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Prêt à transformer radicalement l'expérience de vos salariés, boostant ainsi l'engagement et la marque employeur ? C'est l'heure d'explorer des actions au quotidien, à court, moyen et long terme !

Dans cet épisode inédit, j'ai le plaisir d'accueillir Mickaël Verfaillie, directeur adjoint des RH à la ville de Roubaix. De ses premiers pas à la complexité des ressources humaines, Mickaël partage son parcours avec humour et authenticité.

Ensemble, nous allons parler des deux grands défis qui l'anime : le développement de l'engagement et de la qualité de vie au travail.

Découvrez les actions concrètes mises en œuvre à Roubaix pour façonner un environnement de travail épanouissant : sophrologie, coaching, et un collectif d'experts internes révolutionnaire.

Et parce que les managers jouent un rôle clé, Mickaël aborde leur solitude et dévoile des stratégies telles que le co-développement et des conférences inspirantes pour les accompagner au mieux.

Cet épisode est une mine d'or regorgeant de ressources pratiques pour améliorer le bien-être de vos équipes. Alors, embarquez avec nous pour une séance pleine de rires, d'inspiration RH, et de conseils concrets !

Ne manquez pas cet épisode captivant, qui nous plonge dans les coulisses de la prévention du burn-out à la RATP, un appel à l'action puissant pour des dirigeants, RH et managers soucieux du bien-être de leurs équipes.

Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : 

- Prévenir le stress au travail, grâce au sens au travail

- La stratégie RH de l'année pour réaliser 60 000 recrutements par an - Maud Alvarez

- Ce que le management bienveillant peut vous apporter - Céline Thomas

"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.

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Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.

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Au programme aujourd'hui, un épisode qui va doit au coeur des enjeux de la prévention des risques psychosociaux.

Stress au travail, burn-out, bore-out, comment on fait de la prévention et de la détection en entreprise ?

Dans ces missions, notre invité David Budziak, met en lumière le lien crucial entre la reconnaissance au travail et le bien-être personnel, en soulignant l'importance de créer un environnement qui favorise l'épanouissement de chacun.
Est-ce que le burn-out est suffisamment abordé dans l'entreprise ? Les managers sont mis à l'épreuve face au défi de détecter les signes discrets émis par les membres de leur équipe. L'enjeu n'est pas seulement de faire du diagnostic, mais d'un équilibre subtil entre prévention et intervention, donnant aux managers les outils nécessaires pour anticiper les difficultés.

La formation est un début, mais il est également temps de donner aux agents les outils pour détecter les signes de stress chronique avant que cela ne devienne un problème. Famille et amis, acteurs essentiels, sont également mis en lumière. Parfois, l'alerte de l'entreprise ne suffit pas, soulignant l'importance de l'entourage dans la prévention du burn-out. David exposera également la disparité des impacts du burn-out, soulignant la nécessité d'une gestion de l'égo.

Ne manquez pas cet épisode captivant, qui nous plonge dans les coulisses de la prévention du burn-out à la RATP, un appel à l'action puissant pour des dirigeants, RH et managers soucieux du bien-être de leurs équipes.

Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : 

- La prévention de la santé mentale et des RPS dans un grand groupe, ça donne quoi ?

- Prévenir le stress au travail, grâce au sens au travail

- QVCT & Management bienveillant : nouvelle annnée, nouvelles résolutions !

"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.

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Bienvenue dans cette conversation qui va transformer votre vision du travail ! Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'avoir Élodie Notheaux à mon micro, une experte en relations sociales et juridiques.

On parle du dialogue social, bien évidemment, mais pas que. Élodie nous emmène dans les coulisses, à la rencontre des acteurs du dialogue sociation et de la construction d'un environnement de travail sain : les Instances Représentatives du Personnel (IRP), le Comité Social et Économique (CSE), la Commission Santé, Sécurité et Conditions de Travail (CSSCT), et les représentants de proximité.

On va se concentrer notamment sur deux piliers essentiels : l'écoute et l'échange. Une approche qui met en vie vos décisions, en impliquant vos employés dans le processus décisionnel.

Et c'est là que l'alignement avec les valeurs de votre entreprise devient la clé.

Alors, RH, managers, dirigeants, préparez-vous à être les héros de cette histoire qui va propulser votre entreprise vers de nouveaux sommets ! 🚀✨

Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : 

- La semaine de quatre jours, comme vous n'en avez jamais entendu parler - Laurent de la Clergerie

- Slow life : et si on prenait le temps de vivre ?

- Réinventez votre leadership pour une meilleure santé au travail

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Travailler 4 jours pour être plus productif ou pour offrir un meilleur équilibre de vie à ses salariés, cela fait maintenant plusieurs mois que les médias en parlent. Ce nouveau rythme de travail est d’ailleurs source de nombreux débats et de questionnements. 

Au-delà de ses impacts sur l'engagement des salariés, la semaine de 4 jours serait-elle la solution miracle pour relancer la productivité des entreprises françaises ? Selon ses adeptes, cette solution n’a que des avantages : meilleure productivité, réduction du stress et de la fatigue, amélioration de attractivité de l’entreprise… etc.

Alors, la semaine de 4 jours, OUI ! Mais est-ce un concept réservé aux startups qui viennent de lever des millions ? Est-ce réellement possible de l’intégrer dans une PME, voir même dans un grand groupe ? Et surtout, comment la mettre en place opérationnellement ? C’est ce que nous allons voir dans ce nouvel épisode de Sur un Air de RH proposé par les Editions Tissot et Culture RH.

Pour témoigner sur le sujet, nous recevons Anouk Jugla, Head Of People & Culture de l'entreprise Carbo mais également Axel Wantz, juriste aux Editions Tissot.

Notre objectif ? Comprendre les enjeux de ce nouveau rythme de travail et vous livrer les clés pour réellement envisager la semaine de 4 jours pour votre entreprise.

Bonne écoute !

Un épisode exceptionnel que j'ai plaisir à vous présenter aujourd'hui : nous recevons deux invités qui vont nous éclairer sur la prévention des Risques Psychosociaux (RPS) en nous plongeant dans l'univers innovant de l'initiative 'No Mind at Risk' de Engie.

Je suis ravie de vous présenter : Emmanuel Bridoux, en charge de la prévention des risques psychosociaux et de l’amélioration de la QVCT, au sein de la Direction santé & sécurité du Groupe ENGIE, à la tête de cette initiative, et Virginie Abel, chargée de projet Diversité et Inclusion chez Storengy France et référente santé et sécurité.

Si vous vous demandez pourquoi la diversité et l'inclusion sont cruciales, ou si vous cherchez des exemples d'initiatives à mettre en place dans votre entreprise, nos invités ont des trésors d'expérience à partager.

Entre les 9 engagements axés sur la prévention des risques, les événements de sensibilisation, le respect de la différence, l'alignement avec les valeurs, et la participation du comité de direction, les résultats sont éloquents. Le respect de la différence, l'afflux de talents, et un engagement qui décolle - tout cela insuffle une énergie dynamique à l'entreprise et lui confère une image percutante !

Mais comment suivre une démarche de prévention des RPS et de santé mentale ? C'est là que cela devient vraiment captivant. Chez Engie, une collaboration étroite entre les services, avec une forte implication des managers, est la clé du succès.

On ne vous en dit pas plus, ne manquez pas cet épisode, car il ne traite pas seulement de travail, mais aussi de bien-être, d'innovation, et d'aventures humaines !

Prêts à embarquer ? C'est parti !

Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : 

- La semaine de quatre jours, comme vous n'en avez jamais entendu parler - Laurent de la Clergerie

- Slow life : et si on prenait le temps de vivre ?

- Réinventez votre leadership pour une meilleure santé au travail

"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.

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Le sujet du jour ? Le stress au travail et comment le prévenir, grâce au sens au travail. Un enjeu qui concerne tout le monde, car le stress peut vraiment avoir des impacts importants sur l'engagement et la motivation des équipes.

Pour aborder le stress, nous allons revenir sur l'avant et l'après-Covid :

• trois fois plus de burn-out depuis que la pandémie a débuté

• 34% des salariés sont en burn-out

• (Enquête Opinion Way et à l'empreinte humaine).

Pourquoi ces chiffres ? La crise sanitaire a apporté son lot de digitalisation et d'accélération, mais à trop courir, on finit par s'essouffler. Résultat ? Burn-out, bore-out, brown-out - des risques majeurs pour l'entreprise avec des arrêts ou des départs en perspective.

Aujourd'hui avec Sandrine Cléré, nous allons nous interroger sur l'impact du sens au travail sur le bien-être. Travailler pour une entreprise qui a une mission utile, ça ne suffit pas. Il faut trouver du sens dans chaque tâche.

Et là, nous nous posons la question cruciale : À quoi sert la fonction RH ? Pas la seule à avoir un impact, évidemment. Entre les conditions de travail, la sécurité, la bienveillance, la coconstruction (mesurer la santé mentale, comparer, suivre des actions) - il faut une vision claire, de la transparence, un management qui donne de l'autonomie et un brin de flexibilité (comme la semaine de 4 jours, le télétravail, tout ça).

Nous nous concentrons également sur les leviers individuels, comme la gestion des proches aidants, la maternité/paternité, et les feedbacks (positifs ou négatifs). Mais surtout, la formation des managers. Parce que ce sont eux qui connaissent leurs équipes. Ils ont donc un double rôle, désormais assez complexe : produire, certes, mais aussi prendre soin de leurs équipes. Et pour les aider dans leurs missions, il existe une pratique magique : le co-développement. Cela permet aux managers de travailler ensemble, de partager leurs expériences, et de trouver l'équilibre entre performance et bien-être de l'équipe.

Si vous êtes prêts à mettre en place des actions concrètes pour faire face à ces défis dans votre entreprise, n'attendez pas, écoutez cet épisode

Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : 

- La semaine de quatre jours, comme vous n'en avez jamais entendu parler - Laurent de la Clergerie

- Slow life : et si on prenait le temps de vivre ?

- Réinventez votre leadership pour une meilleure santé au travail

"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.

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Vous vous demandez comment un groupe peut orchestrer plus de 60 000 recrutements par an ? Vous êtes curieux des actions à mettre en place pour booster la rétention des talents ? Envie de plonger dans la gestion du stress en entreprise à travers les prismes culturels variés ?

Eh bien, ne cherchez pas plus loin ! J'ai la personne parfaite pour répondre à toutes ces questions : Maud Alvarez-Pereyre, une maman énergique de trois enfants, aux commandes de la transformation et des ressources humaines chez LVMH.

Au cœur de notre discussion avec Maud, découvrez :

• Les défis uniques du secteur du retail, où pas moins de 55% du personnel de LVMH s'épanouit en magasin.

• La stratégie ingénieuse derrière les 60 000 recrutements annuels du groupe, avec une attention particulière portée à l'attraction et à la rétention des talents, y compris des discussions sur diversité et inclusion.

• Les nuances culturelles qui teintent la gestion du stress, mettant en lumière les différences entre l'Europe et les cultures anglo-saxonnes.

Préparez-vous à plonger dans les coulisses captivantes de la gestion des ressources humaines au sein de LVMH, où Maud partagera des astuces, des anecdotes et des réflexions sur la façon dont le groupe relève ces défis avec succès.

Prêt à lever le voile sur les secrets de l'univers RH chez LVMH ? 🚀

Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : 

- La semaine de quatre jours, comme vous n'en avez jamais entendu parler - Laurent de la Clergerie

- Slow life : et si on prenait le temps de vivre ?

- Réinventez votre leadership pour une meilleure santé au travail

"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.

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Connaissez-vous le défi majeur du métier de RH ? Jongler entre deux éléments souvent perçus comme incompatibles : le bien-être des équipes et la performance de l'entreprise.

Dans cet épisode, plongeons dans le quotidien d'une RRH qui a plus de 15 ans d'expérience, Charlène Razafintsalama.

Des motivations initiales à faire ce métier, aux tendances et évolutions qui façonnent l'avenir des RH et des dirigeants, Charlène nous partage avec beaucoup d'authenticité son expertise.

Au menu : discussions sur la flexibilité au travail, exploration des nouvelles attentes des salariés, et réflexion sur l'intégration incontournable de l'intelligence artificielle dans les RH.
Charlène offre une vision résolument positive de ces transformations nécessaires.
Le résultat ? Une immersion dans l'univers complexe des RH, mêlant partage d'expériences, réflexions sur le monde actuel et anticipations éclairées !
Si comme Charlène, vous souhaitez partager votre histoire de charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou à l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com.

Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : 

- La semaine de quatre jours, comme vous n'en avez jamais entendu parler - Laurent de la Clergerie

- Slow life : et si on prenait le temps de vivre ?

- Réinventez votre leadership pour une meilleure santé au travail

"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.

Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.

Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.

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Tout a commencé avec une simple phrase : "Je veux retrouver ma boite d'il y a 10 ans". Laurent de la Clergerie partage son parcours de transformation, des moments de peur aux surprises inattendues, en remettant au centre la valeur essentielle de son entreprise.

Découvrez les coulisses de cette transformation, marquée par un engagement authentique pour ses dirigeants. Chaque leader a bénéficié d'un accompagnement individuel sur deux ans, tandis qu'un coach interne a été instauré pour guider les cadres opérationnels. Certains ont quitté l'entreprise, mais cela a ouvert la voie à un nouveau modèle de leadership.

Plongez dans la mise en oeuvre de la semaine de 4 jours, inspiré par l'expérience de Microsoft au Japon. Laurent s'y est engagé avec ce seul objectif en tête : aider ses salariés.

Si comme Laurent, vous souhaitez partager votre histoire de charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou à l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com.

Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : 

- Adopter le management bienveillant : les conseils de Céline Thomas

- Réinventez votre leadership pour une meilleure santé au travail

- Comprendre pour transformer : les racines du management toxique

"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.

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Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.

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Tout a commencé avec une simple phrase : "Je veux retrouver ma boite d'il y a 10 ans". Laurent de la Clergerie partage son parcours de transformation, des moments de peur aux surprises inattendues, en remettant au centre la valeur essentielle de son entreprise.

Découvrez les coulisses de cette transformation, marquée par un engagement en faveur de ses dirigeants. Chaque leader a bénéficié d'un accompagnement individuel sur deux ans, tandis qu'un coach interne a été instauré pour guider les cadres opérationnels. Certains ont quitté l'entreprise, mais cela a ouvert la voie à un nouveau modèle de leadership.

Plongez dans la mise en oeuvre de la semaine de 4 jours, inspiré par l'expérience de Microsoft au Japon. Laurent s'y est engagé avec ce seul objectif en tête : aider ses salariés.

Si comme Laurent, vous souhaitez partager votre histoire de charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou à l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com.

Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : 

- Adoptez

- Réinventez votre leadership pour une meilleure santé au travail

- Comprendre pour transformer : les racines du management toxique

"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.

Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.

Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.

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Aujourd'hui avec Céline, on va vous parler d'un sujet qui nous tient à coeur toutes les deux : le management bienveillant.

Depuis 2018, Céline Thomas est indépendante. Passée par le rôle de consultante, elle est désormais conférencière du management et de la qualité de vie au travail.

Ensemble, nous allons explorer les dessous du management bienveillant, une approche qui va bien au-delà des simples stratégies managériales. C'est un véritable engagement envers le bien-être dans toutes ses dimensions, que ce soit dans les relations, le travail quotidien ou les conditions de travail.

Mais ce n'est pas tout ! Préparez-vous à découvrir les avantages concrets de la mise en place d'un management bienveillant, une base solide pour tous, favorisant l'innovation et prévenant les maux tels que le burn-out.

Que vous soyez manager ou dirigeant, cet épisode est fait pour vous ! C'est une vraie invitation à repenser notre rapport au travail, à favoriser l'épanouissement individuel et à créer des environnements de travail où chacun peut s'épanouir

Petit teasing ? Céline nous livre des conseils essentiels, mettant en lumière l'importance de l'exemplarité en agissant en accord avec nos paroles. Et pour les managers, elle suggère une reconnexion à leurs émotions profondes. Alors, prêts à vous immerger dans le management bienveillant ?

Si comme Céline, vous souhaitez partager votre histoire de charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou à l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com.

Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : 

- QVCT & management bienveillant : nouvelle annnée, nouvelles résolutions !

- Réinventez votre leadership pour une meilleure santé au travail

- Comprendre pour transformer : les racines du management toxique

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Aujourd'hui avec Céline, on va vous parler d'un sujet qui nous tient à coeur toutes les deux : le management bienveillant.

Depuis 2018, Céline Thomas est indépendante. Passée par le rôle de consultante, elle est désormais conférencière du management et de la qualité de vie au travail.

Ensemble, nous allons explorer les dessous du management bienveillant, une approche qui va bien au-delà des simples stratégies managériales. C'est un véritable engagement envers le bien-être dans toutes ses dimensions, que ce soit dans les relations, le travail quotidien ou les conditions de travail.

Mais ce n'est pas tout ! Préparez-vous à découvrir les avantages concrets de la mise en place d'un management bienveillant, une base solide pour tous, favorisant l'innovation et prévenant les maux tels que le burn-out.

Que vous soyez manager ou dirigeant, cet épisode est fait pour vous ! C'est une vraie invitation à repenser notre rapport au travail, à favoriser l'épanouissement individuel et à créer des environnements de travail où chacun peut s'épanouir

Petit teasing ? Céline nous livre des conseils essentiels, mettant en lumière l'importance de l'exemplarité en agissant en accord avec nos paroles. Et pour les managers, elle suggère une reconnexion à leurs émotions profondes. Alors, prêts à vous immerger dans le management bienveillant ?

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Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : 

- QVCT & management bienveillant : nouvelle annnée, nouvelles résolutions !

- Réinventez votre leadership pour une meilleure santé au travail

- Comprendre pour transformer : les racines du management toxique

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Bienvenue sur un air de RH, le podcast 100% dédié aux professionnels RH et aux dirigeants d’entreprise. Nouvelle année, nouvelle saison pour ce podcast proposé par les Editions Tissot et Culture RH. 

L’année 2024 vient tout juste de démarrer. Janvier, c’est, le mois où l’on prend des bonnes résolutions (que l’on va tenir ou pas)  ! Janvier, c’est également l’occasion de se pencher sur les grands sujets / projets qui vont rythmer l’année. 

Pour ce premier épisode de la 4ème saison de Sur Un Air De RH,  nous vous proposons de nous pencher sur les grandes tendances RH qui rythmeront l’année 2024.

Alors, à votre avis, quels seront les sujets marquants des professionnels RH de cette année ? Pour le découvrir, nous accueillerons aujourd’hui Adeline Lajoinie, journaliste chez Culture RH, qui nous livrera une synthèse des orientations phares identifiées pour 2024.

Bonne écoute...

Aujourd'hui je reçois dans cet épisode, Emmanuelle Barreau-Chauvelié, Responsable QVCT du commissariat des armées. Ensemble, nous évoquons la qualité de vie au travail qui engage, qui embarque, et qui est authentique.

Points Forts de l'Épisode :

• 🚀 Découvrez comment les Forces Armées ont repensé la QVT en cinq ans.

• 🔄 Explorez l'ajout du "C" dans QVCT et son impact sur l'entreprise.

• 🤝 Comprenez l'importance du comité QVT dans la mise en œuvre de changements concrets.

• 🎯 Obtenez des conseils pratiques de Emmanuelle pour renforcer la QVT au sein de vos équipes.

N'attendez plus, plongez dans cet épisode et découvrez tous les secrets pour réussir sa démarche QVCT.

Belle écoute ! 🌞

Si comme Emmanuelle, vous souhaitez partager votre histoire de charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou à l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com.

Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : 

- Comment concilier santé mentale et performance au travail ?

- L'humanité au cœur de l'entreprise : voyage avec un RRH engagé

- Transformation du monde du travail : réorganiser les entreprises aux aspirations des salariés

"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.

Si vous aimez le podcast, abonnez-vous et parlez-en et donnez-nous la note maximale sur votre plateforme d’écoute.

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Aujourd'hui je reçois dans cet épisode, Emmanuelle Barreau-Chauvelié, Responsable QVCT du commissariat des armées. Ensemble, nous évoquons la qualité de vie au travail qui engage, qui embarque, et qui est authentique.

Points Forts de l'Épisode :

• 🚀 Découvrez comment les Forces Armées ont repensé la QVT en cinq ans.

• 🔄 Explorez l'ajout du "C" dans QVCT et son impact sur l'entreprise.

• 🤝 Comprenez l'importance du comité QVT dans la mise en œuvre de changements concrets.

• 🎯 Obtenez des conseils pratiques de Emmanuelle pour renforcer la QVT au sein de vos équipes.

N'attendez plus, plongez dans cet épisode et découvrez tous les secrets pour réussir sa démarche QVCT.

Belle écoute ! 🌞

Si comme Emmanuelle, vous souhaitez partager votre histoire de charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou à l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com.

Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : 

- Comment concilier santé mentale et performance au travail ?

- L'humanité au cœur de l'entreprise : voyage avec un RRH engagé

- Transformation du monde du travail : réorganiser les entreprises aux aspirations des salariés

"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.

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Un matin, vous vous préparez. En partant, vous laissez tous les tiroirs de votre commode et tous les placards ouverts. Deux solutions s’offrent à vous : soit vous lâchez prise, soit vous y pensez toute la journée. Quelles solutions seraient la vôtre ? 🤔

Manon Tournant, exécutive coach, partage avec nous sa vision sur la gestion du stress au travail, la charge mentale professionnelle, et l'équilibre entre vie pro et vie perso. Dans son podcast, L'ascenseur émotionnel, elle explore les hauts et les bas de l'entrepreneuriat, dévoilant les conséquences du stress au travail pour les entreprises. 🤩

Le slow living, un remède puissant. Mais qu'est-ce que c'est exactement ? Découvrez-le dans notre nouvel épisode ! 🌞

Belle écoute !

Si vous souhaitez partager votre histoire de charge mentale, contactez-nous sur Facebook, Instagram, ou à l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com.

Explorez nos épisodes recommandés pour approfondir votre réflexion :

• Gagnez en sérénité en acceptant votre charge mentale

• Quand la charge mentale épuise notre cerveau

• Arrêtons d’être parfait.e.s : les clés pour gagner en sérénité

"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale, et égalité professionnelle, produit par Lily facilite la vie.

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Et pour soutenir Lily facilite la vie, abonnez-vous à notre programme d’aide aux salariés. Conseils, programmes d’accompagnement, pool d’experts, et bien plus vous y attendent.

Pour rester informé.e, suivez-nous sur @Lilyfacilitelavie 🌸

Un matin, vous vous préparez. En partant, vous laissez tous les tiroirs de votre commode et tous les placards ouverts. Deux solutions s’offrent à vous : soit vous lâchez prise, soit vous y pensez toute la journée. Quelles solutions seraient la vôtre ? 🤔

Notre invitée, Manon Tournant, nous parle de slow living et nous explique que notre choix dépend de notre état du jour.

Manon est exécutive coach et aide les dirigeant.e.s à prendre du recul face à la prise de décision. Elle anime un podcast, L'ascenseur émotionnel, dans lequel elle revient sur les hauts et les bas que l’on peut ressentir lorsque l’on entreprend 🤩

Le slow living est certainement l’un des remèdes les plus bénéfiques à la charge mentale.

Mais c’est quoi exactement ?

Pour le découvrir, venez écouter notre nouvel épisode !

Belle écoute ! 🌞

Si comme Manon, vous souhaitez partager votre histoire de charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou à l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com.

Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : 

- Gagnez en sérénité en acceptant votre charge mentale

- Quand la charge mentale épuise notre cerveau

- Arrêtons d’être parfait.e.s : les clés pour gagner en sérénité

"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.

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Du jour au lendemain, Anne Faure a décidé d'accompagner les autres vers plus de sérénité en devenant sophrothérapeute et coach motivationnel. Le plus important pour elle ? Aider chacun à trouver ce qui compte vraiment pour lui.

👉  La charge mentale, Anne connaît. Avant, elle était pompier professionnel !

Venez découvrir dans ce podcast comment Anne accompagne ses clients vers plus de sérénité et surtout comment déterminer et choisir ce qui est vraiment important pour soi pour réaliser ses rêves.

Belle écoute ! 🌞

Si comme Anne, vous souhaitez partager votre histoire de charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou à l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com.

Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants : 

- Arrêtons d’être parfait.e.s : les clés pour gagner en sérénité

- Gérer la charge mentale : Plus facile seul.e ?

- 3 façons de gérer le stress en tant que freelance

"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.

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Et si vous souhaitez soutenir Lily facilite la vie, n’hésitez pas à vous abonner à notre programme d’aide aux salariés. Vous y trouverez des conseils, des programmes d’accompagnement, un pool d’experts à votre service et bien plus encore.

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Du jour au lendemain, Anne Faure a décidé d'accompagner les autres vers plus de sérénité en devenant sophrothérapeute et coach motivationnel. Le plus important pour elle ? Aider chacun à trouver ce qui compte vraiment pour lui.

👉  La charge mentale, Anne connaît. Avant, elle était pompier professionnel !

Venez découvrir dans ce podcast comment Anne accompagne ses clients vers plus de sérénité et surtout comment déterminer et choisir ce qui est vraiment important pour soi pour réaliser ses rêves.

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- Gérer la charge mentale : Plus facile seul.e ?

- 3 façons de gérer le stress en tant que freelance

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Aujourd'hui, on va parler d'argent et secouer toutes les idées reçues qui tournent autour.
J'accueille une invitée spéciale au micro de notre podcast Stop à la charge mentale : Sandrine Dorbes,  experte en rémunération et fondatrice du cabinet conseil How Much.
Il y a trois ans et demi, elle a créé son cabinet conseil parce que, dans combien, il y a d'abord comment. Elle accompagne les dirigeants qui souhaitent mettre en place une politique de rémunération pertinente et efficace.
En France, deux gros tabous se cachent derrière la question du salaire : l'argent et les émotions. Et devinez quoi ? Ces deux tabous s'unissent dans la rémunération.
Avec Sandrine, on va vous expliquer comment bien gérer la rémunération. On vous révèle comment une politique claire peut transformer le jeu entre salariés et managers.
Mais, tenez-vous bien, ce n'est pas tout, parce que la rémunération n'est pas
qu'une question d'argent. On explore les besoins de reconnaissance, de changement et d'évolution qui se cachent derrière une demande d'augmentation.
Et, bien sûr, comme à notre habitude, on partage des astuces pratiques pour aider les managers à décrypter les besoins cachés de leurs équipes.
Prêts à embarquer pour un épisode qui transcende les salaires ? Alors, appuyez sur play et préparez-vous à repenser la relation entre argent, bien-être et justice au travail !

Si comme Sandrine, vous souhaitez partager votre expérience sur la charge mentale, vous pouvez nous écrire sur Facebook, Instagram ou sur l’adresse email presse@lilyfacilitelavie.com.

Pour poursuivre votre écoute, nous vous conseillons les épisodes suivants :

- Ecoutez votre corps : les clés pour éviter l'épuisement professionnel   

- OUI, vous avez le pouvoir de faire changer les choses  

- Suffit-il d'avoir le choix pour ne plus être en surcharge mentale ?  

- Les clés pour réinjecter de la zénitude au travail  

"Stop à la charge mentale !" est un podcast de Magaly Siméon, experte QVT, charge mentale et conciliation, produit par Lily facilite la vie.

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