perversnarcissiques

Je suis Julie Sorel. Je suis coach relationnelle spécialisée dans la dépendance affective et les relations toxiques.

Tu es ici sur Allo Warriors et je t’ accueille dans cette collection capsule « les impulsions bienveillantes ».

Dans ces épisodes, je challenge une croyance, une phrase ou une idée récurrente chez mes clients et ou mes abonnés.

Prépares-toi à faire des prises de conscience sur la dépendance affective et tout ce qui y est lié.

Aujourd'hui, on va aborder un sujet qui revient souvent, une question que beaucoup d'entre vous se posent : "Est-ce que, selon toi, c'est un pervers narcissique ?"

Je comprends totalement d'où vient cette question.

Quand on vit une relation difficile, parfois toxique, on cherche des réponses, on veut mettre un nom sur ce qu'on vit, comprendre.

Mais voilà, je ne réponds pas directement à cette question.

Ecoute cet épisode pour:

• découvrir ce qui se cache derrière cette phrase

• trouver une réponse à cette question

• travailler sur toi et te faire avancer.

Pour aller plus loin:

"En quoi est-ce important pour toi de connaître cette réponse ? Qu'est-ce que cela changerait pour toi ?" Prends 10 min de ton temps et réponds à cette question sans t'interrompre.

Pour aller encore plus loin:

Prends rendez-vous avec moi pour un coaching individuel via: https://lotus-coaching.be/contact/

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Si tu as aimé cet épisode, n’oublie surtout pas de t’abonner au podcast. Cela m’aidera beaucoup. Merci beaucoup.

Surtout, prends bien soin de toi.

Julie

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Episode diffusé le 6 mars 2024

Nettoyage : Pedro Almeida Oliveira

Bonjour à tous et à toutes, bienvenue dans ce nouvel épisode.

Son visage te dit peut-être quelque chose. Sa voix et son sourire aussi certainement si tu l’as déjà croisée. Parce que lorsqu’on croise Sandrine Lebosse, je peux te dire qu’on ne l’oublie pas. Elle est de celles qui font de la violence conjugale leur combat.

Sandrine te partage avec émotion son parcours difficile, marqué par la perte précoce de son père et une enfance perturbée. Élevée par ses grands-parents, elle traverse une adolescence complexe et des premières relations amoureuses cachées qui ébranlent son estime de soi. Elle te racontera ensuite les détails douloureux de son mariage toxique et violent, soulignant les abus subis pendant ses grossesses et la difficulté à s'en libérer.

Tu verras qu’on se sent toute petite face à Sandrine Lebosse, que l’on a envie de la prendre dans nos bras pour la réconforter, de la remercier de faire sien ce combat, et de pleurer aussi face à ce vécu car cela fait beaucoup d’émotions.

En cette veille de Journée Internationale des droits des femmes,  je trouve qu’il est important de raconter les histoires que certaines femmes vivent ou ont vécu. 

Alors je tiens à remercier Sandrine du fond du cœur et je suis très honorée d’avoir pu accompagner, le temps de cette interview, Sandrine. Je la laisse maintenant raconter un bout de sa vie, de son histoire de violence et comment elle a décidé d’en échapper.

Si tu t’aimes ce podcast et que tu as envie de le soutenir, prend une minute pour mettre 5 étoiles sur Apple podcast. Cela m’aidera beaucoup. Merci beaucoup.

WARNING

L’épisode que tu t’apprête à écouter est plein d’humanité et de lumière. Mais il comporte également des moments difficiles où l’on parle de violences conjugales. Il est donc à écouter avec vigilance. Merci.

Surtout, prends bien soin de toi.

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Si tu souhaites retrouver Sandrine sur les réseaux, voici quelques liens :

Son livre "Le poids de ma première vie" : lien sur amazon: https://amzn.eu/d/gA5zINK

Son insta: https://www.instagram.com/cendre_mum_boss/?hl=fr 

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Episode diffusé le 3 mars 2024

Nettoyage : Pedro Almeida Oliveira

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"C'est compliqué...".

Cette phrase, je l'entends tous les jours en consultations.

Cette expression, simple en apparence, cache souvent une réalité bien plus complexe.

Derrière ces mots, se trouve une lutte intérieure, un désir de contrôle sur des situations ou des émotions qui semblent nous échapper. Mais que se passerait-il si je te disais qu'il existe une manière de démêler cette complexité ?

Ecoute cet épisode pour:

• découvrir ce qui se cache derrière cette phrase

• trouver une réponse à cette question

• travailler sur toi et te faire avancer.

  
  

Pour aller plus loin:

Astuce de l'épisode: Note dans ton carnet toutes les situations que tu as vécues dernièrement et qui sont hors de ton contrôle. Regarde comment tu vis ces situations. Analyse tes ressentis et écris-les dans ton carnet.

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Surtout, prends bien soin de toi.

Julie

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Episode diffusé le 28 février 2024

Nettoyage : Pedro Almeida Oliveira

Pour ce premier épisode, j’ai envie de te partager une question qu’on me pose ENORMEMENT en coaching individuel :

• Pourquoi est-ce qu’il est comme ça ? 

• Est-ce qu’il est conscient de ce qu’il fait ?

• Tu crois qu’il sait qu’il me fait du mal en disant ou faisant cela ?

• Est-ce vraiment de la méchanceté de sa part ? 

En quête de réponses, nous avons tendance à nous focaliser sur l'autre, sur ses intentions, ses pensées, ses motivations.

Dans ce premier épisode, je te partage mon point de vue sur ces questions qui sont légitimes.

Ecoute cet épisode pour:

• découvrir pourquoi ces questions sont importantes pour toi

• trouver une réponse à ces questions

• travailler sur toi et te faire avancer.

  
  

Pour aller plus loin:

Astuce de l'épisode: prends un moment pour répondre aux 2 questions dont je parle dans l'épisode et notes tes réponses dans un carnet.

Pour aller encore plus loin:

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Comment Caroline a-t-elle trouvé la force de surmonter les défis dans sa vie personnelle et professionnelle ?

Quelles stratégies spécifiques Caroline a-t-elle utilisées pour gérer le stress et les émotions difficiles ?

Quels enseignements Caroline tire-t-elle de ses expériences en tant que mère et enseignante ?

Caroline, à travers son histoire, partage un monde où malgré les défis de la vie, l'espoir et la force de l'âme brillent avec persévérance.

Cet épisode est un voyage émotionnel.

Quels conseils Caroline pourrait-elle donner à ceux qui font face à des situations similaires ?

Quel impact son parcours a-t-il eu sur sa façon de voir le monde et d'interagir avec les autres ?

Quelle est la plus grande leçon de vie que Caroline souhaite partager avec les auditeurs ?

Alors, prends un moment pour toi, respire profondément, et laisses-toi emporter par le récit sincère et inspirant de Caroline.

Bienvenue dans ce voyage du cœur et de l'esprit.

WARNING

L’épisode que tu t’apprête à écouter est plein d’humanité et de lumière. Mais il comporte également des moments difficiles où l’on parle de violences conjugales. Il est donc à écouter avec vigilance. Merci.

Surtout, prends bien soin de toi.

Julie

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Episode diffusé le 18 février 2024

Nettoyage : Pedro Almeida Oliveira

Pour ne rien rater de l’actualité de Allo Warriors et de Lotus Coaching, rdv sur insta : https://www.instagram.com/julie_coach_lotus/?hl=fr

Pour découvrir tout l’univers de Lotus Coaching : www.lotus-coaching.be

Si tu as aimé cet épisode, n’oublie surtout pas de t’abonner au podcast. Cela m’aidera beaucoup. Merci beaucoup.

Dans le dernier épisode de son histoire, Thibault raconte sa lutte personnelle avec la
confiance suite à une rupture difficile. Il raconte également comment il a
appris par moment à lâcher prise et se permettre de profiter de la vie.  

Commentreconstruire la confiance après une relation difficile ?  Comment changer ses habitudes, peut aider à se débarrasser des poids émotionnels et à se concentrer sur son bonheur ? 

Dans cette dernière partie, Thibault partage son histoire, ses luttes et ce qu’il a appris
en cours de route. Ce qu’il a découvert dans ses batailles.  

Il a également compris qu’il n’est pas seul à vivre cela et que partager son expérience peut aider d’autres hommes à traverser des situations similaires. 

Thibault exprime également sa peur de la solitude et cherche des solutions pour accepter cette réalité et retrouver la paix intérieure. 

Bonne écoute ! 🎧  

Si tu as aimé cet épisode, n’oublie surtout pas de t’abonner au podcast.
Cela m’aidera beaucoup.  

Merci beaucoup.  

Et surtout, prends bien soin de toi.


Julie 

PS : Les prénoms de Thibault et de Cécile sont des prénoms d’emprunt. 

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Episode diffusé le 4 décembre 2023   

Tout le monde est concerné par la manipulation. Et nous sommes tous, de plus en plus, amenés à rencontrer des Pervers Narcissiques. Leurs effets sont catastrophiques : pour soi, pour nos proches et surtout, en ce qui concerne les enfants. 

Alors comment faire?

Un premier pas consiste à s'informer et à s'ouvrir à ce sujet pour comprendre si oui ou non, vous êtes victimes d'un ou d'une pervers (e) narcissique. 

Aujourd’hui, je vous propose d’aborder une nouvelle thématique : Comment devient-on PN ?

Le Pervers Narcissique est un séducteur et un destructeur, à la fois, avec pour moteur la toute-jouissance.

L'éducation a un rôle essentiel à jouer, car c'est en effet, elle qui va marque l'inconscient de l'enfant et inscrire que tout n'est pas possible. Tout se joue pendant la petite enfance et même avant les 5 ans de l'enfant.

Dans ce podcast, je vous propose donc de revenir sur 

🍀 quelques caractéristiques complémentaires concernant les PN (hommes ou femmes)

🍀 comment on devient PN avec l'importance de l'éducation, essentielle au bon développement de l'enfant

Je vous souhaite une bonne écoute !

N'hésitez pas à liker et à partager, si vous aussi, vous souhaitez oeuvrer pour une enfance protégée

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✨Je suis Sybille DUBOST, Consultante, Coach certifiée RNCP et Thérapeute holistique pour enfants & pour adulte.

J’ai à cœur d’intervenir tant pour les enfants que pour leurs parents victimes de perversion narcissique dans la bienveillance, la générosité et l’authenticité..

Ma spécificité : j’ai une approche pluridisciplinaire : c’est à dire que je travaille en collaboration avec de nombreux professionnels spécialisés sur le sujet de la perversion narcissique tant sur le plan thérapeutique que juridique.

Dans cette première série de podcast « Annasyo pour une enfance protégée », découvrez des outils réalisés, avec l’aide d’experts reconnus, qui agissent  sur 3 axes :
1/ Identifier et comprendre tout ce qui touche à la perversion narcissique

2/ s’en sortir par un accompagnement global thérapeutique et juridique

3/ aller sur le chemin du bien-être

Le podcast est publié : sur toutes les chaînes audio (deezer, apple podcast, spotify...), sur le site annasyo.fr, sur la chaîne Youtube annasyo

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