Explore " peter wohlleben" with insightful episodes like "Kölner Treff mit Florian Schroeder, Monika Fuchs", "Stresslevel senken mit Waldbaden! Shinrin Yoku (RH #78)", "Was ist Waldbaden? Shinrin Yoku #1", "Ep26 The Hidden Life of Trees with Kelly Schott" and ""Wohlleben argumentiert unanständig!" mit Raban Schmid-Mölholm" from podcasts like ""Kölner Treff bei WDR 5", "Rich Headroom", "Rich Headroom", "Books That Shape Us" and "Der Überläufer - Podcast"" and more!
Wir alle sind in unserem Alltag mit Stress konfrontiert und stellen uns oft die Frage, wie wir diesen senken oder seine Auswirkungen in einem gesunden Rahmen halten können.
Waldbaden könnte hier ein wirksames Mittel sein. Die im japanischen “Shinrin Yoku” genannte Aktivität, erlangt immer mehr Aufmerksamkeit in Wissenschaft und Forschung. Neben vielen Gesundheitsbenefits soll die natürliche Umgebung des Waldes auch messbar Stress reduzieren können. Inwiefern das möglich, messbar und für uns relevant ist, möchte ich dir in diesem Podcast erzählen.
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Waldbaden könnte hier ein wirksames Mittel sein. Die im japanischen “Shinrin Yoku” genannte Aktivität, erlangt immer mehr Aufmerksamkeit in Wissenschaft und Forschung. Neben vielen Gesundheitsbenefits soll die natürliche Umgebung des Waldes auch messbar Stress reduzieren können. Inwiefern das möglich, messbar und für uns relevant ist, möchte ich dir in diesem Podcast erzählen.
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“And into the forest I go to lose my mind and find my soul!” (John Muir, 1869)
Dieses Zitat von John Muir, einem der ersten Naturphilosophen und Naturschützer, beschreibt ein Gefühl, das wohl viele von Waldausflügen kennen. Die Leichtigkeit, Entspannung, Freude und vor allem auch Ablenkung, die wir im Wald finden, kann tatsächlich unsere Gesundheit unterstützen.
In diesem Artikel geht es um die natürliche und gesunde Wirkung des Waldes auf uns Menschen. Wir blicken auch auf Japan, ein Land, in dem die Praxis des “Waldbadens” seit vielen Jahren erforscht wird.
In dieser 8-teiligen Podcast Serie werde ich aber noch auf die gesundheitsfördernde Wirkung des “Waldbadens” eingehen. Wir profitieren körperlich, geistig und seelisch enorm von regelmäßigen Waldspaziergängen, das kann ich bereits verraten.
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Join Kelly and me as we discuss The Hidden Life of Trees, by Peter Wohlleben. Kelly shares how the revelations in this book opened her eyes to see trees & nature in a new way. PLUS it opened her eyes to see how interconnected we humans are to each other, to our surroundings, to nature and within ourselves.
She also lets me geek out about nature shows, otters and my background in outdoor education & farming! 😉
Want to learn more about The Hidden Life of Trees? Join us!
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Music: Kauwela by Scandinavianz is licensed under a Creative Commons License
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Der ÜBERLÄUFER spricht mit Jagd- und Forstprofi Raban Schmid-Mölholm über den Waldumbau und die Deutungsmacht über den deutschen Naturschutz.
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El amor maternal ¿se escoge? ¿se desarrolla? ¿es instintivo? Y si es instintivo ¿es menos valioso que si se desarrolla por elección?
Estas cuestiones las exploraremos acompañados por la lectura de un fragmento del libro de Peter Wohlleben "La Vida Interior de los Animales".
Todos los animales experimentamos la maternidad y el amor. Sin embargo, al ser humano le ha "encantado" pretender que tiene la exclusiva en este tema y que las demás especies no sienten realmente amor.
Encima de eso, a muchas personas les cuesta trabajo aceptar o considerar que un humano pueda sentir a su perro compañero como hijo.
¿Por qué?
Acompáñame en este episodio para reflexionar y argumentar al respecto.
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