phasen der krise

In dieser Podcastfolge geht es um Angehörige von Menschen, die sich in Krisen befinden. Es geht darum, was Freunde, Bekannte, Verwandte für sich tun können, um sich zu stabilisieren und zu stärken. Und auch, was sie in der Begleitung einer Krise für andere tun können. Hattest du schon einmal eine Krise und du hast gemerkt, dass dir nur ganz wenige Menschen wirklich eine Unterstützung waren? Oder du hattest das Gefühl, dass du auf dich zurückgeworfen warst und keiner konnte dir wirklich helfen? Vielleicht hast du erlebt, dass jemand aus deinem nahen Umfeld in einer Krise war, und du warst unsicher, wie du helfen kannst? Manchmal ist das, was wir meinen, das dem anderen helfen könnte, eben nicht das, was derjenige braucht. Wir bekommen dann Reaktionen, die uns verletzen und mit denen wir nicht umgehen können. Es gibt einige Hilfestellungen und Tipps für Menschen, die sich selbst in einer Krise befinden. Es gibt jedoch wenig Hinweise und praktische Unterstützung für Angehörige von Menschen in Krisen. Weil es aber Beziehungen schwer belasten und auch zerstören kann, ist es das Thema wert, sich damit eingehend zu beschäftigen.