planejamentos

Com fim do ano chegando e planejamentos para viagens começando, essa semana no Jovem Pan Saúde conversamos com o Dr. Alexandre Azevedo, Nutrólogo e o Dr Márcio Steinbruch, Vascular para falar cuidados com a alimentação e também com a saúde das pernas e cuidados que devemos tomar, afinal as férias são para o corpo e mente e não para o tratamento.

Dúvidas ou sugestões envie um e-mail para saude@jovempan.com.br

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Astrologia JP – Previsões 16/11 – 22/11

Por: Vivi Pettersen (@ viviastrologica)

A semana começa influenciada pela lua nova em Sagitário que pressiona Marte, em Áries, trazendo uma força que há algum tempo não sentíamos. Podemos esperar dias de mais atitude, coragem e foco para nossos planejamentos e objetivos. Com o fim da retrogradação de Marte na última sexta-feira, podemos esperar por um período de mais vontade e ação em tudo que deixamos parado nos últimos meses.

Outro ponto de atenção é o sol, que está em sua última semana em Escorpião, trazendo fluências com Júpiter e Saturno em Capricórnio. Essa união toda indica uma semana de boas energias com o lado interno e externo, ao qual teremos força suficiente para concretizarmos o que desejamos. Júpiter e Saturno nos oferecem energias de sobra para olharmos com responsabilidade e doses de fé para nossa vida. O Sol reverbera essa energia, trazendo brilho e intensidade. Tire os planos da gaveta e vá com medo mesmo!

Veja nesse podcast, o que os astros reservam para essa semana.

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Astrologia JP – Previsões 12/10 – 18/10

Por: Vivi Pettersen ( @ viviastrologica)

Essa semana, acontece a última retrogradação de Mercúrio – e a última de 2020. Mercúrio é um dos planetas mais apressadinhos do Zodíaco e mais próximo do Sol. Planeta regente de Gêmeos e Virgem, é o responsável pela comunicação, pela sua forma de expressão e pelo cotidiano, o trabalho diário, a rotina nossa de cada dia. Ele fica retrógrado, ou seja, ele "estaciona" sua energia cerca de três vezes ao ano, ficando, em cada retrogradação, de 15 a 25 dias. 

Atualmente, ele se encontra no signo de Escorpião e fica retrógrado até o dia 03 de Novembro. Para esse período, podemos esperar alguns transtornos com imprevistos na rotina, a comunicação entra em modo alerta, sendo mais propício ouvir mais do que falar. Contudo, retrogradação não é só problema: algumas situações mal resolvidas de passado tendem a voltar pedindo um novo olhar. Esses momentos são ótimos para desacelerar, olhar para dentro das emoções e traçar novos planejamentos para o que você deseja conquistar.

Essa semana estamos influenciados também pela Lua Minguante, que acaba aumentando as nossas dúvidas internas. É um período de recolhimento e de entendimento do que precisamos evoluir.

Ouça nesse episódio, o que os astros reservam para essa semana.

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Astrologia JP – Previsões 24/08 à 30/08

A semana começa influenciada pela Lua Nova em Escorpião, que traz uma energia um pouco mais melancólica, emocional, deixando no ar um sentimento de angústia até. Contudo, essa energia é importante para fazermos uma faxina interna, limpando tudo que não agrega mais. Chegou o momento de mudar algumas circunstâncias da vida, desapegando de vez daquilo que não agrega mais.

Por fim, Marte, que está em Áries, pressiona de forma tensa Júpiter, Saturno e Plutão, em Capricórnio. Essa pressão ocasiona em momentos de ímpetos e nervoso à flor da pele, mas sobretudo, a união desses gigantes nos traz força em prol dos objetivos já traçados. Chegou a hora de tirar sua motivação de onde for para seguir em frente. Essa tensão pode vir de diversas formas, de procrastinação até vontade de desistir de algumas coisas. Não entre nessa energia, utilize essa força para seguir. Essa união planetária, se bem trabalhada, trará frutos em breve.

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Como evitar repetir tudo o que não se quer no ano novo? E melhor ainda, como evitar ser ‘eu de novo’ depois de tantos planos para o ano que acabou de iniciar?

Escute esse áudio até o fim!! 

De forma simples eu lhe digo como a neurociência explica a dificuldade que temos em realizar os sonhos e desejos no novo ano. Mas não se desanime!! 

Em inglês, usa-se a expressão 'mental hacking', que nada mais é do que usar o conhecimento de neurologia para criar novos hábitos e padrões de comportamento que sustentem seus planos para o ano novo. 

Sendo assim, nesse áudio você vai aprender algumas dicas de ‘mental hacking’ para que seus planos não se percam durante o ano e que assim, obtenha o que busca. 

Vamos nessa?

Ao final desse episódio você vai:

1. Compreender o porquê da sua (quase) incapacidade em honrar o que se prometeu em dezembro … E como esse ano novo, vai ser apenas mais um ano velho caso não se prepare de forma consciente e estratégica para tais mudanças nesse ano (e em qualquer fase do ano, na verdade)

1. Aprender 5 dicas simples (e certeiras) para que você trabalhe com seu cérebro e suas emoções em favor de seus planejamentos nesse novo ano. 

O seu ‘novo eu’ agradece e se despede do ‘antigo eu’ com gratidão e certeza que esse ano será diferente …

Deixe aqui ou no meu instagram (https://www.instagram.com/drasigliadiniz/) seus comentários sobre o que espera do novo ano

E se quiser mais conteúdo como esse, inscreva-se em meu instagram para maiores oportunidades de conversas sobre transformação, e sucesso.

E cheque meu website, e-book gratuito: https://www.drasigliadiniz.com/

Grande abraço,

Siglia Diniz