Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast, Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre entame le 3ème épisode de la Masterclass Podcast Serie destinée à "mieux comprendre le stress (et lui faire la peau !)".
Aujourd'hui, il sera question de comprendre ces programmes limitants qui ont pour origine le stress et qui ont tendance à vous mettre des bâtons dans les roues, quand c'est n'est pas vous créer de sérieux problèmes !
Vous apprendrez à les reconnaître et à les contourner afin d'arrêter de subir le stress et ces effets collatéraux insidieux qui, trop souvent, agissent sans que vous vous en aperceviez !
Dans cet épisode vous découvrirez :
👉 comprendre comment nous nous programmons et nous nous limitons involontairement à cause du stress
👉 nos programmes de base : fuite, attaque, inhibition
👉 nos programmes créés de toutes pièces par nos soins
👉 les addictions vues à travers le stress,
👉 des solutions pour faire face à ces problèmes
👉 et une vision toujours optimiste car le stress : on peut lui faire la peau !
Cet épisode fait partie d'une Masterclass Podcast Serie en 5 épisodes pour "Mieux Comprendre le Stress (et lui faire la peau !)"
Les épisodes antérieurs sont :
Ep. 60 : Arrêtons de Subir le Stress ! (1/5)
Ep. 61 : Stress, Fatigue et Burnout : Comment Arrêter le Cycle ? (2/5)
Cette chaine vous est présentée par Konxus Media, le média pour une Vie Pro et Perso en Conscience.
Elle a pour but de diffuser au plus grand nombre et gratuitement des clés concrètes et applicables pour la transformation et la croissance personnelles. Nous voulons apporter des contenus positifs, constructifs, pédagogiques, humains et responsables, servis avec pragmatisme et une approche pratique qui donne toute sa place au bon sens et à l’expérience vécue .
Le moment est venu de réinventer notre humanité et ce n’est pas en restant dans la cadre que nous allons le faire.
Si vous aimez cette chaine et son contenu, aidez-nous à les rendre accessibles au plus grand nombre !
