perfektionsimus

Warum der Versuch, es besonders gut zu machen, oft nach hinten losgeht

Eines meiner Lieblingsbücher ist "Big Magic" von Elizabeth Gilbert. Und in dieser Folge teile ich eine Erkenntnis und eine wundervolle Metapher daraus, die dein Leben sofort leichter, freudvoller und kreativer macht. Vertrauen vs. Kontrolle und wieso alles nur ein Spiel ist ...

Perfektionismus wird ja sehr häufig damit begründet, dass ein Mensch sehr hohe Ansprüche an sich selber anlegt.

Das ist aber nur ein Teil der Wahrheit.

Und wusstest Du, dass Du Perfektionisten so unendlich leicht manipulieren kannst, dass sie sogar ihre Seele verraten würden?

Dazu braucht es nicht mal besonderer Ausbildungen. Das kann jedes Kind.

Wenn mir jemand sagt: Ich bin halt Perfektionist, dann stimmt mich das sehr traurig.

Ein Leben in Angst zu führen...das wünsche ich wirklich nichtmal meinen Feinden.

Dann gibt es da noch eine ganz bestimmte Krankheit, die ein Mensch mit diesen Ansprüchen sehr häufig bekommt.

Da wir einer Gesellschaft leben, die nach äusserem Perfektionismus strebt, haben wir dieser Krankheit auch einen harmlosen Namen gegeben...Burn-Out!

Erschöpfungsdepression hört sich ja auch viel mehr nach Versagen an und das wird in Deutschland ja nach wie vor nicht toleriert.

Ach ja und ich gebe Dir heute noch ein Möglichkeit mit, wie Du herausbekommst, was für eine Art Mensch Du bist.

Erkennen, anwenden, Erfolge feiern!

Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz.

Erkennen ist krasser als tun!

Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst.

Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern.

Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach

Ich gestalte mit Dir Deine Zukunft!

 

 

Herzlich Willkommen zur heutigen Folge des Startup Schule Podcast! Wie schön, dass du hier bist und dir Zeit nimmst für deinen nächsten Schritt in deiner Selbstständigkeit oder auf dem Weg dahin. In dieser Folge erfährst du wie du deine Ziele auch ohne Druck erreichen kannst. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim zuhören! HIER findest du mehr über mich: Meine Website: www.startup-schule.com Startup Schule von Natalie Brüne bei INSTAGRAM: https://instagram.com/startup_schule?igshid=1f1nn7w4c53oh Die Startup Schule COMMUNITY bei Facebook: https://www.facebook.com/groups/startupschule/?ref=share MOTIVATION alle 2 Wochen in meinem Newsletter: https://www.startup-schule.com/newsletter Natalie Brüne bei LINKEDIN: http://linkedin.com/in/natalie-brüne-303908115 Mein STARTUP Capskeeper: https://www.capskeeper.de Hier findest du mehr über meinen heutigen GAST: Ihr Kurs: https://www.halloklarheit.de/pages/onlinecoaching Mit dem Code "OCT15STARTUPSCHULE" bekommst du 15% Rabatt Werde Unternehmer/in deines eigenen Lebens! Deine Natalie

Perfektionisten setzen sich stark unter Druck. Sie sind sehr streng zu sich selbst, gönnen sich kaum Pausen und sind nie zufrieden mit sich und ihrer Leistung. Sie machen keinen Schritt unbedacht und leben unter konstanter innerer Anspannung. Deshalb ist es auch nicht weiter verwunderlich, dass der Perfektionismus, uns über die Jahre psychisch und körperlich stark belasten kann. In dieser Podcastfolge teile ich 4 konkrete Tipps, die dem Perfektionismus die Stirn bieten und ihn in die Schranken weisen. +++ Mein Buch "Leb das Leben, das du leben willst" ist jetzt da! https://linktr.ee/sarah.desai Mehr Infos findest du unter: www.sarah.desai.de www.facebook.com/sarahdesai-themindfulsessions Instagram @sarah.desai