personlig

Katarina Barrling: Demokratins upplysta hål. Göran Everdahl: Personlig avveckling. Agnes Lidbeck: Genier stjäl. I Spanarna i P1 denna gång hör vi om bland annat om orsakerna till att en intern film från Skolverket blev viral häromveckan och varför personlig avveckling kommer att bli konsulternas nya guldgruva. Programledare är Ingvar Storm.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Spanarna i P1 – samhällsspaning med humor

Katarina Barrling spanar om demokratins upplysta hål.

Göran Everdahl spanar om personlig avveckling.

Agnes Lidbeck spanar om genier som stjäl.

Spanarna är programmet och podden för dig som vill bli både sinnligt underhållen och utmanad. Vad det ska handla om vet bara spanarna själva. Det enda vi kan vara säkra på är att siktet och blicken ska vara inställd på framtiden.

Här kan du lyssna på samtliga spaningar i vårt arkiv!

Spanarnas officiella sida på Facebook

På Spanarnas officiella sida på Facebook kan du prata om programmet med andra spanarlyssnare.

Undrar du något annat? Varmt välkommen att skriva ett mejl till oss!

spanarna@sverigesradio.se

OBS! Notera ny repristid för Spanarna som du hör en timme tidigare på lördagar från och med 28 januari klockan 09.03.

Jag märkte att jag hade en depression när jag var 13 år. Då målade jag över alla månader i almanackan med svart, berättar författaren Carina Rydberg för Katarina Hahr i ett samtal om kris.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Carina Rydberg berättar också för Katarina Hahr att hon förändrats mycket sedan hon var ung då hon festade mycket.

– Jag har inte längre förmågan att bli förälskad. Och det är lite tråkigt men vad tusan man är ju ingen tonåring längre.

– Barn har jag aldrig velat ha. Jag har levt ensam i större delen av mitt liv men för mig är det ingen sorg. På den tiden jag var fertil hade jag väldigt svårt för småbarn, jag tyckte inte om dem. Men nu tycker jag att det är ganska gulligt med barn. Jag tycker om dem, inte på en mors sätt, utan snarare på en mormor vis, säger Carina Rydberg.

Programmet är gjort våren 2020.

I dagens avsnitt möter vi inspirerande Sol Karina. Vi pratar om andlighet i den nya tiden och lite om kursen ”Shamballas ljus” där jag (Malin Rosén) medverkade i augusti. Vad är tung och lätt energi? Hur höjer vi vår energimedveten och ”frekvens” för att må och attrahera bättre? Vad är hälsa ur Sol Karinas perspektiv och hur kan vi använda våra skuggsidor till något positivt? Det och mycket mer pratar vi om i dagens avsnitt.

Sol Karina har lång erfarenhet inom bland annat healingmetoden Reiki som hon tillsammans med mycket annat utbildar inom. Sol Karina är föreläsare, författare och andlig lärare. Hör om hennes inre drivkraft som berör mig djupt när hon beskriver den villkorslösa kärleken hon har till människor hon möter.

Varför är det viktigt att utvecklas som person och hur gör man för att bli bättre på något? Det behöver inte vara något man är dålig på.

Vi diskuterar i detta avsnitt om hur väljer man ut sina utvecklingsområden, hur vi pratar OM och MED oss själva och affirmerar positiva saker.  

Att utveckla sig själv innebär inte först och främst att skaffa sig mer utbildning. Det innebär i stället att i första hand bli mera medveten om sitt själv och ge det utrymme att utvecklas. Det ger oss insikt och kraft att bättre hantera oss själva och vårt liv.

Vi delar upp det i steg och diskuterar fem saker vi själv vill bli bättre på och hur ska gå till väga. 

1. Vision – Vad vill du förändra och varför?
2. Motivation – Känn att du vill det här
3. Kompetens och resurser – Vad kan du göra?
4. Plan – Hur och när ska du genomföra förändringen? Delmål => Framgång

I detta avsnitt berättar Maria om uppkomsten till nutidshäxan.

I episode 6 af SHOTGUN – Viden er noget vi deler, ruller Emil Thorup en tur med en af Danmarks mest efterspurgte motivationseksperter, Arne Nielsson. Der bliver snakket om personlighedstyper og hvordan man kan udnytte bevidstheden om sin personlighed til at blive den bedste version af sig selv.

Arne har taget den sidste nye forskning på området med – forskning som drager nogle meget skræmmende konklusioner...

Læs mere om Arne Nielsson her: https://youandx.com/speakers/arne-nielsson/?yxs=libsyn

I det første taler vært Anne-Louise sammen med Josefine, som har været med til projekt opstart. Anne-Louise fortæller om sin proces med sorg og hvorfor hun begyndte at skrive dagbog. Vi taler om hvad podcasten kommer til at handle om. Vi læser også uddrag op fra dagbogen. Du kan kan følge med i dagbogen, dag for dag, på www.jeglevermeddøden.dk.

Note: Josefine forlod projektet efter tre afsnit. 

Detta avsnitt är en djupdykning i bekräftelseträsket: varför är det farligt att vara bekräftelseberoende? och varför ligger "duktiga flickor" i riskzonen? Förr jagade Anna efter bekräftelse med ljus och lykta, men numera försöker hon ta makten över sitt bekräftelsebehov.

Kontakt: anna@föredettafrökenduktig.se

Tom Malmquist är tillbaka efter den hyllade "I varje ögonblick är vi fortfarande vid liv" om hur han förlorade sin livskamrat och blev pappa samma vecka. Och så har vi ringt Nicole Krauss i Brooklyn.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Poeten och författaren Tom Malmquist gjorde en kritikerrosad romandebut med boken ”I varje ögonblick är vi fortfarande vid liv”. Den handlade om när han blev ensam kvar med sin nyfödda dotter när barnets mamma dog strax efter förlossningen. Den nya boken heter ”All den luft som omger oss” och även den cirklar kring detta trauma, men det är också en berättelse om ett mord på en mycket ensam man – Mikael K – i Huddinge 1991. En verklig händelse som gjort stora avtryck i författarens inre. Tom Malmquist har tidigare gett ut två diktsamlingar också – "Sudden Death" och "Fadersmjölken".

Och så har vi har pratat med den amerikanska författaren Nicole Krauss hemma i huset i Brooklyn. Hennes nya bok heter ”Dunkel skog” och handlar på ett raffinerat sätt om en skilsmässa, kanske hennes egen. Men också om hur författarjaget hittar Franz Kafkas efterlämnade manuskript när hon åker till Israel för att försöka häva sin skrivkramp.

Nicole Krauss var tidigare gift med författaren Jonathan Safran Foer, och var alltså part i det ena av den högkulturella stadsdelens två litterära power-par (för nyfikna: det andra är Paul Aster och Siri Hustvedt...). Nicole Krauss debuterade med "Man utan minne" och har även skrivit romarena "Kärlekens historia" och "Det stora huset".  

Programledare: Marie Lundström
Producent: Nina Asarnoj