’autostima, nonché delle problematiche relative all’𝗶𝗻𝗳𝗮𝗻𝘇𝗶𝗮 e all’𝗮𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘇𝗮.

Nel corso di questa interessante puntata, insieme alla dottoressa tratteremo alcune situazioni, particolarmente spinose, che spesso noi allenatori ci troviamo a gestire, nostro malgrado, in palestra: dai genitori troppo oppressivi a quelli che riversano sui figli le proprie aspettative, dai genitori troppo invadenti anche nelle scelte tecniche a quelli che non riconoscono l’autorità del coach. Insomma, la casistica è varia e delicata, ma la dottoressa ci fornirà alcuni utili consigli.

E magari a qualcuno di voi potrebbe venire voglia di far ascoltare l’intervista anche ai genitori dei vostri ragazzi e ragazze.

Insomma, un’altra puntata imperdibile!

⚠️ DAN BANON – BALLTIME.COM: L’INTELLIGENZA ARTIFICIALE AL SERVIZIO DEGLI ALLENATORI
𝘊𝘢𝘳𝘪 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩,
quanti di noi lavorano in palestra senza un scoutman o un videoman? Quanti allenano in società che non possono permettersi le costose licenze per i software di scoutizzazione? Quanti sarebbero anche disposti a fare tutto in autonomia, ma non hanno abbastanza tempo a disposizione?

Ebbene, forse abbiamo una soluzione per voi: balltime.com infatti è la nuova app di scoutizzazione che sfrutta interamente l’intelligenza artificiale, senza alcun bisogno di rilevatori o operatori fisici! Avete capito bene: è sufficiente caricare il video di una gara o di un allenamento e la piattaforma non solo rielabora il file eliminando tutte le pause, ma grazie all’A.I. scoutizza le immagini e crea dei veri e propri report che possono essere utilizzati per realizzare degli highlight, delle clip e delle analisi approfondite.

Abbiamo voluto quindi ospitare lo sviluppatore di Balltime, Dan Banon, che ci ha spiegato nel dettaglio come funziona questa piattaforma rivoluzionaria e come sfruttarla. Come spiega lo stesso Dan, lo scopo di Balltime non è quello di sostituire gli scoutmen, ma di aiutarli a rendere il loro lavoro più semplice e veloce! Oltre a voler venire incontro a tutti i coach che non hanno strumenti e tempo per questo tipo di attività.

Attenzione: non si tratta di un episodio sponsorizzato! François e Ciro hanno scoperto Balltime quasi per caso e, affascinati da questo strumento, hanno voluto condividere con la propria Community il grande potenziale.

Insomma, un’altra puntata imperdibile!

⚠️ LINO GIANGROSSI: LA COMBINAZIONE “1° TEMPO / PIPE” NEL FEMMINILE!
𝘊𝘢𝘳𝘪 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩,
dopo i primi due episodi della 6^ stagione del nostro podcast dedicati ai “duelli”, in questo 3° episodio torniamo al format tradizionale per parlare di un argomento tecnico-tattico molto attuale e che molti di voi ci hanno chiesto di approfondire: la combinazione con il 1° tempo del centrale e la pipe, in particolare nel femminile.
Per farlo, ci siamo rivolti a Lino Giangrossi, attuale allentore del Markopoulo (Serie A greca), nonché ex allenatore di Bergamo in A1, Aragona e Olbia in A2 e in precedenza anche assistente di Marcello Abbondanza al Fenerbahce.
Partendo da un interessante studio effettuato sulle basi dei centrali in cambio-palla e in contrattacco dei centrali del Campionato italiano, Lino ci spiega le motivazioni tecniche e tattiche per cui questa combinazione è sempre più importante e determinante nell’altro livello, mostrando gli esercizi svolti con le sue ragazze e come le indicazioni vengano poi riportate in gara.
Un episodio ricco di contenuti, immagini e spunti di riflessione.
Insomma, un’altra puntata imperdibile!

⚠️ 𝐈𝐋 𝐃𝐔𝐄𝐋𝐋𝐎: 𝐌𝐀𝐑𝐂𝐎 𝐃𝐀 𝐋𝐎𝐙𝐙𝐎 𝐯𝐬 𝐌𝐀𝐒𝐒𝐈𝐌𝐎 𝐌𝐄𝐑𝐀𝐙𝐙𝐈, 𝐃𝐀𝐓𝐈 & 𝐒𝐂𝐈𝐄𝐍𝐙𝐀 𝐯𝐬 𝐌𝐄𝐓𝐎𝐃𝐎 𝐓𝐑𝐀𝐃𝐈𝐙𝐈𝐎𝐍𝐀𝐋𝐄!

𝘊𝘢𝘳𝘪 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩,

dopo lo straordinario successo del primo duello tra Cristiano Pavoncelli e Marco Lionetti dedicato all’insegnamento delle tecniche, non potevamo far altro che replicare un 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘵 tanto vincente!

Questa volta abbiamo deciso di concentrarci però sulla 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗮𝘁𝗹𝗲𝘁𝗶𝗰𝗮 e, come sempre, abbiamo scelto due rappresentati di primissima fascia, ossia i preparatori di due club ai vertici della pallavolo mondiale!

𝙈𝙖𝙧𝙘𝙤 𝘿𝙖 𝙇𝙤𝙯𝙯𝙤 (1984) è il preparatore atletico delle Pantere dell’Imoco Volley, campionesse del Mondo in carica, nonché della nazionale della Turchia, fresca vincitrice della VNL e attualmente impegnata ai Campionati Europei; nella sua carriera, tante esperienze anche nel maschile e all’estero (in Giappone, Romania e Finlandia).

𝙈𝙖𝙨𝙨𝙞𝙢𝙤 𝙈𝙚𝙧𝙖𝙯𝙯𝙞 (1976) è invece il preparatore atletico da oltre un decennio della LUBE Volley Civitanova; per lui non mancano le esperienze anche nel femminile, come con le nazionali giovanili italiane e la nazionale seniores della Corea del Sud.

Da Lozzo e Merazzi si affrontano su una dicotomia molto in voga nel campo della preparazione fisica, cioè quella tra “𝗗𝗮𝘁𝗶 & 𝗦𝗰𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮”, intesa come fedele adesione a quanto dimostrato dai numeri e dalle rilevazioni, e il “𝗠𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼 𝘁𝗿𝗮𝗱𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲”, che Massimo stesso definisce “𝙊𝙡𝙙 𝙎𝙘𝙝𝙤𝙤𝙡”, ossia la gestione anche in base alle proprie esperienze, alle sensazioni del preparatore e dell’atleta, all’empiricità.

Un duello leale tra due professionisti straordinari, leale e corretto nello spirito di 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐅𝐚𝐜𝐭𝐨𝐫, ma nel quale i due partecipanti non risparmiano i colpi! Un confronto che vi lascerà numerosi spunti di riflessione…

(𝚙𝚒𝚌𝚌𝚘𝚕𝚘 𝚜𝚙𝚘𝚒𝚕𝚎𝚛: 𝚎 𝚜𝚎 𝚊𝚟𝚎𝚜𝚜𝚒𝚖𝚘 𝚌𝚑𝚒𝚎𝚜𝚝𝚘 𝚌𝚘𝚖𝚎 𝚐𝚎𝚜𝚝𝚒𝚜𝚌𝚘𝚗𝚘 𝚒𝚕 𝚗𝚞𝚖𝚎𝚛𝚘 𝚍𝚒 𝚜𝚊𝚕𝚝𝚒 𝚒𝚗 𝚊𝚕𝚕𝚎𝚗𝚊𝚖𝚎𝚗𝚝𝚘?)

Insomma, un’altra puntata imperdibile!

⚠️𝐈𝐋 𝐃𝐔𝐄𝐋𝐋𝐎: 𝐂𝐑𝐈𝐒𝐓𝐈𝐀𝐍𝐎 𝐏𝐀𝐕𝐎𝐍𝐂𝐄𝐋𝐋𝐈 𝐯𝐬 𝐅𝐑𝐀𝐍𝐂𝐎 𝐋𝐈𝐎𝐍𝐄𝐓𝐓𝐈 – 𝐋’𝐈𝐍𝐒𝐄𝐆𝐍𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐃𝐄𝐋𝐋𝐄 𝐓𝐄𝐂𝐍𝐈𝐂𝐇𝐄

𝘊𝘢𝘳𝘪 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩,

per iniziare la nostra 𝟲^ 𝘀𝘁𝗮𝗴𝗶𝗼𝗻𝗲 di Coach Factor - Volley Podcast volevamo proporvi qualcosa di nuovo, un nuovo format che solleticasse il vostro interesse, mantenendo elevato il livello dei contenuti. Abbiamo così pensato di organizzare un duello in versione “elezioni presidenziali”: 2 sfidanti, 5 quesiti, 2 minuti per ciascuna risposta, massimo 1 replica da 1 minuto!

Per quanto concerne il tema, abbiamo scelto quello che negli ultimi tempi tiene banco nei salotti della pallavolo: la dicotomia tra l’insegnamento delle tecniche mediante gli 𝙚𝙨𝙚𝙧𝙘𝙞𝙯𝙞 𝙖𝙣𝙖𝙡𝙞𝙩𝙞𝙘𝙞 𝙞𝙣𝙙𝙞𝙫𝙞𝙙𝙪𝙖𝙡𝙞 e mediante le 𝙚𝙨𝙚𝙧𝙘𝙞𝙩𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞 𝙜𝙡𝙤𝙗𝙖𝙡𝙞 e il 𝙜𝙞𝙤𝙘𝙤.

A rappresentare le due opposte fazioni, due allenatori specializzati nel settore giovanile:
- 𝗖𝗿𝗶𝘀𝘁𝗶𝗮𝗻𝗼 𝗣𝗮𝘃𝗼𝗻𝗰𝗲𝗹𝗹𝗶, terzo grado e docente federale, per anni selezionatore della rappresentativa territoriale di Udine, una lunga esperienza nei migliori settori giovanili del Veneto, con svariate partecipazioni alle finali nazionali giovanili, nonché collaboratore della nazionale italiana che prese parte alle Olimpiadi di Atene del 2004, attuale coordinatore tecnico del Progetto Urban Volley che comprende i settori giovanili di Mira, Mirano e Santa Maria di Sala, in provincia di Venezia;
- 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰𝗼 𝗟𝗶𝗼𝗻𝗲𝘁𝘁𝗶, attualmente allenatore del Consorzio Vero Volley, ma che vanta ben 4 anni come collaboratore del Club Italia Femminile con Cristiano Lucchi e Massimo Bellano

Un duello all’ultimo sangue, ma leale, nel quale i due contendenti hanno evidenziato punti di forza e di debolezza delle due fazioni, fornendo a noi allenatori interessanti spunti e punti di vista.

Insomma, un’altra puntata imperdibile!

⚠️ 𝐋𝐀 𝐑𝐈𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀 𝐃𝐄𝐋𝐋𝐎 𝐒𝐏𝐎𝐑𝐓: 𝐏𝐀𝐑𝐎𝐋𝐀 𝐀𝐋𝐋’𝐄𝐒𝐏𝐄𝐑𝐓𝐀!

𝘊𝘢𝘳𝘪 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩,

come tutti sappiamo, da poche settimane è entrata in vigore la tanto agognata 𝗿𝗶𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁: una pietra miliare per chi lavora in questo ambito, che finalmente dà dignità a tutti i protagonisti e interpreti.

Tuttavia, la riforma ha portato con sé, oltre a numerose novità, anche dubbi, perplessità e incomprensioni. Molti allenatori si sono trovati letteralmente disorientati sul da farsi: tra contratti co.co.co. e partita IVA, versamenti di contributi Inps e Inail, aliquote e trattenute e chi più ne ha più ne metta!

Una vera giungla normativa, fiscale e previdenziale nella quale è davvero difficile muoversi. Ecco perché abbiamo chiesto l’intervento del “nostro” avvocato di fiducia 𝐋𝐮𝐜𝐢𝐚 𝐃’𝐄𝐫𝐜𝐨𝐥𝐞 (già coinvolta nella puntata n.109 sul tema dei contratti e della fiscalità): l’𝐀𝐯𝐯. 𝐃’𝐄𝐫𝐜𝐨𝐥𝐞, esperta di diritto sportivo, ci aiuta a rendere questa riforma comprensibile a tutti, con un linguaggio semplice, esempi pratici e riferimenti concreti!

Insomma, un’altra puntata imperdibile!

Lapo De Carlo e Gabriele Borzillo intervistano Andrea "Lucky" Lucchetta, all'interno di Cominciamo Bene.

Benvenute e benvenuti alla seconda puntata dello speciale sulla Nutrizione Sportiva. Dove presentiamo gli interventi dei biologi nutrizionisti intervenuti al Convegno sulla Nutrizione Sportiva, il primo aprile 2023 presso la Fiera Nazionale di Grottaferrata (RM).
Lo speciale si compone di quattro puntate, in questa seconda puntata il Prof. Daniele Peluso, biologo, docente presso l'Università di Roma "Tor Vergata", interviene sul tema della Nutrizione Sportiva in differenti discipline.
Nelle prossime puntate proporremo gli interventi degli altri esperti che si sono avvicendati il giorno del Convegno. Ci perdonerete se la qualità audio non è la solita cui siete abituati ma per questa occasione siamo andati a registrare direttamente nella sala dove si è svolto il Convegno e quindi l'audio non è paragonabile alle nostre registrazioni in studio, ma abbiamo fatto del nostro meglio, come al solito, per rendere l'audio comprensibile e scorrevole.
Fateci sapere cosa ne pensate di questo Speciale. Ci teniamo molto. Grazie.


Se sei allergico/a alle app per ascoltare Podcast puoi ascoltarci direttamente da questo link: https://www.bodymindtraining.it/?page_id=305 qui trovi tutte le puntate e puoi ascoltarle quanto vuoi senza iscrizione o senza dover scaricare altro.

A questo link c'è il Canale YouTube dove trovi tutti i nostri contenuti che necessitano della componente video per essere fruiti al meglio: https://www.youtube.com/@marcocaponera

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Se vuoi contattarmi direttamente mi puoi scrivere a: marco.caponera@bodymindtraining.it oppure su Telegram: https://t.me/MarcoCaponera

A risentirci presto,
dott. Marco Caponera
Chinesiologo e Personal Trainer

PS: Ti ricordo come sempre che i contenuti e i suggerimenti espressi nel podcast si intendono a scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico o dello specialista.

© Tutti i diritti sono riservati!


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RICCARDO MARCHESI: LE ESERCITAZIONI A PUNTEGGIO
𝘊𝘢𝘳𝘪 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩,
le vostre richieste sono state ascoltate: da tempo ci invitate a proporvi una puntata dedicata esclusivamente alle esercitazioni a punteggio e noi, come al solito, vi abbiamo accontentato!

Per preparare questo episodio, ci siamo rivolti ad un altro allenatore di primissima fascia internazionale: Riccardo Marchesi! Ricky non ha bisogno di presentazioni, visto il curriculum e il palmares che parlano da soli: in Italia ha messo in bacheca ben 3 Scudetti, 1 Coppa Italia, 4 Supercoppe e 2 Coppe CEV, in Francia ha collezionato 1 Campionato, 2 Coppe nazionali, 2 Supercoppe e soprattutto il titolo di “Allenatore dell’anno”. Tra i suoi maestri uno dei guru del nostro sport: Zè Roberto, con il quale ha lavorato nella gloriosa Scavolini Pesaro.

Riccardo ha selezionato le migliori esercitazioni a punteggio utilizzate questa stagione nel suo Saint-Raphaël, ma non solo: con il grande spirito di condivisione che contraddistingue i nostri ospiti ha messo a disposizione anche i filmati e persino gli appunti scritti di suo pugno, per consentirvi di cogliere al meglio le sue metodologie.

Ce n’è per tutti i gusti: break-point, cambio palla, contrattacco, battuta-ricezione e molto altro ancora, tantissimi esercizi e altrettante proposte di punteggio speciale da usare come spunto ed adattare con le nostre squadre.

Insomma, un’altra puntata imperdibile!

N.B. Se vuoi approfondire il tema delle esercitazioni a punteggio, non perderti lo speciale Quaderno di Coach Factor dedicato a questo argomento! Lo trovi su Amazon
➡️ versione cartacea: www.amazon.it/dp/B09VFS57BN
➡️ versione eBook: www.amazon.it/dp/B09VQ2NDQ4

⚠️ 𝐌𝐈𝐂𝐇𝐄𝐋𝐄 𝐌𝐀𝐑𝐂𝐇𝐈𝐀𝐑𝐎: 𝐋’𝐀𝐋𝐋𝐄𝐍𝐀𝐌𝐄𝐍𝐓𝐎 𝐃𝐈 𝐑𝐈𝐅𝐈𝐍𝐈𝐓𝐔𝐑𝐀 📣

𝘊𝘢𝘳𝘪 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩,

oggi vogliamo parlarvi di un argomento molto specifico che riguarda il nostro lavoro in palestra: l’𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗿𝗶𝗳𝗶𝗻𝗶𝘁𝘂𝗿𝗮! C’è chi lo fa la mattina del giorno della gara, chi lo fa il giorno prima, ma anche chi potrebbe farlo e preferisce rinunciarvi.

Il tema è molto ampio: 𝙦𝙪𝙖𝙣𝙩𝙤 deve durare una seduta di rifinitura? 𝘾𝙤𝙨𝙖 fare? Su quali 𝙤𝙗𝙞𝙚𝙩𝙩𝙞𝙫𝙞 concentrarsi? Possiamo far 𝙨𝙖𝙡𝙩𝙖𝙧𝙚 i nostri giocatori? E farli 𝙖𝙩𝙩𝙖𝙘𝙘𝙖𝙧𝙚?

Per rispondere a tutti questi dubbi, e altri ancora, abbiamo chiesto l’aiuto ad uno degli allenatori rivelazione di questo campionato, ossia Michele Marchiaro, Head Coach dell’ Unionvolley Pinerolo, che ha raggiunto una storica salvezza in Serie A1.

Con il consueto spirito di condivisione che contraddistingue i nostri ospiti, Michele ha filmato l’allenamento di rifinitura svolto la mattina del giorno in cui ha affrontato la Megabox di Vallefoglia, mstrandoci i punti salienti, spiegandoci la routine della seduta, il protoccollo di lavoro, ma soprattutto le idee alla base.

Insomma, un’altra puntata imperdibile!

⚠️ PALLAVOLO E APPROCCIO ECOLOGICO: APPROFONDIMENTO 📣
Cari Coach,
l’Episodio n.157 insieme Daniele Battocchio sul tema dell’approccio ecologico ha aperto una nuova via nel mondo dell’apprendimento motorio. Molti di voi ci hanno scritto, affascinati ed entusiasti, chiedendoci di approfondire l’argomento e, come sempre, vi abbiamo accontentato!

Per questo approfondimento abbiamo chiamato Paolo Gattimolo, diplomato I.S.E.F. e laureato in Scienze Motorie, autore di due tesi sulla didattica e il rapporto mente-cervello, allenatore e docente di pallavolo, formatore in comunicazione, ma soprattutto esperto di approccio ecologico-dinamico.

Paolo è uno dei massimi conoscitori dell’approccio ecologico in Italia e insieme al suo gruppo di lavoro (del quale fanno parte anche Maurizio Cavazzoni, Franco D’Alessio e Massimiliano Castelletti) già da anni diffonde le idee e i principi di tale approccio nelle palestre italiane, e non solo.

In questo episodio Paolo affronterà i 6 temi centrali dell’approccio ecologico:
· sistemi e vincoli
· attrattori e tecnica ideale
· affordances e direct learning
· modulazione· esplorazione dello spazio
· prescrizione

Un episodio ricco di contenuti, immagini e spunti, per mettere un focus su un mondo che può davvero cambiare il nostro modo di stare in palestra!

Insomma, un’altra puntata imperdibile!

DANTE BONINFANTE: VI PORTO IN PALESTRA CON ME
𝘊𝘢𝘳𝘪 𝘊𝘰𝘢𝘤𝘩,
torniamo a parlare di pallavolo maschile e di metodologie di allenamento insieme a uno dei protagonisti di questa stagione di Serie A2 maschile, Dante Boninfante!

La sua carriera da giocatore è a dir poco straordinaria: il suo già ricchissimo palmares con le squadre di club (2 scudetti, 2 Coppe Italia, 2 Supercoppe italiane, 1 Coppa CEV, 1 Supercoppa europea e 1 Coppa dei Campioni) è impreziosito da un argento europeo e da un bronzo olimpico a Londra 2012.

Dal 2021 è Head Coach della Volley Prata, con la quale nella stagione scorsa ha centrato la storica doppietta in A3, conquistando sia i play-off promozione, sia la Coppa Italia. E nella stagione in corso si appresta a disputare i play-off promozione in A2. È inoltre CT della nazionale maschile della Grecia.

In questo episodio Dante apre letteralmente le porte del palazzetto di Prata, illustrandoci la struttura del suo microciclo settimanale e mostrandoci gli esercizi e le metodologie che utilizza con i suoi giocatori. Svelandoci anche un piccolo aiuto tecnologico che si è rivelato davvero utile!

Insomma, un’altra puntata imperdibile!