פנאי

Explore " פנאי" with insightful episodes like "פרק 9 - גאות ושפל: העכבר המנצח המנטור הדי קרן משתף על המסע שלו במרוץ!", "העולם שאחרי הקורונה: המסעדות", "דנה ויעל מתכוננות ל"זמן הפנאי הגדול", שיחה על פנאי בזיקנה", "פרק 35 - איך לייעל את הזמן שלנו משמעותית?" and "פרק 15 כלים לאימון חשיבה חיובית - מעין רוגק ווסטלר מארחת את ענבל גיבור" from podcasts like ""מנצחים את מרוץ העכברים - יוצרים מערכת יחסים בריאה עם הכסף והזמן שלך", "הכותרת", "את, אני והזיקנה", "מעלה בטוב" and "נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר"" and more!

Episodes (6)

פרק 9 - גאות ושפל: העכבר המנצח המנטור הדי קרן משתף על המסע שלו במרוץ!

מהו אושר אמיתי?
האם הוא מתחיל בדברים חיצוניים או פנימיים?
ממה באמת חשוב בחיים?
ומהו כלי מרכזי להצלחה שממש חייב ליישם החל מעכשיו ללא דחייה?!

עכברים יקרים, הפעם יצא לי הזכות לארח את הדי קרן:
איש יקר, חבר ותיק (שגם ההינו צריכים להשתוות כי התארחתי בפודקאסט המדהים שלו בעבר .. ;),
מנחה ומנטור לאמנויות עמידה מול במה ומאמן עסקי,
בוא הוא משתף מהניסיון העשיר שלו ומהמסע שלו אל עבר הגבינה האישית שלו,
מעלה תובנות עוצמתיות,
ופותח הכל - גם על רגעי ההצלחה וגם על הרגעים היותר מאתגרים וההפתעות שיש בחיים…

אם חשוב לכם ההצלחה שלכם - הפרק הזה הוא בדיוק בשבילכם!
בהערכה ואהבה, גיתי אברהם ואופק משפחתי.

מנצחים את מרוץ העכברים - יוצרים מערכת יחסים בריאה עם הכסף והזמן שלך

heAugust 02, 2023

העולם שאחרי הקורונה: המסעדות

אביעד הצליח לבשל קוסקוס יותר טוב מסבתא ועשה מזה עסק משלוחים, נוי התפטרה כדי להגשים את חלום הסביצ'ה שהתחיל בסגר. אבל מה עם המקומות המבוססים? השף יובל בן נריה לקח אותנו איתו לרכבת ההרים של המגפה, שנגמרה עם מסעדה חדשה ואפס מקום פנוי | מעין רודה יצאה לבדוק מה השתנה בטרנדים, הטעמים, הצרות וההצלחות בסדרה חדשה על החיים שאחרי הקורונה. והפעם: המסעדות

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Support the show: https://www.ynet.co.il/radio

See omnystudio.com/listener for privacy information.

heMarch 10, 2022

דנה ויעל מתכוננות ל"זמן הפנאי הגדול", שיחה על פנאי בזיקנה

דברנו על

מהו פנאי באופן כללי

סולנות: מה זה ומה מקומה בזיקנה

האם כדאי לצאת לפנסיה מהעבודה

איך השפיעה הקורונה על הפנאי של זקנים בישראל

מה בין עיסוק בפנאי לשמירה על יכולות לאחר גיל 65, ומה כדאי לעשות

התוכניות שלנו לתקופת הפנאי הארוכה הצפויה

ד"ר דנה פאר

www.gvurot.co.il

email: drdana@gvurot.co.il

טלפון: 0528423238

בפייסבוק: דר' דנה פאר או גבורות לזיקנה מיטבית

ביוטיוב גבורות לזיקנה מיטבית

יעל חביב

www.yaelhaviv.com

email: yaelhaviv@gmail.com

בפייסבוק: יעל חביב ייעוץ והכוונה לגייל השלישי

טלפון: 0506803313

פרטים ליצירת קשר:

דנה:

לינקטרי - הכל בקישור אחד

יעל

לינקטרי - הכל בקישור אחד

heJanuary 26, 2022

פרק 35 - איך לייעל את הזמן שלנו משמעותית?

לתוכנית "איך לפעול באיזור הגאונות שלך" https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/#form פרק 35 איך לייעל את הזמן שלנו משמעותית? עם טלי סגל היום זה היום האחרון בשנה האזרחית. מה מיוחד ביום הזה דווקא? לכאורה יום ככל הימים. רק לכאורה. אנחנו מעניקים משמעות לזמן שלנו! הזמן. אחת מחידות הקיום המרתקות שעוטפות אותנו. ובכל זאת, בלי להבין את המימד הזה באמת, אנחנו חיים אותו. מהלכים בתוכו. יצרנו לוחות שנה, בנינו שעונים. ואיכשהו נראה שהזמן רק הולך ומתמהר. הכל עובר מהר יותר ויותר. ותמיד חסרה לנו שעה ביממה. אולי אפילו שלוש. הטכנולוגיה הפכה את חיינו לנוחים יותר, החליפה כוח אדם במכונות ובכל זאת, דומה שאנחנו נותרנו דווקא עם פחות פנאי ויותר משימות. טלי סגל, ייסדה ומנהלת את בו בזמן – סדנאות לניהול זמן, ומתמחה באיזון בית עבודה, התארחה לפרק ראשון בנושא ניהול זמן או ליתר דיוק – ניהול חיים. והיא מאשרת – אין לנו באמת סיכוי להספיק הכל. בעידן הזה יש לנו יותר משימות ממיכל הזמן שלנו. אז מה עושים? מייצרים סדרי עדיפויות, מאתרים מתודה נוחה ומותאמת לניהול משימות, מפחיתים הסחות דעת ו... משנים את השיח הפנימי שלנו. מה כן הספקנו היום? ואולי הכי חשוב - מוודאים שהשיטות תואמות את הטבע שלנו, את השעון הביולוגי שלנו! היכונו לפרק שהוא הרבה יותר מהשעה שהוא מוקלט בה. עמוס כלים חדשים ורעיונות להתייעלות. מה זה פע"ע? או טכניקת פומודורו? על זומיסיטר שמעתם? ועל שיטת מת-חי? אני כבר החלתי הרגל חדש (ווטסאפ זירו).

heDecember 31, 2020

פרק 15 כלים לאימון חשיבה חיובית - מעין רוגק ווסטלר מארחת את ענבל גיבור

. ענבל גיבור היא מעצבת, צלמת ויוצרת תוכן וכלים אימוניים לחיים שמחים יותר,בעלת הסטודיו ענבל גיבור ומחברת הספר "51 דרכים לפעול מתוך אהבה.
כולנו שומעים את המילים "מיינדופלנס" וחשיבה חיובית נזרקות באוויר כל הזמן ומבינים את החשיבות שלנו באימון התודעה שלנו לחשיבה חיובית כדי לעצור רגע לנשום במרוץ החיים העמוס והמטורף הזה וליצור לנו רגעים מאושרים בחיים שלנו.
מוצרי הנייר של ענבל הם כלים אימוניים לחשיבה חיובית שמאפשרים לנו תרגול יומיומי בחשיבה חיובית ובפרק הזה היא מסבירה איך משתמשים בהם ואיזה דרך היא בעצם עברה כדי במסע והשינוי המדהים שהיא עשתה בחיים שלה.
אם את רוצה להיות שלווה יותר, בריאה יותר, סבלנית ואמא יותר קשובה או בת זוג יותר אוהבת? תבררי עם עצמך מה המטרה או החלומות שאת רוצה להשיג ותבני לך את הצעדים הקטנים שיובילו אותך לשם דרך חשיבה חיובית ותרגול דרך הכלים של ענבל שם את יכולה לעבור אימון אישי לבד עם עצמך בקצב שלך.

לחנות של ענבל: www.inbalgibor.com
לפייסבוק של ענבל: www.facebook.com/InbalGiborStudio
לאינסטגרם של ענבל- www.instagram.com/inbalgiborstudio/

לעוד תוכן עבור נשים ואימהות 👇👶👩

*************
לרכישת שמן העיסוי נָשִׁית + חוברת דיגיטלית לבריאות האשה כנסי עכשיו לחנות:
https://www.maayan-rw/nashit.com

לקורס הדיגיטלי של מעין - טיפול טבעי לכל המשפחה:
https://maayan-rw-course.ravpage.co.il/familynaturalhealth

לאינסטגרם של מעין:
www.instagram.com/maayan_rogek_westler

לחנות של מעין:
www.maayan-rw.com/shop

*************

עזרו לנו להפיץ את הידע!
"נשים מדברות" הוא פודקאסט ייחודי שמטרתו לייצר שיח נשי פתוח ולשתף ידע מדויק וחשוב עם נשים ואימהות.

המטרה שלנו היא להנגיש ידע משנה חיים שיעזור לנשים לחיות חיים בריאים,
מאושרים ומלאי סיפוק.

כדי להגשים את המטרה הזו, אנחנו זקוקות לעזרתכן!

כל פעם שאתן משתפות פרקים מהפודקאסט עם נשים נוספות, אתן תורמות רבות להפצת הידע החשוב הזה.

יחד, אנחנו יכולות ליצור קהילה תומכת ומעוררת השראה של נשים שמחזקות זו את זו.

🙏❤️

*************

עורך ומפיק: אלדד ווסטלר

נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר

heFebruary 13, 2020

פרק 10 אמא מאמנת - מעין רוגק ווסטלר מארחת את אפרת לקט

האם את אימא מאושרת?
האם את מרגישה שחווית ההורות שלך היא מה שחשבת ורצית שתהיה?
איזה מבוגר את רוצה שהילד שלך יגדל להיות?
אם כל השאלות האלה מעוררות בך מחשבה את במקום הנכון.
בפרק של היום אפרת מספרת על המועדון שלה " אימא מאמנת" בו היא מלמדת אימהות איך להתמודד עם ההורות של המאה ה-21.
השיטה של אפרת מורכבת כמה גישות ביניהם שיטת החינוך המונטוסורי בה אנחנו ההורים הופכים למאמנים של ילדנו.
אז אם את רוצה לדעת אין לאזן בין האידיאל שלך להורות למציאות, אם בא לך לצעוק פחות ולהיות יותר מאושרת עם הילדים שלך ואם שיטת החינוך המונטוסורי מעניינת אותך כנסי לפרק המרתק עם אפרת.

לקבלת פרטים על תהליך ליווי און ליין מעשי עם אפרת לקט:
imameamenet.co.il

*************

עורך ומפיק: אלדד ווסטלר

נשים מדברות עם מעין רוגק ווסטלר

heJanuary 09, 2020

On this page

פנאי

Episodes (6)

פרק 9 - גאות ושפל: העכבר המנצח המנטור הדי קרן משתף על המסע שלו במרוץ!

העולם שאחרי הקורונה: המסעדות

דנה ויעל מתכוננות ל"זמן הפנאי הגדול", שיחה על פנאי בזיקנה

פרק 35 - איך לייעל את הזמן שלנו משמעותית?

פרק 15 כלים לאימון חשיבה חיובית - מעין רוגק ווסטלר מארחת את ענבל גיבור

פרק 10 אמא מאמנת - מעין רוגק ווסטלר מארחת את אפרת לקט